🔺🥜فواید کره بادام زمینی

۱.ایجاد احساس سیری
۲.کاهش خطر ابتلا به دیابت
۳.تقویت انرژی
۴.کاهش و یا افزایش وزن
۵.حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب
۶.افزایش آرامش و خونسردی

دوستان عزیز دقت داشته باشین هر چیزی زیاد خوردنش ضرر داره پس در مصرف چربی های سالمی مثل کره بادام زمینی هم باید حد اعتدال رو رعایت کنید !

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi

↙️کالابرگ ۳ گروه شارژ شد

🔸سرپرستان خانوار با رقم پایانی کد ملی ۰، ۱ و ۲
🔸خانوارهای تحت پوشش نهادهای حمایتی
🔸خانواده‌های نیروهای مسلح

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi

💙 بازی امروز آبی ها در لیگ برتر فوتبال ایران💙
‌
🏆 هفته ششم لیگ برتر🏆

💙 استقلال - آلومینیوم اراک

🗓 یکشنبه ۱۵ شهریور
⏰ ساعت ۱۹:۰۰
🏟 ورزشگاه اراک

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

✅مردم مراقب باشند -بانک مرکزی از نظارت بر پلتفرم‌های آنلاین طلا کنار کشید

🔴پیگیری‌ها از بانک مرکزی نشان می‌دهد بانک مرکزی قصد دارد «سامانۀ ناظر» را که بر موجودی طلای پلتفرم‌های فروش آنلاین طلا نظارت می‌کند، کاملا در اختیار ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز قرار دهد.

🔴این یعنی بانک مرکزی مستقیم بر فعالیت پلتفرم‌های فروش آنلاین طلا نظارت نمی‌کند.

🔴با اتصال پلتفرم‌ها به سامانۀ ناظر، موجودی طلا و دارایی هر کاربر به صورت آنلاین قابل رصد است، اما مسئولیت آن با بانک مرکزی نخواهد بود.

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

↙️جهت دریافت بسته پستی خود به دفتر پیشخوان سیلوانا مراجعه فرمایید

۱.راحله احمدی
۲.محمدرضا حسینی
۳.محمدصدیق فقی زیندشت
۴.معصوم علیزاد
۵.آرزو
۶.قاسم محمدی لرنی
۷.کمال عبدالی شیخ شمزین
۸.یاسین عدالت
۹.مهرداد منصوری سلوانق
۱۰.دنیز ساسان
۱۱.احمد اسارشی
۱۲.صادق چلبی گسیان

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

↙️افراد ذیل جهت دریافت مرسولات پستی خود به پست بانک راژان مراجعه فرمایند

۱-داود مصطفایی سوسن آباد (کارت بانکی)
۲-افشین محمدی گلستانا (بلو بانک)
۳-جانیارایرانخواه (بلو بانک)
۴-گیتا مجسم ممکان (بلو بانک)
۵-محمدخالد بی غم صوفیان (بلو بانک)
۶-محمودجنگجو قرابقلو (سپینو)
۷-خلیل تفکری(قرض الحسنه)
۸-قمری مهران راد(کشاورزی)
۹-طیب عبدالرحمانی رزگه(کشاورزی) ۲عددکارت
۱۰-وحید کریمی (کشاورزی) ۲عددکارت
۱۱-آیناز عبدالرحمانی رزگه (پاسارگاد)
۱۲-قادرسالم(قرض الحسنه)۴عددبسته
۱۳-آرکان شینوپور دوله پسان (مدارک)
۱۴-پیمان دودکانلوی میلان (نامه)
۱۵-کامل دشتی(نامه)
۱۶-جوادپرسا(نامه)
۱۷-حفظ الله کولکی هکی (کارت خودرو)
۱۸-موسی عیسی زاده (کارت خودرو)
۱۹-حسن پیرحسوکندی (کارت خودرو)
۲۰-فرخ آذرگون(گذرنامه)
۲۱-محمدسلیم چارکانه(گذرنامه)
۲۲-کمال احمدی دوله پسان (گذرنامه)
۲۳-مهسا ایراندوست(گذرنامه)
۲۴-مهرسا ایراندوست (گذرنامه)
۲۵-مهین اسدی(شیراز)
۲۶-یوسف پوشه (بیرجند) کرایه در مقصد
۲۷-احمدیان(تهران)۰۲۲۳
۲۸-سیروان دشتی(جوانرود)
۲۹-آرزو محمدی(جوانرود)
۳۰-معصومه دهگرد (بیرجند)۲بسته کرایه در مقصد
۳۱-سیما یوسف زاده (ابهر)
۳۲-ستاره پرسا(تهران)
۳۳-فرشید پیرجورنی (تهران)۲بسته
۳۴-فرناز یوسفی راد (گیلان)
۳۵-جمیله عسگر صفت (مشهد)پس کرایه
۳۶-افسانه قربانی (تهران)
۳۷-سیده نفس میثاقی (قروه)
۳۸-شیلرحسین نژادگان (سقز)
۳۹-مهرناز حاتمی (نفیس)
۴۰-سوگندمندان(کامیاران)
۴۱-هدیه حارثیان(شهریار)
۴۲-شیرین رمضانی (تهران)
۴۳-اسراحاجی زاد (تهران) کرایه در مقصد
۴۴-گلاویژ محمدی(کامیاران) کرایه در مقصد
۴۵-فرشته سربازفرد(بهارستان)
۴۶-فاطمه حسن آودی(جوانرود)
۴۷-مدینه ایرانخواه (خرید اینترنتی)
۴۸-عبدالحکیم حسین نژادگان سلوانق (خرید اینترنتی)

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

💸نرخ فروش #دلار، #ارز، #سکه و #طلا در بازار -- تغییر نسبت به دیروز - درصد

💵 دلار: 226,900 تومان 110🔼 %0.05+
💶 یورو: 263,650 تومان 160🔼 %0.06+
💷 پوند: 307,330 تومان 160🔼 %0.05+
‏🇨🇦 دلار کانادا: 163,970 تومان 50🔼 %0.03+
‏🇦🇺 دلار استرالیا: 163,360 تومان 100🔼 %0.06+
💴 یوان: 33,810 تومان 20🔼 %0.06+
‌‌‏🇦🇪 درهم: 62,080 تومان بدون تغییر➖
‏🇹🇷 لیر: 4,680 تومان بدون تغییر➖
‏🇮🇶 دینار عراق: 173 تومان بدون تغییر➖
‏🇦🇿 منات: 133,150 تومان 50🔼 %0.04+
‏🇦🇫 افغانی: 3,480 تومان 10🔻 %0.29-
‏🇴🇲 ریال عمان: 590,100 تومان 790🔼 %0.13+

🌕 سکه جدید: 236,910 هـ.تومان 230🔻 %0.1-
🌕 سکه قدیم: 232,000 هـ.تومان 1140🔻 %0.49-
🌕 سکه نیم: 120,520 هـ.تومان 310🔼 %0.26+
🌕 سکه ربع: 65,010 هـ.تومان 850🔼 %1.32+
🌕 سکه گرمی: 35,000 هـ.تومان 1000🔼 %2.94+
🌟 مثقال طلا(بدون حباب): 104,960🔻 20🔼 %0.02+
💫 گرم ۱۸ عیار(بدون حباب): 24,230 هـ.تومان 10🔼 %0.04+
💰 اونس: 4,430 دلار بدون تغییر➖

💲 تتر: 228,810🔻 3160🔼 %1.4+
💸 بیت‌کوین: 79,937🔻 166🔼 %0.21+
♦️ اتریوم: 2,511🔻 32🔼 %1.29+
✖️ ریپل: 1.424🔻 0.01≥🔼 %0.6+
🔶 بی‌ان‌بی: 762.2🔼 10🔻 %1.29-
⛓️‍💥 سولانا: 106.3🔻 2.8🔼 %2.72+
⛓️ دوج‌کوین: 0.0916🔼 0.01≥🔼 %0.79+
🔴 ترون: 0.3334🔻 0.01≥🔻 %0.23-
💎 گرام(تون‌کوین): 1.422🔻 0.01≥🔻 %0.34-

⌚️آخرین بروزرسانی:
یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵ - ۰۹:۴۲

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

↙️ ثبت نام های بدون آزمون

:✅:ورودی مهر
::کاردانی فنی و حرفه ای :: از 16 تا 20 شهریور
:: کاردانی به کارشناسی :: از 16 تا 20 شهریور
::کارشناسی پیوسته دانشگاه آزاد ::تا آخرشهریور
::کاردانی ناپیوسته دانشگاه آزاد ::تا آخرشهریور

::کارشناسی دانشگاه آزاد ::از اواخر شهریور
::کاردانی پیوسته دانشگاه آزاد ::از اواخر شهریور
::صرفا بر اساس سوابق تحصیلی ::از اواخر شهریور
::ثبت نام پیام نور ::از اواخر شهریور
::کاردانی دانشگاه علمی کاربردی ::از اواخر شهریور
::کارشناسی دانشگاه علمی کاربردی ::از اواخر شهریور
::زمان آزمون کاردانی فنی و حرفه ای و کاردانی به کارشناسی ::روز 20 شهریور

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

✅  اعلام قیمت جدید دو محصول شرکت ایران خودرو ویژه شهریور ماه ۱۴۰۵

1️⃣ سورن پلاس با موتور XU۷ پلاس: ۱.۷۲۵ میلیارد تومان

2️⃣ تارا دستی: ۲.۰۶۳ میلیارد تومان


ایران خودرو مردم و بازار را مجددا باقیمت جدید دو محصول خود شوکه و نگران کرد!

شرکت ایران‌خودرو خودرو بدون اعلام قبلی و یا ثبت اطلاعیه در کدال، بطور ناگهانی قیمت دو محصول خود را بین ۷ الی ۹ درصد (حدودا ۱۷۰ الی ۱۹۰ میلیون تومان) افزایش داده است که برای مردم خبری شوکه کننده بوده است. در حالیکه قیمت محصولات این شرکت در بازار بطور قابل توجهی افزایش یافته است و هنوز از دیروز کمی قیمت محصولات ایران خودرو در حال تعدیل و کاهش بود حال با خبر افزایش قیمت امروز نه تنها کاهش ادامه پیدا نکرد بلکه روند افزایشی در بازار مجددا آغاز شد.

❌ اینگونه افزایش قیمت های ناگهانی و بدون اعلام مجوز تأثیر سو بر بازار و زندگی مردم دارد.

————————-
🛑 میزان حدودی افزایش قیمت محصولات ایران خودرو بر اساس شنیده ها

✅تارا دستی
▪️175 میلیون

✅سورن موتور جدید
▪️200 میلیون

✅۲۰۷اتومات پانا
▪️583 میلیون

✅ سورن دوگانه
▪️237 میلیون

✅ سورن تیو فایو
▪️198 میلیون

✅دنا اتومات
▪️310 میلیون

✅ رانا
▪️118 میلیون

✅ ۲۰۷ هیدرولیک
▪️155 میلیون

✅ ۲۰۷ پانا
▪️ 288 میلیون

❗️ خوب  الان مشخص شد

✅هدف از این طرح فروش فقط اعلام کردن افزایش قیمت کارخانه خودروها بود و آماده کردن ملت همیشه مظلوم در صحنه ایران

❗️ پس به زودی زود ثبت نام جدید چه از درگاه نمایندگی چه فروش اینترنتی و یا قرعه کشی گذاشته میشه با قیمت های جدید

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

⭕️ بیمه‌شدگان غیراجباری حق‌بیمه را پیش از پایان ماه پرداخت کنند

🎤 سازمان تأمین اجتماعی از بیمه‌شدگان غیراجباری خواست برای جلوگیری از لغو قرارداد بیمه و استمرار برخورداری از خدمات و حمایت‌های این سازمان، حق‌بیمه خود را پیش از روزهای پایانی هر ماه از طریق سامانه خدمات غیرحضوری پرداخت کنند.

⚪️ در پی اختلال ایجادشده در برخی سیستم‌های بانکی در جریان جنگ اخیر، تعدادی از بیمه‌شدگان غیراجباری نتوانستند حق‌بیمه خود را در مهلت مقرر پرداخت کنند یا مبالغ پرداختی پس از پایان مهلت به حساب آنان بازگردانده شد که در نتیجه، قرارداد بیمه برخی از این افراد لغو شد.

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

⭕️امتحانات پایان نیمسال #تابستان سال تحصیلی  ۱۴۰۵ - ۱۴۰۴ دانشگاه پیام نور از روز دوشنبه ۱۶ شهریورماه ۱۴۰۵ آغاز می شود

🔹به گزارش روابط عمومی دانشگاه پیام نور امتحانات پایان نیمسال اول دانشگاه پیام نور از روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۶/۱۶ لغایت ۱۴۰۵/۰۶/۲۳، همزمان با مراکز و واحدهای دانشگاه پیام نور سراسر کشور برگزار می شوند.

🔹کلیه امتحانات به صورت #حضوری و بر اساس‌ برنامه زمانبندی اعلام شده در کارت ورود به جلسه دانشجو (#گزارش_۴۲۸)، در دانشگاه برگزار می گردند.

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

♦️ چند تخلف تا توقیف گواهینامه؟

رئیس پلیس راهور تهران بزرگ:
🔹سرعت غیرمجاز بیش از ۵۰ کیلومتر، ۱۰ نمره منفی و سبقت غیرمجاز در راه‌های دوطرفه، ۵ نمره منفی دارد؛ تکرار تخلفات و پر شدن نمره منفی، به ضبط گواهینامه و ممنوعیت رانندگی منجر می‌شود.

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

🌐برگزاری آزمون استخدام ۱۷ هزار معلم امسال لغو شد

🔵سخنگوی وزارت آموزش‌وپرورش: امسال مجوز استخدام حدود ۱۷ هزار آموزگار، دبیر و هنرآموز را دریافت کرده بودیم که امکان برگزاری آزمون آن فراهم نشد.

🟠با برنامه‌ریزی انجام‌شده برای ساماندهی نیروی انسانی، در آغاز سال تحصیلی جدید از نظر تأمین معلم با کمبود مواجه نخواهیم بود.

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

↙️ ثبت کتاب های درسی پایه های اول ، هفتم و دهم

قیمت کتاب درسی پایه اول و هفتم

::پایه اول: ۲۰۰.۰۰۰ تومان

::پایه هفتم(پسر): ۴۸۳.۰۰۰ تومان
::پایه هفتم(دختر): ۴۹۱.۰۰۰ تومان

::پایه دهم انسانی: ۵۲۰.۰۰۰ تومان
::پایه دهم تجربی: ۵۵۳.۰۰۰ تومان
::پایه دهم ریاضی: ۵۵۴.۰۰۰ تومان


✅ محل ثبت : کافینت کلیــراژانـــک

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

⚪️قیمت روز خودرو ⚪️

🔻 آخرین بروزرسانی قیمت خودروهای پرفروش پلاک ملی طبق استعلام از نمایشگاهداران و دفاتر فروش خودرو تهران،
۱۵ شهریور ۱۴۰۵

❌قیمت دلار: 225.800

❌این رسانه هیچ نقشی در تعیین قیمتها ندارد، بلکه صرفا اعلام کننده قیمتهای کف بازار میباشد.

ساینا⬅️1.420
ساینا دوگانه⬅️1.590
سهند⬅️1.543

کوییک(S)⬅️1.383
کوییک(RS)⬅️1.393
کوییک(GX)⬅️1.405
کوییک(GXR)⬅️1.415
اطلس رینگ+مانیتور+سانروف⬅️1.725

پارس نوآ⬅️2.385
شاهین دنده بی‌سانروف‌بامانیتور⬅️2.190
شاهین دنده(سانروف+مانیتور)⬅️2.315
شاهین اتومات(cvt)بامانیتور⬅️2.508
شاهین پلاس بامانیتور:⬅️3.115

سورن(XU7P)⬅️1.935
سورن(TU5)⬅️2.628
سورن دوگانه‌برق‌⬅️بزرگ:2.385
سورن‌دوگان‌سیم‌⬅️بزرگ:2.510

رانا دیسک⬅️1.975
پ۲۰۷(tu3)⬅️1.948
پ۲۰۷ هیدرول⬅️2.225
پ۲۰۷فلز فرمان برقی⬅️2.250
پ۲۰۷ دنده پانارینگ⬅️2.455
پ۲۰۷ اتو فلز⬅️2.905
پ۲۰۷ اتو پانا⬅️3.160/مشکی:3.280

دنا۶دنده بارینگ⬅️2.505
دنا اتو⬅️3.360

تارا(V1)⬅️2.355
تارا(V4)⬅️3.245
تارا(V4)توربو⬅️3.580
ریرا جدید⬅️4.470

هایما(S7)⬅️مشکی:5.844
هایما(S8)⬅️***

ایگل⬅️مشکی:2.700
جک(J7)⬅️5.565
جک(X5)⬅️5.230
جک(T9)⬅️مشکی:7.960

الیت۷سفید⬅️6.100
الیت۷مشکی⬅️6.020

فید۷سفیدطوسی⬅️8.110
فید۷مشکی‌طوسی⬅️7.870
فید۷سفیدنسکافه⬅️8.200

ایکس۲۲ دنده۴۰۴⬅️3.040
ایکس۷۷⬅️5.300
آریزو۸⬅️7.730
آریزو۶ جی‌تی⬅️5.210

تیگو۷ پرمیوم۴۰۴⬅️6.080
تیگو۷دودف⬅️6.890
تیگو۷هیبرید⬅️6.900
تیگو۸⬅️مشکی:9.445
اف ایکس⬅️مشکی:6.130

لوکانو۷⬅️***
لوکانو۸⬅️مشکی۴۰۴: 10.170

اکو⬅️4.960
لاماری ایما سفید⬅️6.120

رسپکت⬅️4.430
تیسان⬅️مشکی:4.220
شوال مشکی طوسی⬅️7.340
سیتروئن(c3)⬅️3.850

چانگ55⬅️سفیدواردات:7.090/مشکی واردات:7.100
یونی‌تی⬅️مشکی:7.660

مزداسه بهمن با۳۶۰سفیدمارون⬅️9.930
مزدا(EZ60)⬅️16.300
کیا(k5)⬅️برساوش:13.300
اسپورتیج کوشا⬅️11.150
سوناتا پانا⬅️12.700
النترا⬅️زاوینا:6.430

کرولا الیت۲۵چرم⬅️7.820
کرولا کراس⬅️م۲۶: 9.320
کمری چین⬅️با۳۶۰ و رایحه:14.500

سانگ چشم‌خدا⬅️11.300
اکلیپس ۲۶ سفید⬅️9.100
وویامشکی۲۵⬅️13.550
هونگچی⬅️8.540

سابرینا(u5)⬅️3.650
بایک(BJ30)⬅️9.350
بایک(x55)⬅️5.950
بایک(x7)⬅️قدیم:6200/نیو:7.430

پرایدgx ۱۵۱پاششی⬅️1.308
آریسان مانیتور⬅️1.915
نیسان تک باربند⬅️2.155
نیسان دوگانه⬅️2.190

▪️امروز فقط خودروهای داخلی اوج گرفتند

امروز قیمت خودروهای سایپا بین ۵ الی ۲۰ و محصولات ایران خودرو بین ۳۰ الی ۱۵۰ میلیون افزایش قیمت داشتند
هایما s7 به ۵.۸۵۰ رسید
سورن XU7P قالپاق به ۱.۹۳۰ رسید

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi

❌هشدار مهم: قبل از واریز، اول تماس بگیرید.

هموطن عزیز، در صورت دریافت پیام درخواست وجه از مخاطبین خود، حتما قبل از واریز، با تماس تلفنی از صحت آن مطمئن شوید.
هک گوشی و درخواست پول از مخاطبین، یکی از ترفندهای مهم مجرمین سایبری است. لطفا هوشیار باشید.

⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi