​👁Зрачки и память. 😴Биохакинг сна и можно ли улучшить когнитивные функции?🧠

Ученые использовали технологии для отслеживания размера зрачков во время сна. Так были обнаружены новые стадии сна, изменения которых коррелируют с изменениями в размере зрачков. Самое главное, что специфика чередования этих стадий напрямую влияет на хранение воспоминаний в мозге. Это можно использовать для улучшения когнитивных функций и даже выявления проблем со способностью вспоминать новый опыт в состоянии бодрствования.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🙏 🙏 🙏

Кто смог выспаться за новогодние праздники — того поздравляю🤝 А статья выше, как всегда, периодический выход новостей на грани науки и фантастики. И я, сейчас прошу вас ровно об одно. Пожалуйста, пройдите по ссылке на статью и поставьте плюсик или "стрелочку вверх". Это простое действие очень, ОЧЕНЬ значимо для развития проекта😉

Спасибо каждому, кто прожимает плюсики🙏

Если у вас есть свои рецепты биохакинга сна, вы практикуете полифазный сон или пользуетесь личными рецептами для выхода в осознанные сны, пожалуйста, поделитесь своим опытом в нашем сообществе👈

​✌️Л Теанин. Поиск покоя в мире кризисов🌿

В мире доступной фармы такие добавки как Л Теанин кажутся чем-то лайтовым и несущественным. Дескать, ну что может предложить соединение, которое и так добавляют в каждый стек, предтрен или энергетик? Вот только потенциал теанина куда шире, чем кажется. А при грамотном использовании он дает ощутимый эффект.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

Когда речь заходит о поиске адекватных добавок и фармы, то проще обращаться к проверенным ребятам. Л Теанин, БАДы, ноотропы, фарму, спортпит, препараты для гормонов и либидо😉 Все это вы найдете у ребят из TRIPLE H.🚀

Подписывайтесь, чтобы держать под рукой доступ к топовым добавкам👆

​💪Где брать силы на новую жизнь?🫠

Самое легкое 31 декабря – это строить потрясающие планы на Новый Год и новый режим. Но, как говорил Танос «Реальность полна разочарований». Ведь для того, чтобы начинать новую жизнь, человеку нужны… Новые силы. А где их брать?

😎Режим и дисциплина. Когда-то в 2013 году спецом купил футболку с надписью, что «успех – это путь от ошибки к ошибке, без потери энтузиазма». Но потерять энтузиазм капец как легко. Но вот был бы внешний его источник, было бы намного проще!

🧠Готовность к новому опыту. Мир меняется так стремительно и быстро, что принцип «постоянного обучения» становится одним из базовых качеств человека. Поэтому так важно поддерживать нейрогенез в легком пампе. Чтобы новые данные и новый опыт вызывали не возмущение и отрицание, а сразу активировали стадию принятия и поиска решений.

🔋Топливо. Закон сохранения энергии гласит: «энергия не берется из ниоткуда и не уходит в никуда». Хочешь делать больше – ищи более качественный и легко усваиваемый вид топлива. И здесь обычный кофе, БАДы, адаптогены и бабушкины ноотропы постепенно отходят в сторону.

Все про базовые принципы дисциплины, нейрогенез и работу мозга, а также прямой доступ к необходимым катализаторам – вы найдете в материалах сообщества

👉BIOHACKING UNIT👈

Топовый контент, качественные добавки, философия «как стать лучшей версией себя». Залетайте, чтобы в полной мере раскрыть потенциал личных возможностей⚡️

​☕️Bulletproof coffee для биохакера. ✍️Репорт

Один из гениальных брендовых продуктов, который обещает энергию, продуктивность и личную эффективность. Статус bulletproof coffee превозносит напиток на пьедестал суперфудов. Дескать, если будешь пить такой кофе, то будешь бизнесменом и предпринимателем. Что ж, давайте посмотрим, что это за напиток.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

А как вы относитесь к кофе и что сами используете для поддержания бодрости внутри рабочих задач? Поделитесь мнением 👉в чате биохакеров😎

​🌿🔥Гуарана энергетик. Особенности использования и тонкости буста

В мире кофейных зерен и чайных листьев слабо верится, что существует что-то еще, легальное и аналогичное по силе. Гуарана энергетик мира адаптогенов, но её свойства более мягкие, а органолептика отличается от кофе. Как работает эта ягода и при чем здесь сотни глаз? Разберем в материале.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️⚡️ ⚡️

Когда речь заходит про растения, грибы, адаптогены — то возникает широкое поле для спекуляций. Кто-то возводит роль ежовика и кофе чуть ли не до уровня наркотиков. Кто-то наоборот готов есть по 5 грамм мухоморов в час и не видит в этом проблем.

Подробно именно про растения, грибы и природные ноотропы вы узнаете на проекте 🔥Нейромицелий🔥 Топовые материалы про мозг, психику и способы забустить личную продуктивность!😎

​#Топ_новостей

Помимо материалов на сайте в уютном чате канала стабильно публикуются новости науки и технологий. В этом посте собраны наиболее интересные и обсуждаемые материалы по теме 🚀

Прежде чем начать, буквально 5 секунд вашего внимания. 🙏 Благодарю каждого, кто читает посты и ставит реакции. Каждая реакция это просто еще один глоток свежего воздуха и понимание: «блин, как же охрененно, что есть люди, с которыми можно быть на одной волне»😊 Пожалуйста, если тема биохакинга вам близка или резонирует с вашим образом жизни – дайте знать😉 Поставьте любую реакцию этому посту, а ваши вопросы и комментарии в чате – только приветствуются😎

🧀Подборка по суперфудам🍎

🍫Черный шоколад и его польза. Потребление именно черного шоколада снижает риски развития диабета второго типа на 21% и помогает не толстеть. Но речь идет именно о черном шоколаде, так как главный эффект обусловлен теобромином – главным действующим веществом какао-бобов.
👉Подробнее👈

🫠Депрессия и питание. Разнообразие в потреблении овощей и фруктов доказано снижает риски развития депрессии с возрастом. Исследование проводилось на близнецах, чтобы исключить вероятность наследственной склонности к депрессии.
👉Подробнее👈

☕️Любителям кофе и энергетиков – приготовиться. Потребление кофе с сахаром не просто бодрит. Под его воздействием сдвигается циркадный ритм и в «субъективном ощущении суток» становится 26-30 часов. Эксперимент проводили в темноте, чтобы исключить вероятность влияния колебаний мелатонина.
👉Подробнее👈

✌️Потребление кофе и чая в целом снижает риски развития рака горла и рака шеи. Непонятно только, за счет чего это происходит. Версии колеблются как вокруг действующих элементов адаптогенов, так и вокруг того, что просто потребление теплой воды омывает стенки, не давая закрепиться на них чему-то «плохому».
👉Подробнее👈

💪В целом, за 2024 год вышло немало статей про суперфуды. Привычные продукты, которые кроме пищевой ценности несут вспомогательную ценность для организма. О них рассказывает целая статья, в которой собраны как полезные, так и не очень добавки и продукты.
👉Подробнее👈


Поделитесь этим постом с друзьями и близкими, чтобы подарить им возможность начать с самой лайтовой части биохакинга😉

А больше про действующие элементы растений и грибов рассказывает материал «Растения и Мозг». Полное описание возможностей для прокачки мозга и организма.

🥰Спасибо большое!

​🧬Основа биохакинга👁

Как ни странно, но 98% публикуемых материалов по биохакингу – это обзоры инструментов, и не более того. В основе нашего развития лежат не 💊волшебные таблетки и не 🍄волшебные грибы. То, что вы читаете эти строки – это результат вашего мотива, сделанного в один из случайных моментов жизни. Мотива, однажды определившего роль человечества.

🔥Способ добычи огня, ⚒️инструменты труда, ⌨️ткацкий и печатный станки, 🏛архитектура и искусство не существовали «в природе», а создавались людьми. С помощью знаний, системы навыков и умений человечество двигалось по тропинке прогресса, над пропастью эпидемий, войн и общей разобщенности.

👁Едва ли не единственное, что удерживало людей над этой пропастью, так это видение перспектив

Одно только понимание, что человек может стать чем-то большим, лучшим, совершенным помогает преодолевать сложности. Делать на 1, 3, 5% больше обычных и привычных дел. Выкладываться на максимум потенциала ради заветной цели.

🧠Понимание того, что есть что-то большее и что к нему можно прийти, что есть инструменты, помогающие менять свою «природу», перековывать себя через пот, боль, слёзы, внутреннюю борьбу со страхами и демонами… Одно только это помогает набраться духа и погрузиться в новые для себя условия.

Про перспективы развития, природу человека, возможности и оптимистичный взгляд в будущее вы узнаете из материалов книги
👉Биохакинг. Перспективы развития👈

Чтобы приобрести материал – пишите в ЛС:

«Хочу книгу. Крипта» если удобнее оплатить в крипте
«Хочу книгу. Перевод» если удобнее переводом на карту

Стоимость 10 USDT

Начните новый год с построения видения перспектив😉

P.S. При покупке вместе с книгой "Растения и Мозг Ч1" сумма за всё будет 15 USDT. Скидка 50% на вторую книгу😎

​💊Можно ли одновременно принимать фенибут с другими ноотропами?🧠

Раскрывая возможности, которые предлагает ноотропное средство фенибут, возникает вопрос. А можно ли одновременно принимать фенибут и еще какой-то ноотроп? Чтобы достичь еще большего эффекта, разумеется. Насколько реально пампить продуктивность?

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

Чаще всего фенибут используется, чтобы быстро заглушить стресс и работать со свежей головой. То же самое делает готовый стек для "бодрого старта со свежей головой" Ноотропный стеки: "Нейромакс" и "Эйфория" дополненные банкой ежовика!

🔥Все вместе со скидкой 15%🔥

Также, друзья, для вас мини опрос:

Жми 💊 если хочешь спокойно закупать фенибут из магазина биохакеров.
Ваш выбор определяет наличие товара😉

​💪Репорт биохакера. Стек и магний L-треонат🧬

Когда речь заходит про биохакинг, то в голове рисуются картины эксцентричных миллионеров, особых добавок, каких-то совершенно странных смесей и препаратов. Но в такой погоне за эксцентричностью из поля зрения выпадают совершенно приземленные средства. Такие как тот же магний. В чем его секрет и что за странные формы магния?

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

В биохакинге многое определяет видение человека и его мотивы. А ноотропы, добавки, витамины и материалы — это катализаторы на пути к цели. Топовый товар, в том числе и магний Треонат, вы найдете у 🔥ребят из TRIPLE H🔥

Топовая продукция для прокачки мозга, тела и ЦНС😎

​💀📺Что изучает киберпсихология?

Специфику взаимодействия человеческого сознания с кибернетическими системами. Вот что изучает киберпсихология. Проще говоря, мы берем мозг, берем интернет, и объединяем в одно целое. И куда это приведет, с какими рисками и как их предупредить, объясняет киберпсихология.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

Подробнее о перспективах развития человека, доступных ресурсах и возможностях, рассказывает материал "Биохакинг. Перспективы развития". Доступен как за 🪙крипту, так и 💳 переводом на карту.

Пишите в ЛС "хочу книгу", чтобы воспользоваться комплексной информацией о мозге, сознании и перспективах развития🧬

​👁Как я испытывала постоянное чувство тревоги. И что с этим делать?🙏

Сам по себе страх, и развитая на его фоне тревожность, это нормальные физиологические механизмы. Проблемы начинаются, когда тревожность накрывает без повода, разрушая собой быт и создавая сложности в социализации. О том, как работать с тревогой – рассказывает следующий частный пример.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

Сообщество Neural Hack изначально задумывалось как пространство для обмена опытом, знаниями и практиками. Каждый желающий может написать свой стек ноотропов или поведенческих практик, которые помогли вам в жизни.

Этот репорт написан участницей сообщества. Больше контента от автора вы найдете в её сообществе Dar Stankevich.

​🌿Как связаны CBD и эндоканнабиноидная система🧬

В сообществе вышло уже немало статей про каннабис и CBD масло в целом. Одни материалы указывают на неоспоримую пользу CBD масла, другие на то, какие эффекты оптимистично переоценены. В этой статье разберем за счет чего эндоканнабиноидная система способна оказать влияние на организм и можно ли как-то модулировать её работу🧠

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️⚡️ ⚡️

Каждую пятницу мои друзья из канала iCanna проводят розыгрыши баночки CBD масла. Это адекватный, НЕ ПСИХОАКТИВНЫЙ, обычный, здравый продукт. Для использования во благо ЦНС. Залетайте в сообщество, чтобы знать больше про мир легального CBD 😎

​🤯Репорт биохакера. Как я принимал 9-me-bc💊

Когда речь заходит про ноотропы, то на слуху больше рацетамы, фенотропил и кофеин. Это классика, которая вряд ли выйдет из моды. Но это не повод игнорировать современные инструменты. Сегодня разберем на личном примере, что такое 9-me-bc и как он проявляет себя на курсе!

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

Каждый, кто читает эти строки, может запилить свой репорт по потребелнию ноотропов, внедрению привычек, использования протоколов продуктивности и т.д. Все это будет опубликовано на сайте и на этом канале😉

✌️Пишите в ЛС, чтобы поделиться своим опытом с другими био/нейрохакерами😎

​😎Топовые грибы и растительные экстракты🔥

Когда только прикасаешься к миру грибов и адаптогенов, то голова идет кругом. Мицелий, плодовые тела, экстракты… Нет четкого понимания, что брать. А хочется получить качественный продукт, с доказанным эффектом и в полноценных дозировках.

🚀Cодержание действующих веществ. Главное для грибов и адаптогенов. Грамотный подход к выращиванию, налаженные техпроцессы и место сбора самих грибов и адаптогенов – вот залог того, что вы получите качественный продукт.

🔬Научный подход и объяснение принципов использования. Как принимать, как комбинировать, как использовать для максимальной пользы. Не просто закидывать в себя грибы и адаптогены, но понимать, как максимизировать их эффект.

💧Чистый продукт. Спиртовые и водные методы экстракции влияют на качество самих грибов и адаптогенов. Использование СО₂. позволяет эффективно и качественно получить только действующие вещества грибов и адаптогенов.

Полноценные дозировки, научный подход и чистый продукт вы получите от грибов и адаптогенов магазина 😉

👉Кипеньский гриб👈

Авторский проект и домашняя ферма по созданию чистого продукта безупречного качества.

😎Залетайте на канал, чтобы открыть для себя максимальный потенциал грибного мира👇

​🧠Как обеспечивать постоянное саморазвитие?🚀

Нейрохакинг, это конечно здорово. Но чаще всего к нему обращаются за разовыми достижениями, в духе: закинул таблетку и стало хорошо. Есть ли здесь пространство, чтобы обеспечить постоянное саморазвитие — узнаем в материале.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

Человек не может развиваться без ресурса. Питать мозг, мышцы, железы — критически важно. Особенно когда ставишь себе цель на далекие перспективы. Качественное топливо и бустеры для ЦНС вы найдете у ребят из TRIPLE H. От лайтовых БАДов, до фармы. Залетайте на Triple H, чтобы стабильно продвигаться к масштабным целям.

​🧬Прорыв в диагностике депрессии: идентифицировано 290 генов-провокаторов👀

Депрессия — это не совсем «стандартное заболевание», в том плане, что она не переносится вирусами или бактериями. Речь больше идет о том, насколько каждый человек по-отдельности склонен к депрессии. И сталкиваясь в жизни с травматическими обстоятельствами мы реагируем на них согласно внутренним склонностям😳

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🙏 🙏 🙏

Друзья, спасибо огромное каждому, кто ставит реакции под постами🙏 1 секунда ваших действий — это уже капля дофамина в моей ЦНС😁 Прошу вас о трех секундах внимания: перейти по ссылке на статью и прожать "плюсик". Этим вы напрямую помогаете развитию проекта🚀

Если у вас есть примеры/кейсы личного приема ноотропов, грибов, адаптогенов, стероидов для повышения продуктивности и вы хотите поделиться опытом — пишите в ЛС, вместе сделаем материал, который будет опубликован на сайте и здесь на канале😉

​💊Прамирацетам. 🧠Что это и как работает?

Когда речь заходит о рацетамах, то в сознании возникает достаточно скептическая картина. Дескать: разве эта древность еще актуальна? Прамирацетам – это одно из последних поколений эдакой «древности». Дедовский ноотроп в его обновленном виде и перспективах для прокачки работы мозга.✍️

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

✌️ ✌️ ✌️

Желаю отличного дня и уверенного нейрогенеза😉 Своим опытом по использованию рацетамов, ноотропов и других, каких-либо добавок, можете смело делиться в нашем чате 👈

Более глубокие и систематизированные знания о биохакинге — в книге "Биохакинг. Перспективы развития". Книга доступна за крипту или переводом на карту😎

​💉Гормонозаместительная терапия для женщин🧬 Теория и личный опыт🫣

Чаще словосочетание «гормонозаместительная терапия» можно услышать в адрес мужчин. После 35 гормоны синтезируются уже не так бодро и для поддержания формы и активности важно отрегулировать их баланс. Но вот стоит ли использовать гормонозаместительную терапию женщинам, когда именно и ради чего – вопрос открытый. Его и обсудим в материале😉

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

🧪 🧪 🧪

Этот материал написан благодаря личному опыту и знаниям Василя, автора проекта Путь Мечтателя TGD. Тонны личного опыта, экстремального биохакинга в горах, заездах, качалке и на работе. Путь со своими перепетиями и сложностями, чем Василь активно и откровенно делится в материалах.

Залетайте на канал, чтобы получать качественный контент о практичном применении биохакинга😎

​🧬Репорт биохакера 💪Эффективная работоспособность😎

Когда речь заходит о продуктивности, то не так важно, насколько ты замотивирован и погружен в работу на 15-30 минут. Эффективная работоспособность строится вокруг того, насколько продуктивно, погруженно и с какой отдачей ты выполняешь задачи каждый день. Это касается обучения, спорта, бизнеса. И сегодня на наглядном примере разберем условия запуска такого состояния.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

⚡️ ⚡️ ⚡️

В статье разбирается принцип запитывания синтеза дофамина, снижения усталости и "способ навести порядок в мыслях". На примере стека "Эйфория" Кофеин, теанин, теакрин, 5-НТР, холин, экстракт орхидеи... Все это можно заказать в одной капсуле, напрямую у

👉 @Tochnol 👈

Больше разборов продвинутых ингредиентов и фармы — в сообществе Biohacking Unit. Залетайте, чтобы держать под рукой топовые стеки биохакера😎

​🤯Что такое психоделический трип?👻👽💀

То, ради чего принимается психоделическое вещество. Психоделический трип – это набор зрительных и чувственных образов, которые психонавт испытывает под воздействием психоактивного вещества. Но к чему ведет психоделический эффект?

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

✌️ ✌️ ✌️

❗️Дисклеймер❗️

Я не призываю, не рекомендую и не поощряю погружение в трип под какими-либо веществами. Использовать энтеогены бессмысленно и бесполезно, если речь идет о том, чтобы кайфануть. Психоактивные вещества были и остаются инструментом для работы нашей психики. Их тотальный запрет, как и тотальное распространение не более, чем крайности, и обе вредны для человека и человечества. Эта статья является одним из камней в построении полноценной культуры потребления, через понимание принципов действия, пользы и рисков от психоделических веществ.