👨‍🎨Когда я училась нейрографике, одним из первых алгоритмов квалификации «специалист» было нейродрево.

🌳В этот период очень многое для меня было в новинку, и сама идея того, что «человек подобен дереву» скорее вызывала полуулыбку и желание пошутить, чем серьёзное осмысление.

🌳Однако ж… потом тема получила своё развитие. Мы стремимся к росту (если стремимся), иногда забывая, что стоять на земле не менее важно, чем тянуться к солнцу.

🌱Если деревце тонкое и быстро растёт, велика вероятность, что оно будет тоненьким и хрупким, потому что не успевает разрастись вширь. Вроде растёт, но основа маленькая, подует ветер (чужие сомнения, события), и оно не выдержит, потому что стремление к солнцу не подкреплено материей, опытом, «взрослостью».

🪵Если же оно слишком расширяется корнями, это будет в итоге «старый пень» - древняя метафора, а как верно отражает суть: пень основательный, глубоко и широко растёт корнями, но не растёт вверх, слишком заземлён.

🌳Получается, что оптимальный рост – это немножко вширь, немножко ввысь. Не «отлетать», но и не расползаться по земле. А вот какой баланс для каждого – это он может нащупать.

❔Как у вас ощущение: у вас хороший баланс или что-то преобладает чрезмерно ?

✏Для лучшего понимания ловите тест: засеките одну минуту и нарисуйте дерево. Вот как можете, ровно за минуту. Скиньте фотку в комментарии, и я расскажу, что о чём говорит.

⏳В среду,4⃣декабря, в2⃣0⃣:0⃣0⃣по Москве проведу живой эфир в канале, разберём рисунки, поговорим о росте и о том, что нужно для баланса. Кто будет?

‼❕❕❕Можно привести знакомых на встречу, бонусом готова вывести в эфир и разобрать Вашу ситуацию

💜#эфир_neuronataly #эфирНТ

Эфир о внутреннем росте и трансформации
💜#эфир_neuronataly #эфирНТ

⏺ Для меня дисциплина – это насилие ) Так было с самого детства, когда нужно было делать что-то и делать это регулярно, но я не всегда понимала, зачем.

👁Я овен ) Овно, как говорит одна моя подруга)) Загораюсь, вдохновляюсь, но меня надолго не хватает ) Нужно топливо – поддержка, отклик, обратная связь ) Так во всём: подсчёт калорий при питании, гимнастика по утрам, режим дня, медитации, прогулки – неважно, что.

🙏Друзья, вдохновит ли вас такая тема эфира, как «вдохновение и дисциплина» ? Как их сочетать, где искать ? Может, у вас тоже есть задача делать что-то регулярно, но не хватает мотивации ?

🫴 Поговорим об этом завтра ? Запись не буду делать, эфир не будет длительным.

🌙11 декабря в 20-00 по Москве, телеграм-канал

Друзья, у меня получилось выложить запись вчерашнего эфира, я очень рада, что она получилась)
Вдохновение VS дисциплина

💜#эфир_neuronataly #эфирНТ

❓Почему мы боимся завершать? Дела, разговоры, отношения, год ?

⭐️Недавно я услышала от очень грамотного психолога и моего доброго друга @mr_djiv, что незавершёнка - это страх смерти.

👁Если посмотреть в глубину этого утверждения, становится понятно, почему мы можем откладывать что-то, прокрастинировать, делать в последний момент. На уровне подсознания мы как будто бы продлеваем жизнь (делу, процессу, отношениям, себе в конечном итоге)

✅Почему важно завершать?

🙏Наш мозг заточен на сохранение нашей энергии. Если он не понимает, зачем ему что-то нужно, он в следующий раз будет включать сопротивление, что есть сил, и не выделит энергию на нужные процессы (гимнастика, медитация, рабочая задача, уборка, изучение языка всё, что вы хотели сделать в этом году)

📝Для этого ведут дневники и для этого подводят итоги. Фиксировать, чтобы даже при длящемся процессе (медитация это не книжку прочитать - это надо регулярно) выделять на это сознание, энергию.

🌿В противном случае будет как с нереализованным бюджетом. Не понадобилось - в следующий раз урежем, если вам не надо. А если понадобилось, да ещё и было эффективно - можем и добавить, и над пополнением из новых источников подумать).

Предлагаю сегодня эфир на тему подготовки к завершению года. Только одна просьба: будьте онлайн.

🫴Если к 18-00 по Москве будет хотя бы 5 комментариев 📝к этому посту, что Вы будете, я готова буду провести эфир в канале t.me/neuronata сегодня в 20-00 по Москве. Сможем даже сделать небольшую практику. Если не наберётся, то не стану, чтобы в следующий раз мозг мне энергобюджет не срезал))

Эфир от 18.12.2024 о страхе завершения.

Запись на сессии в личных сообщениях @neuronataly

💜#эфир_neuronataly #эфирНТ

❄️Рисуем сокровища года сегодня в 20-00 по Москве!

☕️Взять яркий маркер, прикоснуться к чистому листу, вдохнуть рождественско-новогодний аромат, сделать глоток какао, мягкой линией придать очертания сокровищам года, которые он подарил, и настроиться на встречу нового с радостью – что может быть приятнее для вечера 25 декабря ? 🍰

🎨Друзья, я решила провести открытое рисование в своём канале t.me/neuronata сегодня в 20-00 по Москве.

💘В течение нескольких недель мы говорили о том, что завершать и признавать итоги года – не страшно и даже важно.

💓Мы говорили о том, что настраиваться на волну того состояния, которое мы хотим испытывать чаще – это залог более лёгкого и приятного проживания жизни.

🖌Давайте сегодня возьмём маркеры, карандаши, белую чистую бумагу и скажем этому году «Спасибо» от всей души, настроившись на новые дни.

⏺Сегодня,
2⃣5⃣⏺1⃣2⃣⏺2⃣0⃣2⃣4⃣
2⃣0⃣⏺0⃣0⃣
на канале t.me/neuronata
Приносите маркеры, какао и настроение)