💯16😁3🤣2
😁8🔥5👍2👌2🥰1
💯12😢2👌2
💯11👍4👌2
#мыслиформы
Не торопитесь делать работу с самого утра. После открытия экселевские файлы должны подышать.👍8😁8💯3
#мыслиформы
— С моей стороны было бы просто некорректным пытаться дискутировать с человеком, строящим свою аргументацию на такой абсурдной базе.
— Что?
— Херню, говорю, несешь.🤣11👍5👏4😁2
👍14😁10💯3
😁6🤣4👏2
Психотерапия сама по себе не делает жизнь лучше.
Жизнь во время психотерапии может меняться, так как расширяется диапазон выбора. Но выбор делает не психотерапия, а сам человек.
Кроме того, психотерапия не может сделать хорошо, когда вокруг человека слишком неблагоприятные обстоятельства. "Можно все оставить также, но сделать чтобы мне было хорошо" - это больше про поиск новых зависимостей, чем про психотерапию.
Психотерапия может помочь в адаптации меняя отношение к сложным обстоятельствам или в том, чтобы понять источник невыносимости и начать что-то шаг за шагом менять во внутренней и затем внешней реальности.
Жизнь во время психотерапии может меняться, так как расширяется диапазон выбора. Но выбор делает не психотерапия, а сам человек.
Кроме того, психотерапия не может сделать хорошо, когда вокруг человека слишком неблагоприятные обстоятельства. "Можно все оставить также, но сделать чтобы мне было хорошо" - это больше про поиск новых зависимостей, чем про психотерапию.
Психотерапия может помочь в адаптации меняя отношение к сложным обстоятельствам или в том, чтобы понять источник невыносимости и начать что-то шаг за шагом менять во внутренней и затем внешней реальности.
👍11💯5🔥2🤔1
#мыслиформы
Абъюз всегда предусматривает ресурс у абъюзера. Не только экономический ресурс - эмоциональный, социальный, ресурс условной безопасности.
Без поиска своего ресурса жертва вынуждена раз за разом возвращаться в изматывающие отношения.👍10🤔3❤2
#мыслиформы
Ребят, пишу вам из взрослой жизни, тут бабы не ведутся на игру на гитаре, катание на скейте и прочую херню. Учитесь деньги зарабатывать.👍18😭4👏3👌2
#мыслиформы
Если в отношениях стало значительно хуже, чем было без отношений, то эти отношения называются мазохистскими.💯9👍7😭3😐1
#мыслиформы
Зависимость остаётся зависимостью пока есть интерес. Лечение зависимости не в том, чтобы интерес подавить, а в том, чтобы интерес пропал.🔥14👍5💯4
#мыслиформы
Стрессоустойчивость это не о том, как вообще не реагировать на стресс и встречать все ситуации с лицом супергероя.
Стрессоустойчивость это о том, насколько личные стратегии совладения с ситуациями угрозы/потери/вызова адаптивны, как расходуется и распределяется внутренний ресурс на адаптацию и насколько быстро и легко восстанавливаются силы после стресса.👍13🔥3👏3
#мыслиформы
Тревожные от опасности успокаиваются. Типа - "Все, как я и думал(-а)".
Если опасности нет, то тревожные ее себе придумывают. Чтобы успокоиться.👍9😱3😐3💯1