Нерюнгринская центральная районная больница
784 subscribers
2.31K photos
122 videos
7 files
131 links
Мы рады приветствовать вас на нашем телеграмм канале.
Мы являемся государственным бюджетным учреждением Республики Саха (Якутия) - Нерюнгринская ЦРБ.
Наш сайт: https://neru.mzsakha.ru/;
Телефон горячей линии 94-1-33;
Телефон call центра 122.
Download Telegram
🎄 На правительственной «Ёлке желаний» он снял сразу несколько новогодних шаров

🚉 Ярослав из Нерюнгри мечтает стать проводником поезда.

В подарок он получил сертификат на посещение кабины машиниста на железной дороге в Москве. Юрий Трутнев поздравил Ярослава с наступающим Новым годом и пожелал ему успехов в достижении его мечты.

В рамках благотворительной акции полпред также передал подарки семьям из Сочи, Магаданской, Амурской областей, ЕАО и ДНР.

🎁 Акция «Ёлка желаний» приносит радость и счастье детям из Якутии и других регионов России!
Мы знаем, как трудно сохранить режим сна в праздники, поэтому хотим поделиться с вами несколькими полезными советами.

После бессонной ночи лучше не отсыпаться до обеда, чтобы не нарушить привычный режим.

Рекомендуется встать утром, позавтракать и прогуляться на свежем воздухе. Если всё же необходимо вздремнуть, лучше сделать это позже дня, чтобы облегчить засыпание вечером и быстро восстановить обычное время сна 🛋️💤👍
Новогодние каникулы: время для близких и ярких впечатлений 🎄

Мы собрали для вас идеи, которые сделают праздники особенными. Подробности в карточках.

Сохраняйте наши карточки в избранное и пусть ваши праздники будут наполнены радостью, теплом и яркими эмоциями

P.S. До 12 января 2025 года владельцы «Пушкинской карты» смогут получить скидку 10% на два билета для родителей. Это отличная возможность провести время с семьей и открыть для себя что-то новое.
Новая рабочая неделя уже на пороге, и мы предлагаем вам немного разогреть интеллектуальные мышцы перед её началом 🎬🧠

Всем нам знакомый фильм "Иван Васильевич меняет профессию" - настоящая классика советского кино. Но насколько хорошо вы помните детали этой комедийной истории? Ответьте на несколько вопросов и проверьте свою память.

Если вы не смогли набрать больше 50% правильных ответов, значит, пора освежить память и пересмотреть этот замечательный фильм.

Ведь классика всегда актуальна 😊
Мошенники в праздники: как избежать обмана 🎁

С наступлением праздников, когда люди готовятся к ярким торжествам и покупкам подарков, активизируются различного рода мошенники. Они используют праздничное настроение и растерянность покупателей для осуществления своих уловок. Чтобы защитить себя и своих близких, важно быть внимательными и знать о возможных схемах мошенничества.

Вот несколько распространённых типов мошенничества в праздничный период и советы по их избеганию:

1. Ложные онлайн-магазины:
Мошенники создают фальшивые сайты с предложениями о продаже товаров по очень низким ценам. Прежде чем совершать покупку, всегда проверяйте репутацию интернет-магазина, читайте отзывы и ищите информацию о продавце. Если что-то вызывает сомнения, лучше отказаться от покупки.
2. Подарочные карты и призы:
В социальных сетях часто можно встретить сообщения о розыгрышах или акциях. Будьте осторожны с такими предложениями, особенно если вас просят предоставить личные данные или оплатить несуществующий приз. Настоящие компании никогда не будут просить плату за полученные подарки.
3. Фальшивые благотворительные организации:
В преддверии Нового года многие хотят помочь нуждающимся. Мошенники также используют это желание, создавая поддельные благотворительные организации. Перед тем как делать пожертвование, убедитесь, что организация зарегистрирована и имеет хорошую репутацию.
4. Клиенты служб доставки:
Некоторые могут получать телефонные звонки о том, что ваша посылка задержана, и необходимо оплатить дополнительную сумму. Не спешите делать перевод – лучше самостоятельно позвоните в службу доставки и уточните информацию.
5. Фишинг:
Войдя в новогодние распродажи, вы можете столкнуться с письмами, содержащими ссылки на ложные сайты, которые копируют настоящие. Никогда не вводите свои данные на подозрительных ресурсах. Лучше зайти на сайт напрямую через браузер.

🎅*Важно помнить!
Перед тем как отправляться за покупками или делать подарки, тщательно проверяйте все источники информации и будьте бдительны. Расскажите своим друзьям и близким о возможных угрозах, чтобы вместе противостоять мошенникам.
Катание с горки: Профилактика травматизма и безопасные забавы!

Зимние развлечения, такие как катание с горки, приносят массу удовольствия как детям, так и взрослым. Однако, чтобы избежать неприятных ситуаций и травм, важно соблюдать несколько простых правил безопасного катания.

Что учесть перед катанием с горки?
1. Выбор места:
- Предпочитайте специально оборудованные зимние площадки, где регулярно проводятся проверки безопасности.
- Избегайте катания на горках, расположенных вблизи дорог или других опасных объектов.
2. Оценка условий:
- Проверяйте состояние снега и льда. Если поверхность сильно замерзла, это может увеличить риск падений.
- Убедитесь, что горка не слишком крутая и не имеет препятствий.
3. Правильная экипировка:
- Используйте защитное снаряжение: шлемы, наколенники и налокотники — особенно для детей.
- Одевайтесь тепло, но не перегревайтесь, чтобы не потерять координацию.

Правила безопасного катания
1. Очередность:
- Соблюдайте порядок на горке. Позвольте другим скатиться, прежде чем подниматься снова.
2. Будьте внимательны:
- Следите за окружающими. Не стоит кататься, если рядом находятся другие люди, которые могут случайно вас задеть.
3. Не катайтесь вдвоем или в группе:
- Это может привести к потере управления и увеличению риска травм.

Если произошел несчастный случай
- Оценка ситуации: Проверьте, есть ли у пострадавшего ушибы или повреждения.
- Первая помощь: При необходимости окажите первую помощь или вызовите медицинскую службу.
- Не оставляйте без внимания: Даже незначительные травмы могут привести к осложнениям.

Заключение
Зимние забавы — это прекрасное время для веселья и отдыха на свежем воздухе. Следуя простым правилам безопасности, вы сможете избежать травм и насладиться каждым моментом катания с горки. Помните, что ваша безопасность — это главное! 🛷❄️
Будьте осторожны и веселитесь на морозе!
Безопасность на улице зимой: будьте внимательны и осторожны! ❄️👣

Зима — это время радости, праздников и красивых снежных пейзажей, но, к сожалению, холодный сезон также может приносить определенные опасности. Давайте разберёмся, как оставаться в безопасности на улице зимой.

1. Одевайтесь тепло*: Убедитесь, что вы надеты по погоде. Обязательно носите теплую одежду, шапку, шарф, перчатки и обувь с хорошим сцеплением, чтобы избежать переохлаждения и обморожений.
2. Будьте осторожны на скользких мостовых: Ледяные дороги и тротуары могут стать причиной падений и травм. Передвигайтесь медленно и уверенно; старайтесь делать широкий шаг, чтобы лучше сохранять равновесие.
3.Используйте освещение: Зимой дни становятся короткими, поэтому важно быть хорошо видимым. Носите светлую или светоотражающую одежду и используйте фонарики, особенно если возвращаетесь поздно вечером.
4. Обращайте внимание на дорожную обстановку: Если вы планируете передвигаться на лыжах или сноуборде, выберите проверенные и безопасные трассы. Следите за погодными условиями и предупреждениями о лавинах в горах.
5. Не забывайте о безопасности при вождении: Для автомобилистов критически важно учитывать состояние дороги. Убедитесь, что у вашего автомобиля установлены зимние шины, поддерживайте его в хорошем состоянии, а также следите за уровнем топлива, чтобы не остаться в пути в мороз.
6. Следите за детьми: Помните, что дети могут не всегда осознавать опасности, связанные с зимой, такие как ледяные озера или горки, которые могут быть слишком опасными. Всегда контролируйте их действия и объясняйте правила безопасности.
7. Сохраните спокойствие при неожиданных ситуациях: Если вдруг холодом или снегом вам стало плохо, найдите укрытие — это может быть любое здание или даже утепленная палатка. Не стесняйтесь просить о помощи.
Заботьтесь о своей безопасности и безопасности окружающих вас людей. Пусть зима принесет только положительные эмоции! ❄️❤️

#Зима #БезопасностьНаУлице #ЗимниеРадости