❌ همه چیز با دلار بالا می رود......
هزینه ۲۰ میلیونی برای دریافت گواهینامه رانندگی
🔻هزینه کلاسهای تئوری برای گواهینامه رانندگی حدود یک میلیون تومان است اما بابت کلاسهای عملی باید چیزی بیش از ۱۴ میلیون پرداخت کرد.
🔻بخشی از هزینهها برای معاینات پزشکی، کاردکس و تمبر است و نهایتا جمع هزینهها تا مرز ۲۰ میلیون بالا میرود.
🔻البته باید بدانید هزینه دریافت گواهینامه در هر شهر و منطقهای میتواند تفاوت داشته باشد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
هزینه ۲۰ میلیونی برای دریافت گواهینامه رانندگی
🔻هزینه کلاسهای تئوری برای گواهینامه رانندگی حدود یک میلیون تومان است اما بابت کلاسهای عملی باید چیزی بیش از ۱۴ میلیون پرداخت کرد.
🔻بخشی از هزینهها برای معاینات پزشکی، کاردکس و تمبر است و نهایتا جمع هزینهها تا مرز ۲۰ میلیون بالا میرود.
🔻البته باید بدانید هزینه دریافت گواهینامه در هر شهر و منطقهای میتواند تفاوت داشته باشد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
❤1👎1
💢 افزایش دمای آذربایجانغربی تا اوایل هفته آینده
🔻اداره کل هواشناسی آذربایجان غربی؛
🔹از حاکمیت جوی نسبتاً آرام و پایدار بر منطقه تا اوایل هفته آینده حاکم است و در کنار افزایش نسبی دما، رشد ابرهای همرفتی و احتمال رگبارهای پراکنده در ساعات بعدازظهر در نیمه شمالی استان دور از انتظار نیست.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔻اداره کل هواشناسی آذربایجان غربی؛
🔹از حاکمیت جوی نسبتاً آرام و پایدار بر منطقه تا اوایل هفته آینده حاکم است و در کنار افزایش نسبی دما، رشد ابرهای همرفتی و احتمال رگبارهای پراکنده در ساعات بعدازظهر در نیمه شمالی استان دور از انتظار نیست.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
❤1
⭕️تکلیف سود سهام عدالت مشخص شد
🔹اخبار هفتههای اخیر درباره واریز سود سهام عدالت در حد شایعه است.
🔹شهریور امسال هیچ واریزی تحت عنوان سود سهام عدالت وجود نخواهد داشت.
🔹اخبار مربوط به آزادسازی سهام عدالت را نیز جدی نگیرید.
🔹فعلا ارزش سبد ۴۳۲ هزار تومانی حدود ۴۴ میلیون تومان است و این عدد برای سبد یک میلیون تومانی به کمی بیش از ۹۰ میلیون تومان رسیده است.
❌ثبت نام جدیدی برای جاماندگان سهام عدالت در کار نیست و نخواهد بود ..
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔹اخبار هفتههای اخیر درباره واریز سود سهام عدالت در حد شایعه است.
🔹شهریور امسال هیچ واریزی تحت عنوان سود سهام عدالت وجود نخواهد داشت.
🔹اخبار مربوط به آزادسازی سهام عدالت را نیز جدی نگیرید.
🔹فعلا ارزش سبد ۴۳۲ هزار تومانی حدود ۴۴ میلیون تومان است و این عدد برای سبد یک میلیون تومانی به کمی بیش از ۹۰ میلیون تومان رسیده است.
❌ثبت نام جدیدی برای جاماندگان سهام عدالت در کار نیست و نخواهد بود ..
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔹گرفتن کپی مدارک ممنوع
بازرس کل بهداشت و درمان سازمان بازرسی کل کشور:
🔺دریافت کپی مدارک هویتی توسط دستگاههای اجرایی از مردم ممنوع است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
بازرس کل بهداشت و درمان سازمان بازرسی کل کشور:
🔺دریافت کپی مدارک هویتی توسط دستگاههای اجرایی از مردم ممنوع است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
📢 طرح تعطیلی پنجشنبهها به صحن مجلس بازمیگردد
🔹 ساعت کاری هفتگی دستگاههای اجرایی از ۴۴ به ۴۲.۵ ساعت کاهش مییابد.
🔹 دولت میتواند ساعات کاری را در ۵ روز شنبه تا چهارشنبه تنظیم کند؛ در نتیجه پنجشنبهها عملاً تعطیل میشود.
🔹 بخشهای عملیاتی، امدادی، فوریتی و خدمات ۲۴ ساعته از این طرح مستثنی هستند.
🔹 اجرای نهایی طرح منوط به تصویب مجلس، تأیید شورای نگهبان و مجمع تشخیص مصلحت نظام است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔹 ساعت کاری هفتگی دستگاههای اجرایی از ۴۴ به ۴۲.۵ ساعت کاهش مییابد.
🔹 دولت میتواند ساعات کاری را در ۵ روز شنبه تا چهارشنبه تنظیم کند؛ در نتیجه پنجشنبهها عملاً تعطیل میشود.
🔹 بخشهای عملیاتی، امدادی، فوریتی و خدمات ۲۴ ساعته از این طرح مستثنی هستند.
🔹 اجرای نهایی طرح منوط به تصویب مجلس، تأیید شورای نگهبان و مجمع تشخیص مصلحت نظام است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
❤1
🔻یارانه برق متخلفان یک سال قطع میشود
اطلاعیه شرکت توانیر:
🔹 استفادهکنندگان غیرمجاز از شبکه برق از جمله استخراجکنندگان غیرمجاز رمزارز، دستکاریکنندگان کنتور و مصرفکنندگان برق خارج از مجوز، به مدت یک سال از یارانه انرژی محروم میشوند و بهای برق مصرفی آنها بر مبنای تعرفه آزاد محاسبه و دریافت خواهد شد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
اطلاعیه شرکت توانیر:
🔹 استفادهکنندگان غیرمجاز از شبکه برق از جمله استخراجکنندگان غیرمجاز رمزارز، دستکاریکنندگان کنتور و مصرفکنندگان برق خارج از مجوز، به مدت یک سال از یارانه انرژی محروم میشوند و بهای برق مصرفی آنها بر مبنای تعرفه آزاد محاسبه و دریافت خواهد شد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
⭕️روی دیگر «زرنگی»
🔹در جامعه ما واژهی «زرنگ» اغلب بار مثبتی دارد؛ گویی کسی که زرنگ است میتواند از هر موقعیتی سودی برای خود بسازد و همیشه یک قدم جلوتر از دیگران باشد.
🔹اما روی دیگر این سکه کمتر دیده میشود؛ زرنگیِ افراطی معمولاً بر پایه میانبُر زدن، بیتوجهی به حقوق دیگران و شکستن قواعد شکل میگیرد.
🔹وقتی فردی با زرنگی سهم بیشتری برای خود برمیدارد، در حقیقت از سهم اعتماد جمعی میکاهد. اعتماد اجتماعی، همان سرمایه پنهانی است که اگر آسیب ببیند، ترمیم آن سالها طول میکشد.
🔹زرنگبازیهای مداوم، ذهن انسان را درگیر اضطراب و بیثباتی میکند. فرد همیشه نگران است که مبادا دیگران نیز همان ترفندها را علیه او بهکار گیرند.
🔹جامعهای که زرنگی را ارزش میپندارد، به تدریج افراد صادق و اصولمند را عقب میزند. این چرخه، بیعدالتی و ناامیدی را دامن میزند و بستر رشد فساد را فراهم میکند.
🔹هوشمندی واقعی چیزی متفاوت است؛ بر خلاقیت، تلاش و شفافیت تکیه دارد و به جای منافع کوتاهمدت فردی، منجر به پیشرفت پایدار جمعی میشود.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔹در جامعه ما واژهی «زرنگ» اغلب بار مثبتی دارد؛ گویی کسی که زرنگ است میتواند از هر موقعیتی سودی برای خود بسازد و همیشه یک قدم جلوتر از دیگران باشد.
🔹اما روی دیگر این سکه کمتر دیده میشود؛ زرنگیِ افراطی معمولاً بر پایه میانبُر زدن، بیتوجهی به حقوق دیگران و شکستن قواعد شکل میگیرد.
🔹وقتی فردی با زرنگی سهم بیشتری برای خود برمیدارد، در حقیقت از سهم اعتماد جمعی میکاهد. اعتماد اجتماعی، همان سرمایه پنهانی است که اگر آسیب ببیند، ترمیم آن سالها طول میکشد.
🔹زرنگبازیهای مداوم، ذهن انسان را درگیر اضطراب و بیثباتی میکند. فرد همیشه نگران است که مبادا دیگران نیز همان ترفندها را علیه او بهکار گیرند.
🔹جامعهای که زرنگی را ارزش میپندارد، به تدریج افراد صادق و اصولمند را عقب میزند. این چرخه، بیعدالتی و ناامیدی را دامن میزند و بستر رشد فساد را فراهم میکند.
🔹هوشمندی واقعی چیزی متفاوت است؛ بر خلاقیت، تلاش و شفافیت تکیه دارد و به جای منافع کوتاهمدت فردی، منجر به پیشرفت پایدار جمعی میشود.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
❤3👌1
.
📖حکایت و داستان درسآموز
شکلات کاکائوییِ جادویی
یه دوستی داشتم برام تعریف میکرد
۳۰ سال پیش خواستم برم شیراز . رفتم ترمینال و سوار اتوبوس شدم. صندلی جلوم زن و شوهری بودند که یه بچه تپل و شیرین ۳ یا ۴ ساله داشتند.
اتوبوس راه افتاد.
۶ ساعت راه بود.
طی راه بچه تپل و شیرین که صندلی جلو بود هی به سمت من نگاه میکرد و میخندید.
چندبار باهاش دالی بازی کردم و بچه کلی خندید. دست بچه یه کاکائو
که نمیخوردش، تو دالی بازی یهو یه گاز از کاکائو بچه زدم؛ بچه کمی خندید.
کمی بعد مادر بچه با خوشحالی به شوهرش گفت:
ببین؛ بالاخره کاکائو را خورد.
دیدم پدرومادرش خوشحالند؛ گفتم
بذار بیشتر خوشحال بشند.
خلاصه ۳ تا کاکائو را کم کم از دست بچه یواشکی گاز زدم و بچه هم میخندید.
مدتی بعد خسته شدم.
چشمم را بستم و به صندلی تکیه دادم که یهو ای وای..
مردم از دل پیچه، دل و روده ام اومد تو دهنم، سرگیجه داشتم، داشتم میترکیدم.
دویدم رفتم جلو و به راننده وضعیت اورژانسی خودم را گفتم. راننده با غرغر تو یه کافه ایستاد.
عین سوپرمن پریدم و رفتم دستشویی و رفع حاجت کردم.
برگشتم و از راننده تشکر کردم و نشستم روی صندلی.
اتوبوس راه افتاد، هنوز ۱۰ دقیقه نگذشته بود که دل پیچه شروع شد.
طوری شده بود که
صندلی جلوی خودم را گاز میگرفتم. از درد میخواستم داد بزنم. چه دل پیچه وحشتناکی، تموم بدنم را میکشیدند، مردم خدا....
دویدم پیش راننده و با التماس وضعیتم را گفتم.
راننده اومد اعتراض کنه که وضعیتم رو فهمید و زد بغل جاده و گفت: بدو داداش
پریدم بیرون و دقایقی بعد برگشتم به اتوبوس وتشکر کردم.
از درد داشتم میمردم.
دهنم خشک شده بود و چشمام سیاهی میرفت.
رفتم روی صندلی نشستم.
گفتم چرا اینجوری شدم؟
غذای فاسد که نخورده بودم!
دیدم دست بچه باز کاکائو هست.
از پدر بچه پرسیدم:
بچه تون کاکائو خیلی میخوره؟
پدرش گفت: نه، کاکائو براش بده. مادرش گفت:
حقیقت بچه مون یبوست داره، روی کاکائو مسهل مالیدم تا شاید افاقه کنه؛
تا حالام دو سه تا هم خورده ولی بیفایده بوده!
من بدبخت خواستم ادامه بدم که یهو درد مجدداً اومد. میخواستم داد بزنم و کف اتوبوس غلت بزنم، رفتم پیش راننده؛ راننده با خشونت گفت: خجالت بکش ؛ وسط بیابونه ماشین که شخصی نیست.
برو بشین!
مونده بودم بین درد و خجالت.
یه فکری کردم؛ برگشتم پیش پدر و مادر بچه و گفتم : من هم یبوست دارم، میشه به من هم کاکائو بدید؟
۳ تا کاکائو مسهلی گرفتم
و رفتم پیش راننده عصبی و با ترس و خنده گفتم:
عزیز چرا داد میزنی؟ نوکرتم، فداتم؛ دنیا ارزش نداره؛ شما ناراحت نشو؛ جون همه ما دست شماست، معذرت میخوام.
بیا و دهنت را شیرین کن!
راننده هم که سیبیل کلفت و لوطی بود گفت ایول؛ دمت گرم؛ بامرامی، آخر مردای عالمی!
خلاصه ۳تا کاکائو را کردم تو دهنش و رفتم سر جام نشستم و از درد عین مار به خودم پیچیدم.
۱۰ دقیقه نشده بود که راننده صدام کرد و گفت:
داداش! جون بچهات چی به خورد من دادی؟
ترکیدم!
داستان کاکائو و بچه را براش گفتم.
راننده زد بغل جاده و گفت:
بریم پایین......
خلاصه تا شیراز هر نیم ساعت میزد کنار و میگفت: بریم رفیق!
مسافرها هم اعتراض که میکردند راننده میگفت: پلیس راه گفته که یه گروه تروریست و نامرد توی جاده میخ ریختند؛ تند تند باید لاستیکها را کنترل کنم که نریم ته دره!
ملت هم ساکت بودند و دعا به جون راننده میکردند.
*این را عرض کردم که بدانید برای رفع هر مشکلی مسئولش باید همدرد مردم باشه تا حس کنه طرف چی میکشه...*
🌸🍃 شبتان بخیروشادی 🌸🍃
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
📖حکایت و داستان درسآموز
شکلات کاکائوییِ جادویی
یه دوستی داشتم برام تعریف میکرد
۳۰ سال پیش خواستم برم شیراز . رفتم ترمینال و سوار اتوبوس شدم. صندلی جلوم زن و شوهری بودند که یه بچه تپل و شیرین ۳ یا ۴ ساله داشتند.
اتوبوس راه افتاد.
۶ ساعت راه بود.
طی راه بچه تپل و شیرین که صندلی جلو بود هی به سمت من نگاه میکرد و میخندید.
چندبار باهاش دالی بازی کردم و بچه کلی خندید. دست بچه یه کاکائو
که نمیخوردش، تو دالی بازی یهو یه گاز از کاکائو بچه زدم؛ بچه کمی خندید.
کمی بعد مادر بچه با خوشحالی به شوهرش گفت:
ببین؛ بالاخره کاکائو را خورد.
دیدم پدرومادرش خوشحالند؛ گفتم
بذار بیشتر خوشحال بشند.
خلاصه ۳ تا کاکائو را کم کم از دست بچه یواشکی گاز زدم و بچه هم میخندید.
مدتی بعد خسته شدم.
چشمم را بستم و به صندلی تکیه دادم که یهو ای وای..
مردم از دل پیچه، دل و روده ام اومد تو دهنم، سرگیجه داشتم، داشتم میترکیدم.
دویدم رفتم جلو و به راننده وضعیت اورژانسی خودم را گفتم. راننده با غرغر تو یه کافه ایستاد.
عین سوپرمن پریدم و رفتم دستشویی و رفع حاجت کردم.
برگشتم و از راننده تشکر کردم و نشستم روی صندلی.
اتوبوس راه افتاد، هنوز ۱۰ دقیقه نگذشته بود که دل پیچه شروع شد.
طوری شده بود که
صندلی جلوی خودم را گاز میگرفتم. از درد میخواستم داد بزنم. چه دل پیچه وحشتناکی، تموم بدنم را میکشیدند، مردم خدا....
دویدم پیش راننده و با التماس وضعیتم را گفتم.
راننده اومد اعتراض کنه که وضعیتم رو فهمید و زد بغل جاده و گفت: بدو داداش
پریدم بیرون و دقایقی بعد برگشتم به اتوبوس وتشکر کردم.
از درد داشتم میمردم.
دهنم خشک شده بود و چشمام سیاهی میرفت.
رفتم روی صندلی نشستم.
گفتم چرا اینجوری شدم؟
غذای فاسد که نخورده بودم!
دیدم دست بچه باز کاکائو هست.
از پدر بچه پرسیدم:
بچه تون کاکائو خیلی میخوره؟
پدرش گفت: نه، کاکائو براش بده. مادرش گفت:
حقیقت بچه مون یبوست داره، روی کاکائو مسهل مالیدم تا شاید افاقه کنه؛
تا حالام دو سه تا هم خورده ولی بیفایده بوده!
من بدبخت خواستم ادامه بدم که یهو درد مجدداً اومد. میخواستم داد بزنم و کف اتوبوس غلت بزنم، رفتم پیش راننده؛ راننده با خشونت گفت: خجالت بکش ؛ وسط بیابونه ماشین که شخصی نیست.
برو بشین!
مونده بودم بین درد و خجالت.
یه فکری کردم؛ برگشتم پیش پدر و مادر بچه و گفتم : من هم یبوست دارم، میشه به من هم کاکائو بدید؟
۳ تا کاکائو مسهلی گرفتم
و رفتم پیش راننده عصبی و با ترس و خنده گفتم:
عزیز چرا داد میزنی؟ نوکرتم، فداتم؛ دنیا ارزش نداره؛ شما ناراحت نشو؛ جون همه ما دست شماست، معذرت میخوام.
بیا و دهنت را شیرین کن!
راننده هم که سیبیل کلفت و لوطی بود گفت ایول؛ دمت گرم؛ بامرامی، آخر مردای عالمی!
خلاصه ۳تا کاکائو را کردم تو دهنش و رفتم سر جام نشستم و از درد عین مار به خودم پیچیدم.
۱۰ دقیقه نشده بود که راننده صدام کرد و گفت:
داداش! جون بچهات چی به خورد من دادی؟
ترکیدم!
داستان کاکائو و بچه را براش گفتم.
راننده زد بغل جاده و گفت:
بریم پایین......
خلاصه تا شیراز هر نیم ساعت میزد کنار و میگفت: بریم رفیق!
مسافرها هم اعتراض که میکردند راننده میگفت: پلیس راه گفته که یه گروه تروریست و نامرد توی جاده میخ ریختند؛ تند تند باید لاستیکها را کنترل کنم که نریم ته دره!
ملت هم ساکت بودند و دعا به جون راننده میکردند.
*این را عرض کردم که بدانید برای رفع هر مشکلی مسئولش باید همدرد مردم باشه تا حس کنه طرف چی میکشه...*
🌸🍃 شبتان بخیروشادی 🌸🍃
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
👌5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﷽
🌤سلام، صبحتون به خیر و نیکی ...
🫴 روزگار بر مراد، روزتان شادِ شاد ...
📆 امروز #جمعه
🌞. ۱۳ شهریور ۱۴۰۵ هجری شمسی
🌟. ۴ سپتامبر ۲۰۲۶ میلادی
🌙. ۲۲ ربیع الاول ۱۴۴۸ هجری قمری
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🕊✨《 اللهم صل ؏ محمد وآل محمد 》
🔘✨《 ﷺ🧡ﷺ🤍ﷺ🧡ﷺ 》
🧡✨امروزتون پراز لبخند
🌼✨وجودتون سلامت
🧡✨دلتون گرم از محبت
🌼✨عـمـرتـون بــا عـزت
🧡✨و زنـــدگـــیــــتـــون
🌼✨مـمـلـو از خـوشـبـخـتـی
🧡✨امـــروزتـــون شـــاد
🌼✨در کنار خانواده و عزیزانتون
🧡✨و دســت مــهــربـــون خــدا
🌼✨هــمــیــشـه یــاورتــون بــاد
🧡✨تـقـدیـم بـا بـهـتـریـن آرزوهـا
🌼✨آخــر هــفـــتـــه تــون زیــبــا
🌺🪴🌺🪴🌺
🌤سلام، صبحتون به خیر و نیکی ...
🫴 روزگار بر مراد، روزتان شادِ شاد ...
📆 امروز #جمعه
🌞. ۱۳ شهریور ۱۴۰۵ هجری شمسی
🌟. ۴ سپتامبر ۲۰۲۶ میلادی
🌙. ۲۲ ربیع الاول ۱۴۴۸ هجری قمری
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🕊✨《 اللهم صل ؏ محمد وآل محمد 》
🔘✨《 ﷺ🧡ﷺ🤍ﷺ🧡ﷺ 》
🧡✨امروزتون پراز لبخند
🌼✨وجودتون سلامت
🧡✨دلتون گرم از محبت
🌼✨عـمـرتـون بــا عـزت
🧡✨و زنـــدگـــیــــتـــون
🌼✨مـمـلـو از خـوشـبـخـتـی
🧡✨امـــروزتـــون شـــاد
🌼✨در کنار خانواده و عزیزانتون
🧡✨و دســت مــهــربـــون خــدا
🌼✨هــمــیــشـه یــاورتــون بــاد
🧡✨تـقـدیـم بـا بـهـتـریـن آرزوهـا
🌼✨آخــر هــفـــتـــه تــون زیــبــا
🌺🪴🌺🪴🌺
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☑️ زردچوبه؛ فقط یک ادویه نیست!
زردچوبه حاوی کورکومین است؛ ترکیبی با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. 🧡
🔸 ممکن است به کاهش التهاب کمک کند
🔸 از سلامت مفاصل حمایت کند
🔸 به سلامت گوارش کمک کند
🔸 ترکیبات آنتیاکسیدانی دارد
💡 نکته مهم: جذب کورکومین بهتنهایی چندان بالا نیست. ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه میتواند جذب آن را افزایش دهد؛ وجود مقداری چربی غذایی هم میتواند به جذب بهتر ترکیبات محلول در چربی کمک کند.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
زردچوبه حاوی کورکومین است؛ ترکیبی با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. 🧡
🔸 ممکن است به کاهش التهاب کمک کند
🔸 از سلامت مفاصل حمایت کند
🔸 به سلامت گوارش کمک کند
🔸 ترکیبات آنتیاکسیدانی دارد
💡 نکته مهم: جذب کورکومین بهتنهایی چندان بالا نیست. ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه میتواند جذب آن را افزایش دهد؛ وجود مقداری چربی غذایی هم میتواند به جذب بهتر ترکیبات محلول در چربی کمک کند.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
سفر خارجی کارگر فصلی نباید معیار حذف حمایت معیشتی باشد
دکتر ممکان عضو کمیسیون اقتصادی مجلس در گفتگو با خبرگزاری ایلنا:
حذف حمایت معیشتی یک خانواده کارگری که درآمدش در داخل کشور کفاف هزینههای زندگی را نمیدهد، صرفاً به دلیل اینکه یکی از اعضای خانواده برای کار چند روز یا چند هفته به عراق، ترکیه یا سایر کشورهای همسایه سفر کرده است، با فلسفه حمایت اجتماعی سازگار نیست.
اگر قرار است نظام هدفمندی یارانهها اصلاح شود، این کار باید بر اساس مجموعهای از شاخصها از جمله میزان درآمد، دارایی، گردش مالی و وضعیت واقعی معیشتی خانوار انجام شود، نه صرفاً بر مبنای یک شاخص منفرد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
دکتر ممکان عضو کمیسیون اقتصادی مجلس در گفتگو با خبرگزاری ایلنا:
حذف حمایت معیشتی یک خانواده کارگری که درآمدش در داخل کشور کفاف هزینههای زندگی را نمیدهد، صرفاً به دلیل اینکه یکی از اعضای خانواده برای کار چند روز یا چند هفته به عراق، ترکیه یا سایر کشورهای همسایه سفر کرده است، با فلسفه حمایت اجتماعی سازگار نیست.
اگر قرار است نظام هدفمندی یارانهها اصلاح شود، این کار باید بر اساس مجموعهای از شاخصها از جمله میزان درآمد، دارایی، گردش مالی و وضعیت واقعی معیشتی خانوار انجام شود، نه صرفاً بر مبنای یک شاخص منفرد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
❤1
🔰برنامه خاموشی های بخش سیلوانا
⬅️قطعی برق بصورت دو شیفت ثابت و اضطراری (قعطی برق در صورت لزوم ) مشخص شده است
↙️ زمانبندی بخش سیلوانا
↙️هم مسیر روستای نرگی
⏰ 12-14
⏰18-20
↙️ هم مسیر روستای راژان
⏰14-16
📌 توصیه آوای دالانپر:
قبل از برنامهریزی روزانه، یکبار «برق من» را چک کنید.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
⬅️قطعی برق بصورت دو شیفت ثابت و اضطراری (قعطی برق در صورت لزوم ) مشخص شده است
↙️ زمانبندی بخش سیلوانا
↙️هم مسیر روستای نرگی
⏰ 12-14
⏰18-20
↙️ هم مسیر روستای راژان
⏰14-16
📌 توصیه آوای دالانپر:
قبل از برنامهریزی روزانه، یکبار «برق من» را چک کنید.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤1
✅ ثبت نام لاستیک دولتی کویر تایر
🛞 خرید 4 حلقه لاستیک بصورت یکجا میسر شد
✔️ دارای ۵ سال ضمانت شرکت کویر تایر
🛒 تحویل ۴ الی ۷ روز کاری درب منزل
📂 مدارک لازم : کارت ملی + کارت خودرو + برگ سبز(هر سه بنام مالک) + همراه (بنام مالک) + آدرس و کد پستی
↙️ثبت در کافینت کلیـــک راژان
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🛞 خرید 4 حلقه لاستیک بصورت یکجا میسر شد
✔️ دارای ۵ سال ضمانت شرکت کویر تایر
🛒 تحویل ۴ الی ۷ روز کاری درب منزل
📂 مدارک لازم : کارت ملی + کارت خودرو + برگ سبز(هر سه بنام مالک) + همراه (بنام مالک) + آدرس و کد پستی
↙️ثبت در کافینت کلیـــک راژان
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔴️️ برنامه زمانی ثبت نام و برگزاری آزمونهای کارشناسی ارشد و دکتری سال 1406
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔰فرق بین ساتنا ، پایا و پل در چند خط:
🔸۱) پایا:
🔹حداکثر تا ۲۰۰ میلیون تومن میشه انتقال داد.
🔹روز عادی ۴ نوبت درخواست هاتون انجام میشه
🔹روز تعطیل فقط یک نوبت
🔸۲) ساتنا:
🔹حداقل از ۱۰۰ میلیون تومن رو میشه انتقال داد.
🔹در ساعت اداری از ۵ تا ۳۰ دقیقه ای میشینه
🔹توی شعبه سقف نداره
🔸۳) پل:
🔹هر ساعت و هر روزی آنی تا ۱۰۰ میلیون انتقال میده
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
🔸۱) پایا:
🔹حداکثر تا ۲۰۰ میلیون تومن میشه انتقال داد.
🔹روز عادی ۴ نوبت درخواست هاتون انجام میشه
🔹روز تعطیل فقط یک نوبت
🔸۲) ساتنا:
🔹حداقل از ۱۰۰ میلیون تومن رو میشه انتقال داد.
🔹در ساعت اداری از ۵ تا ۳۰ دقیقه ای میشینه
🔹توی شعبه سقف نداره
🔸۳) پل:
🔹هر ساعت و هر روزی آنی تا ۱۰۰ میلیون انتقال میده
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈متعهد به مردم با رویکرد مستقل
⚫️👉 @Nergi
❤1