ОФП 💪🏋️

Чуть 🤏 размялся 😀

Иногда мне кажется , что их не учили плавать, будто в первый раз в бассейне .
Вы видите , техника ног как бы отсутсвует .
Так и живем, один день хвалим , второй день - плачем ))

Доверие !

Праздники закончились, всех ждём на тренировках 🐟

Старт выполняем в «одну точку». Ноги должны войти в воду там же, куда вошли руки!

А что, так можно было? 😂

Артамонов Василий, первый обладатель кружки из групп выходного дня! Красавчик😎