​💊 Счастливая пчела Happy Bee. Стимулятор и ноотропный комплекс 😎

Если бы этот ресурс был «Институтом пчеловодства», то мы тут были бы вроде пчел. Шутки шутками, но именно пчелы те еще биохакеры, так как активно прокачивают себя кофеином, предпочитая нектар цветов, в котором есть немного заветного топливо.

В этой статье разобран ноотропный комплекс Happy Bee: что-то среднее между десятком эспрессо и таблеткой амфетамина 😉

Но, это еще не всё. Буквально час назад на склад магазина пришла "Queen Bee" от тех же Revange Nutrition. Тот же состав, но дозировки выше и всего 30 капсул на упаковку. В наличии всего 5 баночек по 5500 за штуку

Заказать можно традиционно, у @Tochnol написав
"хочу Queen Bee"

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

#Ноотропы #Happy_Bee #Revange_Nutrition #Queen_Bee #Стимулятор

​🧠 Часть мозга, которая предугадывает события. ✍️ Ценой реорганизации памяти

За последние два года представление о том, как работает мозг и ЦНС поменялось несколько раз. И продолжает меняться. Наука отходит все дальше от принципа: «этот участок отвечает за такую-то функцию». Вместо этого мы получаем: «такой-то участок обладает такими-то свойствами, которые проявляются в таких-то ситуациях». Так и сейчас речь пойдет про центр памяти, который не только постоянно переписывает воспоминания, но и учится предугадывать будущее.

#Новости #Мозг #Гиппокамп #Память #Вознаграждение

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

О чем речь? Наш гиппокамп не просто усваивает память, а использует её для построения прогностических моделей. Его задача буквально в том, чтобы предугадать: "когда будет награда".

И это напрямую связано с тем, как мы расшатываем его работу тем же скроллингом, играми, новостями! Буквально создавая искусственные системы, фрустрирующие и сбивающие с ритма вознаграждения! 🙈

​👁 Не смотри на привычки. Строй смыслы. Логотерапия 🧠

Перестать смотреть новости. Делать 10 отжиманий каждый день. Отказаться от электронок. Вставать и ложиться в одно и то же время каждый день. Обычно намерения для таких привычек – благие и заряженные! Но как долго удается продержаться? День, два, неделю, а потом жизнь незаметно скатывается в привычное русло. В чем ошибка при «бросании вредных» и «начинании полезных» привычек. И какую роль играет в этом логотерапия и смысл жизни?

#Привычки #Психология #Логотерапия #Смысл_жизни #Нейрохакинг

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

Суть в том, что вредные привычки не вредны сами по себе. А полезные привычки не несут абсолютную пользу. То, что считается "вредным" по биологическим паттернам, на самом деле закрывает внутреннюю потребность человека. И чаще всего, она сопряжена с тревожностью и непониманием "что мне делать"

Смысл жизни, в этом конкретном случае, это более глобальное но видимое для человека объяснение: "почему я бросаю одну привычку" или "приобретаю другую". А вот как его взрастить — вопрос открытый.

​🦾 Кибер-кожа. Что произойдёт, когда роботы научатся чувствовать?

Зачем вообще давать роботам чувствительную кожу? Кроме как для моделей из «особой индустрии». Дело в том, что изначально рабочие машины проектировались под заводы. Где все внутреннее помещение – это четко ограниченная среда, со строгими протоколами и работой линий. Но если «вытащить робота с завода», он столкнется с хаосом и непредсказуемостью мира. И даже «стоп-кран», не будет спасать ситуацию, ведь нужно не пасовать, а адаптироваться к внешним изменениям. Поэтому и нужна эдакая надстройка в виде чувствительности, чтобы роботы могли сосуществовать рядом с нами, как адекватные ассистенты.

#Новости #Робототехника #Искусственная_кожа #Чувства_роботов #Обратная_связь

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

*Ученые не знают, где роботы возьмут кожу, как у людей
Но ты знаешь
Всегда знал

Иронично, но дело здесь не столько в имитации или соревновании с человеком, сколкьо в возможности создать условия, когда человек может ощущать действия напарника-робота. И наоборот. Напоминает завязку к сериалу "Почти Человек"😉

Да, это все еще в зачатке и технология сырая. Но, кто знает, что будет лет через 10🚀

​👁 Биохакнуть интуицию. Поведенческие паттерны, фарма и особенности среды

Первыми биохакерами были шаманы, использующие доступные растения и грибы, чтобы предугадать смену погоды или время для охоты. Конечно, их попытки были в чем-то наивными, в чем-то опрометчивыми, но сохранение самой роли шамана и трансформация её в визионеров, писателей-фантастов и техно-миллиардеров показывает, что в этом всем есть какое-то зерно истины. Попробуем его рассмотреть, и даже прорастить доступными средствами!

#Мозг #Нейрохакинг #Биохакинг #Интуиция #Имплицитное_мышление

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

Если очень кратко, то интуиция рождается именно в процессе принимаемых решений и предпринимаемых действий. Проще говоря: не бегите от операционки. Киньтесь в неё грудью, погружайтесь в процессы, делайте то, что делайте, до малейших деталей.

Чем больше вы предпринимаете действий, тем лучше чувствуете "на кончиках пальцев", какие действия стоит предпринимать дальше.

И какие ноотропы лучше использовать для буста интуиции 😉

​Вроде фигачу, а результатов нет😡

Самое качественное топливо можно сжигать впустую, когда буксуешь на месте. А можно и с минимумом фармы делать качественный результат. С этим вам поможет 👉 мой хороший друг, Володя 👈👈👈

✅ Подберет пpогpaмму тpенирoвок под вашу цель (нaбоp мaсcы, пoхудение, peльеф)
✅ Составит план питания с учётoм вашего гpафикa
✅ Поставит правильную технику упражнений
✅ Порекомендует адекватные cпоpтивныe добaвки (протеин, кpeaтин, витамины и т.д.)
✅ При ведении план корректируется под ваш прогресс

Всё это получите, написав напрямую в ЛС
@Tochnol

"Хочу программу"

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ ТРЕНЕРОВ

🥊 Опыт единоборств — развитие силы, скорости и выносливости
💊 Знания спортивной фармакологии и добавок (легальных и нет)
📦 Доступ к качественному спортпиту по оптовым ценам
⚡️ Быстро адаптирую программу, если что-то не работает

Не "накачаю. за 2 месяца", а дам реальный план с гарантией результата при соблюдении рекомендаций

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👊 ДЛЯ КОГО

✅ Новички (научу базе, поставлю технику)
✅ Опытные (помогу выйти на новый уровень)
✅ Бойцы (ОФП, силовая, взрывная подготовка)
✅ Те, кто хочет разобраться в спортпите и добавках
✅ Те, кто планирует "курс" (грамотная консультация)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📋 ЧТО ВХОДИТ В ВЕДЕНИЕ

✅ Индивидуальная программа тренировок (3-5 раз в неделю)
✅ План питания с рецептами и калорийностью
✅ Список добавок (что работает, что пустышка)
✅ Анализ твоего прогресса каждую неделю
✅ Связь со мной 24/7 (отвечаю в течение 2-4 часов)
✅ Видеоразборы техники упражнений (если нужно)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📱 КАК НАЧАТЬ:

1️⃣ Пишите в ЛС @Tochnol "Хочу программу"
2️⃣ Проведу бесплатную консультацию (30 минут)
3️⃣ Если подходим друг другу — начинаем работать

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎁 БОНУС:

При первой оплате — гайд по спортпиту (что реально работает, а что развод)

Результаты на фото к посту

​🧠 Искусственный интеллект, оптогенетика и контроль разума🕹 Уже здесь

В статьях часто пишу о том, что этот канал, своего рода обзорная площадка. А материалы, которые выходят, описывают перспективы ближайшего будущего и актуальных исследований. Вот только проекты, которые пару лет назад видел в сериале "Грань", про параллельные миры, пришельцев и контроль разума... Внезапно оказываются капец какими реальными! И то, что написано в заголовке — это уже часть реалий нашего мира.

#Новости #Искусственный_интеллект #лазеры #ИИ #Контроль_разума

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

​🙏 Счастье, мозг, ноотропы. Как всё это уживается друг с другом

Продуктивность, эффективность, саморазвитие – три столпа идеологии личного успеха. Но в достижении целей, концентрации на результате и необходимости как-то жить эту жизнь теряется один важный вопрос: а как быть счастливым? Что лежит в основе счастья, как адаптогены и ноотропы помогают к нему приблизиться и что на самом деле помогает человеку стать лучшей версией себя?

#Счастье #Мозг #Грибы #Адаптогены #Биохакинг

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

​☕️ Кофеин в кофе и чае снижает риски развития деменции

Проанализировав данные более 131 000 человек, за которыми наблюдали более 40 лет, исследователи подтвердили, что ежедневное употребление кофе и чая однозначно защищает от развития болезни Альцгеймера и других форм когнитивных нарушений.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

#Кофеин #Новости #Исследования #Мозг #Деменция

Так что, смело расчехляем свои бадьи с кофе и заряжаем нейроны полноценными дозировками кофе! Кто в чате давно, видел мою кружечку и знает про 1,5 литра кофе в день.

Если у вас есть свой протокол потребления кофе, ноотропов, добавок — добро пожаловать, с интересом почитаю про ваши стеки и достигнутые результаты😉

​Тактический ⚡️ Стратегический Биохакинг

Написание этой статьи зародилось на стыке нескольких книг и частных разговоров с очень разными людьми. И это на фоне растущей популярности «системного образа жизни». Рутина, режим, качественный сон и отслеживание биомаркеров. Все это вместе дает ответ на то, как достичь совершенства. Но если хорошие привычки действительно «хороши», откуда возникают сложности в их внедрении? И почему, даже внедрив полезные привычки в жизнь, так легко их потерять? Посмотрим на разницу в том, что такое тактический биохакинг, стратегический биохакинг и почему мы не видим между ними разницы.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

#Биохакинг #Нейрохакинг #Режим #Саморазвитие #Продуктивность

Мы можем строить режим, высыпаться, тренироваться, вести здоровый образ жизни. И быть в этом ключе капец какими успешными и продуктивными. Но что потом? Ради чего это? И есть ли в биохакинге что-то большее, чем просто меряться биомаркерами?

Вот об этом и поговорим в статье!

​💊 Базовый ноотропный стек 🧠

😎 Курс: на 2 месяца
🔥 Скидка 20% 🔥

Queen Bee — заряженный комплекс для памяти и сфокусированности
Space Energy — для максимальной энергичности и работы в потоке
Galactic Euphoria — чтобы не выгорать и органично выйти из рабочего дня в "готовимся ко сну"

👉 8000 за 3 комплекса 👈
Цена по отдельности: 10 000

Для заказа пиши
"Хочу Queen Bee, Space Energy, Galactic Euphoria"
Напрямую @Tochnol 👈 😎

🧠 Queen Bee. Ребрендинг известного ноотропного комплекса Happy Bee. Те же интгредиенты, но выше дозировки. В основе: фенотропил и омберацетам. Дополненные прекурсорами ацетилхолина и заряженным стеком для дофамина и норадреналина.

🚀 Legal Space Energy от Reborn Mind Nutrition. Синефрин, йохимбин, кофеин и теакрин выключают усталость и дают ровную энергию на долгие часы! Работайте с максимальной концентрацией без намека на усталость, пока не закроете задачу!

🙏 Galactic Euphoria от Reborn Mind Nutrition. Теакрин и кофеин, с теанином и холином, плюс адаптогены. Снять напряжение, убрать раздражительность, но при этом сохранить силы для рутинных дел.

👉 Как принимать? 👈

Queen Bee: 1 капсула после завтрака или после обеда
Space Energy: 1 капсула прямо перед тем, как сесть за работу
Galactic Euphoria: 1 капсула ближе к вечеру. Когда усталость и раздражительность на пике, но надо еще поработать

Это готовый стек на два месяца 🤯

И это всего лишь
🔥 за 8000 !!! 🔥
(если брать по отдельности 10 000)

Пиши в личку @Tochnol
«Хочу Queen Bee, Space Energy, Galactic Euphoria»

И забирайте готовое решение для мозга и психики!

❗️P.S. Подарок? Подарок😉 Заказывай готовый стек, и в подарок — забирай топовый гайд по ноотропным ингредиентам. С ссылками на пабмед, ссылками на детальный разбор ингредиентов и описанием принципов их работы❗️

Используй доступные возможности, чтобы доказано улучшить работу мозга!

​🧠 Твой мозг всегда готов к эмоциональной эволюции 🚀

Существует стереотип, что личность «застывает» при достижении 25-45 лет. И эти «рамки консервации» постоянно сдвигаются. Пришло время разрушить этот стереотип. Комплексное психологическое исследование показало, что пожилые люди, в возрасте 60-80 лет, всё так же способны к освоению новых социальных и эмоциональных моделей поведения. Причем скорость и качество освоения новых навыков такие же, как и у людей в возрасте 20 лет.

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

#Новости #Мозг #Эволюция #Эмоции #Обучение

Если коротко, то всё упирается в два фактора: личный интерес и системность подхода. Пожилые люди были заинтересованы в том, чтобы измениться. А ученые предоставили готовую систему.
Делай действия регулярно — получай результат.

Чем не биохакинг?😉

​💊 Как эксперимент Страстной Пятницы стал попыткой биохакнуть веру 😇

Мы не можем создать продуктивность, выпив чашку кофе. Мы не можем запрограммировать качественный сон, выпивая магний перед сном. А банка протеина никак не даст гарантию стать качком.

Всё это катализаторы. С кофе мы работаем чуть лучше. С магнием лучше спим. С протеином быстрее набираем мышечную массу.

И вот, трое ученых 70 лет назад решили понять, какую роль может играть псилоцибин.

Хотел выпустить статью вчера, в пятницу😁 Но вечер субботы создает отличную атмосферу расслабленности, чтобы позволить себе путешествие немного глубже, в ядерные структуры своей личности😉

❗️Дисклеймер: я не призываю, не поощряю и осуждаю использование любых психоактивных соединений. Материал является обзором и вольной интерпретацией актуальных исследований.

#Эксперимент_Марша #Тимоти_Лири #Сознание #Псилоцибин #Вера

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

​😳 Как устроена архитектура страха, и можно ли её разрушить ⚡️

Пройти по темной квартире до туалета, а затем добежать до кровати и нырнуть под одеяло. Прийти на встречу с начальством. Впервые поцеловать человека, к которому испытываешь сильные чувства. Наш опыт извлечения страха и, что крайне важно, умение отпускать страх, строится вокруг одной группы клеток. Роль которых кардинально переигралась в новом исследовании.

#Новости #Мозг #Страх #Астроциты #Память

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

Работая регулярно с тревожностью и страхами меня зацепило несколько моментов. Вообще, любая терапия схожа с: внедрением привычек, медитацией, чтением, качалкой и т.д. Её суть в постепенной перепрошивке связей.

И здесь приходим 👉 вот к этому исследованию👈 о котором писал 2 месяца назад. В нем нейроны будут продолжать наращивать связи привычным образом, даже при блокаде рецепторов. Поэтому управление астроцитами хоть и интересный эксперимент, но как я полагаю — для среднесрочных результатов✌️

​💊 Как тирзепатид и схожие с ним препараты завоевывают мир 🍔

Таблетки для похудения стали реальностью И, внезапно оказалось, что похудение — это лишь часть проблемы. И в процессе сбрасывания жира, важно еще и удерживать мышцы. А еще лучше: терять жир и наращивать мышцы! Образ жизни остается ценнейшим ресурсом. Но в ожидании результатов похудения можно сойти с ума. Тирзепатид предлагает лучшее решение!

#Похудение #Биохакинг #Пептиды #Тирзепатид #Оземпик

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

Пептиды, в том числе и Тирзепатид, ретратрутид, оземпик, pt-141, bpc-157 можно заказать напрямую через @Tochnol 👈😎

Полноценные дозировки, американское качество, адекватный ценник

​Я, Филипп Дончев, приглашаю на курс психотерапии

Пишите в ЛС
@neuro_copywriter
"Хочу на терапию"

👉Приоритетные запросы👈

🫣 Тревожность. Фоновая тревожность, панические атаки, непонимание откуда она возникает и как с ней бороться.

🫠 Выгорание. 100500 дел делаю, но результатов нет. Выгораю, не могу себя собрать, а при любой попытке что-то исправить — сильнее устаю.

🫥 Отсутствие смысла. Непонимание кто я, где я нахожусь, живу ли я жизнь или просто существую.

🤝 Менторство. Когда есть проекты, возможности, цели и планы, но нет понимания "с чего мне начать". Разобраться в мотивах, возможностях и реализовать свой потенциал.

💊 Консультирование при назначенной терапии. Когда уже назначена терапия и расписан курс препаратов. При этом рекомендованы консультации у психолога.

👉 О себе 👈

👁 Образование: Бакалаврат, магистратура, аспирантура по специальности "Практическая психология"

💪 Практика: консультирую более трех лет

👉Курс консультаций👈

5 сессий / 1 сессия в неделю
Длительность сессии: 1 час
Поддержка в чате в перерыве между сессиями

🤝 Стоимость: 100$ за курс

Пишите в ЛС
@neuro_copywriter
"Хочу на терапию"

Чтобы трансформировать свои страхи в возможности, а недостатки — в преимущества😎

​🧠 Почему суперэйджеры сохраняют память? И можно ли стать одним из них

У некоторых людей в 80 лет память такая же острая, как у 40-летних. Знаковое исследование раскрывает их секрет: сохранение способности к нейрогенезу. Исследователи обнаружили, что мозг суперэйджеров более «нейронно плодотворен», чем у других представителей этого поколения. Можно ли на это повлиять?

#Новости #Мозг #Суперэйдж #Память #Сознание

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

Суть в том, что изучая мозг суперэдйжеров ученые не просто открыли "секрет памяти". Да, гиппокамп таких людей эффективнее наращивает нейроны и сохраняет память. Вот только ключевое отличие от других людей в том...

Что биомаркеры был эпигенетическими!

То есть, именно образ жизни был и остается фундаментальным фактором сохранения памяти и здорового долголетия 😉

​👌 Как одна доза ДМТ оказалась эффективной для избавления от депрессии?

❗️Дисклеймер: я не призываю и осуждаю бесконтрольное использование любых психоактивных соединений. Цель статьи: разобрать вот это научное исследование 👈

Как раз на вечер пятницы😉 Может даже завести традицию, в конце недели постить что-то эдакое?) Суть в том, что одна из основных причин депрессии: низкий серотонин. А сам серотонин относится к триптаминам. Но если псилоцибин держит несколько часов, то ДМТ оказывает эффект за 10-25 минут. Его поэтому и прозвали "психоделик для бизнесменов". Так вот, всего одна доза чистого ДМТ оказалась эффективной для выраженного снижения маркеров депрессии💪А про нюансы и детали — в материале😉

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

#Новость #Исследование #Депрессия #ДМТ #Триптамины

Если вы столкнулись с депрессивным состоянием, сложностями, тревожностью или "оказался в тупике и нужна помощь психолога"

👉👉👉 смело пишите в личные сообщения
"хочу на терапию"

Мой опыт и знания — на благо вашей психике✌️

​✍️ Логотерапия, тревожность и корни разбитого состояния

Выходные удались) А понедельник, как всегда, снес как локомотив) Эту статью писал еще в пятницу, но некоторые моменты отчаянно сопротивлялись вырисовыванию. Что ж: кто знает меня давно — знает, что я активно консультирую как психолог. В работе опираюсь на принципы логотерапии Виктора Франкла, использую инструмент клинической психологии, разработанный евангелистом ЛСД Тимоти Лири, и уважаю принципы КПТ Аарона Бека и его дочери Джудит Бек.

Как эти три направления связаны воедино — объясняет этот материал😉

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

👉ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ👈

​🌿 Растительный регенератор тестостерона 💪

Тебе нужно больше тестостерона! Об этом говорят рилсы и шортсы, об этом говорит семейный врач, а пабмед готов предоставить топовый набор статей о том, как повышенный уровень тестостерона обеспечивает здоровую старость. Вопрос только в одном: где заканчивается граница буста тестостерона и начинается «мой нормальный уровень». И как прокачать тестостерон без вреда для организма?

👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈

#Обзор #Разбор_комплекса #Тестостерон #Растительный_стек #Гормоны

На разборе комплекс для восстановления естественного тестостерона
Для тех, кто хочет восстановить родной тест до верха референсных значений
Или для тех, кто проходит ПКТ

Вашему вниманию:

👉 Test Restore от Revange Nutrition 👈

И прямо сейчас, в нашем Магазине Биохакера действует скидка на этот комплекс😉

Забирайте его всего лишь за
🔥 5100 🔥

Старая цена 7100

Пиши в личку @Tochnol
"хочу Test Restore"

Чтобы воспользоваться топовым стеком для восстановления родного тестостерона🚀