​Продвинутый биохакинг👁

Несмотря на позицию канала как "биохакинг и научпоп", я охватываю довольно широкие темы и понятия. Это отпугивает читателей, которые ищут только выжимки по действующим веществам и способы жестко бустануть организм, но в верном ключе.

Именно для людей, которые ищут скелет биохакинга создавалось сообщество
💎PRISMA💎
Здесь вы найдете:

🧬Научное объяснение природы человека способов влиять на неё. Не просто накачиваться ноотропами и грибами, а ставить глобальные цели и достигать их. Основываясь на научных механизмах.

🙏Взвешенный философский подход. Смысл совершенства и улучшения природы, вместо безумного потребления. Решение парадоксов разума, вместо замыливания развлекательным контентом.

💊Пища для ума, и пища для тела. Заряженные ноотропы. Адаптогены с полноценными дозировками действующих веществ. Только сбалансированные стеки.

Всё это собрано и упорядоченно у ребят из
💎PRISMA💎

Подписывайтесь, чтобы сделать первый шаг на пути к лучшей версии себя!

​🍄🧠😴Грибы, мозг, сон и изменение восприятия времени⏳

Когда речь заходит про грибы и мозг, то эффект измененного состояния сознания напрашивается сам по себе. Дескать: «под грибами мир видится другим». Но в этой статье разберем феномен времени, как мозг воспринимает время и где находятся те самые центры, с которыми связываются грибы.

❗️Дисклеймер❗️ я не призываю, не пропагандирую и не рекомендую использовать грибы и другие психоделики для изменения состояния сознания. Материал написан исключительно как обзор научных исследований, на которые приведены ссылки, в контексте теорий восприятия времени.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️

Грибная акция🚀

Дорогие и прекрасные — мухоморы красные!
Две банки продаём, и ещё одну даем😉

Красные мухоморы в капсулах: 400 мг на капсулу, 60 капсул на банку
🔥При покупке двух банок — третья в подарок

Всего за 5000, вы забираете 3 банки мухоморов😉

Пишите в ЛС @Tochnol
"хочу купить 3 банки мухоморов по акции"
И пополняйте грибной запас😎

​🧠Сеть пассивного режима работы мозга. Что это и как использовать?⚡️

Я продуктивен тогда, когда что-то делаю. Если я отдыхаю или скучаю, то теряю время и силы впустую. Статья написана как раз для людей, которые склонны к самобичеванию, но при этом не знают, откуда брать силы и как отдыхать. Почему скука и прокрастинация – это часть нормального состояния организма, и какую роль в этом всем играет сеть пассивного режима работы мозга?

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️

Эта статья скорее развенчивает мифы про "5-80% загрузки работы мозга". В ней объясняется чем важна скука и прокрастинация и почему так важно уделять этому время. Как ни странно😉

А притопить работу мозга помогут ребята из закрытого канала биохакеров, с топовыми для этого инструментами🚀

​🍄Психоделические грибы. Возвращаясь к истокам👁

Что, если именно психоделические грибы создали цивилизованный мир, окружающий нас? Это лишь гипотеза, к доказательству которой мы еще вернемся. А суть статьи в том, как растительные и и грибные соединения могли повлиять на эволюцию человека.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️

Дисклеймер: я не призываю, не пропагандирую и не рекомендую использование психоделических грибов и/или каких-либо веществ. Статья посвящена разбору теории о вкладе растений и грибов в ускорение эволюции человека, как вида и строится на работах антропологов, психологов и социологов, биологов ссылки на исследования которых приведены в материале!

​💪🍄Кордицепс и мухомор. Насколько уместно совмещать?🤝

Вся прелесть растительного и грибного мира в том, что его продукты отлично вступают в синергию. Но это не значит, что «можно закидывать в себя всё подряд, и получать преимущества». Базовый принцип сводится к подбору максимально подходящих элементов под именно ваш спектр задач. И кордицепс и мухомором предлагают интересные возможности для тех, кто вечно в тревоге, выгорании, но ищет силы «как-то жить эту жизнь».

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🍄 💪 🍄 💪 🍄 💪 🍄

Я пишу про мозг и грибы, и как эти разные системы сплетаются воедино, ради буста продуктивности. А вот в сообществе Astafyeva Mushrooms вы найдете заряженные грибные стеки, а также интересную продукцию, для мозга, тела, души и внешней красоты! 😉

В честь начала лета 👉 на сайте Astafyeva Mushrooms 👈 действуют скидки! Заглядывайте, чтобы выгодно закупиться рабочими грибочками!

​🧬Обитель биохакинга💊

Читать статьи про мозг, психику и разбор ноотропов – полезно. Но где взять заряженные добавки, с полноценными дозировками, да еще и от адекватных производителей?

👉 В сообществе Biohacking Unite 👈

🔬 Разбор «взрослых» соединений. Принципы использования фенибута, гидрафинила, армодафинила. Примеры из практики и ссылки на исследования.

💪 Выбор предтренировочных комплексов. С кофеином и теакрином, без кофеина, максимально заряженные или наоборот – лайтовые и свободные.

🙏Добавки для восстановления и поддержки ЦНС. Готовые стеки, чтобы быстро засыпать и полноценно высыпаться!

🍄 Ежовик, мухомор для каждого, кто ищет максимально натуральные способы запитать работу мозга и тела!

Гидрафинил, фенибут, страттера, пантерный мухомор… Всё это вы найдете у ребят из 👉 Biohacking Unite 👈 И это с регулярными скидками, акциями и подарками при покупках

Залетайте в сообщество, чтобы перестать пытаться, и наконец стать лучшей версией себя!

​💊Атомоксетин, 💊гидрафинил, 💊фенибут. Репорт биохакера👁

Наша жизнь пронизана шумом тысячи факторов. И каждый из них конкурирует за наше внимание и интерес. Работа, обучение, семья, личные хотелки, имиджевые атрибуты, зона желаний и приоритетов… Всё это вращается в гигантском хаосе. А вот как сосредоточиться на максимально приоритетных факторах, держать фокус внимания и «делать дело, находясь в самом пекле» мы и разберем на наглядном примере.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

❗️Дисклеймер❗️ этот материал не призывает, не рекомендует и не поощряет использование каких-либо добавок и БАДов. Цель статьи в том, чтобы совместить как научную базу, так и субъективный опыт биохакера. И в результате показать, на что действительно способно человеческое тело и разум.

✍️ Проконсультироваться и подобрать адекватный стек 👉 @Tochnol

​💊Что делает фенибут с организмом и психикой?🙏

Что делает фенибут в стеке инструментов нейрохакера? Занимает приоритетное место. Как ни странно, это один из недооцененных инструментов. Причин тому две: мифы о доказанном эффекте и предрассудки о «правильном» производстве. В этом и попробуем разобраться.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

💊 🧠 🙏 💊 🧠 🙏

Лично я плотно сидел на фенибуте в период 2016-2018 годов. Разными курсами от 750 мг в день до 1,5 грамма. Купировал панические атаки и страх смерти от инфаркта (в 23 года-то😆) но причина была куда глубже, и к счастью смог до неё добраться)

А вот в чем реально он помогал, так это тащить учебу и заказы по статьям, особенно когда это были первые шаги, первая критика и т.д. В плане: "все дедлайны горят, но нужно продолжать делать" он оказался супер полезным😎

Больше разборов, личных репортов и примеров стеков в нашем сообществе биохакеров. Залетайте😉

​✍️ Приемы саморазвития ☕️

Коучи, блогеры, миллионеры готовы продавать гарантированные приемы саморазвития. А здесь вы узнаете их бесплатно. В чем подвох? В них нет волшебного решения всех проблем, как это обещают инфоцыгане. Для того, чтобы приемы саморазвития работали, необходимо работать самому. И вот каким образом.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

✍️ 🧠 ☕️ ✍️ 🧠 ☕️

Как мини-конспект материала:

👉 Медленное развитие. Если речь идет о достижениях: ставьте цели с прицелом на 3 года при минимуме регулярных усилий. То есть: я буду делать хотя бы 10 отжиманий, но каждый день.

👉 Не ставь цели, строй системы. Разовое достижение цели приятно, но не дает системного прогресса. Видеть цель даже после того, как получил желаемое. Объединять цели в единую систему, которая будет помогать двигаться к намеченному результату.

👉 Режим и его принципы. Внедряя новую привычку на пути к цели следуйте правилам: 30 дней это минимальный срок для проб. Можно пропустить один день, но 2 дня подряд пропускать нельзя. Не нужно "отрабатывать" пропуски или наказывать себя, в этом нет смысла.

👉 Горизонтальное саморазвитие. Всегда есть соблазн уйти с головой в развитие. Работа, семья, социальный круг, тренировки, личностный рост, развлечения, отдых — это элементы жизни. И просадка в одном из них будет также тянуть на дно и прогресс в развитии.

Всё это было проверено мной, на личном опыте с эдак 2018 года. И система, как ни странно, работает😉

Своими приемами можете поделиться 👉 в чате биохакеров 😎

​😴ГАМК рецепторы. Как на них влияет 🌿ашваганда и 🍄мухомор?

Разгон безусловно важен, но умение вовремя притормозить помогает не разбиться. Так и ГАМК рецепторы. Активируются в условиях необходимости и помогают вытащить сознание из навязанной колеи. При чем тут ашваганда и мухомор? Попробуем разобраться.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

😴🌿🍄🧠🙏✌️😇

Я пишу про мозг и грибы, и как эти разные системы сплетаются воедино, ради буста продуктивности. А вот в сообществе Astafyeva Mushrooms вы найдете заряженные грибные стеки, а также интересную продукцию, для мозга, тела, души и внешней красоты! 😉

В честь начала лета 👉 на сайте Astafyeva Mushrooms 👈 действуют скидки! Заглядывайте, чтобы выгодно закупиться ашвагандой и рабочими грибочками!

​🍄Потенциал грибов и адаптогенов🌿

Я часто пишу про ноотропы и фарму для мозга, сталкиваясь с закономерным вопросом: а как же грибы и адаптогены? Что ж, они остаются неизменным атрибутом биохакера. Особенно если знать, как их применять. И знать – где достать чистые и проверенные грибы и растения.

🍄 Широкий выбор мухоморов на любой вкус: красный, королевский, пантерный, порошки, шляпки… Всё, чего только душа желает!

✌️Лечебные грибы. Лисички, ежовик, кордицепс, рейши, в капсулах, молотые и даже жидкие экстракты для максимального усвоения полезных элементов😉

💧Ашваганда, пуэр, масло мациса. Топ растительных добавок для умиротворения и спокойствия ЦНС, без побочных эффектов!

Все это, вместе с тщательным разбором растительных элементов и способов их использования – на канале 🔥Astafyeva Mushrooms🔥

А также удобный каталог, с которым будет максимально легко закупиться натуральными средствами для мозга, тела и души!

Подписывайтесь на канал, чтобы держать под рукой топовые добавки!👇

​🧠Нейропротекторы и 💊ноотропы. Сходство и разница

Когда речь заходит про улучшение работы мозга, то первые же мысли сводятся к таким простым вещам как: разгон, повышение продуктивности, ощущение «заряженности». Все это элементарные и естественные маркеры адекватной работы мозга. Вот только в погоне за максимальной отдачей можно потерять куда больше, чем приобретаешь в итоге. Поэтому важно не просто различать ноотропы и нейропротекторы, но и уметь ими правильно пользоваться.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

💊 🧠 💊 🧠 💊 🧠

За годы курсом всем доступным, от фенотропила и фенибута, до ежовика с редбуллом, пришел к тому, что идеальных добавок/фармы не существует. Всё подбирается исключительно под ваши личные цели, мотивы, стремления.

Своим опытом, стеками и результатами 👉 можете поделиться в чате👈
Там же задать вопросы на счет ингредиентов, стеков и курсов😉

​💀Какие ноотропы нельзя принимать постоянно?🧠

Говоря про инструменты, которые помогают быть лучше, важно держаться ориентиров античной мудрости. Дозировка определяет разницу между ядом и лекарством. Но, как показывает практика, не только она. Ведь некоторые препараты ориентированы именно на то, чтобы оказать эффект «в моменте». А их ноотропный эффект остается приятным бонусом. Где грань и что именно это за препараты – разберем подробнее.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

💊 💀 🧠 💊 💀 🧠

Каждый сам выбирает оптимальные инструменты для прокачки когнитивных функций. Но где искать качественный продукт? И как формировать стеки будь-то для фокуса внимания или улучшения работы памяти?

😉 Традиционно рекомендую заглянуть в сообщество Biohacking Unite, где вы найдете много информации по сильным стекам. А для подбора топового стека, пишите в ЛС👉 @Tochnol

Всё, чтобы вы могли стать лучшей версией себя!

​💊Ноотропы, 🌌психоделики, 👁пропаганда. MKULTRA во плоти

Шапочка из фольги на месте, и мы начинаем. Это экскурс в далекую историю с последующим разбором: что было тогда, и что из всего этого может быть сегодня? Как отделенные части общества, от первобытных вождей до правительственных организаций, пытались упрочнить свою власть с помощью веществ, ритуалов и программ, которые влияют на психику человека? Насколько эти концепции преуспели и как плотно связаны с тем, что происходит в реалиях нашего мира?

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

💊 🌌 👁 💊 🌌 👁

Дисклеймер: статья НЕ про наркотики😉 В ней разбираются именно методы и инструменты, которые использовались теми или иными формами власти для подчинения людей. Причем слово "подчинение" подразумевает: "ребята, вокруг ад и вакханалия, нам надо жестко объединится, чтобы выжить".

И, соответственно, как эти методы эволюционировали, и как им противостоять в современных реалиях😎

​🌿Ашваганда для ЦНС🧠

Когда речь идет о спокойствии и умиротворении, то приблизиться к нему можно разными способами. Есть масса поведенческих практик и методик, которые помогают проникнуться «дзеном» и созерцать или себя, или окружающий мир. Но когда всё горит в режиме «здесь и сейчас», то читать мантры немного не с руки. И стоит запасать топливо для ЦНС, чтобы максимально эффективно включиться в работу. Ашваганда предлагает свои преимущества для ЦНС, о которых и поговорим.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🌿 🙏 🧠 🌿 🙏 🧠

Я пишу про мозг и грибы, и как эти разные системы сплетаются воедино, ради буста продуктивности. А вот в сообществе Astafyeva Mushrooms вы найдете интересную продукцию, для мозга, тела, души и внешней красоты! 😉

Заглядывайте, чтобы выгодно закупиться ашвагандой и рабочими грибочками!🙏

​🚀«Ракетный» протокол. Репорт биохакера💊

"...и запомни, Филипп. Результаты. Результаты никогда не врут". Эту фразу я слышал каждый рабочий день, на протяжении 1,5 лет. Её говорил человек, который восстановил свою жизнь из глубокого минуса. И это сообщество создавалось вокруг как научно правильных исследований, так и вокруг тех самых результатов, которые достигают биохакеры.

Можно строить "правильный" режим дня, питаться только "правильной" пищей и избегать "вредных" продуктов. А можно засучить рукава и херачить с полной отдачей, достигая цели и демонстрируя результат. И пример режима "херачь" приведен в этом материале.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🚀 💊 🧠 🚀 💊 🧠

Обучение иностранным языкам, необходимость усваивать тонны технической документации, постоянные переезды, работа на износ, ночные путешествия, выживание на природе. И все это под тонной ноотропов, стимуляторов и грибов, с сохранением семьи, внутреннего уровня счастья и жизни на полную катушку.

Всё это вы найдете в сообществе 👉Путь мечтателя TGD👈

Подписывайтесь, чтобы узреть, на что способен организм человека, когда цели и инструменты сходятся в едином симбиозе💪

​⚙️ Зачем апгрейдить железо, когда забагован софт? 🧠

Тема биохакинга и ноотропов изначально тянется от таблеток, которые помогают разогнать мозг. Вот только с улучшением работы нейронов, мысли и настроения остаются все те же. Поэтому тревожность растет, прокрастинация сохраняется, а эффективность улучшается только с приближением дедлайна. Как отладить операционную систему своего сознания?

Загляните к моим друзьям из сообщества «В центре КПТ», там вас ждут:

📃 Долгосрочные и краткосрочные образовательные программы. Прокачивайте скиллы, чтобы понимать лучше себя, а также чтобы профессионально развиваться в сфере психологии.

🤝 Помощь профессиональных консультантов. Узнайте больше про направления КПТ, выберите профессионального психолога, чтобы он помог в решении ваших запросов. А если вы сами практикующий психолог, то сможете найти своего супервизора.

😎 Материалы по КПТ. Библиотека «Центра КПТ» интервизионные группы, вебинары и мастер-классы. Все необходимое для того, чтобы человек окунулся в мир когнитивно-поведенческой терапии, как объективного и рабочего направления психологии.

🔥Это единственный Центр КПТ в Европе, где осуществляется обучение по шести методам доказательной психотерапии, охватывающим большинство направлений КПТ второй и третьей волн, при этом с возможностью международной аккредитации тех методов, для которых она предусмотрена 😎

Как человек, который 10 лет учился на социально-психологическом факультете от бакалавра до аспиранта, могу сказать одно: от всей души рекомендую
👉 подписаться на канал «В центре КПТ» 👈 чтобы научно-обоснованно и результативно использовать психологию в своей жизни.

​🍄Мусцимол и 🧪иботеновая кислота. Возможности и преимущества😳

Два элемента, которыми богат мухомор. С одной стороны, практически каждый магазин грибов хвастается, что иботенки в их мухоморах практически нет. С другой стороны, малое количество иботеновой кислоты – критически важно на курсе микродозинга. Вместе с мусцимолом. И вот почему.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🍄🧪😳🍄🧪😳

Дисклеймер! Я НЕ призываю есть мухоморы, использовать их в каких-либо количествах, и НЕ позиционирую их как универсальные решения от всех проблем. Материал освещает важность как мусцимола, так и иботеновой кислоты. И показывает, как именно они воздействуют на мозг.

Я пишу про мозг и грибы, и как эти разные системы сплетаются воедино, ради буста продуктивности. А вот в сообществе 👉 Astafyeva Mushrooms 👈 вы найдете интересную продукцию, для мозга, тела, души и внешней красоты! 😉

Заглядывайте, чтобы выгодно закупиться тремя видами мухоморов и другими растительными добавками🙏

​💊 Лучший ноотроп. 💪Как тренировки разгоняют 🧠мозг или три магистрали к BDNF

Разбирая ноотропные препараты и способы буста нейронов, я часто пишу о том, что добавки не работают без базы. А база: стабильный сон, адекватное питание и, конечно же, физические нагрузки. Вот только те же физические нагрузки сами по себе работают как отменный ноотропный препарат!

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

#BDNF #Тренировки #Биохакинг #Мозг #Нейрохакинг

💊 💪 🧠 💊 💪 🧠

Этот материал изначально написан Василием Франковским, немного отредактирован и опубликован на сайте и на канале. Ваши материалы, личный опыт и мнения тоже могут быть опубликованы, с ссылками на вас и ваши ресурсы. Больше про личный опыт Василия, его заряженные стеки, путешествия и режим «ультимативной работоспособности», читайте на канале 👉 «Путь Мечтателя TGD»😎

Подписывайтесь, чтобы следить за практическими результатами полноценного биохакинга🧬

​🧠 Brain Pro. 💊Разбор ноотропного комплекса😎

Добро пожаловать в новую рубрику! В этом разделе разбираю состав ноотропных комплексов, предтренов, стеков для сна и прочих готовых решений. Времена, когда 400 мг пирацетама и 100 мг кофеина были универсальным топливом для биохакеров – остались за спиной. Рынок предлагает огромное множество готовых рецептов, с самыми разнообразными ингредиентами. И Brain Pro первый на очереди!

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🧠 💊 😎 🧠 💊 😎

Рынок ноотропов до отказа набит самыми разными стеками, и иногда встречаются любопытные экземпляры😉 В этом случае речь про стек, в котором есть тот самый... фенилпирацетам😎пирацетам с фенольным ядром, который влёгкую проходит через ГЭБ😱 И это только один из многих ингредиентов.

Больше заряженных ноотропов и их разборов вы найдете в сообществе
👉Biohacking Unite 👈

🔥Чтобы заказать BrainPro 🔥
✍️ Пишите в личку @Tochnol 👈
"Хочу забрать BrainPro"

И преследуйте поставленные цели с ультимативной концентрацией⚡️

#Ноотропы #Биохакинг #Рацетам #Память #Продуктивность