Доверяя себе | Психология с Натальей Тихомировой
1.09K subscribers
323 photos
148 videos
137 links
🖍Психолог
💸Экспертам не оставлю шансов не выйти на новый уровень
🙏Помогаю бережно пройти кризисы
💓Улучшите отношения и станет лучше, чем было, когда было хорошо
Отзывы https://t.me/about_nataly
Запись на консультацию @neuronataly
Download Telegram
🎨 Нейрографика – это медитация

🖌️ Да-да, несмотря на то, что мы работаем с нейронами, ведём осознанную линию не интуитивно и не по воле руки, во время создания рисунка мы погружаемся в глубокое состояние

♥️ Я всегда веду запись сессий, потому что люди часто не помнят, что говорили и как получилось то, что получилось, на листе. И это здорово

Важно: это не гипноз, потому что тут нет моего влияния и программирования. Я задаю вопросы, а Вы отвечаете из подсознания

😌 Нейрографика как медитация – это один из слоёв, уровней, на котором Вы можете её воспринимать. Это бывает совсем не у всех и совсем не всегда. Вы можете принять её просто как визуализацию – и это тоже будет верным для Вас. Это очень гибкий метод, и он всегда встраивается на том уровне, на котором человек готов его впустить

🎆 Если Вы не почувствовали глубокого погружения и остаётесь в полном контроле – это не значит, что Нейрографика не работает для Вас или Вы её недостаточно полно чувствуете. Она подействует в любом случае, важно одно: быть честным с собой и со своей нейролинией

А Вы уже пробовали? Удалось ощутить нейролинию ?
Что такое обида и как Нейрографика помогает с ней справиться

😡 Обида – это по сути сгусток энергии. Она вызывает напряжение в теле, в мыслях, в состояниях. Когда возникает напряжение, энергия не может течь сквозь нас свободно. С одной стороны обида блокирует поток свободной энергии, с другой – сама как источник напряжения вытягивает силы из на. Получается двойной минус.

Не зря говорят, что обида вредит ТОЛЬКО тому, КТО обижается. Однако хорошая новость в том, что и исправить наше состояние мы можем сами.

🖌️С помощью нейрографики, прожив и растворив напряжение на листе, мы можем убрать его из нашего состояния и вернуть себе свободу жить в потоке и без напряжения. Более того, в результате этой работы мы становимся мудрее, сильнее, выше, и сможем поблагодарить «обидчика» за то, что он помог нам обрести этот опыт и стать лучше.

😮 Вы спросите, как же так ? А что же, тот, кто обидел, получается прав, и может дальше продолжать ? На это я отвечу, что растворить обиду – не значить выбирать прежнее общество, не значит не сделать выводов из поведения человека. Это значит, что я даю ему право проявлять себя, но даю и себе право выбирать, как на это реагировать. Просто это всё происходит без обиды и напряжения.

🎨 Я много работала с этой темой и записала урок о глубокой проработке обиды. Вы можете приобрести его по запросу в личке
🖌️Друзья, в продолжение темы обид предлагаю Вам "скорую помощь", которую Вы можете себе оказать с помощью маркера и листа

😡Если прямо сейчас есть острое состояние обиды, если есть желание облегчить свои эмоции немедленно, эта техника поможет Вам сбросить градус напряжения в считанные минуты

🖍️Посмотрите видео до конца, попробуйте один раз на примере любого стресса (или гипотетического стресса) и применяйте в своей жизни

🎨В любой непонятной ситуации - рисуйте !
Если вы встали не с той ноги, просто рисуйте круги!

Они не обязаны быть правильными и аккуратными, просто берём цветные карандаши и отдаём одну минуту времени на рисование кругов.

Больших, маленьких, пересекающихся и нет - неважно.

Этот рисунок был сделан ровно за то время, которое я написала 😍

Не нужно знать, как работает нейронный контур в этот момент, просто рисуйте
🎨 Нейрографика – это визуализация

🎆 Если Вам не близко понятие энергии, погружения, подсознания – это не значит, что Нейрографика не будет для Вас работать или будет работать меньше !

🖌️ Как универсальный инструмент она настраивается именно на тот уровень восприятия, на котором Вам удобнее её принять. В свою очередь, грамотный инструктор не предложит Вам говорить на том языке, который Вы не понимаете

🖍️ С помощью маркера и листа можно проложить нейронные контуры дорог к своим целям. В результате Вы сможете увидеть путь к результату, препятствия, растворить их на листе, а мозг уже будет осознавать, как с ними справиться в жизни, и станет на это запрограммирован

🖼️ Кроме того, есть классный бонус – рисунок остаётся с вами. То есть Вы не только обсуждаете с инструктором то, что Вас волнует, а, посмотрев на картину, сможете вспомнить все пути и остановки. Мы не всегда можем запомнить всё, что было сказано за время встречи со специалистом, а с помощью Нейрографики это останется как наглядная карта достижения цели.
Дорогие мои, предлагаю вам небольшое занятие на тему "что такое нейролиния", чем она отличается от интуитивных линий.
Если что-то непонятно, пишите в личку
🎨Как работает Нейрографика ?

📈«Привычными способами мы получаем привычный результат», - наверняка вы уже слышали эту фразу и даже в целом согласны с ней. Что это значит на биологическом уровне ?

📝Когда мы применяем один и тот же шаблон мышления, подкрепляемый действием, мы получаем результат, который уже знаем. Мы можем «на автопилоте» пройти по своему дому, почистить зубы и сделать привычные дела. Это значит, что много нейронных связей настроены многократным применением на один результат

🖌️Рисуя Нейрографику с намерением получить нечто иное в жизни, с помощью этого метода (особенности нейролиний я освещала в телеграм-канале):
✔️ задаём результат, отличный от того, что было прежде
✔️ немедленно на листе рисуем НОВЫЕ дорожки шагов к желаемому

🧠Уже в момент рисунка образуются нейронные связи, необходимые для получения результата, и мы фиксируем их сразу же на листе. То есть не просто поговорили, подумали, обсудили, даже не просто решили, а сразу нанесли тот нейронный контур, который ведёт в нужном направлении

🎇Когда Вы сидите на диване, листаете каналы, и тут вам приходит мысль «а не начать ли новую жизнь? Заняться спортом, прекратить смотреть тв?». Вроде мысль интересная, но всё, что вы реализуете в данный момент – положение тела, привычные действия, тянут назад: «Да, дружище, классно, но давай потом». И, поскольку уже многократно подкреплённые действиями шаблоны продолжают подкрепляться, зародившаяся мысль не получает помощи в виде действий, и тает на глазах вместе с самой идеей

🖍️Когда Вы рисуете методом, связанным с созданием НОВЫХ нейронных связей, новым осознаниям гораздо легче внедриться в Вашу жизнь, а дальше они повлекут за собой и внешние перемены. И да, главное – подкреплять действием, реально применять то, что вышло в процессе рисунка, тогда это работает безотказно

💥Начните уже сейчас. Если мечта или цель кажутся недостижимыми, и нет явного пути к ним, недостаточно лежать по направлению к мечте - попробуйте хотя бы рисовать в её сторону.

📣 Уже завтра в этом канале я анонсирую вебинар. Даю подсказку - это субботний вечер ♥️
🌟Взращиваем личную ценность ! В эту субботу – 29 августа, в 12:00 !
Друзья, ура! Я невероятно рада, что, наконец, нашла ресурс сделать открытый вебинар ! У меня их не было ооооочень давно

Итак:

➡️Что: Открытый вебинар на тему «Взращивание личной ценности»

➡️Где: на площадке zoom, открытая трансляция будет вестись в фейсбук на моей странице. Если Вы хотите войти в zoom и задавать вопросы, ссылка будет в этом телеграм-канале

➡️Когда: 29 августа, суббота, 12:00. Полноценное занятие ориентировочно на три часа с ответами на вопросы. Бесплатно такое проводила более года назад - не пропустите !

➡️Что потребуется:
✔️ скачать программу zoom и зарегистрироваться в ней, либо иметь доступ к моей страничке на фейсбуке
✔️ бумага А4
✔️ контрастные (чёрный, тёмно-синий), маркеры. Как правило рекомендуем чёрный как наиболее контрастный.
✔️ карандаши
✔️настроение Творить !

💥В конце мероприятия среди участников, которые будут присутствовать в zoom, я разыграю личную консультацию ! Не пропустите !