Когда речь заходит про постоянное саморазвитие, использование геймификации едва ли не последнее, что приходит на ум. С другой стороны, жесткие ограничения и требования к себе скорее угнетают организм. Да, продуктивность может вырасти, до определенного момента. Но после этого неминуемо наступит выгорание. Альтернативу предлагают естественные системы нашего организма.

https://dtf.ru/flood/1293416-ispolzovanie-geymifikacii-dlya-samorazvitiya

Двигаясь по пути саморазвития, мы склонны утрировать цели, и игнорировать потребности. Подсистема саморазвития — это топливо и строительные материалы, которые поддерживают наш путь. И заботиться о ней важно настолько, как и заботиться о регулярном приеме пищи, или базовых принципах гигиены.

Пожалуйста, дорогой друг, который читает эти строки. Поставь реакцию на этот пост. Тебе не сложно, а для меня это один из основных источников серотонина)

https://neuralhack.wordpress.com/2022/08/04/what-is-a-subsystem-of-self-development/

Нейродегенеративные заболевания не исчезают из радара СМИ. Более того, чем больше продолжительность жизни, тем выше шанс столкнуться с когнитивными расстройствами. И, если мы говорим про болезнь Паркинсона, лечение приобретает неординарный характер.

https://tjournal.ru/science/701201-napravlennoe-na-bolezn-parkinsona-lechenie-nanotelami

Утро началось как и всегда. Одеяло в сторону, сонная походка, утренний ритуал и привычный путь на работу. Даже если место работы — стол в соседней комнате. Каждый успешный коуч кричит о том, что нужно бороться с этой системой. Но на самом деле, бороться с ней не нужно. Достаточно понять как она работает и использовать себе во благо. И, поехали.

https://dtf.ru/flood/1301623-dofaminovye-pompy-neyrohaking-privychek

Датаизм строится вокруг культуры потребления и использования данных. Благо, уровень прогресса позволяет отслеживать каждый удар сердца. Даже при использовании бюджетных инструментов. Но насколько это эффективно? Попробуем разобраться.

https://neuralhack.wordpress.com/2022/08/10/dataism-analog-digital-bionic/

Когда ЛСД оказался под запретом, его гуру начали искать альтернативы. Олдос Хаксли сконцентрировался на теме сновидений. Станислав Гроф занялся холотропным дыханием. А Тимоти Лири говорил о том, что компьютер — это ЛСД 21 века. С этого и зародилась киберпсихология. Но в чем её практический смысл? Попробуем разобраться вместе.

https://vc.ru/flood/481669-arenda-iskusstvennogo-mozga-kiberpsihologiya-v-deystvii

Определение, описывающее что такое нейрохакинг, звучит так – персонализированная система, направленная на повышение личной эффективности, с сохранением базовых физиологических и эмоциональных потребностей. А теперь попробуем разобраться с этим более тщательно.

https://neuralhack.wordpress.com/2022/08/15/what-is-neurohacking/

Наше серое вещество пилотирует тело и генерирует сознание, считающее себя основой Вселенной, жизнь которой закончится со смертью наблюдателя. Возможности в нашей Вселенной зависят от качественной работы этого самого серого вещества, поэтому развитие мозга – это развитие наших возможностей. Но какой властью мы обладаем? И обладаем ли?

https://tjournal.ru/science/715751-kak-prohodit-razvitie-mozga-i-mozhno-li-ego-uluchshit

Двигаясь в сторону осознанности, мы часто вообще не имеем никакого представления о том, что это. Ошибочно полагать, что осознание саморазвития — это конечная цель. Дескать добился, и потом пользуешься. На самом деле все куда сложнее, и одновременно проще. О чем и рассказывает материал👇

https://neuralhack.wordpress.com/2022/08/21/how-does-self-development-come-about/

P.S. Друзья, пожалуйста, дайте знать ваше отношение к материалу своей реакцией. Это одна из немногих радостей моей жизни. Для вас — это секундное действие. А для меня — буквально часы приятных переживаний😉

Биомеханические процессы эффективны, особенно если их поддерживают ментальные практики. Отличить "успешноуспешные" методы от действительно работоспособных — помогает их дееспособность при решении реальных проблем. Именно поэтому когнитивно-поведенческая терапия зарекомендовала себя на западном рынке, и уверенно завоевывает место в инструментарии психолога. Эта статья рассказывает о том, как с помощью КПТ можно эффективно бороться с тревожностью.

https://neuralhack.wordpress.com/2022/08/22/cognitive-behavioral-therapy-for-anxiety/

Друзья, вы прекрасно знаете, что ваши реакции греют мне душу и радуют сознание. Пожалуйста, дайте знать ваше отношение к материалу реакцией, и буду благодарен за комментарий. Чем выше активность, тем быстрее публикуется следующий материал)

Друзья, новый материал осторожно касается целостности Эго, панических атак и как осознание смерти повышает продуктивность. Прошу вас — дайте реакцию обратной связи на этот пост, чтобы я знал, в какую сторону двигаться дальше и о чем писать) Комментарии — приветствуются)

https://vc.ru/life/489256-smert-ego-i-rost-produktivnosti

Об этом препарате ходят слухи и легенды. Кто-то пьет его как простой БАД. Кто-то видит в нем наркотик, что способен подсадить человека на постоянное потребление. Как же обстоит ситуация на самом деле, и насколько реально использовать фенибут без назначения врача?

Друзья, прошу вас как всегда об одном) Пара реакций на эту статью, чтобы я мог понять, интересен ли вам материал. Пожалуйста, ваши лайки бодрят лучше, чем чашечка любимого кофе из френч-пресса)

Неделя началась, с её началом выходит и новый материал. Наши нейрогормоны плотно влияют на сознание. А продукты масс-медиа знают, как именно раскачивать нейрогормональную лодку. Сегодня поговорим о связке дофамина и норадреналина. Или о том, что заставляет нас снова и снова бежать за иллюзорными, но такими заманчивыми целями.

И традиционно прошу вас об обратной связи) Чем больше реакций — тем быстрее выход новых материалов)

https://dtf.ru/flood/1333163-noradrenalinovyy-nasos-kak-igry-i-marketing-vklyuchayut-soznanie

Можно ли погрузиться в глубины сознания не рискуя провалиться во мрак бэд-трипа? Реально ли прокачать креативность, нейропластичность и подкрутить винтики эмпатии? В теории, этому способствует микродозинг псилоцибином.

Друзья, поддержите, пожалуйста, материал реакцией. Ваши "лайки" и "огни" мой личный сорт микродозинга серотонина) Чем их больше, тем чаще публикуются новые материалы😉

Исследования в киберпсихологии множатся с развитием коммуникаций и методологий исследования. Фактически, с развитием интернета и сервисов доступа к научным материалам, проводить исследования стало в разы проще. Но как распространение доступности технологий отражается на личности, и какие преимущества мы можем использовать?

https://neuralhack.wordpress.com/2022/09/03/cyberpsychology-and-personality-studies/

Спасибо за проявленный интерес к материалам. Канал развивается благодаря вашей активности и рекламе, которая публикуется здесь периодически. Фактически, из-за войны в моей стране, написание статей про ноотропы, психоделики и особенности сознания — стало единственным способом заработка)

Я не собираюсь частить с рекламой. Сейчас рекламные посту будут выходить с периодичностью через каждые 5 материалов от самого ресурса. Если вы хотите это прокомментировать — добро пожаловать в комментарии под записью) Я открыт к обсуждению, ведь канал существует в равной силе благодаря мне и вам.

Поэтому, пожалуйста, дайте обратную связь. Репост материала, каждый лайк и огонек, каждый смай — буквально на вес USDT)

Хорошего вам вечера, и будьте психически здоровыми😉

Друзья, вы периодически пишете в личку, рассказывая про свой опыт, спрашивая рекомендации, и комментируя публикуемые посты. Поскольку тема психоделиков и микродозинга поднимается достаточно часто, я решил разобрать рассказы добровольцев, отформатировать их и публиковать через Телеграф. Посмотрим, что из этого выйдет😉

https://telegra.ph/Mikrodozing-psilocibinom-Paneholus-kaemchatyj-09-04

Материал коротко обозначает суть стоицизма, его основные постулаты и проводит параллели с нейрохакингом. В частности, что общего у этих двух концепций, и чем они отличаются. Эдакое вечернее чтиво, позволяющее немного расслабиться перед сном.

Ваши реакции это мой повод для радости) Спасибо, что поддерживаете материалы, и оставляете комментарии

https://neuralhack.wordpress.com/2022/09/05/how-does-the-essence-of-neurohacking-integrate-into-stoicism/

Друзья, мы же здесь рассуждаем про нейрохакинг. Развитие мозга, когнитивных скиллов, продуктивности. А что на счет сексуальной привлекательности? Как ни странно, здесь стоит обращаться не к препаратам, а к организмам. Вот достаточно объемное исследование о том, как один из паразитов перепрошивает экспрессию серотонина, дофамина и тестостерона, делая нас привлекательнее для противоположного пола.

И, как всегда, прошу ваших реакций и комментариев для новых материалов😉

https://pikabu.ru/story/biokhaking_privlekatelnosti_prokachka_organizma_s_pomoshchyu_parazita_9434070

Этот нейрогормон обсуждается с разных сторон. Кто-то уповает за его абсолютную пользу. Кто-то наоборот, держит аскезу и старается не переборщить. Но, как и любой другой нейрогормон, дофамин остается инструментом. И вот небольшая инструкция к его использованию:

https://neuralhack.wordpress.com/2022/09/07/why-and-how-to-provoke-an-increase-in-dopamine/

Забавно. Мы живем в самом продвинутом веке, в веке изобилия. Можем позволить себе овощи и фрукты круглый год. И при этом нехватка дофамина, как и элементарных витаминами, преследует человечество на постоянной основе. Так ли это опасно, и что за этим скрывается? Разберемся в материале.

https://neuralhack.wordpress.com/2022/09/09/why-is-dopamine-deficiency-dangerous/

Предпринимательство сопряжено с продуктивностью. А вокруг этого понятия кружится ворох мифов и легенд. Но чем выше растет продуктивность и личная эффективность, тем меньше времени остается на остальные сферы жизни. Как измерять счастье, повысить продуктивность и не скатиться в крайность?

https://vc.ru/life/500400-produktivnost-vs-schaste-kak-ya-pil-nootropy-i-radovalsya-zhizni