Доверяя себе | Психология с Натальей Тихомировой
1.09K subscribers
323 photos
148 videos
137 links
🖍Психолог
💸Экспертам не оставлю шансов не выйти на новый уровень
🙏Помогаю бережно пройти кризисы
💓Улучшите отношения и станет лучше, чем было, когда было хорошо
Отзывы https://t.me/about_nataly
Запись на консультацию @neuronataly
Download Telegram
Бузова тянет меня на публику, а я танцую под живую музыку с видом на Москва-Сити

Лето - время офлайн-проявлений 💻

Сегодня побывала на конференции под открытым небом 💜

Мы встречались, знакомились, танцевали, слушали, записывали идеи и обнимались

Главный итог дня - пообнималась с Маргаритой Бузовой, с которой познакомились онлайн ещё в феврале и о которой я могу сказать, что она самый синхроничный маркетолог из всех, кого я видела, потому что реально любит "своих людей" (все совпадения оборотов речи конечно же случайны)

А тёплая Москва встретила солнцем и проводила летними объятиями

Идеально 💜

P. S. Кто узнал мужчину на фото? Пишите в комментариях! ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10😍64❤‍🔥22🤗1
Впечатления о сессии))
1143👏2
⚡️ Срочно!

Кто за что может себя похвалить по итогам длинных выходных?

Даже если ничего не делал и так и хотел - считается! 💕

Пишем в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
875
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥼 Как гардероб влияет на достаток. Личный психологический эксперимент.

Итак, на выходных я полностью перетрясла шкаф.
Нет, не потому что наступило вдохновение «начать жизнь с 15 июня» и даже не потому что «надо что-то сделать, чтобы похвалить себя после длинных выходных»,

🥼 А потому что пришла Модная Ксю — и безжалостно отправила в утиль половину моего текстильного прошлого. 12 килограммов... конечно, не блузок и не платьев, а воспоминаний, опыта, ассоциаций с теми случаями, по которым надевались вещи, и, разумеется, ещё больше ассоциаций с людьми.

Несколько раз я отчётливо осознавала, что 🧶  держусь за блузки, как за старые связи: «Ну а если обыграть», «А может, с пояском?», «Это же ещё год назад стоило…». 🥼

Знакомо, да?

🪻🪻
И вдруг стало легче.

Как будто каждая вещь, с которой я рассталась (именно честно рассталась, не заставляла себя и не соглашалась, скрепя сердце - Ксю не разрешает самонасилие) возвращала мне по миллиметру воздуха 💎

Сегодня, после ночи рядом со шкафом, в котором появился воздух - стало ещё легче)) Он задышал и я вдохнула глубже. 

💜 И никуда не делась память о людях, о встречах, не исчез опыт, пройденный вместе с этими вещами. Это во мне. Всё усвоилось. Оно больше не нуждается в напоминании на вешалке. Я его приняла. Пропустила через себя. Отпустила ненужное и оставила важное. И можно больше не назначать блузку ответственной за возвращение в какие-то состояния или эмоции. Я уже могу сама.

🪻🪻
И тогда я подумала: а ведь с деньгами — та же история.💰

Мы держимся за то, что уже не наше. Боюсь потратить — вдруг не хватит. Не позволяю себе — вдруг что-то важнее появится.

А потом удивляемся: почему в кошельке — тишина, а в жизни — «эконом-режим». 💳

🔥Но ведь психика не различает: шкаф ты чистишь или душу.

Если где-то становится свободно — туда обязательно что-то придёт.

Свежий стиль, новое «я», свободное дыхание. А ещё — идеи, возможности, деньги, достижения.

🔎 В среду 18 июня в 19:00 я выхожу в эфир.

Будем говорить:
✔️ о том, как честно отпустить, чтобы быть готовыми к новому в жизни
✔️ как не бояться той пустоты, которая может образоваться в шкафу душе и знать, что она заполнится тем, что действительно нужно
✔️ почему изобилие — это не визуализация банкнот под подушкой, а очень конкретные внутренние (и внешние) действия.
✔️ что мешает деньгам приходить и как мы сами себе перекрываем поток, даже когда искренне хотим жить лучше.

Эфир проведу я — психолог, тета-практик и инструктор нейрографики, на этом канале, в режиме интерактива 💎, приходите онлайн и пишите вопросы на эфир в комментариях под этим постом заранее 🗒.

Если у тебя завалы не только в шкафу — приходи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11285👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👁 Внимание — это настоящая валюта нашей жизни

Сегодня я продолжила расчищать своё пространство — на этот раз взялась за ящик, который, казалось бы, знаю наизусть. Часто открывала его, перекладывала содержимое. И вдруг… обнаружила фоторамку с моей свадебной фотографией - на ней я и бывший муж. 🖼

👁 Свадебной, Карл ! А я в разводе 10 лет как !
И да, я видела эту рамку не один раз. Десятки раз. Но как будто не замечала, не видела, какая фотография внутри.

Все эти годы, если я видела эту рамку и перекладывала её в пределах ящика, я видела только рамку. Внимания к содержанию не было. Я слегка офигела и пошла отдавать фото огню, воде, ну и как там положено. 🔥

С бывшим мужем мы оставили тёплое впечатление о совместном периоде и друг о друге, однако со всем уважением это не значит, что свадебное фото должно лежать в рамке среди памятных вещей )) Связь завершена. Энергетическое пространство необходимо закрывать. Особенно если мы хотим впустить новое. 🔥

Мы часто думаем, что что-то «не работает» или «не приходит», но на самом деле... мы просто не освободили место. Или не обратили внимания.

👁 Внимание — это настоящая валюта нашей жизни и единственное, что нам на самом деле принадлежит.

То, на что мы его направляем, начинает звучать в нашей реальности.
А то, что мы игнорируем (неосознанно, мимоходом), может годами лежать под носом — и всё равно мешать.
Как фото в ящике. Как символ связи, которой давно нет. 🧶

С уважением к прошлому нужно закрывать двери с ясным взглядом в настоящее.

💜💜 В среду, 18 июня, в 19:00 по Москве я проведу эфир.

Будем говорить о внимании в контексте того, о чём писала вчера ( о деньгах, об энергии, о том, что мешает прийти новому, и как на самом деле впустить больше — в жизнь, в тело, в кошелёк).

💜💜💜 Запись эфира не будет выложена в блог по умолчанию.
Я пришлю её бесплатно, но только по запросу. Потому что то, что доступно «всегда и просто так» — редко ценится.

Если тебе важно — приходи онлайн.
Если не можешь, но хочешь и готов уделить внимание — напиши мне, и я пришлю тебе запись.

Цени внимание. Оно ведёт к настоящим переменам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
844
Впечатление о разборе со мной) приходите на эфир, будем разбирать и ваши вопросы)
Привет. Добралась до отзыва и как и раньше восхищаюсь инстайтами с твоей консультации.
Ты говоришь о чем то воздушном абсолютно приземленно и доходчиво, что просто восторг.
Даже становится спокойней в моменте.
Я рада, что мы познакомились и пообщались.
Твоя консультация просто мега крутая и позная. Спасибо большое❤️
654
Forwarded from Elena
Сегодняшний разбор с Натальей стал для меня чем-то необычным и очень информационным!
и мало того, что я пришла с запросом о деньгах, А-а ушла с твёрдым намерением развестись 🙈, и я не стану от этого плохой мамой.
Еще, я рассказала, что будет делать меня счастливой в будущем, один из пунктов, это позволять себе выходить " в люди", " выгуливать каблуки". И представляете, после разбора меня приглашают на день рождение в ресторан! я " выгуляла каблуки"!
Я не знаю как это работает! Но это как будто запустилось то, о чем я мечтаю!
Я счастлива, что познакомилась с Натальей и попала к ней на разбор! Рекомендую! побороть свой страх и пойти на разбор и соссию к Наталье!
332
Нет, я не топлю за разводы)))

Я помогаю расставить приоритеты, когда ценности уже выстроены ❤️

Напоминаю, что сегодня эфир в 19:00 по Москве и будет возможность задать вопросы
432
Эфир об отпускании и внимании, состоялся )

💜💜 Мы говорили о ещё одном сожженном фото с не моим бывшим мужем, о том, как получить новые предложения, расставшись с блузкой, почему иногда время для свидания находится только через три месяца

Обсудили, почему могут не прийти деньги на шубу, но могут - на психолога, как не думать о розовом слоне и как понять, хочу или пытаюсь нагреть сама себя в своих признаниях.

Конечно, не обошлось без практики и домашнего задания.

💜💜💜 напоминаю, что запись эфира не будет выложена в блог по умолчанию.
Я пришлю её бесплатно, но только по запросу. Потому что то, что доступно «всегда и просто так» — редко ценится.

Вы можете написать комментарий к этому посту и попросить запись я пришлю. 👇

#эфир_neuronataly
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍222💯1
Когда-то я 4 года играла в мафию онлайн 😄. Это началось в ковид, в 2020 году, когда весь мир разъехался по квартирам и экранам.

⚡️Мы собирались вечерами, ночами, из разных стран, городов, часовых поясов. Смеялись, ссорились и просто были рядом.

У нас был (и остался) чат на 120 человек.

У нас был свой микрокосмос — люди из разных стран, часовых поясов, судьбы, которые случайно оказались за одним виртуальным столом. 🙏

Прошёл уже год, как я не собирала столы.

Но вчера… мы впервые очно встретились с Олей Февраль, с которой мы познакомились 5 лет назад. Она живёт в Германии. 🫶

Другой человек на фото Рум Артём — тоже “тот самый” человек из мафиозного времени, тоже из Москвы.

Знаешь, что я поняла окончательно?

Общая точка притяжения может уйти. Форма может исчезнуть.
А люди — если они стали тебе близкими — остаются. 🫶

👩‍💻Я всегда говорила: я в мафии ради людей.
И время показало, что это было правдой.

Именно люди — самая большая ценность, которая осталась со мной, даже когда всё остальное, что касалось мафии, ушло 🙏

А теперь вопрос к вам:
У вас было такое?
Вы отказывались от чего-то, думали — "всё закончено",
а потом с удивлением обнаруживали, что важное всё равно осталось?

Расскажите в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
964👍3🥰2