- Без труда не выловишь и рыбку сам-знаешь-откуда

- Я в потоке попрошу Вселенную и мечты сбудутся. Ом-намооо, всё самооо.

⚡️Вы тоже заметили, что в последнее время мир разделился на два лагеря, когда обсуждается тема достижения цели?

Я нашла человека, который готов поставить точку в вопросе «Как договориться с миром», а заодно рассказать о том, почему в том или ином случае цели пока не достигнуты

📣 Знакомьтесь: продюсер, амбассадор Школы Открытого Диалога Наталья Малыхина.

В четверг Наталья будет у нас в гостях, расскажет, почему крокодил не ловится там, где не растёт кокос, и что с этим делать.

‼️ Те, кто будет на эфире онлайн, получат возможность задать вопрос о своей ситуации и получить комментарий сразу же !

💜💜27 марта в 18-00 по Москве встречаемся у меня на канале и поговорим о том, почему не достигаются цели и как договориться с миром.

▫️Заповеди для тех, кто решил обратиться к психологу

😈Будь честным в том, что ты на самом деле хочешь.

Понимаю, ты уже знаешь много из умных книжек про «Я-позицию» и говоришь «Я чувствую сопротивление», когда тебя что-то раздражает, но если тебя на самом деле раздражает чьё-то поведение, то можно называть вещи своими именами – психолог тебя не побьёт, а задача станет яснее.

😈Работа с собой – это не вся твоя жизнь.

Самые большие результаты порой незаметны именно потому, что при работе с психологом меняются рефлексы поведения, и ты вдруг обнаруживаешь себя спокойным(ой) в ситуации, которая раньше бы просто вызвала взрыв в радиусе 5 км.

В простой обычной жизни всё также может нахамить продавщица, и это тебя выбесит, дождливая погода может вызвать хандру, а танцы до утра кайф, будто тебе шешнадцать )

Занимаясь развитием с психологом или без, мы также живём и не строим из себя роботов, которые «ну теперь-то живут по другому алгоритму» ▫️

😈Избегай смотреть свысока на тех, кто не совершил твоих достижений.

Допустим, ты скинула 30 кг, изменила образ жизни, перестала пить, курить и даже есть мясо, стала лучше зарабатывать и считаешь, что взломала законы мира и теперь знаешь всё. 🧘

Хочешь поделиться, вдохновить, порекомендовать своего психолога или рассказать, с чего начать – супер, наверняка найдутся те, кому надо ! Пиши об этом, добавляй, что это под силу каждому, и другие тоже смогут !

Но если ты не хочешь репутацию заносчивой хвастунишки, то писать «я королева, а вы и дальше сидите со своими толстыми жЁпками» не стоит. Всегда стоит помнить, что у каждого своя обувь, и не факт, что в чужих ботинках этот путь легче.

😈 Не обесценивай свой путь.

То же самое, только наоборот. «Ой, да ну, это было легко, просто время пришло», - и всё ! Мозг охренел (он столько старался, нууу оооокээээй, можем откатить), чувства охренели (в смысле – легко ?). То есть психолог не работал, дневники не писали, а всё было просто ? Не, ну и жить тогда незачем, сплошное разочарование, расходимся) – откат обеспечен !

😈Будь уверен в сохранении твоих тайн.

Ни с подружками, ни на научной конференции, ни на супервизии нет задачи вытряхивать твои скелеты из шкафа на публику. Если серьёзно: наши встречи защищены тайной исповеди и моими знаниями о карме 🔄

Все описания кейсов - только с разрешения тех, кто ко мне обратился (и да - можно не разрешить)))

Я работала с теми, кто просил не записывать сессии даже для них, потому что публичные люди боятся выхода информации за пределы диалога, и я знаю, как обеспечить конфиденциальность

😈Не стесняйся просить о помощи.

Про бревно в глазу и про то, что большое, видимое на расстоянии, придумали не вчера, и это не пустые слова. Мы РЕАЛЬНО не видим того, что увидит специалист со стороны, плюс он поможет выстроить безопасный маршрут, зная нюансы работы подсознания, мозга и методов. ▫️

Мне пишут между встречами и если всё круто работает, и если штопор и карамба. Так – можно.

▫️И запомни:
НЕ СТРАШНО
БЫТЬ
ЧЕСТНЫМ,
ВСТРЕЧАЯСЬ
С СОБОЙ

Менять жизнь с утра пораньше или экстремально раннее время встречи с психологом

Зато ты точно успеешь на работу

⏳У тебя ведь тоже возникала ситуация, когда «к психологу надо, но время не найти»?
Некоторые люди, которые ко мне обращаются, работают днём и не на удалёнке

А у меня, в свою очередь, была задача на этот год – нормализовать режим сна и начать практиковать ранние подъёмы, я ж за ЗОЖ, даже зарядку утром делаю)

👌И вот на днях случилось бинго)

Две девушки решили начать менять свою жизнь прям с понедельника и прям с утра перед работой. Пока суть да дело, за одной закрепили время в 10 утра, но и второй надо не меньше и не позже. Другие утры у меня с большего расписаны, остался практически один понедельник.

Устраивать аукцион за удобное время не хочется, вздохнула и… предложила время 8:00.

Восемь. Часов. Утра. Я никогда не думала, что буду вести сессию в восемь утра, а тем более, что сама это предложу !

👍 Сама себе не верила, но с утра обе девушки зарядились, почувствовали энергию и готовность покорять этот мир уже в течение этого дня, а я начала тренировать системные ранние подъёмы, потому что девушки идут в длительное сопровождение, а практически все остальные ранние часы уже заняты, так что придётся ложиться вовремя)

Если саморазвиваться днём или вечером для тебя приятнее, чем с утра, то в некоторые дни есть менее экстремальное время – в 12, в 15. Вечером сложнее, но, как выяснилось, я сама от себя могу не ожидать вариантов, которые предлагаю )

🔜Так что пиши сейчас @neuronataly и вместе найдём время изменить твою жизнь к лучшему.

🎆 Хочешь на интервью ?

Самое настоящее ! Мы проведём вместе почти час, ты сможешь быть максимально откровенным, а я буду самой внимательной собеседницей.

Ты услышишь от меня вопросы о том, что для тебя важно и как тебе интереснее всего это получать.

Я Наталья Тихомирова, психолог, тета-практик, инструктор Нейрографики, коуч

Сейчас как никогда я чувствую себя на своём месте, и мне очень хочется, чтобы те, кто сейчас читают мой канал (а я вижу, что читают), находили для себя как можно больше важного и интересного.

🫴 Ты получишь от меня очень нужный подарок чётко по твоему запросу – я отвечу на твой вопрос, который тебя больше всего сейчас волнует, помогу разобраться не только в том, кто виноват, но и что делать, и порекомендую, что можно сделать прямо сейчас для решения твоей задачи.

У меня всего 5 мест для этого настоящего глубокого и, возможно, самого искреннего интервью для тебя.

✍️ Пиши мне @neuronataly и выберем время

💨 Хочу ≠ Надо: как подружить этих двух монстров

Ты когда-нибудь замечал, что твой мозг устроен как ток-шоу, где "Хочу" и "Надо" спорят до хрипоты, а ты сидишь между ними с попкорном, думаешь: "Ну и кто тут прав?" и... тратишь на это колоссальное количество энергии... ?

💜💜 17-го апреля, в четверг, в 15-00 состоится наш совместный эфир с Кристиной Лисинской. Кристина - экологичный контент-маркетолог, редактор блога, который читают более 370 тыс. человек в год.

В этом эфире разберём:
✅ "Откуда у меня это 'не хочу'?" – Может, это лень, страх, усталость или внутренний подросток, который бунтует против системы? Учимся диагностировать бунт на корабле.

✅ Как снизить сопротивление? – Если дело в контенте, есть лайфхаки (и я поделюсь парой). Если дело в тебе – тоже есть. Спойлер: иногда надо просто перехитрить себя.

✅ Жить только в режиме "хочу" – мечта или реальность? Разберём плюсы, минусы и почему даже Шагалу иногда приходилось мыть кисти.

Приходи – будет полезно, интересно и без нравоучений.
Договоримся со своим мозгом без посредников!

💜💜 17-го апреля, в четверг, в 15-00.
💜💜 Где ? Ссылка будет здесь перед началом эфира ! Я так хочу и так надо ;)