​🧠Как вести микродозинг псилоцибином?😱

Микродозинг псилоцибином – это экспериментальное направление. Чаще всего к нему прибегают, чтобы прокачать креативность, эмоциональный интеллект и когнитивную лабильность. Но как подойти к этому грамотно, и не скатиться в трип ради трипа, и пойдет речь в этом материале.

❗️Дисклеймер: я не призываю употреблять или каким-либо образом использовать псилоцибин в каких-либо дозах. Материал написан для людей, которые проживают в странах/регионах, где использование псилоцибина декриминализовано❗️

❗️Если статья не открывается — включите VPN
___________________
✍️Я достаточно редко говорю об этом, но у каждого человека, который читает эти строки, есть возможность стать автором сообщества, и вести свою рубрику на сайте или разово писать статьи😉

В статьях указывается авторство, по желанию, и ссылки на ваши личные ресурс: сайты, ТГ каналы, другие сообщества/проекты. Главное, чтобы материал касался темы ноотропов, мозга, саморазвития и т.д.😎

​👁Датаизм. Аналоговый, цифровой, бионический📡

Датаизм строится вокруг культуры потребления и использования данных. Благо, уровень прогресса позволяет отслеживать каждый удар сердца. Даже при использовании бюджетных инструментов. Но насколько это эффективно? Попробуем разобраться.

❗️Если статья не открывается — включите VPN
🙏 Друзья, пожалуйста, добавьте сайт, на который ведет статья, в избранное или в закладки, или куда угодно, чтобы был под рукой. С этими блокировками, арестами, запретами не знаешь, чего ожидать🫣
__________________
👀 Мне часто в личку (1 раз за 3 года) пишут "Филипп, а можно ли написать свою статью на канал?". И я пишу: конечно же да. Конечно, безусловно, каждый человек может написать свою статью😎 С ссылками на свои ресурсы, каналы, с указанием авторства или без него, как пожелаете. Жмите на кнопку "стать автором", чтобы открыть миру свое видение биохакинга😉

​🌿 Аяваска – доступ в Вечность... 🐍🔥✨

Про Аяваску к 2024 году узнали уже очень многие. Появилось много ретритных центров и предложений пройти церемонии в разных странах мира. Но как разобраться, что такое Аяваска на самом деле, и как найти настоящее? Рекомендую к прочтению статью от человека с уникальным жизненным опытом: 6+ лет изучения аутентичного шаманизма в Перу и Мексике, больше 130 церемоний с шаманами из индейских племён.

В статье раскрываются вопросы:

✅ Кто такие шаманы и в чём сила настоящего аутентичного шаманизма?

✅ Почему из тысяч людей, называющих себя шаманами, настоящих шаманов единицы?

✅ Почему случаются плохие истории с Аяваской, какие есть риски и опасности? 

✅ Чем шаманские церемонии отличаются от приёма психоделиков?

✅ В чем помогают церемонии и как после них меняется жизнь?

✅ Что можно увидеть в погружении в свой внутренний мир?

✅ Как происходит исцеление тела и психики на церемониях?

✅ Как устроен наш мир, и существует ли жизнь после смерти?

Статья опубликована на сайте Шаманские Видения:

👉 https://shamanicvisions.com/

Этот сайт – просто монструозный кладезь информации! Много деталей и личного опыта человека, который глубоко погрузился в тему. Кроме того, у автора есть Телеграм-канал, где он иногда пишет свои мысли, но пока очень редко. Подпишитесь, чтобы получать больше информации о тонкостях работы сознания!😉

​Стать продуктивным, уткнувшись в телефон: помощь таск-трекеров в борьбе с прокрастинацией😎

В последние несколько лет культ продуктивности в социальных сетях быстрыми темпами наращивает силу. Человек стал заложником смертоносной эффективности в ущерб ментальному и физическому здоровью. Нам кажется, что в мире немерено возможностей, которые легко упустить, если не научиться справляться с делами за пару тиков таймера-помодоро. Создатели таск-трекеров подхватили последние тренды и попытались сделать рабочие процессы более комфортными и менее выматывающими.🙏

Чтобы разобраться в феномене работоспособности не на жизнь, а на смерть, Сения Долгачева предложила ответить на несколько вопросов практикующему психологу Ульяне Григорьевой, автору журнала Neural Hacking нейрохакеру Филиппу Дончеву и разработчику планировщика дел UP Виктору Шамруку.😉
____________________
Волей случая получилось поработать с издательством "Нож"🤯 В результате эдакого интервью родилась эта офигенская статья😇

​💊Сравнение рацетамов⚖️

Самый старый, самый изученный. Сравнение рацетамов любопытно тем, что несмотря на свой век, они остаются востребованными. Как в медицине, так и среди биохакеров. Но за годы существования рацетамы прошли как ряд модификаций, так и маркетинговую поддержку для некоторых представителей. Стоит ли платить за новые формулы или брать стандартный пирацетам 400 мг?
_____________
Обновление на сайте😎 Теперь весь контент разделен на 3 категории:

👉Инструменты биохакера — всё, что связано с действующими веществами, грибами, ноотропами, БАДами и нейрогормонами

👉Фундамент нейрохакинга — пласт философии и теорий, которые имеют отношение к саморазвитию и улучшению работы мозга.

👉Репорты и стеки — личный опыт, упакованный в формат статей

Проект развивается, в том числе и благодаря вашим реакциям и комментариям✌️ Спасибо огромное каждому, кто читает статьи🙏

​Привет, друзья!👋

Это немного не стандартный пост) Я не скрываю, что на канале каждый желающий со схожей тематикой может купить рекламу. Однако, иногда мне попадаются нуклеарные авторы, которые ведут потрясающие, небольшие проекты, которые западают прямо в душу) И скрыть их, умолчать об их потенциале, имея возможность рассказать, это поистине преступление.

🙏Один из таких проектов «Я Есть» стал для меня заменой утренних новостей. Когда вместо того, чтобы переживать фрустрацию и гонять дофамин, я скорее отпускаю ненужную суету и напоминаю себе, что куда важнее уделить это время семье и близким.

Я горячо призываю подписаться на этот канал, так как поддержка автора на старте одной только своей активностью способна дать немалый результат! И если бы в свое время мой канал получил подобную поддержку, то ой-ё-ё-ёй))) Мне было бы невероятно приятно😉

На канале «Я Есть» вы найдете убежище для души. Место, куда можно прийти, сесть и выдохнуть. Упорядочить мысли, задать себе вопросы и привести сумбур в голове в порядок. Авторский текстовый и медиа-контент. Открытая подача и интересные материалы!

Подписывайтесь, чтобы наполнится ресурсом для новых свершений!👇

​💾Нейрочип, закон Мура и гонка с Neuralink🧠

Ныне покойный Гордон Мур сформировал закон, на основе наблюдений за развитием отрасли процессоров еще в дремучих 70-тых. По его наблюдениям количество транзисторов росло по экспоненте, а с ними и мощность чипов. А стоимость процессоров падала. Сегодня, мы возможно, стоим у истоков новой гонки, связанной с человеком, его мозгом и нейроимплантами😎

​🌿Растительные адаптогены для мозга🧠

Затрагивать тематику нейрохакинга сложно из-за существующих разногласий в подходах. Неизвестно почему, но есть некая тяга человека разделять «природное» и «не природное», категоризовать инструменты и судить об их эффективности с точки зрения «насколько правильна вся эта категория». На самом деле, всё куда проще. И растительные адаптогены закрывают свою нишу в работе мозга. Вот каким образом.👌

Если у вас есть темы, которыми бы вы хотели поделиться в разрезе ЗОЖа, биохакинга, философии, саморазвития, йоги и т.д.... Напишите статью. Материал будет размещен на сайте и в этом телеграм канале😉

​🔋Что такое подсистема саморазвития?🧠

Двигаясь по пути саморазвития, мы склонны утрировать цели, и игнорировать потребности. Подсистема саморазвития — это топливо и строительные материалы, которые поддерживают наш путь. И заботиться о ней важно настолько, как и заботиться о регулярном приеме пищи, или базовых принципах гигиены.

Есть альтернативное мнение, другая позиция, свое видение проблемы? Расскажите об этом в своем материале, и он будет опубликован как на сайте, так и в материалах этого телеграм канала😉

​Потенциал твоего сознания🧠⚡️

Работа мозга плотно завязана на биохимии. Синтез гормонов, нейромедиаторов, их связь друг с другом. И, безусловно, все это находится под защитой гематоэнцефалического барьера. Но эту защиту можно обойти. Что человечество делает на протяжении всей своей истории:

👉Теренс Маккенна выдвинул смелую гипотезу, что эволюция из обезьяны в человека протекала с использованием некоего катализатора. Которым был псилоцибиновый гриб или корень ибоги.

👉 Дэвид О. Кеннеди выпустил огромный труд "Plants and Human Brain", в котором описаны существующие известные растения и то, как именно их действующие вещества влияют на работу мозга.

👉 Технология DIY, исследовательский интерес и доступ к знаниям создали условия, в которых каждый желающий может использовать доступные инструменты для собственных исследований.

❗️Дисклеймер: эта информация предназначена только для людей, которые проживают в регионах, где псилоцибиновые грибы и мескалиновые кактусы декриминализированы❗️

Мои друзья из сообщества «Нора Хоббита» создают ознакомительный и информационный контент по культивированию спор грибов и семян кактусов для личного использования. Культура выращивания, материалы, споровые отпечатки, готовые гроу-киты – все это вы найдете на их канале.

Подписывайтесь, чтобы получить полноценный доступ к глубинам своего сознания.👇

​🧠Что такое биохакинг мозга⚡️

Определяя, что такое биохакинг мозга, мы сталкиваемся с конфликтом понятий. Биохакинг подразумевает взлом биохимических процессов, с целью достижения большей продуктивности. На самом деле, это больше про познание себя, и правильное использование ресурсов организма. И здесь открываются новые уровни возможностей.

⚡️ ⚡️ ⚡️

💊Говоря про возможности организма иногда бывает сложно понять, где именно кроется ключ к расширению возможностей. Но именно у вас есть возможность оказаться в месте, где биология сливается с технологиями и ведет к сингулярности🧬

Ворваться в DataScience в сфере биомеда и биоинформатики.
За 2.5 месяца получить полную базу для входа в профессию: опыт работы с готовыми протоколами, практики на новых датасетах и даже участия в соревновании по Computer Vision.

Всё это возможно благодаря курсу «ML в биологии и биомедицице» от моих друзей из OpenBio!🔥

Жмите на кнопку 👉КУРС👈, чтобы ворваться в мир нейросетей и биомедицины

P.S. Цена на курс будет увеличена в понедельник❗️
P.P.S. И, лично от меня, скидка 15% по промокоду HACKING😉

​🧠Синтез серотонина в мозге при депрессии🤤

В процессе перевода/написания этой статьи словил себя на мысли, что получилась какая-то притча: "важно не только копить, но и делиться". Если кратко, то исследователи обнаружили, что при депрессии у клеток мозга нет проблем в том, чтобы создать серотонин. Они просто не хотят им делиться!

🤑Значит ли это, что капиталистические режимы страдают от депрессии? 🧐

А если серьезно, то причина в одном из ингибиторов. Но ценно даже не это, а тот факт, что ученые создали эдакий "молекулярный эндоскоп", чтобы замерять уровень серотонина в мозге и в самих нейронах🤯

⚡️⚡️⚡️

Материал написан совместно с проектом Дом Биохакинга. Разборы суперфудов, нейронутриентов, технологий для повышения продуктивности. Залетайте на канал, чтобы получать больше информации о доступных инструментах для 🧠мозга и 💪тела.

​🫥Суть кинизма🖕

Если объяснить человеку, который гордо называет себя циником, истинную суть этого понятия, он будет удивлен. Суть кинизма — это тоталитарный отказ от всего, что хоть как-то ограничивает человека, как личность. Кто-то видит в этом надменный вызов несостоявшимся стереотипам жизни. А кто-то — бомжа, который живет в перевернутом баке. Так где же истина, и нужно ли её искать?

⚡️⚡️⚡️

Кажется очевидным, что на канале и сайте я выкладываю материалы которые знакомят с теорией биохакинга, различными философскими концепциями и подходами к жизни. А вот качественная фарма для ощутимых результатов в прокачке мозга — у ребят из Biohacking Unit Shop. Залетайте, чтобы закупиться качественным топливом🔋

​🚀Какие эффекты создают ноотропы?🧠

Вбивая в поисковик «эффекты ноотропы» можно найти противоречивые статьи. Одни превозносят ноотропы до небес, указывая, что в них кроется едва ли не Святой Грааль продуктивности. Другие же низводят их эффективность к плацебо эффектам. Так где же истина?

⚡️⚡️⚡️

💊Волшебной таблетки, которая "сделает все классным" не существует. Ноотропы работают как инструмент, который помогает эффективнее обучаться и воспринимать новый опыт. Будь то попытка понять и применить на практике свёрточную нейронную сеть, работать с антителами и их мишенями, или найти новое применение известных лекарств.

Всё это вам подвластно благодаря курсу «ML в биологии и биомедицице» от моих друзей из OpenBio!🔥

За 2.5 месяца вы получите полную базу для входа в профессию: опыт работы с готовыми протоколами, практики на новых датасетах и даже участие в соревновании по Computer Vision.

Жмите на кнопку 👉КУРС👈, чтобы ворваться в мир нейросетей и биомедицины🚀

P.S. Лично от меня, скидка 15% по промокоду HACKING😉

​🧠Как оптимизировать ментальное здоровье?🚀

Чаще всего на канале выходят материалы про разгон мозга или способы стать энергичнее, продуктивнее, эффективнее. Но, если ты заряжен на 100% 24/7, то когда восстанавливаться? Как сбалансировать работу мозга для качественного восстановления?

🤜Уход от ПАВ. Расслабиться можно и без психоактивных элементов. Никакого измененного состояния сознания, лишь душевное равновесие, самоконтроль и готовность решать новые задачи.

😇Избавление от тревог и приступов паники. Периодически чашка кофе вызывает не мотивацию и бодрость, а тревогу и панику. Все зависит от того, насколько эффективно работает наш мозг в этот период времени, и можно ли запитать его, чтобы сбалансировать самоощущение.

🙏Нейропротекция. Важно не только приобретать новые нейронные связи, но и удерживать их в целости и сохранности. Здесь важно снизить действие свободных радикалов. А также создать уверенные условия для синтеза нейрогормонов.

Всем этим обладает экстракт каннабиса, он же каннабидиол или CBD масло🌿 Это легальное и свободно продающееся средство, которое поможет запитать работу мозга, одновременно сняв тревожность, напряжение и снизив вероятность панических атак.

Рекомендую обратить внимание на ребят iCanna. Качественный продукт в полноценных дозировках. Можно заказать напрямую у производителя, или в удобном для вас интернет магазине Ozon или Я.Маркет.

Больше про преимущества CBD масла узнаете из 👉материалов телеграм канала👈 Подписывайтесь, чтобы участвовать в приятном розыгрыше.

Залетайте в магазин iCanna, чтобы получить 🔥скидку 20% по промокоду ОСЕНЬ20

​💊Анирацетам. Что это за рацетам?🧠

Когда речь заходит про рацетамы, то на слуху больше аптечный пирацетам с его торговыми названиями. Что такое анирацетам – обсуждается преимущественно в биохакерских чатах. Причем как студентами с дедлайном курсовой «на завтра», так и сторонниками единоборств и спаррингов. Чем же интересен этот ноотроп?

⚡️⚡️⚡️

Где брать анирацетам и схожие с ним ноотропы? Гидрафинил, стеки на базе йохимбина, триикрина, синефрина. Сиалис для мозгового кровообращения и пампа😉 Готовые связки для ультранасилия ультрафокуса💀 Всё это в магазине

👉Biohacking Unit Shop👈

Залетайте за стаффом биохакера😎

​🌿Айяуаска ретрит😇 Кому это подходит и как работает?

Культура потребления психоделиков тесно связана с развитием бизнес-предприятий, интеллектуальными прорывами и сферой стартапов. Стив Джобс, Илон Маск, Сергей Брин, Спенсер Шулем… От тебя ожидают экстраординарных решений, а суть в том, что мы не рождаемся экстраординарными. И ретрит айяуаски может помочь сдвинуться с мертвой точки.

⚡️⚡️⚡️

Как и указывается в статье, ключевую роль играет не только растение, но и проводник. Окружение, установка, сопровождающий помогают не столько получить психоэмоциональный разряд, сколько направляют всю процедуру в конструктивном русле.

🔥Мои друзья из Дома Аяваски поддерживают и обеспечивают полноценные туры в Перу с сопроводительной практикой. Залетайте к ним на канал, чтобы понять, на что действительно способны ваш мозг, сознание и внутренний потенциал😎

​🔋Как принимать DMAE?🧠

История DMAE велика и обширна, но как принимать препарат? Тем более, что DMAE больше связывают с косметологией, чем с нейрохакингом. Хотя именно он поддерживает фокус и концентрацию, и особенно хорош вместе с GABA. Что ж, попробуем вместе разобраться в его преимуществах и недостатках.

⚡️⚡️⚡️

Принимать DMAE просто так — это впустую расходовать потенциал мозга. Важно не просто стимулировать нейроны, но и дать им информацию, ради которой создаются новые нейронные связи. Причем информация должна быть не только полезной, но и интересной😉

Поэтому, приглашаю всех, кто интересуется темой биотехнологий в биоинформатики, да еще и с возможностью построить карьеру, на бесплатный вебинар «Личный путь в сеньора биоинформатика» от моих друзей из OpenBio!

Залетайте сегодня, онлайн 27 сентября в 19:00 по МСК😎

​💪Результаты никогда не врут 💯

Работая в продажах я слышал эту фразу чуть ли не каждый день. Можно использовать разные инструменты, читать «правильные» книги, действовать по скрипту или убеждать всех, какой ты классный. Но результаты, измеримые и четкие результаты, в количестве продаж, поднятых весах, миль за плечами, полученных лицензий или дипломов… Эти результаты никогда не врут😎

💊На этом принципе работает и культура биохакинга. Человек может принимать самый правильный рацетам, потреблять нужную часть ежовика, избегать кофе или наоборот жить на литрах кофеина в день. Но где видимые достижения такого образа жизни?

Они на канале Путь Мечтателя TGD. Это авторский блог Василия. Конкретного прагматического биохакера, который ведет дневник жизненного пути. Жизнь в палатке, ночи без сна, интенсивное обучение и тренировки в зале. А также откровенные разговоры и демонстрация арсенала фармы, методов работы с холодом и про адаптацию к условиям, которые изначально кажутся враждебными!

Личный опыт, наглядные результаты и заряженный энергией дух. Залетайте на канал, чтобы увидеть путь конкретного биохакера!

⚡️⚡️⚡️

👉Этот пост выходит в рамках моих личных рекомендаций небольших/начинающих авторских проектов👈 От людей, которые пробуют делиться внутренним миром, у которых это охрененно получается. Те крупицы информационного цифрового золота, что затеряны в "успешном успехе" и "развлекательном контенте". Весь список проектов в кнопках под постом👇

Подписывайтесь, чтобы разнообразить полезный опыт😎

​🧪Экстракт каннабиса замедляет рост клеток меланомы💀

Новое исследование показало, что экстракт, полученный из растения Cannabis sativa🌿, способен подавлять рост клеток меланомы и вызывает гибель раковых клеток. Сейчас работа ведется над разработкой системы целевой доставки. После чего можно будет переходить к доклиническим испытаниям и исследовать, можно ли использовать экстракт для лечения других видов рака.

⚡️⚡️⚡️

Биохакинг — это не только про таблетки💊 Фундаментом служит образ жизни, поведенческие привычки, всё то, что мы поглощаем с едой. Нейронутриенты, суперфуды, формат "образ жизни биохакера" — все это вы найдете на канале Дом Биохакинга. Подписывайтесь, чтобы прокачивать организм на фундаментальном уровне💪