всё, с анатомией покончено. сегодня наконец-то дроп средств для уборки!! еще я составляю список забегов, в которых хочу участвовать в 2026, завтра может уже покажу 🥳

подготовка к зачету по хирургии идёт полным ходом 👄

тот самый заветный список средств для уборки от моих подружек!! здесь будут ссылки и на вб, и на озон:

🟡салфетки для стёкол и зеркал, которые не оставляют разводов. нужна только вода и эта умная салфетка – гениальное изобретение.

🟡базовое средство для ванны и раковины, которое не воняет.

🟡средство, удаляющее налет и ржавчину. вонючее, но потерпеть можно.

🟡паста пинки, которую наверное уже все видели. тоже оказалась хорошей, для уборки всего абсолютно.

🟡безворсовые салфетки, их можно использовать много раз, отличная вещь.

🟡средство для унитаза, тоже не вонючее, спасибо ему за это.

🟡большие губки для уборки, когда хочется почувствовать себя золушкой на 100%.

очень хочу на каток, но есть один нюанс 🥺

во многих вузах топка идет циклами и сдается уже на 4 курсе. я бы хотела этот вариант, если честно. но получила такой подарочек уже со второго курса, ура 💅 на данный момент для меня это самый сложный предмет за 3 года меда. пропедевтика и фарма, которые тоже для меня непростые, даже рядом не стоят с топкой.

сегодня была опробована эта имбуля. честно скажу, сдержалась, чтобы снова не купить фисташку, которая очень понравилась мне в прошлый раз. ох уж эти нереальные жертвы ради новых ощущений!

ставлю этим ощущениям 8/10. долго думала, потому что все-таки я не люблю кокос. посмотрела, что поставила шоку с орео 7, а это было вкуснее. неплохо, но всё-таки я не кокосовая душа 👄

беговые планы на 2026 составлены.

в этом году удалось сбегать 4 раза: два полумарафона, 5 км и 7 км. еще несколько стартов пропущено, к сожалению, из-за болезни и зачетов, не смогла улететь в Москву.

что ждет в следующем?

весной
🟡10 км на казанском марафоне /слот уже куплен/
🟡10 км в Екатеринбурге

летом
🔴5 или 10 км в Тюмени
🔴10 км в Екатеринбурге
🔴10 км в Питере на марафоне «Белые Ночи»

пока под вопросом:
🔴10 км на сибирском марафоне в Омске
🔴21.1 км на московском полумарафоне «Лужники»

осенью
🟣10 км на московском марафоне

конечно, самые качественные и интересные по организации забеги именно в Москве. хотелось бы там участвовать чаще, но пока медицинский не дает такой возможности. поэтому мой самый любимый весенний московский полумарафон даже не включаю в список, уже проверено прошлым годом, что я не успеваю на него прилететь.

в комментариях оставлю ссылки, на каких сайтах отслеживать забеги. + надо учитывать, что на крупные старты в Москве и Питере на дистанции 5-10 км слоты раскупают в первые часы после открытия продаж, поэтому реально надо СЛЕДИТЬ.

я в шоке, как быстро время пролетело. пыточная заканчивается, через неделю домоооой 🙏