Нерюнгринская центральная районная больница
764 subscribers
2.22K photos
121 videos
7 files
120 links
Мы рады приветствовать вас на нашем телеграмм канале.
Мы являемся государственным бюджетным учреждением Республики Саха (Якутия) - Нерюнгринская ЦРБ.
Наш сайт: https://neru.mzsakha.ru/;
Телефон горячей линии 94-1-33;
Телефон call центра 122.
Download Telegram
Меланому называют «королевой» рака. Среди всех злокачественных образований она занимает лидирующее место по дальнейшему прогнозу для пациента.

Заблуждение думать, что рак кожи - это проблема старшего поколения. В любом возрасте необходимо обследоваться, если есть показания для этого.

Если какая-то родинка дала о себе знать: чешется, болит, покалывает или вокруг неё появилось покраснение - это абсолютный симптом безотлагательного визита к врачу.
В 2023 году в медицинские учреждения, расположенные в районах Якутии, было трудоустроено 166 специалистов по программам "Земский доктор" и "Земский фельдшер" - 117 врачей и 49 фельдшеров.

С 2012 года более 1300 специалистов были трудоустроены в сельской местности и небольших городах Якутии по программе "Земский доктор/Земский фельдшер".

В декабре 2023 года президент России Владимир Путин предложил увеличить подъемные для врачей по программе "Земский доктор" до двух миллионов рублей, а для фельдшеров до одного миллиона рублей в новых регионах. Также будет продолжена программа модернизации первичного звена здравоохранения, особенно в сельской местности, с целью строительства новых медицинских объектов и обновления материально-технической базы больниц по поручению президента.

В республике также продолжается работа по увеличению доли целевого приема студентов на обучение в медицинских учебных заведениях.
В 2023 году в медицинские учреждения, расположенные в районах Якутии, было трудоустроено 166 специалистов по программам "Земский доктор" и "Земский фельдшер" - 117 врачей и 49 фельдшеров.

С 2012 года более 1300 специалистов были трудоустроены в сельской местности и небольших городах Якутии по программе "Земский доктор/Земский фельдшер".

В декабре 2023 года президент России Владимир Путин предложил увеличить подъемные для врачей по программе "Земский доктор" до двух миллионов рублей, а для фельдшеров до одного миллиона рублей в новых регионах. Также будет продолжена программа модернизации первичного звена здравоохранения, особенно в сельской местности, с целью строительства новых медицинских объектов и обновления материально-технической базы больниц по поручению президента.

В республике также продолжается работа по увеличению доли целевого приема студентов на обучение в медицинских учебных заведениях.
Сахарный диабет (СД) – относится к социально-значимым неинфекционным заболеваниям с высокими темпами роста распространённости.

Согласно данным Международной Федерации Диабета (IDF), количество пациентов с СД в возрасте 20–79 лет в мире в 2021 году достигло 537 млн, что опередило ранее прогнозируемые темпы прироста на 10–12 лет. Согласно прогнозам, к 2030 году СД будет страдать 643 млн. человек, а к 2045 году - 784 млн. человек.

В Российской Федерации (РФ), как и во всех странах мира, отмечается значимый рост распространенности СД. По данным федерального регистра СД – в РФ на 01.01.2022 г. состояло на диспансерном учете 4 871 863 человека (3,34% населения), из них: 92,3% (4 498 826) – СД 2 типа, 5,6% (271 468) – СД 1 типа и 2,1% (101 569) – другие типы СД, в том числе 9 729 женщин с гестационным СД (ГСД).

Однако эти данные недооценивают реальное количество пациентов, поскольку учитывают только выявленные и зарегистрированные случаи заболевания. Так, результаты масштабного российского эпидемиологического исследования (NATION) подтверждают, что диагностируется лишь 54% случаев СД 2 типа. Таким образом, реальная численность пациентов с СД в РФ не менее 10 млн. человек (около 7% населения), что представляет чрезвычайную угрозу для долгосрочной перспективы, поскольку значительная часть пациентов остается не диагностированными, а, следовательно, не получают лечения и имеют высокий риск развития сосудистых осложнений.

Самыми опасными последствиями глобальной эпидемии СД являются его системные сосудистые осложнения – нефропатия, ретинопатия, поражение магистральных сосудов сердца, головного мозга, артерий нижних конечностей. Именно эти осложнения являются основной причиной инвалидизации и смертности больных СД.

Основные симптомы сахарного диабета: сильная жажда, учащение мочеиспускания, снижение остроты зрения, повышенная утомляемость, уменьшение массы тела.

В целях профилактики развития сахарного диабета является коррекция образа жизни, поэтому рекомендуется:

контроль веса, придерживаться здорового питания и уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров;
поддерживать физически активный образ жизни, делая не менее 30 минут в день физические упражнения умеренной интенсивности;
отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
контроль уровня глюкозы крови
Сахарный диабет — это заболевание, основной симптом которого — повышенный
уровень глюкозы в крови. Оно имеет наследственную или приобретенную природу.
Распространенность диабета во всем мире увеличивается с каждым годом. Это
обусловлено, преимущественно, сидячим образом жизни, неправильным питанием,
ожирением.
Сахарный диабет может быть первого или второго типа. Эти типы болезни имеют
разный механизм развития и отличаются лечением.
Сахарный диабет 2 типа в XXI веке приобрел характер пандемии. Среди всех
больных диабетом около 90 % людей имеют сахарный диабет 2 типа. При этом
заболевании инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, перестает
восприниматься организмом и не участвует в метаболизме глюкозы. 2 тип диабета чаще
всего возникает в возрасте от 40 лет. Примерно 80% больных имеют ожирение. С
возрастом распространенность патологии увеличивается. Диабет 2 типа у мужчин и
женщин обусловлен генетической склонностью. Так, если оба родителя страдают таким
заболеванием, то у ребенка оно будет с вероятностью 50%.
При диабете второго типа поджелудочная железа имеет нормальную структуру и
правильно работает. Под воздействием провоцирующих факторов она получает
чрезмерные нагрузки. К примеру, человек питается высококалорийными продуктами.
Поджелудочная железа в ответ на это начинает усиленно вырабатывать инсулин.
Постепенно она истощается либо уменьшается восприимчивость ее рецепторов к гормону.
Факторы возникновения диабета 2 типа:
старше 40 лет;
ожирение;
малоподвижный образ жизни;
слишком калорийная пища, потребление рафинированного сахара в больших
количествах;
эндокринные заболевания, например, гипофункция щитовидки;
сильный стресс;
инфекции, например, грипп, герпес.
Признаки диабета второго типа
Болезнь развивается длительное время. На раннем этапе ее признаки практически не
видны, что сильно затрудняет диагностику.
К симптомам сахарного диабета относятся:
учащенное мочеиспускание;
повышенное чувство голода и жажды;
сухость кожных покровов и зуд;
набор веса, связанный с и возросшим аппетитом и сбоями в обмене углеводов;
слабость и быстрая утомляемость;
замедленное заживление ран на коже – даже мелкие царапины заживают дольше
обычного;
ухудшение зрения;
онемение или покалывание в области кистей или стоп.
Профилактика
Снизить риск развития диабета поможет соблюдение несложных рекомендаций:
контроль массы тела;
правильное питание с отказом от «быстрых» углеводов, жирных, копченых и
слишком соленых продуктов;
регулярный контроль уровня липидов в крови;
подвижный образ жизни – желательно больше ходить пешком и выполнять
посильные физические упражнения;
соблюдение водного баланса – желательно пить не менее 2 литров воды в день.
Своевременная диагностика и лечение сахарного диабета помогут избежать
осложнений и сохранить привычный образ жизни.
Сахарный диабет – коварное «немое» заболевание. Независимо от того, есть у Вас
симптомы или нет, очень важно контролировать уровень глюкозы в крови! Ежегодно
проходите профилактические медицинские осмотры!
Раннее выявление и профилактика рака желудка
С 2019 года в предприятиях Якутии внедряются корпоративные программы укрепления здоровья работников. Такие программы уже внедрили крупные организации республики, включая «Якутскэнерго», Территориальный фонд обязательного медицинского страхования, центр «Мои Документы», Якутская топливно-энергетическая компания и «Сахатранснефтегаз».

Эти корпоративные программы направлены на улучшение здоровья и благополучия работников на рабочем месте. Работы ведутся в рамках реализации нацпроекта «Демография», инициированного в 2019 году президентом РФ Владимиром Путиным.

Подобные проекты доказано способствуют улучшению здоровья работников, сокращению расходов работодателей на медицинскую и социальную помощь, повышению производительности труда и обеспечивают положительный возврат инвестиций.

В 2021 году началась реализация проекта «Здоровье работника – благосостояние организации» по указу главы Якутии Айсена Николаева. Его цель - внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на рабочих местах.

В 2023 году в Якутске были определены лучшие практики реализации программы укрепления здоровья работников. В конкурсе победил коллектив центра «Мои Документы».
С 2019 года в предприятиях Якутии внедряются корпоративные программы укрепления здоровья работников. Такие программы уже внедрили крупные организации республики, включая «Якутскэнерго», Территориальный фонд обязательного медицинского страхования, центр «Мои Документы», Якутская топливно-энергетическая компания и «Сахатранснефтегаз».

Эти корпоративные программы направлены на улучшение здоровья и благополучия работников на рабочем месте. Работы ведутся в рамках реализации нацпроекта «Демография», инициированного в 2019 году президентом РФ Владимиром Путиным.

Подобные проекты доказано способствуют улучшению здоровья работников, сокращению расходов работодателей на медицинскую и социальную помощь, повышению производительности труда и обеспечивают положительный возврат инвестиций.

В 2021 году началась реализация проекта «Здоровье работника – благосостояние организации» по указу главы Якутии Айсена Николаева. Его цель - внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на рабочих местах.

В 2023 году в Якутске были определены лучшие практики реализации программы укрепления здоровья работников. В конкурсе победил коллектив центра «Мои Документы».
Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется повышением уровня глюкозы крови, развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина (или при нечувствительности к нему) глюкоза постепенно накапливается и повреждает кровеносные сосуды, что приводит к осложнениям. Диабет опасен именно из-за таких осложнений. У человека могут развиться сердечно-сосудистые заболевания (возрастает риск инфаркта, инсульта), осложнения со стороны почек, нервной системы, а также такие серьезные изменения, как поражение сетчатки глаза и катаракта (помутнение хрусталика).
Сахарный диабет бывает двух типов:
1.При диабете первого типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Зачастую это происходит из-за проблем в работе иммунной системы: вместо борьбы с болезнетворными вирусами или бактериями она уничтожает здоровые клетки поджелудочной железы. До сих пор не известны точные причины такого сбоя, однако вероятность заболеть выше, если диабет первого типа есть у близких родственников. Также аутоиммунный ответ могут вызвать некоторые инфекционные и вирусные заболевания.
Таким образом, диабет первого типа нельзя профилактировать на 100%, однако можно приостановить развитие заболевания и предотвратить появление осложнений. Основная задача при профилактике — поддерживать нормальный уровень глюкозы крови.

2.При диабете второго типа организм неправильно использует инсулин, развивается инсулинорезистентность — нечувствительность клеток к инсулину. Среди всех больных около 90% имеют именно диабет второго типа. К счастью, существуют конкретные факторы риска, приводящие к развитию этой болезни, а значит, благодаря грамотной профилактике диабета можно избежать. К факторам риска диабета второго типа относятся:
·избыточный вес;
·сидячий образ жизни;
·нездоровое питание;
·возраст старше 45 лет;
·гестационный сахарный диабет при беременности или рождение ребенка весом более 4 кг;
·генетическая предрасположенность, т. е. наличие сахарного диабета второго типа у близких родственников.

Исходя из перечисленных факторов риска, можно выделить несколько основных направлений профилактики диабета второго типа:
1. Здоровое питание. Необходимо употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки (фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов), меньше овощей с крахмалом (картофеля, кукурузы) и сладостей. Молочные продукты, мясо и рыба должны быть нежирными и в небольших количествах. Рекомендуется уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий. Жареную и копченую еду лучше заменить отварной, запеченной, тушеной.
2. Регулярные физические нагрузки. Любая аэробная нагрузка — будь то бег, плаванье, езда на велосипеде, ходьба по лестнице или даже активная уборка — по полчаса в день пять дней в неделю благотворно влияет на обменные процессы и помогает справиться с избыточным весом. Повторим, физические упражнения помогают повысить чувствительность организма к инсулину.
3. Поддержание нормального веса. За подбором оптимальной диеты и уровня нагрузок для снижения веса до нормального уровня нужно обратиться к специалисту.
4. Регулярное прохождение медицинских обследований. Для раннего выявления диабета второго типа рекомендуется определять уровень глюкозы крови ежегодно, это можно делать при прохождении профилактического медицинского осмотра и диспансеризации.
5 – 11 февраля Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля)
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Некачественный уход за зубами или отсутствие правильного лечения может вызвать ряд серьезных проблем в организме. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечнососудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
– Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
– Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов.
– Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год.
Детям нужно как можно раньше объяснять и прививать навыки правильного ухода за полостью рта и необходимость регулярного посещения стоматолога.
Хорошее питание играет огромную роль в поддержании здоровья зубов и десен. Некоторые продукты могут помочь укрепить зубную эмаль, предупредить зубной налет и даже уменьшить вероятность кариеса. Употреблять здоровую пищу, включающую в себя молочные продукты, свежие овощи и фрукты, а также избегать чрезмерного употребления сладкого, кислого и газированных напитков. Все эти меры помогут сохранить здоровье зубов и десен, а также уменьшить риск заболеваний полости рта. Всем здоровья и красивой блистательной улыбки!
Здоровые привычки. Личная гигиена. Факты