Эштон Катчер и Мила Кунис на концерте Backstreet Boys в Вегасе - они украли моё идеальное свидание 😍

А вот и главная новость сезона - совсем скоро в эфире «Пятницы!» наше сумасшедше крутое реалити-шоу «Ставка на любовь». На что похоже? Ни на что! Мы создали хит и новую вселенную реалити!

Свитер "СССР" после фотографий Лаврова с Аляски раскуплен на месяц вперед — ТАСС

Эту толстовку нужно носить с кепкой Make Ivanovo great again. И вот тогда ты реально в контексте сегодняшней реальности

Если согрешила днем во имя идеальной картошки (паста за кадром), то вечером у меня перерыв с едой до следующего дня.

Интервальное голодание или модное слово - аутофагия, называйте как хотите. По простому - не жрать на ночь, как хорошая привычка во имя красоты и вечной молодости. И фраза-травма из моего детства, когда мне с 13 лет в балетном зале через день говорили, что я толстая. Так что «не жрать» - это рецепт проверенный годами (тактично не будем говорить - «десятилетиями»)

Сейчас в женских зож коммьюнити стало дико модно обсуждать спорт и питание с привязкой к циклу, и по факту в этом есть здравый смысл: все зож начинания действительно продуктивнее и легче проходить в начале цикла (эстроген растет - энергии на тренировки больше, углеводы усваиваются лучше), во время пмс бороться с углеводной комой - бессмысленно, растет прогестерон и ему сложно дается кардио, но ему очень нужны углеводы, потому что у вас гормональный режим сохранения энергии.

Начали с картошки - закончили гормонами, сторителлинг по зову души ))

Хотелось бы конечно написать лонгрид на много букв, но пусть пока тут повисит картинка: единственный отдых, который поможет мне под занавес этого лета.

Давно у нас не было всратых теорий заговора. А что если тренд на Буланову - хорошо продуманная пиар-кампания экстрасенсов с канала ТНТ?