#нетиндермнение

Опыт родителей

Первый наш опыт, который мы получаем в партнёрских отношениях исходит от родителей. Косвенно, конечно, но, как показывает жизнь - весьма фундаментально. Бессознательно мы впитываем его.

"Гуру мужских движений" часто утверждают - не вступать в отношения с женщинами из неполных семей. Не задавался вопросом рекомендуют ли такое женщинам, но...вероятно также. О чем это вообще?

Любви мы учимся прежде всего от родителей. И кто бы не говорил - опять вы про свое "все из детства", но так и есть. Но, есть важная ремарка - полноценно учимся и впитываем только в том случае если отношения с родителями нам удались, а наши пубертатные процессы протестов были временными и не ушли во взрослую жизнь.

Большинство проблем с которыми мы сталкиваемся в отношениях зачастую являются проекциями того, чему мы были свидетелями в детстве в семье, а самое главное находились ли мы или наш партнёр в согласии со своими родителями (здесь и про уважение и про благодарность).

В детстве мы всегда в позиции "брать","получать","впитывать". Вступая в собственные отношения, мы начинаем отдавать. Наш партнёр также. Если у обоих этот баланс "брать-давать" выстроен верно - оба сполна получали от родителей (прежде всего любовь, примеры, опыт), то в своих отношениях оба начнут отдавать друг другу, затем своим детям. Правильные проекции.

Ключевое - способность "брать" от родителей с благодарностью является предпосылкой здоровых партнёрских отношений. А любовь, с которой партнеры растут друг с другом, формируется ещё детстве... способность любить в балансе "брать-давать".

#диалоги

- Привет, как жизнь?
- Все хорошо, живу припиваючи
- Может припеваючи?
- Нет

#горячаятема

Про ревность
Часть 1. Причины и как справляться

Вы состоите в браке или в отношениях, а тут хоп...и накатила ревность. Причем без явных на то предпосылок. Сталкивались с подобным?

Мы можем ревновать по разным причинам: от неуверенности в чувствах своего партнера к нам, из-за страха, что наш партнер может обмануть или бросить нас ради кого-то другого, из-за чувства неполноценности по сравнению с его бывшими партнерами или даже чувства угрозы из-за любого предполагаемого его внимания или привязанности к другим. Ревность также может возникать из-за нездоровых моделей общения или проблем с доверием в отношениях.

Как с этим справляться?

Для начала определите основную причину вашей ревности: поймите, почему вы чувствуете ревность и что ее вызывает. Это поможет вам лучше управлять своими эмоциями.

Общайтесь со своим партнером о своих чувствах и опасениях открыто. Это может помочь вам обоим работать вместе, чтобы найти решение.

Сосредоточьтесь на настоящем. Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. Наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе.

Заботьтесь о себе физически и морально. Это может помочь вам повысить самооценку и уверенность в себе, что может уменьшить чувство ревности, ведь зачастую беспочвенная ревность возникает именно из-за низкой самооценки.

Работайте над укреплением доверия в ваших отношениях. Будьте честными, надежными, уважительными по отношению к своему партнеру.

Ну и почаще еБитеС.

Завтра поговорим о более интересных ситуациях, когда причины не в собственной самооценке, а в моделях поведения партнёра.

#диалоги

- Какую мягкую игрушку лучше подарить любимой девушке?
- Любимой девушке лучше подарить твёрдую игрушку!

#диалоги

- Я елеустремленный человек.
- Может целеустремленный?
- Нет.