This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда ты безработный, и сидишь у неё на шее
🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣
🤣17😁6🔥2😢1
😁7👍3👏3
💯8🥰4😈3
😁12👏5🥰2
Нам сложно говорить «нет».
С малых лет мы хотим получить одобрение и улыбку. Нас учили быть хорошими мальчиками и девочками: доедать до конца, быть послушными, не создавать проблем. Проще говоря, играть роль. В тот момент, когда ты не можешь выдавить из себя «нет», тобой управляет твой внутренний пятилетний ребенок. Он боится быть отвергнутым и хочет, чтобы все были довольны и улыбались. И чем активнее он тянет за ниточки, тем сильнее их запутывает.
Самое важное – быть в ладу с собой. Ты должен себе эти «нет».
Иначе ниточки твои будут путаться и ты будешь запутываться сам. Твои «да», те, которые звучат изнутри тебя и для тебя, должны быть твоей незыблемой основой, на которой строится все остальное.
Всем не угодишь.
Прими это, и жизнь твоя изменится.
Ты должен себя любить больше, чем все остальные.
Только тогда ты сможешь полюбить других.
Раньше нам говорили, что это эгоизм. На самом деле это называется чувством собственного достоинства.
С малых лет мы хотим получить одобрение и улыбку. Нас учили быть хорошими мальчиками и девочками: доедать до конца, быть послушными, не создавать проблем. Проще говоря, играть роль. В тот момент, когда ты не можешь выдавить из себя «нет», тобой управляет твой внутренний пятилетний ребенок. Он боится быть отвергнутым и хочет, чтобы все были довольны и улыбались. И чем активнее он тянет за ниточки, тем сильнее их запутывает.
Самое важное – быть в ладу с собой. Ты должен себе эти «нет».
Иначе ниточки твои будут путаться и ты будешь запутываться сам. Твои «да», те, которые звучат изнутри тебя и для тебя, должны быть твоей незыблемой основой, на которой строится все остальное.
Всем не угодишь.
Прими это, и жизнь твоя изменится.
Ты должен себя любить больше, чем все остальные.
Только тогда ты сможешь полюбить других.
Раньше нам говорили, что это эгоизм. На самом деле это называется чувством собственного достоинства.
👍15👏6🤔1
#мыслиформы
Мы ожидаем от женщин, что они будут работать, как будто у них нет детей. Растить детей, как будто у них нет работы. И при этом выглядеть, как будто у них нет ни детей, ни работы.💯18👍5🔥2👏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁6👍3🥰1👏1
#мыслиформы
Забыть прошлое?
(публиковал ранее в другом канале)
Во-первых, если прошлое о себе часто напоминает и не даёт покоя - это говорит о том, что в нем есть какая-то незавершенная или болезненная история.
Человек запечатлен в этом.
Для того, чтобы прошлое больше не напоминало о себе, нужно либо принять или найти для него правильное место внутри себя.
Правильное место - это принятие ситуаций прошлого или смирение.
Надо понимать, человек - не компьютер, память не стереть, но если прошлое давлеет и не даёт покоя, значит что-то в нем не завершено. И если быть точнее, то именно в собственной голове, в отношении к чему-то/кому-то. Нельзя вернуть или изменить прошлое, но можно изменить свое отношение к нему, свои мысли. Есть немало психотерапевтических практик на этот счёт.
Во-вторых, скажу универсальную для таких случаев вещь - если очень беспокоят события прошлого, то их нужно перебить более сильными эмоциями в настоящем. Так сказать, обесценить его, забрав только опыт, который поможет в дальнейшем.
Как правило, забыть прошлое особенно хотят те, у которых были очень эмоциональные отношения (как с крайне позитивными, так и с негативными переживаниями, болезненным расставанием). Здесь важно эмоциональное переключение на какую-либо деятельность, новых людей, отношения. И чем раньше это переключение произойдет и в жизнь войдут новые краски, тем меньше будет фонить прошлое, которое хочется забыть. Оно не забудется, надо понимать, но отношение к его событиям изменится и не будет доставлять дискомфорт.
Всем любви и ярких сильных красочных эмоций в новом году! 🫶
Забыть прошлое?
(публиковал ранее в другом канале)
Во-первых, если прошлое о себе часто напоминает и не даёт покоя - это говорит о том, что в нем есть какая-то незавершенная или болезненная история.
Человек запечатлен в этом.
Для того, чтобы прошлое больше не напоминало о себе, нужно либо принять или найти для него правильное место внутри себя.
Правильное место - это принятие ситуаций прошлого или смирение.
Надо понимать, человек - не компьютер, память не стереть, но если прошлое давлеет и не даёт покоя, значит что-то в нем не завершено. И если быть точнее, то именно в собственной голове, в отношении к чему-то/кому-то. Нельзя вернуть или изменить прошлое, но можно изменить свое отношение к нему, свои мысли. Есть немало психотерапевтических практик на этот счёт.
Во-вторых, скажу универсальную для таких случаев вещь - если очень беспокоят события прошлого, то их нужно перебить более сильными эмоциями в настоящем. Так сказать, обесценить его, забрав только опыт, который поможет в дальнейшем.
Как правило, забыть прошлое особенно хотят те, у которых были очень эмоциональные отношения (как с крайне позитивными, так и с негативными переживаниями, болезненным расставанием). Здесь важно эмоциональное переключение на какую-либо деятельность, новых людей, отношения. И чем раньше это переключение произойдет и в жизнь войдут новые краски, тем меньше будет фонить прошлое, которое хочется забыть. Оно не забудется, надо понимать, но отношение к его событиям изменится и не будет доставлять дискомфорт.
Всем любви и ярких сильных красочных эмоций в новом году! 🫶
❤8👍4🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Личную жизнь на чужих мнениях не построишь 😅
🔥8😁4🥰2