Друзья, у меня получилось выложить запись вчерашнего эфира, я очень рада, что она получилась)
Вдохновение VS дисциплина

💜#эфир_neuronataly #эфирНТ

❓Почему мы боимся завершать? Дела, разговоры, отношения, год ?

⭐️Недавно я услышала от очень грамотного психолога и моего доброго друга @mr_djiv, что незавершёнка - это страх смерти.

👁Если посмотреть в глубину этого утверждения, становится понятно, почему мы можем откладывать что-то, прокрастинировать, делать в последний момент. На уровне подсознания мы как будто бы продлеваем жизнь (делу, процессу, отношениям, себе в конечном итоге)

✅Почему важно завершать?

🙏Наш мозг заточен на сохранение нашей энергии. Если он не понимает, зачем ему что-то нужно, он в следующий раз будет включать сопротивление, что есть сил, и не выделит энергию на нужные процессы (гимнастика, медитация, рабочая задача, уборка, изучение языка всё, что вы хотели сделать в этом году)

📝Для этого ведут дневники и для этого подводят итоги. Фиксировать, чтобы даже при длящемся процессе (медитация это не книжку прочитать - это надо регулярно) выделять на это сознание, энергию.

🌿В противном случае будет как с нереализованным бюджетом. Не понадобилось - в следующий раз урежем, если вам не надо. А если понадобилось, да ещё и было эффективно - можем и добавить, и над пополнением из новых источников подумать).

Предлагаю сегодня эфир на тему подготовки к завершению года. Только одна просьба: будьте онлайн.

🫴Если к 18-00 по Москве будет хотя бы 5 комментариев 📝к этому посту, что Вы будете, я готова буду провести эфир в канале t.me/neuronata сегодня в 20-00 по Москве. Сможем даже сделать небольшую практику. Если не наберётся, то не стану, чтобы в следующий раз мозг мне энергобюджет не срезал))

Эфир от 18.12.2024 о страхе завершения.

Запись на сессии в личных сообщениях @neuronataly

💜#эфир_neuronataly #эфирНТ

❄️Рисуем сокровища года сегодня в 20-00 по Москве!

☕️Взять яркий маркер, прикоснуться к чистому листу, вдохнуть рождественско-новогодний аромат, сделать глоток какао, мягкой линией придать очертания сокровищам года, которые он подарил, и настроиться на встречу нового с радостью – что может быть приятнее для вечера 25 декабря ? 🍰

🎨Друзья, я решила провести открытое рисование в своём канале t.me/neuronata сегодня в 20-00 по Москве.

💘В течение нескольких недель мы говорили о том, что завершать и признавать итоги года – не страшно и даже важно.

💓Мы говорили о том, что настраиваться на волну того состояния, которое мы хотим испытывать чаще – это залог более лёгкого и приятного проживания жизни.

🖌Давайте сегодня возьмём маркеры, карандаши, белую чистую бумагу и скажем этому году «Спасибо» от всей души, настроившись на новые дни.

⏺Сегодня,
2⃣5⃣⏺1⃣2⃣⏺2⃣0⃣2⃣4⃣
2⃣0⃣⏺0⃣0⃣
на канале t.me/neuronata
Приносите маркеры, какао и настроение)

⚖ Выбор из чувства честности или что взять с собой в 2025?

🧑‍🎄В эти дни я остро ощущаю, как пустоту ленивых дней заполняет то, что может занять место.

✅Мой внутренний протоколист фиксирует: если не заполнить действительно важным и нужным, то время и пространство заполнится само… чем?

📌Мысль рождает действие, действие - привычку, привычка - характер, характер – судьбу. Сколько раз мы читали эту фразу?

⬇️Есть старые привычки, которые не хочется брать с собой, есть образ действий/мышления/принятия решений, который, возможно, хочется поменять. Есть трансформация окружения.

✨Есть то, что хочется внести в жизнь, новые краски, которые было намерение добавить.

🌲Я вдруг за физическом уровне ощутила, что, действительно, эти новогодние, а в этом году у меня воистину ленивые спокойные дни, можно использовать для изменений.

❄️Встроить новые привычки в пустоту проще, чем втиснуть в существующую динамику жизни.

💖Если сейчас ваши дни чуть свободнее, чем обычно, если удалось хоть немного разгрузить всё срочное/важное перед Новым годом, давайте попробуем встроить в свою жизнь что-то новое, хотя бы одно.

🪷Попробуйте выписать то, что хотели бы встроить в жизнь, и то, что хотели бы отпустить (даже если это будет беспорядок в комнате – это тоже важно).

🙏Напишите 5 (если можете, что больше) пунктов таких списков, и попробуем вместе заняться встраиванием нового.

🎄Пишем в чатике https://t.me/neuronatalychat
Я свой тоже напишу )

🌙Что год 2025 нам готовит

🌿 Друзья, у меня большая радость!

🫶🫶9 января в 19:00 по Москве ведический астролог и нумеролог Олеся Гущарёва https://t.me/astrolog_izdoma будет в гостях на моём канале и сможет рассказать о том, что ждёт нас в 2025 году и поможет каждому, кто будет на эфире, посчитать значения для себя и узнать личные перспективы 2025 года

✨ Приходите на эфир в моём канале 9 января в 19:00 по Москве, будем планировать год вместе 💖

t.me/neuronata

🌙Что год 2025 нам готовит

✨Эфир 9 января в 19:00 по Москве. ведический астролог и нумеролог Олеся Гущарёва https://t.me/astrolog_izdoma в гостях на моём канале рассказала о том, что ждёт нас в 2025 году и помогла каждому посчитать значения для себя и узнать личные перспективы 2025 года

💜#эфир_neuronataly #гостиНТ

⚖️Б - баланс.
🚫Иногда мы видим токсичность, нарушение границ, но порой можем отреагировать жёстче и острее, чем было бы соразмерно или достаточно для понимания человека, который врезался в наши границы.

🔕А порой бывает наоборот: несколько сообщений о том, что что-то было больно и неприятно, не доходят до адресата.

❓Что тогда делать?

🫴Давайте об этом завтра на эфире.
✅В 20-00 по Москве. На моём канале.