Да, кстати, наше умение позитивно мыслить и радоваться каждому дню — это тоже привычка.
И внедрили мы её лет семь назад через игру: решили в каждой негативной ситуации искать позитивную. Ловить себя (или друг друга) на негативной мысли и стараться перевести её в позитивную.
Это было одно из лучших решений в жизни! И очень сильно поменяло наш взгляд на мир.
Поначалу это трудно, и не на каждой мысли ловишь себя. Иногда кажется даже абсурдным: «Ну какая может быть в этой ПЛОХОЙ ситуации позитивная нота?!».
Если не было рациональных позитивных очевидных моментов, придумывали что-то, что «это для будущего хорошо потому-то…» или «мы стали сильнее, опытнее благодарю этому» и так далее.
Сначала ловишь себя на одной мысли за день, потом на пяти, потом на всех негативных, и в один момент БАЦ — внутри такое приятное тёплое солнечное состояние, и ты начинаешь позитивнее видеть всё вокруг, относиться к проблемам как к интересным задачам, наслаждаться каждым днём и минутой, замечать вокруг себя много красоты, добра и вообще больше улыбаться! Попробуйте ☀️ У нас в момент такой смены мышления произошли сильные позитивные перемены в жизни!
Кстати, есть теория, что наше отношение к миру и к происходящему (сознательные действия и мысли человека) — это аж 40% от нашего счастья. И только 10% от счастья составляют условия, в которых мы живём, и жизненные обстоятельства❗️
Выходит, что с помощью здоровых умственных и физических привычек мы можем контролировать своё счастье.
И внедрили мы её лет семь назад через игру: решили в каждой негативной ситуации искать позитивную. Ловить себя (или друг друга) на негативной мысли и стараться перевести её в позитивную.
Это было одно из лучших решений в жизни! И очень сильно поменяло наш взгляд на мир.
Поначалу это трудно, и не на каждой мысли ловишь себя. Иногда кажется даже абсурдным: «Ну какая может быть в этой ПЛОХОЙ ситуации позитивная нота?!».
Если не было рациональных позитивных очевидных моментов, придумывали что-то, что «это для будущего хорошо потому-то…» или «мы стали сильнее, опытнее благодарю этому» и так далее.
Сначала ловишь себя на одной мысли за день, потом на пяти, потом на всех негативных, и в один момент БАЦ — внутри такое приятное тёплое солнечное состояние, и ты начинаешь позитивнее видеть всё вокруг, относиться к проблемам как к интересным задачам, наслаждаться каждым днём и минутой, замечать вокруг себя много красоты, добра и вообще больше улыбаться! Попробуйте ☀️ У нас в момент такой смены мышления произошли сильные позитивные перемены в жизни!
Кстати, есть теория, что наше отношение к миру и к происходящему (сознательные действия и мысли человека) — это аж 40% от нашего счастья. И только 10% от счастья составляют условия, в которых мы живём, и жизненные обстоятельства❗️
Выходит, что с помощью здоровых умственных и физических привычек мы можем контролировать своё счастье.
Всем привет! Выкладываю сториз✨ про птичий грипп в Австралии и апдейт о моем состоянии на сегодня 😊
Всем привет!
Новый рилс✨
Завтра пойду на встречу с акушеркой и через неделю, возможно, на последний прием к врачу 🥰 Чем ближе к дате, тем больше мысли крутятся вокруг родов, сложно отвлекаться на что-то другое 😅
Новый рилс✨
Завтра пойду на встречу с акушеркой и через неделю, возможно, на последний прием к врачу 🥰 Чем ближе к дате, тем больше мысли крутятся вокруг родов, сложно отвлекаться на что-то другое 😅
Всем привет!
Сегодня в сториз рассказываю, где мы пропадали. В понедельник меня немного выбили из колеи тем, что направили в родовое отделение🙈
Сегодня в сториз рассказываю, где мы пропадали. В понедельник меня немного выбили из колеи тем, что направили в родовое отделение🙈
Всем привет!
В сториз история про паспорт и то, как мне эппл прислал новый планшет 😁
А еще рилс про садик с рождения!
В сториз история про паспорт и то, как мне эппл прислал новый планшет 😁
А еще рилс про садик с рождения!
Всем привет!
В последних сторис хорошо видно, что любое, даже такое позитивное событие, как беременность и роды, может вызывать хейт в соцсетях. Даже если ты делаешь всё «правильно» – проконсультировалась с врачом, изучила все исследования, вооружилась знаниями, внимательна к себе, своим ощущениям и телу, делаешь только лучше себе, но если это что-то не сильно популярное или принятое в обществе – сразу хейт.
И да, у нас действительно достаточно хейтеров (больше, чем хотелось бы 😅). Люди не верят, завидуют, не принимают возможность существования мнения, отличного от их собственного, и так далее.
Если не брать конкретно момент беременности, в который по понятным причинам гораздо сложнее общаться с хамами и неадекватами, то сейчас мы почти без усилий фильтруем хейт и не пропускаем его через себя. Спасибо годам ведения блога и работы над собой. 👍
Сейчас, хоть мы уже и лучше справляемся с хейтом, иногда (особенно, когда нет сил и большая усталость) он всё равно проходит и задевает. А в начале, когда мы еще были в розовых очках и привыкли к адекватному кругу общения, было особенно тяжело.
Тогда цепляли даже самые легкие непрошенные советы и «замечания», хотелось что-то доказать, оправдаться, переубедить. Потом мы поняли, что любой разговор с хейтерами только высосет из нас энергию и испортит нам настроение, а им, естественно, ты никак ничего не докажешь и даже не сможешь объяснить, почему их слова могут быть неприятны другим людям. С тех пор чаще всего мы просто любим посылать лучи добра этим хейтерам и не вступать с ними в диалог – тогда мы остаемся в хорошем настроении и при своей энергии, несмотря ни на что.
Хейт, конечно, бывает не только в соцсетях, просто здесь с ним сталкиваешься чаще. Хуже всего, когда хейтеры – это твое реальное окружение и они тебя совсем не поддерживают, а только любят «уколоть» и указать на то, как ты всё неправильно делаешь. Жалко, что из-за такого окружения люди чаще всего забивают на свои мечты и стремления и остаются в «болоте» вместе с людьми, которые так стремились их затянуть в свою трясину негатива.
Вот если бы каждый умел в своей жизни ограничивать общение с агрессивными людьми, фильтровать хейт и непрошенную неконструктивную критику, сколько всего было бы сделано, сколько было бы достигнуто!
Согласитесь, что делать что-то новое проще, когда тебя хотя бы не забрасывают негативом. Особенно это касается творчества и креатива. Сколько великих творцов было загублено не поддерживающими друзьями и родственниками, мы, конечно, никогда не узнаем, но думаем, что очень много.
Из историй в нашем директе мы знаем, что сотни человек не стали переезжать в страну своей мечты просто потому, что им целыми днями рассказывали, как там будет плохо, как их там никто не ждет и что это большая ошибка. А теперь эти люди жалеют, что хотя бы не попробовали.
А как вы реагируете на хейт? Вы чаще видите поддержку или критику вокруг себя?
В последних сторис хорошо видно, что любое, даже такое позитивное событие, как беременность и роды, может вызывать хейт в соцсетях. Даже если ты делаешь всё «правильно» – проконсультировалась с врачом, изучила все исследования, вооружилась знаниями, внимательна к себе, своим ощущениям и телу, делаешь только лучше себе, но если это что-то не сильно популярное или принятое в обществе – сразу хейт.
И да, у нас действительно достаточно хейтеров (больше, чем хотелось бы 😅). Люди не верят, завидуют, не принимают возможность существования мнения, отличного от их собственного, и так далее.
Если не брать конкретно момент беременности, в который по понятным причинам гораздо сложнее общаться с хамами и неадекватами, то сейчас мы почти без усилий фильтруем хейт и не пропускаем его через себя. Спасибо годам ведения блога и работы над собой. 👍
Сейчас, хоть мы уже и лучше справляемся с хейтом, иногда (особенно, когда нет сил и большая усталость) он всё равно проходит и задевает. А в начале, когда мы еще были в розовых очках и привыкли к адекватному кругу общения, было особенно тяжело.
Тогда цепляли даже самые легкие непрошенные советы и «замечания», хотелось что-то доказать, оправдаться, переубедить. Потом мы поняли, что любой разговор с хейтерами только высосет из нас энергию и испортит нам настроение, а им, естественно, ты никак ничего не докажешь и даже не сможешь объяснить, почему их слова могут быть неприятны другим людям. С тех пор чаще всего мы просто любим посылать лучи добра этим хейтерам и не вступать с ними в диалог – тогда мы остаемся в хорошем настроении и при своей энергии, несмотря ни на что.
Хейт, конечно, бывает не только в соцсетях, просто здесь с ним сталкиваешься чаще. Хуже всего, когда хейтеры – это твое реальное окружение и они тебя совсем не поддерживают, а только любят «уколоть» и указать на то, как ты всё неправильно делаешь. Жалко, что из-за такого окружения люди чаще всего забивают на свои мечты и стремления и остаются в «болоте» вместе с людьми, которые так стремились их затянуть в свою трясину негатива.
Вот если бы каждый умел в своей жизни ограничивать общение с агрессивными людьми, фильтровать хейт и непрошенную неконструктивную критику, сколько всего было бы сделано, сколько было бы достигнуто!
Согласитесь, что делать что-то новое проще, когда тебя хотя бы не забрасывают негативом. Особенно это касается творчества и креатива. Сколько великих творцов было загублено не поддерживающими друзьями и родственниками, мы, конечно, никогда не узнаем, но думаем, что очень много.
Из историй в нашем директе мы знаем, что сотни человек не стали переезжать в страну своей мечты просто потому, что им целыми днями рассказывали, как там будет плохо, как их там никто не ждет и что это большая ошибка. А теперь эти люди жалеют, что хотя бы не попробовали.
А как вы реагируете на хейт? Вы чаще видите поддержку или критику вокруг себя?
Всем привет!
Малыш еще в животике 🥰 в сториз наша прогулка с пляжа! Каждый раз гуляем и думаем, что может быть в следующий раз уже на руках при прогулке будет малыш 😍
Смотрите сториз в комментариях ⬇️
Малыш еще в животике 🥰 в сториз наша прогулка с пляжа! Каждый раз гуляем и думаем, что может быть в следующий раз уже на руках при прогулке будет малыш 😍
Смотрите сториз в комментариях ⬇️
Привет!
Последняя неделя была немного тяжелой, потому что я приболела. Плюс каждую ночь меня будят схватки без остановки иногда раз в 10 минут. И кажется, что «пора ехать», даже все приложения со счетчиком схваток кричат: «собирайтесь в роддом», но нет🙄😅 Я уже настолько привыкла к прерывистому сну , что думаю, в первое время даже сон с новорожденным будет для меня отдыхом.
Мы с Сережей, да и врач, были уверены, что малыш появится на прошлой неделе. Но ставка не сыграла 🤷🏻♀️
Сережа ставил на 1.08
Я ставила на 3.08
Мама ставит на 8.08
Максим за 12.08🙄
Интересно, какое малыш выберет себе число для рождения!
В любом случае встреча уже совсем скоро 🥰
Последняя неделя была немного тяжелой, потому что я приболела. Плюс каждую ночь меня будят схватки без остановки иногда раз в 10 минут. И кажется, что «пора ехать», даже все приложения со счетчиком схваток кричат: «собирайтесь в роддом», но нет🙄😅 Я уже настолько привыкла к прерывистому сну , что думаю, в первое время даже сон с новорожденным будет для меня отдыхом.
Мы с Сережей, да и врач, были уверены, что малыш появится на прошлой неделе. Но ставка не сыграла 🤷🏻♀️
Сережа ставил на 1.08
Я ставила на 3.08
Мама ставит на 8.08
Максим за 12.08🙄
Интересно, какое малыш выберет себе число для рождения!
В любом случае встреча уже совсем скоро 🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что! Привет :)
Ставка на 8 число тоже не сыграла, как видите, живот на месте, а Пикси всё так же нежно его обнимает 🥰⬆️
Максим родился почти в 42 недели, похоже, что моим сыновьям слишком хорошо в животике, и они не торопятся появляться на свет 🤷🏻♀️ вопреки всем прогнозам врачей, что в этот раз беременность будет короче 🙄
В понедельник будем обсуждать с нашим врачом возможность стимуляции родов, потому что, кроме того что Максим «досидел» до 42 недели, он там ещё и вырос почти до размера трёхмесячного ребёнка, из-за чего пришлось делать экстренное кесарево. В этот раз я бы не хотела доводить до этого, да и врач считает, что не стоит.
Будем обсуждать наши варианты как раз 12го числа, в день, когда Максим поставил на рождение брата!
А пока мы собрали все вещи для малыша: колыбельку, коляску — всё уже готово. Вчера даже кресло в машине установили!😅
Ставка на 8 число тоже не сыграла, как видите, живот на месте, а Пикси всё так же нежно его обнимает 🥰⬆️
Максим родился почти в 42 недели, похоже, что моим сыновьям слишком хорошо в животике, и они не торопятся появляться на свет 🤷🏻♀️ вопреки всем прогнозам врачей, что в этот раз беременность будет короче 🙄
В понедельник будем обсуждать с нашим врачом возможность стимуляции родов, потому что, кроме того что Максим «досидел» до 42 недели, он там ещё и вырос почти до размера трёхмесячного ребёнка, из-за чего пришлось делать экстренное кесарево. В этот раз я бы не хотела доводить до этого, да и врач считает, что не стоит.
Будем обсуждать наши варианты как раз 12го числа, в день, когда Максим поставил на рождение брата!
А пока мы собрали все вещи для малыша: колыбельку, коляску — всё уже готово. Вчера даже кресло в машине установили!😅
Ну что! Отчитываемся:
Ставка не сыграла 😂
Ставок больше нет!
Врач уже в шоке, потому что по всем признакам она ожидала роды ещё несколько недель назад. Но у моих сыновей свои планы на даты рождения 😅
Малыш уже опять большой по узи, но пока ещё не такой, как был Максим.
Сейчас думаем над датой, когда могли бы ему помочь выйти, и надеемся, что он решит родиться сам и пораньше. Всё-таки это был бы идеальный вариант, без стимуляции.
Ну а пока что?
Остается только наслаждаться последними днями беременности и ждать 🥰🤷🏻♀️
Ставка не сыграла 😂
Ставок больше нет!
Врач уже в шоке, потому что по всем признакам она ожидала роды ещё несколько недель назад. Но у моих сыновей свои планы на даты рождения 😅
Малыш уже опять большой по узи, но пока ещё не такой, как был Максим.
Сейчас думаем над датой, когда могли бы ему помочь выйти, и надеемся, что он решит родиться сам и пораньше. Всё-таки это был бы идеальный вариант, без стимуляции.
Ну а пока что?
Остается только наслаждаться последними днями беременности и ждать 🥰🤷🏻♀️
У нас вчера была годовщина: 9 лет со дня свадьбы 💍✨
15 августа была единственная дата, когда я просила малыша не рождаться.
Очень хотелось оставить этот день для нас двоих (хотя рождение ребенка в день свадьбы тоже очень романтично 🥰).
Мальчик оказался послушным, хоть и навел немного шороху вечером 🙄. Мы уже почти поехали в роддом, но тревога снова оказалась ложной.
P.S. Милый рилс выложим в комментариях.
15 августа была единственная дата, когда я просила малыша не рождаться.
Очень хотелось оставить этот день для нас двоих (хотя рождение ребенка в день свадьбы тоже очень романтично 🥰).
Мальчик оказался послушным, хоть и навел немного шороху вечером 🙄. Мы уже почти поехали в роддом, но тревога снова оказалась ложной.
P.S. Милый рилс выложим в комментариях.
18.08 в 15:05
Мы стали родителями во второй раз.
Нас теперь четверо ❤️
Мы пока всё своё внимание направляем на нашего волшебного малыша ✨ Хочется насладиться моментом и не пропустить ни секунды.
Мы стали родителями во второй раз.
Нас теперь четверо ❤️
Мы пока всё своё внимание направляем на нашего волшебного малыша ✨ Хочется насладиться моментом и не пропустить ни секунды.
Потихоньку адаптируемся к новой жизни. Всё наше внимание по-прежнему сосредоточено на малыше. Но с этой недели Серёжа уже работает.
Мы пока переполнены счастьем и наслаждаемся каждой секундой ❤️
Хотелось бы, чтобы это состояние эйфории длилось как можно дольше и компенсировало недостаток сна 😂
Но пока малыш спит лучше, чем его старший брат (что сделать не сложно, потому что таких «неспунов» как был Максим 1 на миллиард😁).
Не скажу, что у нас очень много сна, но держимся.
Не очень хотелось бы снова отправиться в Зомби Лэнд на пару лет.
Но пока даже просыпаться ночью приносит удовольствие🥰
P.S. В сториз пока мы не возвращались, но я постараюсь сделать несколько рилсов на этой неделе.
В комментариях выложу два последних рилса.
Мы пока переполнены счастьем и наслаждаемся каждой секундой ❤️
Хотелось бы, чтобы это состояние эйфории длилось как можно дольше и компенсировало недостаток сна 😂
Но пока малыш спит лучше, чем его старший брат (что сделать не сложно, потому что таких «неспунов» как был Максим 1 на миллиард😁).
Не скажу, что у нас очень много сна, но держимся.
Не очень хотелось бы снова отправиться в Зомби Лэнд на пару лет.
Но пока даже просыпаться ночью приносит удовольствие🥰
P.S. В сториз пока мы не возвращались, но я постараюсь сделать несколько рилсов на этой неделе.
В комментариях выложу два последних рилса.
Смешно, как с рождением ребенка ты вдруг осознаешь, КАК МНОГО У ТЕБЯ БЫЛО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ!!!
Казалось, что времени было мало, что ты использовал его по максимуму, и его ни на что не хватало. Но всё познается в сравнении.
И вот ты привязан к маленькому человеку, который нуждается в тебе для того, чтобы ЖИТЬ. Почти всё твое время уходит на то, чтобы быть с ним.
И это, конечно, прекрасно! Ведь именно, чтобы быть рядом и любить друг друга, мы и создаем семью ❤️
Но теперь придется проявить чудеса планирования, чтобы вписать спорт (когда разрешит врач и тело будет готово), работу, время побыть вдвоем с Сережей, общение и качественное время со старшим сыном, прогулки с собаками, общение с друзьями и семьей, домашние дела и СОН!!!
Сон пока на первом месте 😂 его хочется вписывать в любое свободное окошко.
В общем, всё то, что раньше вписывалось в 24 часа, нужно вписать где-то в 12🤷🏻♀️
Посмотрим, что получится.
Казалось, что времени было мало, что ты использовал его по максимуму, и его ни на что не хватало. Но всё познается в сравнении.
И вот ты привязан к маленькому человеку, который нуждается в тебе для того, чтобы ЖИТЬ. Почти всё твое время уходит на то, чтобы быть с ним.
И это, конечно, прекрасно! Ведь именно, чтобы быть рядом и любить друг друга, мы и создаем семью ❤️
Но теперь придется проявить чудеса планирования, чтобы вписать спорт (когда разрешит врач и тело будет готово), работу, время побыть вдвоем с Сережей, общение и качественное время со старшим сыном, прогулки с собаками, общение с друзьями и семьей, домашние дела и СОН!!!
Сон пока на первом месте 😂 его хочется вписывать в любое свободное окошко.
В общем, всё то, что раньше вписывалось в 24 часа, нужно вписать где-то в 12🤷🏻♀️
Посмотрим, что получится.
Вчера прошли “боевое крещение” с новорожденным. Почти весь день провели вне дома, да еще и в сложных условиях.
У Максима был турнир по шахматам — достаточно стрессовое мероприятие на весь учебный день (с 8 утра до 3 часов дня). Смотреть 7 партий шахмат, сильно переживать за сына, находиться в постоянном шуме детей — это было бы непросто и без новорожденного на руках.
Мы долго думали, ехать ли нам всем вместе или нет, но Максиму ОЧЕНЬ важна наша поддержка. Поэтому мы решили рискнуть и поехать на турнир полным составом (с двухнедельным малышом).
В само помещение с детьми мы не заходили с младенцем (чтобы не цеплять вирусы). Один взрослый (в основном это был Сережа) постоянно стоял на улице у входных дверей в холл и смотрел на турнир оттуда. Хорошо, что в Австралии теплый климат, и вокруг почти каждого школьного здания есть открытые пространства 👍.
Малыш вел себя хорошо, нам не пришлось “танцевать с бубнами”. Спал в слинге, вызывал умиление у всех вокруг 🥰, а кормила я его, сидя на полу с видом на горы 😁.
Сложнее всего оказалось доехать до турнира и обратно (хотя это всего 25 минут в одну сторону). Ну не нравятся нашим новорожденным детям детские кресла в машинах, не хотят они в них сидеть 🤷🏻♀️. С Максимом была такая же история: даже 20-минутная поездка была стрессом. Уж не знаю, как он потом полюбил наши дорожные путешествия 😅. Но, слава богу, эта нелюбовь к машинам прошла со временем. А то не было бы ни путешествий с палаткой, ни поездок с трейлером.
В итоге Максим даже получил ленточку — её дают, когда выигрываешь много партий и набираешь высокий балл, но его недостаточно для первых трёх мест. Гордимся! Из 7 партий проиграл только 2, и при этом играл против детей старше его на несколько лет 💪
У Максима был турнир по шахматам — достаточно стрессовое мероприятие на весь учебный день (с 8 утра до 3 часов дня). Смотреть 7 партий шахмат, сильно переживать за сына, находиться в постоянном шуме детей — это было бы непросто и без новорожденного на руках.
Мы долго думали, ехать ли нам всем вместе или нет, но Максиму ОЧЕНЬ важна наша поддержка. Поэтому мы решили рискнуть и поехать на турнир полным составом (с двухнедельным малышом).
В само помещение с детьми мы не заходили с младенцем (чтобы не цеплять вирусы). Один взрослый (в основном это был Сережа) постоянно стоял на улице у входных дверей в холл и смотрел на турнир оттуда. Хорошо, что в Австралии теплый климат, и вокруг почти каждого школьного здания есть открытые пространства 👍.
Малыш вел себя хорошо, нам не пришлось “танцевать с бубнами”. Спал в слинге, вызывал умиление у всех вокруг 🥰, а кормила я его, сидя на полу с видом на горы 😁.
Сложнее всего оказалось доехать до турнира и обратно (хотя это всего 25 минут в одну сторону). Ну не нравятся нашим новорожденным детям детские кресла в машинах, не хотят они в них сидеть 🤷🏻♀️. С Максимом была такая же история: даже 20-минутная поездка была стрессом. Уж не знаю, как он потом полюбил наши дорожные путешествия 😅. Но, слава богу, эта нелюбовь к машинам прошла со временем. А то не было бы ни путешествий с палаткой, ни поездок с трейлером.
В итоге Максим даже получил ленточку — её дают, когда выигрываешь много партий и набираешь высокий балл, но его недостаточно для первых трёх мест. Гордимся! Из 7 партий проиграл только 2, и при этом играл против детей старше его на несколько лет 💪
Интересно, что к Сереже, когда он стоял один с ребенком у шахматного турнира, постоянно подходили разные женщины, восхищались и говорили: «Ой, как ему с вами повезло! Какой отец включенный», «Ой, как вы с таким маленьким тут один так хорошо справляетесь».
Когда я стояла одна с ребенком, мной никто не восхищался 😂. Один раз надо мной сжалились и указали, где можно выпить кофе.
И вроде бы в Австралии мы часто видим отцов с маленькими детьми, которые ходят с ними в слингах, гуляют с колясками в одиночку и так далее. Особенно в нашем городе, где мало офисной жизни как таковой, и многие работают на себя с относительно свободным графиком.
Но всё равно, если мужчина с ребенком — это подвиг и восхищение, требующее отдельного внимания. А если женщина с ребенком — ну это просто женщина с ребенком 😅🤷🏻♀️.
В создании и воспитании ребенка участвуют двое, но растить малыша мужчина всё ещё «помогает» женщине.
Когда я стояла одна с ребенком, мной никто не восхищался 😂. Один раз надо мной сжалились и указали, где можно выпить кофе.
И вроде бы в Австралии мы часто видим отцов с маленькими детьми, которые ходят с ними в слингах, гуляют с колясками в одиночку и так далее. Особенно в нашем городе, где мало офисной жизни как таковой, и многие работают на себя с относительно свободным графиком.
Но всё равно, если мужчина с ребенком — это подвиг и восхищение, требующее отдельного внимания. А если женщина с ребенком — ну это просто женщина с ребенком 😅🤷🏻♀️.
В создании и воспитании ребенка участвуют двое, но растить малыша мужчина всё ещё «помогает» женщине.