Давным давно размышляли Боги, что было бы очень плохо, если люди найдут Мудрость Вселенной раньше, чем они будут готовы к этому.

И решили Боги спрятать Мудрость в таком месте, где люди не смогут найти ее пока не созреют.

Один из Богов предложил спрятать Мудрость на самой высокой горе мира. Но они быстро сообразили, что люди скоро покорят все вершины и, что это не самое надежное место. Другой из Богов предложил спрятать Мудрость на дне самого глубокого океана. Но и здесь люди скоро обнаружат ее.

Тогда сказал самый мудрый Бог: "Я знаю, что нужно делать. Нужно спрятать Мудрость Вселенной в самих людях. Человек начнет искать ее в себе только тогда, когда созреет. Для этого ему нужно будет заглянуть в самого себя".

Боги были в восторге от идеи мудрейшего и спрятали Мудрость Вселенной в самом человеке.

Психология | Саморазвитие

Неправильные установки.

"Если я хочу увеличить свой доход вдвое, мне придется уделять работе вдвое больше времени".

✍️ Вокруг существует множество других возможностей для заработка, но ваш разум, под воздействием этой установки, будет фокусироваться исключительно на тех вариантах, которые требуют увеличенного рабочего времени.

✍️ Неправильные установки формируют нашу реальность. Чтобы изменить реальность, необходимо изменить свои взгляды.

Психология | Саморазвитие

💫Аффирмация дня💫

Абсолютно всё происходящее и приходящее оборачивается для меня счастьем и благом!

Психология | Саморазвитие

✨Восточная мудрость

Судьба человека не в том, чтобы быть великим, но в том, чтобы делать великие поступки.

Падмасамбхава

Психология | Саморазвитие

Недалеко от дороги стояло засохшее дерево. Однажды ночью мимо проходил вор. Он увидел вдалеке силуэт и подумал, что это стоит полицейский возле дороги, испугался и убежал. Вечером проходил влюблённый. Он ещё издали заприметил изящный силуэт и подумал, что это его любимая уже давно поджидает его. Его сердце радостно забилось. Он улыбнулся и ускорил шаг.

Однажды мимо дерева проходила мать с ребёнком. Малыш, напуганный страшными сказками, подумал, что возле дороги приведение и громко расплакался. Но дерево всегда оставалось только деревом!

Мир вокруг нас – это отражение нас самих.

Психология | Саморазвитие

💫 ПОМОГИ СЕБЕ ЗА 5 МИНУТ 💫

Потерян → запиши свои ценности
Тревожно → сделай 10 глубоких вдоха
Выгорание → проведи время на природе
Грустишь → запиши свои достижения
Злишься → занимайся спортом или пой
Ленишься → прими прохладный душ

Психология | Саморазвитие

Если тебе хочется отдохнуть без меня, в этом нет ничего плохо, каждому нужен отдых от привычного и обыденного.
Я не хочу, чтобы такое времяпровождение было постоянным. Если тебе не интересно со мной, если не получается расслабиться в моем присутствии, зачем нужны эти отношения, в которых я стремлюсь к тебе, а ты от меня.

Психология | Саморазвитие

Любовь не должна делать из человека попрошайку. Я не хотел бы любви, которую мне пришлось бы вымаливать, обещая вместо нее что то взамен, или клясться в ней до гробовой доски. И я презирал бы женщину, которая стала бы выпрашивать у меня любовь. Любовь – это нечто такое, что нужно отдавать, ее нельзя купить словами или жалостью.

Психология | Саморазвитие

💫Аффирмация дня💫

Я доверяю себе в каждом действии, каждом слове, каждом шаге!
Я благодарю себя за всё!

Психология | Саморазвитие

✨Восточная мудрость

Жизнь как шахматная партия: если ты не сможешь предсказать ход противника, не удивляйся, когда тебя матуют.

Омар Хайям

Психология | Саморазвитие

Перестаньте позволять пользоваться собой!

Сделай дважды что-нибудь добровольно - на третий раз от тебя этого будут ожидать, а на четвёртый - требовать.

Знайте цену своему труду и цените свою жизнь и время по достоинству.

Окружайте себя людьми доброжелательными, а не паразитирующими и не дающими ничего взамен.

Психология | Саморазвитие

Простые правила красоты и гармонии❤️

1. Спокойствие: избегайте стресса и злости — негативные эмоции портят лицо.
2. Естественность: не злоупотребляйте косметикой.
3. Осанка: держите спину прямо — это не только красиво, но и полезно для здоровья.
4. Здоровое питание: меньше сладкого, острого и жареного — это отражается на коже.
5. Контакт с природой: ходите босиком по земле и гуляйте среди деревьев — это снимает негатив.
6. Духовное развитие: читайте книги, интересуйтесь миром — внутренняя красота важна.
7. Любовь: влюбленность делает лицо сияющим и останавливает старение.
8. Балуйте себя: иногда позволяйте себе маленькие радости.
9. Улыбка и глаза: они — главные показатели красоты.
10. Уход за руками и шеей: они выдают возраст, поэтому требуют особого внимания.

Психология | Саморазвитие

Когда человека любят, то непременно за него беспокоятся. За его жизнь, здоровье, душевное состояние. Это не имеет ничего общего с контролем, ревностью и чувством собственничества. «Как ты себя чувствуешь?», «Будь осторожнее», «Доедешь, обязательно позвони». Эти простые, на первый взгляд, слова произносят потому что очень за кого-то переживают и боятся его потерять, но только не из своей жизни, а из жизни вообще. Это говорит о многом, ведь есть кто-то, кому очень важно, чтобы ты был жив и здоров, и просто ходил по этой Земле. Отсутствие же беспокойства говорит об одном - на тебя попросту плевать

Психология | Саморазвитие

Почему от психологов и наставников мы постоянно слышим: "Имей цель, ставь цели"?

Именно цели помогают определять, что важно для нас, а что – нет. Если мы сами не выбираем, на что тратить свои силы и куда двигаться, то за нас выберет случайным образом наш мозг. И мы застреваем в беспойствах и тревогах.

Когда мы имеем цель, мы сами управляем своей жизнью и решаем, что именно важно делать сейчас. Наличие целей защищает здоровье нашей психики. Выбирай свою цель и себя!

Психология | Саморазвитие

💫Аффирмация дня💫

Я люблю и одобряю себя полностью!
Я в мире со своими мыслями!
Я с любовью забочусь о себе!
Я благодарю себя за всё!

Психология | Саморазвитие

✨Восточная мудрость

Жизнь нe всегда прекрасна, но есть всегда крaсота в жизни.

Харуки Мураками

Психология | Саморазвитие

💫Аффирмация дня💫

Каждый мой шаг - это шаг к улучшению жизни!
Всё ведёт меня к успеху, процветанию, богатству и счастью!
Благодарю!

Психология | Саморазвитие

Как правильно реагировать на чувство пустоты?

Ощущение пустоты буквально не даёт возможности жить полноценной жизнью, поэтому при наличии такой проблемы нельзя надеяться, что всё наладится само собой.

Наоборот, следует признать присутствие симптома и начать работать (в первую очередь) над своим сознанием. Рекомендуется наладить график дня, режим сна, не перетруждаться. Литература, музыка, фильмы, спорт, любимые увлечения – лучшие помощники при возникновении ощущения пустоты, позволяющие отвлечься от негативных мыслей.

Чувствуешь, что живёшь «как будто не своей жизнью»?

Всё вроде нормально: работа, отношения…

А внутри пустота и вопрос: 
«А я вообще кто? И это точно то, что я хочу?»

В этом видео говорим о том, почему возникает это чувство, что ты живёшь по чужому сценарию, и как вернуть свою аутентичность.

Что разберём:
– откуда берётся ощущение «я живу не своей жизнью»;
– как отличить чужие ожидания от своих желаний;
– что значит «жить аутентично» и как это проявляется в обычных вещах;
– 7 опор, которые помогают быть собой.

Видео смотри по ссылке:
https://youtu.be/aH1naaQAr4Y

10 правил, которые сэкономят тебе 10 лет жизни
Ты чувствуешь: «по-старому» уже не работает. Пора по-другому.
Вот мои 10 наблюдений. Возьми хотя бы одно, уже будет сдвиг.
 
1.     Познакомься с собой.
Когда я разгребла завалы чужих ожиданий, внезапно оказалось: профессия не моя, мужчина не мой, даже платье - просто модное, стиль не мой.
Больно? Ага. Зато честно!
С этого и началась МОЯ жизнь.
2.     Разреши себе чувствовать.
Я жила под бронёй: логика, контроль, «надо». Из эмоций осталась только тревога.
Начала учиться распознавать чувства, называть их по имени — и, как побочный эффект, вернулась интуиция.
Теперь я чётко знаю, где моё. И чужие советы уже не нужны.
3.     Синдром отложенный жизни.
«Сейчас не время». Вижу знакомо!!!
Любимый аргумент, не так ли?
А потом я пошла на танцы. Непрактично, не по плану, «не к целям».
Зато именно это дало мне уверенность, которую никакой бизнес-план не подарил.
Честно, что ты снова отложила?


Продолжение следует...