Нейрографика со Смыслом || Ирина Серкова
748 subscribers
739 photos
92 videos
1 file
138 links
Инструктор НейроГрафики. Коуч
Учу преображать действительность с маркером в руке 🧠

Личка: @irina_serkova

Бережно ввожу в транс через рисование 🌀 Возвращаю в реальность — с ясными инсайтами и мощной творческой энергией 💥🚀
Даю рабочие алгоритмы💯
Download Telegram
🔔Сегодня об очень важном...

Те, кто рисуют со мной давно, помнят: ровно год назад мы вместе рисовали колесо баланса и карту желаний на 2025 год.

Достала сегодня из шкафа свою карту и вот что увидела...

В 2025 году я планировала много путешествий, хотела завершить обустройство дома в деревне. Хотела развивать школу и пробежать 30 км с хорошим результатом.
В результате из всего запланированного я сделала только одно — пробежала 30 км.


А как же остальное? Вот об этом — подробнее и по порядку.

Путешествия
Практически сразу мне пришли интересные предложения поездок по моим направлениям. Я забронировала туры, купила билеты. Радовалась, как чудесно все складывается. Скоро увижу Камчатку. Буду ночевать в палатке на Сейдозере.
Но .... через месяц сдала все путевки и билеты.

Школа
Разработала новые программы. Люди спрашивали, записывались, ждали... Была предзапись и на курс Пользователь. Меня приглашали проводить живые мастер-классы.
Но ... через пару месяцев я приостановила всю эту деятельность.

Дом в деревне
Я не посетила его в этом году ни разу...

Да тридцатку Пушкин-Петербург я пробежала.
Но сделала это не так хорошо, как могла бы. Потому что тренировалась в два раза меньше, чем нужно.

Почему же так произошло? Ведь возможности сами шли в руки, и все складывалось именно как я хотела.

👉А дело в том, что в моей карте было уделено внимание всему, кроме одного — близких. Я считала, что семья, близкие — это что-то, что было, есть и будет. Как фон, на котором происходят более важные события.
И в моем колесе даже не оказалось такого сегмента — "семья"!
А беда пришла именно с этой стороны. Слабое звено порвалось, и посыпалась вся цепочка.

Когда происходит беда с близкими, нам уже не до работы, не до творчества и не до путешествий.

Но зато я сделала выводы:

💥Все сферы нашей жизни связаны и составляют единое целое. В ту сферу, где у нас "и так все хорошо", мы перестаем инвестировать внимание и энергию. И тогда она приходит в упадок. Так засыхает цветок, который мы перестаем поливать. В результате рушится все остальное.

И когда я поняла это и выучила урок, все неожиданно начало выправляться. Силы постепенно стали возвращаться. Все стало вставать на свои места.
Фрагменты разбитого сосуда стали склеиваться, а сам сосуд наполнился новым содержанием.

Да, в этом году мы тоже будем рисовать Колесо баланса. Но уже с поправками на приобретенный опыт... Опыт, за который я очень благодарна 2025 году.🙏💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🙏25👍22❤‍🔥17🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неожиданно много откликов вызвал предыдущий пост! ❤️
Я благодарю🙏 каждого из вас за комментарии: это очень ценно для меня!

И еще одно: верю, что все в мире взаимосвязано, и потому любое доброе слово и дело, даже маленькое, непременно возвращается.
Мой опыт показывает, что это так!)


Ну и напомню, что запись на Новогоднюю НейроПерезагрузку продолжается) 👉 записаться здесь

Хороших выходных!❤️
🔥12🙏1110🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
... Меня тут подвела одна организация — не прислали важный документ на e-mail. Вчера пришлось ехать к ним на Садовую, забирать самой.

Пока ехала, негодование и раздражение зашкаливало: «Работнички... крадут время... два часа жизни украли... все планы попутали... а могла бы за это время столько всего полезного сделать...»


Прошлась по центру города, огляделась по сторонам...

Да... Люди приезжают сюда специально, издалека. Инвестируют в эти путешествия деньги и время. Многие мечтают побывать, и не получается.

А я тут родилась и живу!
И могу ходить по этим улицам хоть каждый день. В Питере полно мест — дворов, улочек, зданий — где я не была ни разу! Каждый дом — история. Каждая локация обладает особой энергетикой. Каждая прогулка заряжает энергией, освежает мысли, рождает новые идеи.

Я зарядилась на весь день!) Спасибо этой конторе!🙏

Вот так и получается, что живем среди возможностей, и не замечаем, не ценим их.
И это слово — «возможности» — можно разворачивать бесконечно:

Здоровье — возможности.
Ноги ходят, глаза видят — возможности.
Рука может дотянуться до маркера и нарисовать желаемое через Нейрографику — супервозможности!

Мир полон возможностей. И если мы их не видим — значит, наше внимание направлено на что-то другое.

Давайте подумаем, какие возможности у нас есть прямо сейчас!
Может, мы что-то упускаем из виду?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍28🔥26🥰14🙏31💯1
Как я люблю индивидуальные коуч-сессии с их неожиданными поворотами и внезапными озарениями!❤️

Это всегда творчество в моменте! Совместное творчество с клиентом.
Это четкий выстроенный маршрут там, где еще совсем недавно царил хаос.
А результат - готовность действовать. И ясное понимание того, как достичь цели.

Каждый клиент приходит с запросом. И всегда по ходу сессии выясняется, что запрос намного глубже!

Сначала запрос - на уровне окружения и поведения.
А когда копаем вглубь - выходим на уровень ценностей и даже миссии!
🌟

🔹🔹🔹

Вот, как было, например, вчера.
От запроса "Как перестать раздражаться на коллегу" мы перешли на уровень "А ради чего я в этой организации? Чего достигну через 3 года? Как изменится моя жизнь, и жизнь окружающих, когда я вырасту займу место, где смогу проявиться в полной мере?"

И тогда "раздражитель" уходит в фон и растворяется в нем.
Проблема мельчает и перестает быть таковой.

🔹🔹🔹

На сессиях я всегда рисую вместе с клиентом. Просто повторяю композицию его рисунка.
А уже после сессии завершаю, вкладывая в рисунок пожелания блага.

Вот такой рисунок вчера получился.)🤗


#нейрокейсы
#эстетическийКоучинг
31🔥29👍19👏10🥰3🙏1
Дорогие друзья, всем привет!🤗🙌

Вижу, что у нас много новых людей на канале, поэтому хочу провести небольшой опрос о том, насколько хорошо вы знакомы с Нейрографикой.👇

Это поможет мне понять, о чем лучше писать, какие видео снимать. какие алгоритмы предлагать.✍️

Хочу, чтобы всем было максимально полезно и комфортно.))

Заранее благодарю за участие!💕🥰
👍22🥰18🤝17❤‍🔥152
💕💕💕💕💕💕💕

Благодарю всех кто ответил во вчерашнем опросе!🥰
Вы даже не представляете, как мне помогли!
🙏

Выяснилось, что в большинстве у нас те, кто еще ни разу Нейрографику не рисовал - 36%. А на втором месте те, кто рисует сам и нигде специально не обучался - 28%.

И только 12% Специалистов и Инструкторов.💖

И этот результат очень важен! До опроса я хотела задвинуть тему про парадигмальный анализ, но теперь воздержусь.))😂

💥Главный мой инсайт по итогам: надо быть проще и ближе к жизни.)) И не усложнять там, где это не нужно.)
🔥17👍15❤‍🔥9🤗9
🏔️А сегодня у нас интересный праздник — Международный День Гор.

И, несмотря на то, что лично я живу в плоской и болотистой местности, для меня этот день важен. Ведь ГОРЫ — это прекрасная, глубокая метафора.

Горы — это про путь восхождения, путь совершенства и спасения. Это о преодолении себя, о росте над собой и суетой мира.
О том, чтобы смотреть дальше и видеть больше.

Есть видеозапись нашего открытого рисования на эту тему. Выкладываю здесь ссылку:
Открытое рисование в День Гор

#видеоМК
26👍24🙏19🥰14🔥4🤗1
Forwarded from Irina Serkova
Добрый вечер, мои дорогие!🤗💕

Вот уже наконец и вечер пятницы!
Впереди выходные, а уже в понедельник вечером мы начинаем Новогоднюю НейроПерезагрузку.🎄❄️

Кто не успел, записаться можно здесь, а мы уже сейчас начинаем понемногу готовиться.

👉И вот первое задание:
Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки.
И давайте в первые две выпишем события уходящего 2025 года:

🔶 Первая колонка: Что хорошего произошло, и что из этого я точно хочу забрать с собой.

🔷 Вторая колонка: какие не очень приятные события произошли со мной в этом году? Что я не хочу забирать, оставлю в прошлом?

🔴 Ну а в третью колонку мы выпишем желаемые события в будущем году. Чего мы по настоящему очень хотим?

Не нужно стараться вспомнить все, в этом нет необходимости. Только самое основное, что лежит на поверхности.

На это у нас есть целые выходные и понедельник до вечера.
И с этой заполненной табличкой мы приходим на вебинар. Там будем разбираться с этим при помощи Нейрографики. Что-то поблагодарим и отпустим. Что-то заберем с собой.
Наша картина, которую мы создадим в понедельник, будет об этом.

И уже сейчас можно понемногу начать очищать свое пространство - физическое и цифровое:
🔹Ненужные вещи отдать, подарить
🔹Хлам выбросить
🔹Почистить почту от лишних писем,
🔹Компьютер и телефон освободить от ненужных файлов
🔹Навести порядок в фотографиях и списке контактов.

Долгое время я этим пренебрегала, считала, что ерунда. Но когда попробовала — на себе ощутила пользу. Физическое и ментальное пространства связаны и взаимозависимы. Поэтому, субботу посвящу именно этому! По крайней мере, начну.)

Ну вот пока на этом и все!
Хороших всем выходных!🙌🥰
2523🔥21❤‍🔥15🥰7👍2
Почему-то я решила, что ничего важного в этом году уже не случится...
Плохого уж точно...

Но нет, случилось! 🙈

Табличку со списком событий я дописала еще в пятницу. Поставила жирную точку и подумала: так, в субботу буду освобождаться от хлама. Ну и готовиться к вебинару.

Я - человек тревожный, все тщательно контролирую.)) Поэтому 100500 раз перепроверила настройки, провела 6 тестовых трансляций. И убедившись, что все работает идеально, пошла на вечернюю пробежку...

Когда вернулась - компьютер выдал синий экран... Было 11 вечера.
Несколько попыток перезапуска ни к чему не привели.
Думала, схвачу инфаркт... 😱

Стала в ночи искать специалиста...
Нашла! Договорились на утро.
Ночь, естественно, не спала - рисовала АСО. Было время много о чем подумать, порефлексировать... 🙄

☀️☀️☀️

А ранним воскресным утром пришел чудесный молодой человек и переустановил мне Windows. А заодно техобслуживание компа провел и вентилятор поменял.👍

Так что, проблема очистки от ненужных файлов и программ решилась сама собой - комп стал девственно чист! Как новенький! 🤗

Остаток воскресенья устанавливала программы и тестировала трансляции.
Но уже при помощи удалённых техспециалистов, которым очень благодарна! 🙏

☀️☀️☀️

Думала, о чем и для чего это все было? И вспомнила треугольник. Недавно его рисовала, чтобы помог выйти из зоны комфорта и двинуться к цели.

Волшебный пендель...)

В общем, осторожнее с треугольниками! Они примерно вот так работают.))😅

А сегодня начинаем НейроПерезагрузку!🔥 Вся информация в посте https://t.me/neurograph21/1150
👍28❤‍🔥27🔥27🙈145🥰4👏3😨3
🔥Мы начали Новогоднюю НейроПерезагрузку!🔥🎄

Хочу немного поделиться.😊
Рисунки первого дня — про Освобождение.

Все НОВОЕ начинается с Освобождения.

Освобождения от того, что уже отжило: болезненных событий, недоделанных дел, недосказанных разговоров, неоправдавшихся ожиданий.
Всё это забирает внимание и энергию, тянет назад и мешает впустить новое.

Чтобы ощутить свободу, иногда нужно просто отпустить то, что отжило своё.
Завершить — это понять для себя: этот этап пройден, я чему-то научилась, получила важный опыт, и готова идти дальше.

🌱 И тогда энергия возвращается, а внимание переходит из прошлого в "здесь и сейчас".

***
Алгоритм мы рисовали впервые. Он оказался очень действенным: помог прийти в равновесие и согласие с собой, отпустить боль и присвоить все хорошее как ресурс.
31👍31🔥31😁11