Нужно ценить всё, что у нас есть.

Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет.
Мы жалуемся на нашу работу, у кого-то нет и работы.
Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании.
Мы бесимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никак уже не вернёт.

Нам не нравиться наш бардак дома, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о небольшой комнате.

Выход из зоны комфорта

1. Сказать комплимент себе утром
2. Купить кофе другу
3. Сделать комплимент незнакомцу или незнакомке
4. Написать хороший отзыв на сервис
5. Оплатить покупки на кассе незнакомой бабушке
6. Подать музыканту денег
7. Написать записку от руки близкому человеку, признавшись в своих чувствах
8. Купить важную для вас книгу и оставить ее в общественном месте
9. Сказать свое мнение, даже если с ним будут не согласны
10. Написать старому другу
11. Предложить и заняться поездкой
12. Предложить волонтерство
13. Рассказать полноценную историю
14. Сходить в новое место
15. С кем-то познакомиться

Пока мы молоды, мы способны на всё!
Хочу открывать этот мир вместе с тобой, постоянно чувствовать твое присутствие и понимать, что безумны мы оба.
Мы не должны много думать и анализировать. Я хочу пробовать, рисковать, а затем все так же возвращаться в твои объятия.

Я так тебя молила остаться…но тебе было все равно, ты ушел. Я умирала каждую ночь, а по утрам воскресала из пепла.
Знаешь, как мне было больно? Да, я думаю, теперь ты знаешь. Потому что, когда ты понял, что потерял меня и захотел вернуться, я уже начала новую жизнь, в которой тебе места не оказалось.

Как бы мы не хотели, жизнь никогда не будет стабильной. Никогда не будет того самого момента, когда "надо начинать". Никогда не будет достаточно денег, сил, времени. Никогда уже не будет того, что было вчера. Живите здесь и сейчас, наслаждайтесь каждым моментом.

Жизнь меняется каждую секунду. Если вы хотели позвонить, позвоните. Родным, близким, друзьям. Не откладывайте. Встаньте и прям сейчас подойдите к близкому человеку, обнимите его, расскажите, как он дорог вам. В наше время забота и любовь - лучшее, что мы можем дать миру.

Повышайте свой социальный статус

По вашим поступкам и достижениям окружающие определяют насколько высокого статуса вы удостоитесь!

Вот просто представьте такую ситуацию: две недели назад в разговоре вы упомянули, что хотите открыть бизнес. При следующей встрече собеседник поинтересуется успехами, а вы ничего не начали делать!

Даже незначительные дела, которые вы завершили, придают уверенности и убедительности в глазах общества. Старайтесь всё начатое доводить до конца

Научитесь отдыхать

Умение отдыхать — самый настоящий навык, который всё сложнее освоить в мире, повторяющем мантру «сон для слабаков». Без баланса между продуктивностью и расслаблением есть все шансы дотянуть до выгорания.
Чтобы поддерживать этот баланс, можно следовать методу «фокус — расфокус». Когда мы сосредотачиваемся на учёбе, работе, воспитании, мы фокусируемся. Сознание становится как будто фонарём, который подсвечивает определённые сферы жизни. 

Там, внутри, где-то между беспокойным сердцем и тугими ребрами, ты заполнилa все, сияющим светом.

Эльчин Сафарли, «Угол её круглого дома»

Как найти свой источник женской силы?

Всегда ставь себя на первое место, ведь самые длительные отношения в твоей жизни – это любовь к себе. Всегда выбирай только себя, оставь сомнения в далёком прошлом.
Мы слишком часто забываем о своих желаниях, но всегда принимаем на себя дополнительную ответственность и обязательства. Почему?

Дай волю своим эмоциям.
Какой смысл таить обиды, злость, грусть или всегда стараться быть хорошей? Начни говорить о том, что тебе не устраивает, о том, что бы ты хотела изменить, что тебе нравится, начни чувствовать себя и быть собой.

Будь любимой. Позволяй себя любить. Если рядом с тобой мужчина, который не умеет показывать свою любовь, не делает тебя счастливой, не приносит тебе удовольствие – это не твой мужчина. Нужно найти мужчину, который заставляет тебя сиять, а не отбирает твою жизненную силу.

Как принимать комплименты

*Улыбайтесь в ответ
Можно подкрепить приятными фразами: «Приятно слышать», «Благодарю, что заметили». Можно ответить комплиментом на комплимент, но не копируйте его. Полезно придумать собственные заготовки и пользоваться ими

*Отвечая смотрите в глаза
Вы покажете оппоненту, что заинтересованы в общении с ним, слышали, о чем он говорил и готовы к контакту. Помните, взгляд в пол, блуждающий взгляд, подсознательно создают у собеседника впечатление безразличия и неискренности

*Не додумывайте за собеседника
Воспринимайте комплимент в прямом смысле, не придумывайте лишнее и не доказывайте себе обратное. Если есть вопросы – спросите

*Принимайте похвалу с достоинством
Подчеркну, вам приятно внимание других, но не увлекайтесь. Вас упрекнут в гордости или «звездной болезни»

*Ведите себя естественно
Не нужно кокетничать, напрашиваться на дополнительный комплимент. Наглость никого не красит, искусственные комплименты редко соответствуют реальности.

Однажды, окончательно соскучившись, мы перестаём скучать. Однажды мы устаем прощать и начинаем прощаться. Однажды чье-то безразличие учит нас игнорировать всех. После этой точки возврата нет. Так мы начинаем любить своё одиночество.

Скучать - это сильное чувство и испытывают его только к самым близким и дорогим людям. Скучать по человеку грустно, холодно и обидно. Ты постоянно чувствуешь, что тебе чего-то не хватает, иногда даже забываешь, что это - присутствие близкого человека! Просто преследует чувство какой-то пустоты и нехватки. Это может хоть немного исправить телефонный звонок или написание каких-то слов. А иногда бывает, что человек не выходит у тебя из головы и всё, что находится вокруг вас, напоминает только о нём. Скучать - это невозможность найти себе место и занятия, когда знаешь что человек далеко, потому что все становится пресным, неинтересным и невкусным.

Я уверена, что здоровые и взрослые отношения, имеющие шанс стать последними в жизни двух людей — это толькo те отношения, когда и один, и второй понимают, что нужно вести себя по-нормальному здесь и сейчас, а не думают, что раз его любят, то всё равно простят. Когда понимают, что нужно прислушиваться с первого раза к просьбам, а не быть школьным остолопом, которого вечно надо водить к директору, чтобы мозги вправить. Ничего никому не вправишь и не докажешь, и не покажешь, и не донесешь. Любовь — это не мучение, не испытание второго на прочность, не каждодневная "доводиловка", а исключительная, взрослая, прочная связь двух уважающих друг друга людей.

Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает — не расстраивайтесь: восход солнца — это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время еще спит.

6 вещей, отравляющих вашу душу:

Ожидание возможностей, которые создаст судьба, вместо того, чтобы искать самому эти возможности.

Желание всем угодить.

Ожидание справедливости от жизни.

Надежды на то, что ваш партнёр все поймет без слов.

Ожидание того, что люди будут с вами согласны.

Погоня за материальными благами.

Притча "Где ты сейчас"

— В жизни всегда будут черные и белые полосы?
Мастер улыбнулся.
— У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили свое внимание там.
— Как узнать или ощутить это нечто другое?
— Все очень просто, если ты расстроен, значит ты живешь в прошлом, если ты чем-то обеспокоен, ты живешь в будущем, если ты испытываешь блаженство и легкость, ты живешь в настоящем.
Мастер посмотрел в мои глаза:
— Где ты сейчас?

Счастлива та женщина - у которой мужчина не боится, не стесняется показывать своей любви. Приобнять на улице, поцеловать на людях, идти с ней за ручку, хлопнуть по попке - в знак восхищения её пятой точки.)) Нам, женщинам, это очень нравится.
Когда мужчина так себя ведёт - понятно, что он целиком и полностью поглощён своей женщиной. Всё внимание ей...
И любая женщина будет счастлива.. видя в глазах своего мужчины любовь и нежность, чувствуя себя единственной и желанной.
Совсем не важно, как посмотрят на вас люди - когда вы шепчитесь, целуетесь или смеётесь как сумасшедшие.
Счастливые искорки в глазах женщины - это лучшая награда для мужчины..
от этого они и сами счастливы.. поверьте.)
Для любви не ищите подходящего момента,
если любите - то любите всегда и везде.

Я с ума схожу, когда думаю обо всех тех возможностях, которые ждут меня в будущем

Я могу столько всего выучить, прочитать кучу интересных книг, услышать сотни новых исполнителей, встретить много неравнодушных и увлеченных людей, которые будут уважать меня за мою целеустремленность и упорство