В поисках личной эффективности, мы склонны не замечать фундамент продуктивности. Кофе, музыка, душ и пробежки — это инструменты, помогающие запускать определенные процессы. Но все они работают на основе нейрогормонов. И доступ к ним у нас тоже есть. Хоть и весьма непростой.

https://vc.ru/flood/609838-neyrobiologicheskiy-fundament-produktivnosti

Я понятия не имею, что такое сознание. Впрочем, объяснить его природу не удается как философам, так и нейробиологам. Есть разные концепции, определяющие его критерии, качества и факты отсутствия. Что такое чистое сознание — понять еще труднее. Но попробуем разобраться.

https://neural-hack.com/2023/02/16/pure-consciousness/

Можно услышать довольно резкую мысль, что стоицизм, это учение для терпил и пофигистов. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле. И где заканчиваются границы терпимости по отношению к окружающему миру.

https://neural-hack.com/2023/02/18/stoicism-teaching/

​Ноотропы и микродозинг в одном стеке?🤔

Если речь заходит про любой из стеков, я всегда рекомендую пробовать сначала один ингредиент. И периодически в комментариях или личке мелькают вопросы: можно ли совмещать ноотропы с микродозингом? Какие подводные?

👉Ноотропы приоритетно направлены на рост новых нейронных связей. Они дают возможность запоминать больше информации и быстрее получать к ней доступ.
👉Чаще всего в ноотропные комплексы добавляют прекурсоры дофамина и ацетилхолина, основных нейрогормонов, вызывающих состояние потока и концентрации.
👉Мусцимол, основное действующее вещество при микродозинге мухоморами, связывается с ГАМК рецепторами. Эти рецепторы не затрагиваются ноотропами, если не считать того же ГАМК, но он крайне плохо проходит гематоэнцефалический барьер, в отличии от того же мусцимола.

То есть, у ноотропов и микродозинга разные пути воздействия на мозг, и они не пересекаются друг с другом. Единственное, я бы не стал совмещать фенибут и мухоморы, так как они работают с одними и теми же рецепторами.

Но почему прям рекомендуется сочетать микродозинг и мухоморы? Сырой мухомор содержит как мусцимол, так и иботеновую кислоту. Иботеновая кислота взаимодействует с NMDA-рецепторами, провоцируя выброс моноксида азота. Он и разрушает нейроны. То есть, мозг «теряет» свой основной ресурс.

Но иботеновая кислота содержится только в сырых грибах, и отсутствует в правильно высушенных мухоморах, перейдя в чистый мусцимол. Поэтому рекомендуется если и употреблять мухоморы, так только высушенные.

Сочетать микродозинг и ноотропы вполне себе можно. Здесь уже важна не столько комбинация, сколько качество продукта. К сожалению, из-за хайпа в индустрии можно обжечься при покупке на крупных маркетплейсах. Я рекомендую продукцию двух своих хороших друзей: RNA Natural — производителей одноименного мощного ноотропного комплекса и Amazonica — крупнейший магазин микродозинга, грибов и растительных добавок для мозга и тела.

Используя их продукцию вы получите желаемый эффект для прокачки мозга и с выгодой для себя! Заказывайте ноотропы и микродозинг 👉по ссылкам ниже👈 и получайте персональную скидку. Прокачивайте мозг и расширяйте сознание💪

Тема саморазвития вроде как поднимается периодически, но всегда остается за кругом рутины и будних задач. Причина в том, что факторы саморазвития разные, но чаще всего мы делаем акцент на одном из них. Упуская потенциальные возможности.

https://neural-hack.com/2023/02/19/factors-of-self-development/

Как навести порядок в голове? Можно оставаться в привычном режиме готовых установок: система ценностей, выбранные и ежедневно подкрепляемые убеждения, приобретенные алгоритмы поведения. Вопрос только в том, помогает ли всё это вам в жизни, или наоборот — создает преграды и трудности?

https://vc.ru/flood/614492-mentalnyy-minimalizm

​Друзья, как вы могли заметить, ресурс постепенно обновляется. И речь как про дизайн, так и контент. Некоторые из старых статей переписываются в корне, обрастая более полезным контентом. Такие переписанные статьи я "перезаливаю" и предлагаю читателям, которые здесь недавно, погрузиться более глубоко в корень сайта. А те, кто здесь давно, могут почерпнуть новые знания из прежних материалов
_________________

Вопрос с тем, как выбирать книги для мотивации и саморазвития открыт и по сей день. Кто-то читает всё подряд. Кто-то оттачивает знания только на «избранных» авторах и мнениях. Суммарно, в чем-то получается расти. Но наибольшая опасность на этом пути – зайти в дебри.

Когда homo sapiens вытеснили неандертальцев, эволюция сделала шаг от прокачки отдельный персонажей в сторону построения связей между ними. Языки, иерархия в группе, партнерские отношения и методы линкбилдинга — все это виды нетворкинга. Вопрос только в том, что он дает конкретному человеку, и когда в этом есть смысл?

https://vc.ru/flood/616562-socialnye-svyazi-instrumenty-netvorkinga

В 2015-том году, разрабатывая методичку «Киберпсихология» и параллельно читая пары первокурсникам, я затрагивал проблему ИИ. В частности, что к 2027-му году искусственный интеллект будет чем-то достаточно обыденным. А главной задачей человечества будет внедрение платформы с ИИ непосредственно в мозг. Как это может произойти в ближайшее время и почему именно сейчас?

https://vc.ru/flood/617239-kiberpsihologiya-neyronnye-seti-i-sintez-intellektov

Эту статью будет читать человек, которому всегда хотелось чего-то большего. Быстрее соображать, дальше видеть, получать больше, чем другие. Что ж, рано или поздно, но каждый приходит к своим границам. Стоит ли отчаиваться? Конечно же нет. Ноотропные препараты улучшающие мышление могут помочь превзойти кажущийся рекордным результат. Но при ряде условностей

https://neural-hack.com/2020/06/10/nootropic-drugs-that-improve-thinking/

Особенности постмодернизма в том, что дивный новый мир может быть любым, в зависимости от фокуса внимания человека. Направив фокус внимания на конкретный объект, мы начинаем вести себя определенным образом. И характер этого поведения может приносить пользу заинтересованным лицам. Маркетологам, которым нужны продажи. Политикам, которые расширяют электорат. Блогерам, которые гонятся за охватами. Вопрос только в том, что эти люди дают вам. И дают ли что-то вообще? Обратим на это внимание.

https://neural-hack.com/2023/02/25/features-of-postmodernism/

Новый фенотропил работает. Проблема в том, что старички, которые помнят тот самый фенотропил из 2010-тых, плюются в сторону нового. А кто пробует его впервые, не знает, какого эффекта стоит ожидать. Рассмотрим препарат максимально объективно.

https://neural-hack.com/2023/02/26/new-phenotropil/

Кофеин хуже наркотиков, и тот, кто его пьет живет в постоянной зависимости. Эту фразу я слышал в свой адрес каждый раз, когда приглашал друзей домой. Четыре разных сорта кофе, пара френч-прессов и турка для заваривания. Не то, чтобы все это было жизненно необходимо, но если начал варить, то остановиться достаточно сложно. Впрочем, как оказалось, остановиться вообще не проблема.

https://habr.com/ru/post/719308/

Дисклеймер: материал ни к чему не призывает и публикуется для осветления этой темы как таковой. Употребление психоделиков ради удовольствия противоречит самой концепции психоделических препаратов. Использование психоделиков может спровоцировать осознание саморазвития, но через призму или катарсиса, или невероятных кошмаров.

https://neural-hack.com/2020/06/10/taking-lsd/

​Салют, друзья! Прокачка мозга — процесс комплексный. Кто-то делает упор на изучение новой информации, кто-то на отслеживание трендов в нейронауке и психиатрии, а кто-то использует добавки, чтобы быть лучше. И все эти подходы можно совмещать:

👉Использовать материалы для улучшения базового самочувствия. Работа с информационным окружением, прокачка дисциплины, акцент на долгосрочное планирование.
👉Актуальные новости мира нейронаук. От прогресса в биотехнологиях и до актуального состояния нейросетей и общей концепции искусственного интеллекта.
👉Готовый продукт для повышения когнитивной эффективности. О нем вы уже слышали, речь идет про RNA Natural, комплекс прекурсоров, витамин и адаптогенов для улучшения работы мозга.

Обо всем этом вы узнаете из Телеграм канала моих друзей 🔥RNA BioTechnology. Подписывайтесь, чтобы комплексно прокачивать мозг как новыми знаниями, так и достойным продуктом💪

Развитие мозга и тяжелая фармакология сопряжены. Ноотропы без рецептов, бесспорно, существуют. Но можно ли сравнить их с более мощными аналогами? О сопоставимости результатов, эффективности и простоте доступа к этим ноотропам и пойдет речь в статье.

https://neural-hack.com/2020/06/19/nootropics-without-prescription/

Друзья, ориентировочно до понедельника постов не будет.
Заболел🥶

Суета, рутина и постоянный ворох задач, которые нужно, почему-то, решать. В таком вихре постоянных стрессов и ограничений вполне логично, что человек ищет способ расслабиться. И находит его, чаще всего, в алкоголе. Почему именно алкоголь, и какие есть ему альтернативы — разберемся в материале.

https://vc.ru/flood/626588-tri-kraynosti-na-puti-k-spokoystviyu

Еще выздоравливаю, но уже в разы лучше😉

Чаще всего можно услышать, что дофамин работает как «генератор мотивации». И, само собой, именно мотивации нам не хватает, когда речь идет о скучной и рутинной работе. В этом случае будет полезно нажать на «пуск» и пустить по нейросетям мозга живительный эликсир. Но как это сделать доступными средствами?

https://vc.ru/flood/628081-top-tri-sposoba-kak-povysit-dofamin-v-organizme

Посттравматическое стрессовое расстройство. Изначально было обнаружено после войны во Вьетнаме. Но стать его жертвой может не только военный, но и любой гражданский. Любой травмирующий опыт может спровоцировать развитие ПТСР. А панические атаки могут подкрепляться генетикой. Но как?

https://neural-hack.com/2020/06/11/two-genes-that-trigger-the-development-of-ptsd/

​Легальные способы расширения сознания

Наше сознание, если Юваль Ной Харари прав — это совокупность жизненного опыта и алгоритмов, как биологических, так и социальных, которые неустанно интерпретируют этот опыт. Так мы учимся реагировать на изменения в жизни. И из-за них мы погружаемся в эмоциональные воспоминания перед сном.

Для расширения границ сознания у нас есть широкое поле инструментов. Первый и основной — новая информация, которую можно черпать из самых разных источников. Но пусть жаждущие путники в пустыне пьют из всех стаканов. В современном изобилии важна не только сама информация, но и её качество. Поэтому я рекомендую своих друзей, из RNA BioTechnology. На их канале вы найдете как качественную пищу для ума, так и можете больше узнать про добавку для прокачки мозга RNA Natural.

А как на счет алгоритмов, по обработке получаемого опыта? Нейрохакингом восприятия занимались шаманы, около 10 000 лет назад. Их ключевой инструмент, легален и доуступен нам сегодня. Речь, конечно же, про мухомор. Сразу говорю, я имею ввиду именно микродозинг мухоморами, принцип которого в безопасной прокачке сознания, снижении тревожности и повышении коммуникации.

А заказать проверенные и безопасные мухоморы в микродозах вы можете в крупнейшем магазине грибов и адаптогенов. Укажите при заказе промокод
👉DC-RQ79P-U35F2ZB👈, и получите скидку в 5%

Расширяйте границы сознания безопасно, и с пользой для себя😉