Есть люди, которые понимают содержание саморазвития как самоцель. Другими словами, заявив о том, что они развиваются, эти люди требуют особого отношения к себе, и ограждаются от всего, что кажется им лишним и ненужным. Как результат, развивается фундамент для неврозов и внутренних психологических проблем. А ради чего это всё?

https://neural-hack.com/2020/06/19/self-development-content/

​Не знаю как вам, друзья, а у меня новый год начинается с апреля, когда зарождаются планы покорения новых вершин. И, как всегда, на достижение этих планов приходится тратить немало сил. Особенно умственных. Поэтому, лучше быть во всеоружии и зарядить мозг качественной энергией😉 Помогут этому:

L-тирозин. Прекурсор дофамина, основное топливо, питающее нашу мотивацию и дарящее предвкушение чего-то нового.
Кофеин. Помимо снижения усталости, повышает чувствительность к дофамину.
L-теанин. Уравновешивает действие кофеина, не давая бодрости перейти в тревогу.
Родиола Розовая. Классика для улучшения работы сосудов и мягкого тонуса ЦНС.
Бакопа Монье. Залог здоровой памяти. Способствует росту дендритов и общему нейрогенезу.
Группа витаминов В. Питание для нервной системы.
Пипперин. Чтобы организм смог за раз усвоить перечисленные компоненты.

Важно не только собрать этот стек, но и быть уверенным в качестве и полноценности дозировок. Поэтому рекомендую MindBooster от Nooteria Labs. Готовый ноотропный комплекс с очень щедрой дозировкой компонентов. Также есть бонусы:

🔥Промокод NEURAL подарит вам скидку 10% при покупке
🤝При покупке 4 банок майндбустера, 5-тая в подарок
🧠При покупке от 2 банок, скидка 5%

Скидки и промокоды суммируются. Промокод действует на все товары, указанные на сайте.

Паническая атака, это то же самое, что и температура под 40 или острая зубная боль, когда кариес добрался до нерва. Организм пытается объяснить, что существует очевидная проблема, которую сознание продолжает игнорировать. Как это ощущается, что делать в процессе и как избавиться от ПА… Разберемся в материале.

https://vc.ru/flood/654286-panicheskaya-ataka-prichiny-i-posledstviya

Окситоцин стимулирует людей на подвиги. Это гормон любви, счастья и достатка. По крайней мере, так считалось ранее. Однако, окситоцин не совсем то, чем кажется. Он скорее усиливает определенные стороны человека, нежели самостоятельно генерирует чувства. Впрочем, как и большинство других нейрогормонов. И в этом же истина?

https://neural-hack.com/2020/06/19/oxytocin-stimulate/

Мастерство приходит только с практикой и не может появиться лишь в ходе чтения инструкций. Читая про то, как работет ноотроп инструкция еще может объяснить, что нужно пить и как. Вопрос только в том, какой результат вы хотите получить? Ведь можно следовать стандартным рекомендациям, а можно отыскать и свою эффективную дозировку.

https://neural-hack.com/2020/10/06/nootropic-instruction/

​Единой таблетки для мозга не существует. Каждый препарат действует на определенную систему: ГАМК-глутаматную, дофамин-норадреналиновую, ацетилхолиновую, вызывая те или иные изменения в работе мозга. Вопрос только в том, кому действительно необходимо принимать ноотропы?

👉Студентам. Условия, в которых мозг обязан усваивать массу нового материала. Даже если знания добываются для галочки, этот процесс создает спрос на ресурсы для развития памяти.
👉Менеджерам по продажам, проджект менеджерам. Необходимость постоянно коммуницировать с людьми, держать в голове и на бумаге массу процессов, ориентироваться в меняющейся ситуации. Ноотропы помогают сохранять самообладание, и при этом быть спокойным без отупляющего эффекта.
👉Предпринимателям. Умение вести компанию, стартап, проект, стратегически мыслить и вовремя выходить за привычные рамки. Все это доступно благодаря когнитивной гибкости и сбалансированной работе ЦНС.
👉Дата аналитикам. Здесь без вопросов. Массивы цифр, умение ориентироваться в меняющейся ситуации, «глубина» мысли в поиске истины — все это накладывает ряд потребностей, которые нужно решить. И это решение — ноотропы.
👉Копирайтерам, дизайнерам, кодерам: людям творческих профессий, которые предполагают дедлайны и работу в потоке. Мало написать крутой код, продающий текст или сделать дизайн упаковки мороженого. Важно найти мэтч с заказчиком и внедрить свое решение в готовый продукт. Нюансы работы, скорость работы, общая продуктивность и эффективность модерируются именно благодаря когнитивному потенциалу человека.

Современный мир таков, что чем лучше работает твой мозг, тем больше возможностей тебе открыты. А чтобы воспользоваться потенциалом серого вещества, рекомендую готовый стек питания для мозга, от моих 👉друзей и партнеров RNA Natural👈

Комплексная прокачка дофамина, ацетилхолина, улучшение работы ЦНС. Фундамент, на котором держится продуктивность мозга. Переходите по ссылке и получайте все преимущества от эффективной работы мозга!

Новое исследование спинномозговой жидкости посвящено гамма-интерферонам. Это тип клеток, которые запускают ряд реакций в иммунной системе. Как оказалось, эти клетки подозрительно активны, когда человек переживает депрессию. Но помогают ли они бороться с ней?

https://neural-hack.com/2020/11/04/cerebrospinal-fluid-examination/

Есть время гнаться за стимуляцией, и есть время подумать об отдыхе. Есть отдельная связка магния и витамина В6, но она больше для питания ЦНС. Теанин и триптофан это больше про расслабление и здоровый сон. Рассмотрим этот курс нейрохакинга.

https://vc.ru/flood/662795-neyrohaking-20-teanin-400-mg-i-triptofan-1000-mg

Психоделический эффект мухоморов не так прост, как кажется. Мускарин и мусцимол это лишь верхушка айсберга, под которой скрываются особенности роста гриба, его сушки и, самое главное, правильного употребления. Но обо всём поподробнее.

https://neural-hack.com/2023/04/13/muscarine-and-muscimol/

Работа с мозгом — это верхушка айсберга продуктивности. Наш организм представляет собой сложную биохимическую лабораторию, в которой протекают самые разные процессы. Слегка стимулируя одни и придерживая другие можно взять максимум от работы мозга во благо буста продуктивности.

Вы уже знакомы с моими друзьями, из PCR News. Их канал посвящен новостям из сферы биотехнологий и открытий науки. Фактически, это фундамент, вокруг которого строятся новые границы нейрохакинга. Дивный новый мир, дверь в который едва приоткрыта.

Но бросаться с головой в пучину новостей — удовольствие опрометчивое. Поэтому, специально для тех, кто хочет знать больше, а материал изучать глубже, команда PCR News подготовила 👉цикл бесплатных лекций👈. В этом цикле доктора и кандидаты биологических наук подробно осветят вопросы:

Работы стволовых клеток человека.
Принципов 3D-геномики.
Роли микробиоты в системных воспалениях.

Рекомендую принять участие в лекциях, и, самое главное — подписаться на канал моих друзей, чтобы знать больше о базовых принципах биохакинга организма.

Когда речь заходит о продуктивности через нейрохакинг, человек чаще думает о стимуляторах и энергетиках. Однако, не менее полезно, если снизить градус напряжения и сконцентрироваться на том, что можешь сделать прямо сейчас. И здесь очень даже помогает душевное равновесие.

https://vc.ru/flood/666778-neyrohaking-21-put-dzen-buddista-dmae-gamk-v-kompleks-magniy

Влияние псилоцибина на организм человека – открытый вопрос для дискуссии. С одной стороны, мы говорим про психоделический препарат, который невозможно найти в свободном доступе. С другой стороны, выходит все больше исследований о том, что вред от него куда меньший, чем может казаться.

https://neural-hack.com/2020/11/07/effects-of-psilocybin/

​Наше нормальное, или как мы его называем разумное сознание представляет лишь одну из форм сознания, причем другие, совершенно от него отличные, формы существуют рядом с ним , отделенные от него лишь тонкой перегородкой..
(с) Уильям Джемс

Всемирная популяризация так званых растений учителей по сути дело времени. Уж сильно это мощный инструмент для самопознания и развития. Когда ты помнишь это состояния расширения, свободы, чистоты и честности перед самим собой - ты хочешь его и дальше в себе поддерживать, чего бы тебе это не стоило. Растения учителя - это как спрей для очищения твоих мозгов от лжи и от психозов. Нечто такое что кажется необходимым в эпоху когда на тебя каждый день тоннами сваливается информационный мусор.

Много говорить не буду, кто в теме тот в теме. Но все кто в теме также понимает что расширения сознания - это очень глубокая тема. И увы годной информации по этому топику, еще не так много как бы хотелось.
Поэтому для тех кто интересуется этой темой могу предложить канал - Грибная культура

Если у тебя проблемы с 💀зависимостью, 👿депрессией, либо имеешь 🙀страхи, а может ты 😟потерял себя - у них для тебя есть нужные ключи. Так что заходи)

Установить нейроимпланты по своей воле сегодня кажется чем-то странным, неприродным и даже аморальным. Настолько же неприродным, как лет 30 лет назад просыпаться и сразу заходить в интернет. Или 40 лет назад каждому пользоваться компьютером. Или 50 лет назад открыто использовать сотовую связь. Но на что способны современные нейроимпланты?

https://neural-hack.com/2020/11/11/neuroimplants/

Эллинистическая философия зародилась на разломах империи. Фактически, эллинистический стоицизм это полное название первых идей и принципов, на которых зародился стоицизм. Но он не был единственным мировоззрением. И вот что отличало его от остальных веяний.

https://neural-hack.com/2023/04/20/hellenistic-stoicism/

Основной миф, витающий вокруг ноотропов, это ощущение, что тебя должно штырить, переть, вставлять и драйвить. Так работают стимуляторы, но они позволяют черпать мотивацию в моменте.если говорить про качественную прокачку мозга, то здесь важно сделать акцент на нейрогенез.

https://vc.ru/flood/673791-neyrohaking-22-bustim-neyrogenez-bakopa-960-ezhovik-1050-piracetam-1800

​На чем строится продуктивность?

Фундаментом всегда были: сон, питание и оптимальная физическая активность. Вопрос в том, как регулярно балансировать эти три элемента? И чем можно временно перекрыть их дефицит?

Базовая поддержка иммунитета. Организм — это устойчивая гомеостатическая система. Отладив общую поддержку, можно быть уверенным что день-другой со сбитым режимом вы не будете терять в продуктивности.
Работа со стрессом. То, что всегда подтачивает работу мозга и нервной системы. Запитав организм достаточным количеством витамин и антиоксидантов можно создать «подушку безопасности», защищающую нейроны от агрессивной среды.
Фундамент для нейрогормонов. Своевременная подача тирозина, кофеина и ацетил-л-карнитина позволяет поднять уровень дофамина и ацетилхолина. И отрегулировать общее самочувствие.

Все это обеспечивается прекурсорами, витаминами и минералами. Эффект от них никогда не будет быстрым или мгновенным. Но при долгосрочном использовании он будет сохраняться при экстремальных условиях. Фактическим, именно так и работают адекватные ноотропы.

Одине из примеров удачно сформированного комплекса — RNA Natural. Комплекс содержит элементы для поддержки иммунитета, запитки механизмов для синтеза нейрогормонов и топливо для ЦНС. Оптимальное решение для создания подушки безопасности, чтобы критические инциденты не сказывались на личной эффективности.

Проходите по ссылке и заказывайте, чтобы повысить личную продуктивность.

Почти 20 лет назад мир увидел культовый фильм «Бойцовский Клуб». Работу, которая несет в себе несколько смыслов. Одним из которых была попытка пересмотреть образ жизни, основанный на потреблении. А за 30 лет до этого вышла работа «Общество Потребления», описывающая особенности природы человека новой цивилизации. Нам потребовалось 50 лет, чтобы зайти еще дальше, оказавшись в мире, который меняется быстрее узоров в детском калейдоскопе.

https://vc.ru/flood/681588-vera-v-simulyakry

Можно двигаться к креативности разными путями. Кто-то буквально начинает перемещаться по городу разными маршрутами. Другие пробуют выполнять привычные действия непривычной рукой, прокачивают насмотренность, черпают вдохновение в новых ощущениях. Но что, если воспользоваться буквально самым мощным инструментом в мире?

https://vc.ru/flood/684747-neyrohaking-23-vzlamyvaya-sny-dmae-250-triptofan-250-piracetam-2400

Умное саморазвитие выглядит как тавтология. А разобрать тему стоит потому, что саморазвитие часто сводится к погоне за маркерами и атрибутами саморазвития, что и вредит человеку. Примеры тому: 100 селфи в тренажерном зале при нулевом росте силовых показателей, 100 прочитанных книг и ни одного сделанного вывода, 100 купленных курсов и всё те же личностные проблемы. Где искать содержание саморазвития?

https://neural-hack.com/2020/11/05/smart-self-boosting/