🌐تاریخ پیش ثبت نام حج تمتع ۱۴۰۶ اعلام شد
🔵بنابر اعلام معاون سازمان حج و زیارت، پیش ثبت نام حج تمتع ۱۴۰۶ از ۲۱ تیرماه آغاز می شود و متقاضیان باید در زمان مقرر برای انجام پیش ثبت نام اقدام کنند. در مرحله نخست، اولویت با زائرانی است که در سال ۱۴۰۵ موفق به تشرف نشده اند و تنها افرادی که تاییدیه استطاعت جسمی دریافت کنند، امکان ورود به مراحل بعدی ثبت نام و اعزام را خواهند داشت.
🔗لینک سامانه حج
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔵بنابر اعلام معاون سازمان حج و زیارت، پیش ثبت نام حج تمتع ۱۴۰۶ از ۲۱ تیرماه آغاز می شود و متقاضیان باید در زمان مقرر برای انجام پیش ثبت نام اقدام کنند. در مرحله نخست، اولویت با زائرانی است که در سال ۱۴۰۵ موفق به تشرف نشده اند و تنها افرادی که تاییدیه استطاعت جسمی دریافت کنند، امکان ورود به مراحل بعدی ثبت نام و اعزام را خواهند داشت.
🔗لینک سامانه حج
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤1
🔄بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد/ چه روزهای تعطیل شد؟
🔺بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد
🔴بر اساس بخشنامه رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور به دستگاههای اجرایی:
روزهای شنبه، یکشنبه و سهشنبه ۱۳، ۱۴ و ۱۶ تیر ماه استان تهران تعطیل است.
🔵دوشنبه ۱۵ تیر سراسر کشور تعطیل است.
🔴سهشنبه ۱۶ تیر استان قم تعطیل است.
🔵پنجشنبه ۱۸ تیر خراسان رضوی تعطیل است.
🔴این تعطیلات با هدف تسهیل رفتوآمد و حضور زائران و عزاداران در مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب به تصویب هیأت وزیران رسیده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔺بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد
🔴بر اساس بخشنامه رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور به دستگاههای اجرایی:
روزهای شنبه، یکشنبه و سهشنبه ۱۳، ۱۴ و ۱۶ تیر ماه استان تهران تعطیل است.
🔵دوشنبه ۱۵ تیر سراسر کشور تعطیل است.
🔴سهشنبه ۱۶ تیر استان قم تعطیل است.
🔵پنجشنبه ۱۸ تیر خراسان رضوی تعطیل است.
🔴این تعطیلات با هدف تسهیل رفتوآمد و حضور زائران و عزاداران در مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب به تصویب هیأت وزیران رسیده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤2
⚪️قیمت روز خودرو ⚪️
🔻 آخرین بروزرسانی قیمت خودروهای پرفروش پلاک ملی طبق استعلام از نمایشگاهداران و دفاتر فروش خودرو تهران ۱۰ تیر ۱۴۰۵
❌قیمت دلار: 175.500
❌این رسانه هیچ نقشی در تعیین قیمتها ندارد، بلکه صرفا اعلام کننده قیمتهای کف بازار میباشد.
سایناضبط⬅️1.214
ساینا دوگانه⬅️1.335
ساینا اتو⬅️1.580
سهند⬅️1.369
کوئیک(S)ضبط⬅️1.170
کوئیک(RS)ضبط⬅️1.175
کوئیک(GX)ضبط⬅️1.175
کوئیک(GXR)⬅️1.188
اطلس⬅️مانیتور+رینگ:1.315
پارس نوآ⬅️1.930
شاهین دنده بیسان⬅️1.835
شاهین دنده باسان⬅️1.975
شاهین اتومات(cvt)⬅️2.210
شاهین پلاس بیمانیتور⬅️2.540
سورن(XU7P)⬅️برق:1.590
سورن(TU5)⬅️1.985
سورن دوگانهبرقبزرگ⬅️1.870
سورندوگانسیم⬅️کوچک:1.865/بزرگ:1.934
رانا فلز دیسک⬅️1.620/کاسه:1.580
پ۲۰۷(tu3)⬅️1.585
پ۲۰۷ هیدرول⬅️1.763
پ۲۰۷ فول فلز⬅️1.845
پ۲۰۷ دنده پانارینگ⬅️2.052/قالپاق:1.988
پ۲۰۷ اتو فلز⬅️2.350
پ۲۰۷ اتو پانا⬅️2.665
دنا۶دنده⬅️رینگ:2.170
دنا اتو⬅️2.685
تارا(V1)سفید⬅️1.965
تارا(V4)⬅️2.545
تارا(V4)توربو⬅️2.890
ریرا⬅️جدید:3.375
هایما(S5)⬅️4.030
هایما(S7)⬅️4.290
هایما(S8)⬅️4.840
ایگل⬅️2.410
جک(J4)⬅️مشکی:2.355
جک(J7)⬅️4.400
جک(SR3)⬅️م۴۰۴: 3.050
جک(X5)⬅️مشکی:4.330
جک(T8)مشکی۴۰۴⬅️5.070
جک(T9)⬅️مشکی:7.000
الیت۷سفید⬅️4.850
الیت۷مشکی⬅️4.895
فید۷سفیدطوسی⬅️5.970
فید۷مشکینسکافه⬅️6.100
فید۷سفیدنسکافه⬅️6.110
لاماری⬅️تیتان:5.010
اکو⬅️م۴۰۴: 3.910
ایکس۳۳مشکی۴۰۴⬅️2.950
ایکس۵۵سفید۴۰۴⬅️3.750
ایکس۷۷ مشکی۴۰۴⬅️4.650
آریزو(6gt)سفید۴۰۴⬅️4.945
آریزو۸⬅️6.800
تیگو۷ دودف⬅️م۴۰۴: 6.200
تیگو ۸⬅️7.850
اف ایکس دودف۴۰۴مشکی⬅️6.050
ایکستریم(TXL)مشکی۴۰۴⬅️8.200
لوکانو۷⬅️مشکی:6.330
لوکانو۸⬅️مشکی:8.600
رسپکت⬅️مشکی:3.470
سیتروئن(c3)⬅️مشکی:3.695
تیسان⬅️3.520
شوال سفیدطوسی⬅️5.510
چانگ55⬅️مشکیواردات:5.810/مشکیمونتاژ:5.250
مزداسه۳۶۰⬅️مشکی:7.080
کیا(k5)⬅️برساوش:9.900/سقف فلز:8.459
اسپورتیج⬅️کوشا:8.330
سوناتا۲۵پانا⬅️10.100
کونامشکی۲۵⬅️7.050
النترا⬅️کرمان:5.750/زاوینا:5.070
لوین هیبرید۲۵⬅️5.850
کرولا کراس۲۵⬅️قدیم:6.700/نیو:7.200
کمری چین⬅️11.100
آلتیما مشکی۲۵⬅️7.510
سیلفی مکس۲۴خاکستر⬅️6.900
قشقایی⬅️6.680
اکلیپس۲۶⬅️8.040
سانگ عینک⬅️8.500
هاوال(h9) فول۲۶⬅️12.700
تانک۵۰۰مشکی۲۶⬅️16.800
بنز(a180)⬅️11.350
بنز(c200l)استاندارد⬅️16.300
پراید۱۵۱⬅️1.030
آریسان⬅️1.563
نیسان دوگان⬅️1.850
نیسان تک⬅️1.830
.
▪️افزایش ۴ هزار تومنی قیمت دلار بازار خودرو را تحریک به افزایش کرد
افزایش بیش از ۵۰۰ میلیون تومانی چانگان Cs55 در بازار
امروز با افزایش محسوس قیمت ارز و بازگشت به قیمت قبل از امضای تفاهم نامه، فلذا شاهد افزایش قیمت انواع خودرو در بازار هستیم
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔻 آخرین بروزرسانی قیمت خودروهای پرفروش پلاک ملی طبق استعلام از نمایشگاهداران و دفاتر فروش خودرو تهران ۱۰ تیر ۱۴۰۵
❌قیمت دلار: 175.500
❌این رسانه هیچ نقشی در تعیین قیمتها ندارد، بلکه صرفا اعلام کننده قیمتهای کف بازار میباشد.
سایناضبط⬅️1.214
ساینا دوگانه⬅️1.335
ساینا اتو⬅️1.580
سهند⬅️1.369
کوئیک(S)ضبط⬅️1.170
کوئیک(RS)ضبط⬅️1.175
کوئیک(GX)ضبط⬅️1.175
کوئیک(GXR)⬅️1.188
اطلس⬅️مانیتور+رینگ:1.315
پارس نوآ⬅️1.930
شاهین دنده بیسان⬅️1.835
شاهین دنده باسان⬅️1.975
شاهین اتومات(cvt)⬅️2.210
شاهین پلاس بیمانیتور⬅️2.540
سورن(XU7P)⬅️برق:1.590
سورن(TU5)⬅️1.985
سورن دوگانهبرقبزرگ⬅️1.870
سورندوگانسیم⬅️کوچک:1.865/بزرگ:1.934
رانا فلز دیسک⬅️1.620/کاسه:1.580
پ۲۰۷(tu3)⬅️1.585
پ۲۰۷ هیدرول⬅️1.763
پ۲۰۷ فول فلز⬅️1.845
پ۲۰۷ دنده پانارینگ⬅️2.052/قالپاق:1.988
پ۲۰۷ اتو فلز⬅️2.350
پ۲۰۷ اتو پانا⬅️2.665
دنا۶دنده⬅️رینگ:2.170
دنا اتو⬅️2.685
تارا(V1)سفید⬅️1.965
تارا(V4)⬅️2.545
تارا(V4)توربو⬅️2.890
ریرا⬅️جدید:3.375
هایما(S5)⬅️4.030
هایما(S7)⬅️4.290
هایما(S8)⬅️4.840
ایگل⬅️2.410
جک(J4)⬅️مشکی:2.355
جک(J7)⬅️4.400
جک(SR3)⬅️م۴۰۴: 3.050
جک(X5)⬅️مشکی:4.330
جک(T8)مشکی۴۰۴⬅️5.070
جک(T9)⬅️مشکی:7.000
الیت۷سفید⬅️4.850
الیت۷مشکی⬅️4.895
فید۷سفیدطوسی⬅️5.970
فید۷مشکینسکافه⬅️6.100
فید۷سفیدنسکافه⬅️6.110
لاماری⬅️تیتان:5.010
اکو⬅️م۴۰۴: 3.910
ایکس۳۳مشکی۴۰۴⬅️2.950
ایکس۵۵سفید۴۰۴⬅️3.750
ایکس۷۷ مشکی۴۰۴⬅️4.650
آریزو(6gt)سفید۴۰۴⬅️4.945
آریزو۸⬅️6.800
تیگو۷ دودف⬅️م۴۰۴: 6.200
تیگو ۸⬅️7.850
اف ایکس دودف۴۰۴مشکی⬅️6.050
ایکستریم(TXL)مشکی۴۰۴⬅️8.200
لوکانو۷⬅️مشکی:6.330
لوکانو۸⬅️مشکی:8.600
رسپکت⬅️مشکی:3.470
سیتروئن(c3)⬅️مشکی:3.695
تیسان⬅️3.520
شوال سفیدطوسی⬅️5.510
چانگ55⬅️مشکیواردات:5.810/مشکیمونتاژ:5.250
مزداسه۳۶۰⬅️مشکی:7.080
کیا(k5)⬅️برساوش:9.900/سقف فلز:8.459
اسپورتیج⬅️کوشا:8.330
سوناتا۲۵پانا⬅️10.100
کونامشکی۲۵⬅️7.050
النترا⬅️کرمان:5.750/زاوینا:5.070
لوین هیبرید۲۵⬅️5.850
کرولا کراس۲۵⬅️قدیم:6.700/نیو:7.200
کمری چین⬅️11.100
آلتیما مشکی۲۵⬅️7.510
سیلفی مکس۲۴خاکستر⬅️6.900
قشقایی⬅️6.680
اکلیپس۲۶⬅️8.040
سانگ عینک⬅️8.500
هاوال(h9) فول۲۶⬅️12.700
تانک۵۰۰مشکی۲۶⬅️16.800
بنز(a180)⬅️11.350
بنز(c200l)استاندارد⬅️16.300
پراید۱۵۱⬅️1.030
آریسان⬅️1.563
نیسان دوگان⬅️1.850
نیسان تک⬅️1.830
.
▪️افزایش ۴ هزار تومنی قیمت دلار بازار خودرو را تحریک به افزایش کرد
افزایش بیش از ۵۰۰ میلیون تومانی چانگان Cs55 در بازار
امروز با افزایش محسوس قیمت ارز و بازگشت به قیمت قبل از امضای تفاهم نامه، فلذا شاهد افزایش قیمت انواع خودرو در بازار هستیم
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔄صدور شناسنامه برای افراد بزرگسال فاقد شناسنامه
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
نرخ فروش #دلار، #ارز، #سکه و #طلا در بازار -- تغییر نسبت به دیروز - درصد
💵 دلار: 174,030 تومان 1570🔼 %0.91+
💶 یورو: 198,180🔼 1130🔼 %0.57+
💷 پوند: 230,560🔼 1770🔼 %0.77+
🇨🇦 دلار کانادا: 122,320 تومان 790🔼 %0.65+
🇦🇺 دلار استرالیا: 119,920 تومان 560🔼 %0.47+
💴 یوان: 25,600 تومان 210🔼 %0.83+
🇦🇪 درهم: 47,350 تومان 120🔼 %0.25+
🇹🇷 لیر: 3,730 تومان 30🔼 %0.81+
🇮🇶 دینار عراق: 133 تومان 1.2🔼 %0.91+
🇦🇿 منات: 102,230🔼 160🔼 %0.16+
🇦🇫 افغانی: 2,740 تومان 40🔼 %1.48+
🇴🇲 ریال عمان: 452,390🔼 4170🔼 %0.93+
🌕 سکه جدید: 174,000 هـ.تومان 2640🔼 %1.54+
🌕 سکه قدیم: 169,840 هـ.تومان 3620🔼 %2.18+
🌕 سکه نیم: 90,360 هـ.تومان 1170🔼 %1.31+
🌕 سکه ربع: 52,730 هـ.تومان 570🔼 %1.09+
🌕 سکه گرمی: 26,750 هـ.تومان 240🔻 %0.89-
🌟 مثقال طلا(بدون حباب): 73,060🔼 650🔼 %0.9+
💫 گرم ۱۸ عیار(بدون حباب): 16,870🔼 150🔼 %0.9+
💰 اونس: 4,019 دلار بدون تغییر➖
💲 تتر: 175,370 تومان 2140🔼 %1.24+
💸 بیتکوین: 58,626 دلار 4🔻
♦️ اتریوم: 1,572 دلار 3🔻 %0.19-
✖️ ریپل: 1.04 دلار 0.01≥🔻 %0.12-
🔶 بیانبی: 539.5 دلار 6🔻 %1.1-
⛓️💥 سولانا: 75.04 دلار 1.5🔼 %2.01+
⛓ دوجکوین: 0.071 دلار 0.01≥🔻 %1.29-
🔴 ترون: 0.3167 دلار 0.01≥🔼 %0.52+
💎 گرام(تونکوین): 1.555 دلار 0.02🔼 %1.55+
⌚آخرین بروزرسانی:
چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵ - ۱۴:۵۱
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
💵 دلار: 174,030 تومان 1570🔼 %0.91+
💶 یورو: 198,180🔼 1130🔼 %0.57+
💷 پوند: 230,560🔼 1770🔼 %0.77+
🇨🇦 دلار کانادا: 122,320 تومان 790🔼 %0.65+
🇦🇺 دلار استرالیا: 119,920 تومان 560🔼 %0.47+
💴 یوان: 25,600 تومان 210🔼 %0.83+
🇦🇪 درهم: 47,350 تومان 120🔼 %0.25+
🇹🇷 لیر: 3,730 تومان 30🔼 %0.81+
🇮🇶 دینار عراق: 133 تومان 1.2🔼 %0.91+
🇦🇿 منات: 102,230🔼 160🔼 %0.16+
🇦🇫 افغانی: 2,740 تومان 40🔼 %1.48+
🇴🇲 ریال عمان: 452,390🔼 4170🔼 %0.93+
🌕 سکه جدید: 174,000 هـ.تومان 2640🔼 %1.54+
🌕 سکه قدیم: 169,840 هـ.تومان 3620🔼 %2.18+
🌕 سکه نیم: 90,360 هـ.تومان 1170🔼 %1.31+
🌕 سکه ربع: 52,730 هـ.تومان 570🔼 %1.09+
🌕 سکه گرمی: 26,750 هـ.تومان 240🔻 %0.89-
🌟 مثقال طلا(بدون حباب): 73,060🔼 650🔼 %0.9+
💫 گرم ۱۸ عیار(بدون حباب): 16,870🔼 150🔼 %0.9+
💰 اونس: 4,019 دلار بدون تغییر➖
💲 تتر: 175,370 تومان 2140🔼 %1.24+
💸 بیتکوین: 58,626 دلار 4🔻
♦️ اتریوم: 1,572 دلار 3🔻 %0.19-
✖️ ریپل: 1.04 دلار 0.01≥🔻 %0.12-
🔶 بیانبی: 539.5 دلار 6🔻 %1.1-
⛓️💥 سولانا: 75.04 دلار 1.5🔼 %2.01+
⛓ دوجکوین: 0.071 دلار 0.01≥🔻 %1.29-
🔴 ترون: 0.3167 دلار 0.01≥🔼 %0.52+
💎 گرام(تونکوین): 1.555 دلار 0.02🔼 %1.55+
⌚آخرین بروزرسانی:
چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵ - ۱۴:۵۱
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤1
✍قابل توجه بازنشستگان و مستمری بگیران
✅به دنبال دریافت گزارشهایی در روزهای اخیر در زمینه اقدامات سودجویانه برخی افراد با هدف کلاهبرداری از بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمیناجتماعی به بهانه پرداخت مابهالتفاوت حقوق مستمریبگیران، ثبتنام تسهیلات بازنشستگان، صدور حکم مستمری و موارد دیگر، روابطعمومی سازمان تأمیناجتماعی اعلام میکند که این سازمان هیچگونه تماس و ارتباط تلفنی با بازنشستگان و مستمریبگیران برای امور مربوطه و درخواست دریافت وجه بابت این امور نداشته و ندارد.
🔹️ در راستای پیشگیری از اقدامات سودجویانه برخی افراد در قبال سازمان تأمین اجتماعی و ذینفعان آن، هر نوع تماس تلفنی یا مراجعه حضوری افراد تحت عنوان همکار یا نماینده این سازمان با تقاضای وجه در قبال ارائه خدمات بیمهای، درمانی و ... اخاذی،جعل و کلاهبرداری است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
✅به دنبال دریافت گزارشهایی در روزهای اخیر در زمینه اقدامات سودجویانه برخی افراد با هدف کلاهبرداری از بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمیناجتماعی به بهانه پرداخت مابهالتفاوت حقوق مستمریبگیران، ثبتنام تسهیلات بازنشستگان، صدور حکم مستمری و موارد دیگر، روابطعمومی سازمان تأمیناجتماعی اعلام میکند که این سازمان هیچگونه تماس و ارتباط تلفنی با بازنشستگان و مستمریبگیران برای امور مربوطه و درخواست دریافت وجه بابت این امور نداشته و ندارد.
🔹️ در راستای پیشگیری از اقدامات سودجویانه برخی افراد در قبال سازمان تأمین اجتماعی و ذینفعان آن، هر نوع تماس تلفنی یا مراجعه حضوری افراد تحت عنوان همکار یا نماینده این سازمان با تقاضای وجه در قبال ارائه خدمات بیمهای، درمانی و ... اخاذی،جعل و کلاهبرداری است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
💢مراقب تبلیغات فریبنده درمان کبد چرب باشید!
این ادعاها تاکنون در مطالعات علمی معتبر ثابت نشدهاند و در راهنماهای درمانی معتبر بهعنوان درمان کبد چرب توصیه نمیشوند:
❌ درمان قطعی کبد چرب با گانودرما
❌ پاکسازی یا «سمزدایی» کبد با دمنوشها، آبلیمو یا سرکه سیب
❌ درمان با پودرها و مکملهای تبلیغشده در فضای مجازی
❌ درمان کبد چرب در چند روز یا چند هفته بدون تغییر سبک زندگی
⚠️ برخی مکملها و فرآوردههای گیاهی نیز ممکن است در بعضی افراد باعث آسیب کبدی یا با داروها تداخل ایجاد کنند.
✅ درمانی که شواهد علمی از آن حمایت میکنند
🔹 کاهش ۷ تا ۱۰ درصد وزن بدن (در افراد دارای اضافهوزن یا چاقی)
🔹حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته
🔹رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف قندهای ساده، نوشیدنیهای شیرین و غذاهای فراوریشده
🔹 کنترل دیابت، چربی خون و فشار خون
🔹 مصرف دارو فقط در صورت تجویز پزشک
🔹 واقعیت: تاکنون هیچ قهوه، دمنوش، مکمل یا فرآورده گیاهی بهعنوان درمان قطعی کبد چرب توسط راهنماهای معتبر پزشکی تأیید نشده است.
سلامت کبد با اصلاح سبک زندگی ساخته میشود، نه با وعدههای تبلیغاتی.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
این ادعاها تاکنون در مطالعات علمی معتبر ثابت نشدهاند و در راهنماهای درمانی معتبر بهعنوان درمان کبد چرب توصیه نمیشوند:
❌ درمان قطعی کبد چرب با گانودرما
❌ پاکسازی یا «سمزدایی» کبد با دمنوشها، آبلیمو یا سرکه سیب
❌ درمان با پودرها و مکملهای تبلیغشده در فضای مجازی
❌ درمان کبد چرب در چند روز یا چند هفته بدون تغییر سبک زندگی
⚠️ برخی مکملها و فرآوردههای گیاهی نیز ممکن است در بعضی افراد باعث آسیب کبدی یا با داروها تداخل ایجاد کنند.
✅ درمانی که شواهد علمی از آن حمایت میکنند
🔹 کاهش ۷ تا ۱۰ درصد وزن بدن (در افراد دارای اضافهوزن یا چاقی)
🔹حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته
🔹رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف قندهای ساده، نوشیدنیهای شیرین و غذاهای فراوریشده
🔹 کنترل دیابت، چربی خون و فشار خون
🔹 مصرف دارو فقط در صورت تجویز پزشک
🔹 واقعیت: تاکنون هیچ قهوه، دمنوش، مکمل یا فرآورده گیاهی بهعنوان درمان قطعی کبد چرب توسط راهنماهای معتبر پزشکی تأیید نشده است.
سلامت کبد با اصلاح سبک زندگی ساخته میشود، نه با وعدههای تبلیغاتی.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔴 احتمال محاسبه بنزین با نرخ آزاد در صورت استفاده از کارت سوخت دیگران
🔹 عضو کمیسیون انرژی مجلس از اجرای آزمایشی طرحی در برخی جایگاههای سوخت خبر داد که بر اساس آن، در صورت استفاده از کارت سوخت متعلق به فرد دیگر، بنزین با نرخ آزاد محاسبه میشود.
🔹 در روش فعلی، سهمیه بنزین از کارت سوخت مالک کارت کسر میشود؛ اما در طرح جدید، ملاک تطابق اطلاعات صاحب کارت سوخت و کارت بانکی پرداختکننده خواهد بود.
🔹 در صورتی که کد ملی صاحب کارت سوخت و دارنده کارت بانکی یکسان نباشد، هزینه سوخت با نرخ آزاد محاسبه میشود.
🔹 نرخ بنزین آزاد در این طرح، لیتری ۵ هزار تومان اعلام شده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔹 عضو کمیسیون انرژی مجلس از اجرای آزمایشی طرحی در برخی جایگاههای سوخت خبر داد که بر اساس آن، در صورت استفاده از کارت سوخت متعلق به فرد دیگر، بنزین با نرخ آزاد محاسبه میشود.
🔹 در روش فعلی، سهمیه بنزین از کارت سوخت مالک کارت کسر میشود؛ اما در طرح جدید، ملاک تطابق اطلاعات صاحب کارت سوخت و کارت بانکی پرداختکننده خواهد بود.
🔹 در صورتی که کد ملی صاحب کارت سوخت و دارنده کارت بانکی یکسان نباشد، هزینه سوخت با نرخ آزاد محاسبه میشود.
🔹 نرخ بنزین آزاد در این طرح، لیتری ۵ هزار تومان اعلام شده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍۳۰ سال کار، ۳۰ سال پرداخت حق بیمه؛ نتیجهاش حقوقی که تا نیمه ماه هم دوام نمیآورد
✅بازنشستگان میگویند حقوقشان دیگر کفاف زندگی را نمیدهد؛ تورم هر روز رکورد میزند، اما افزایش حقوق فقط روی کاغذ است. امروز بازنشستگی بهجای آرامش، یعنی انتخاب میان دارو، غذا و اجاره.
🔹️ امروز دریافت میکنند، نه حقوق دوران بازنشستگی، بلکه مستمریِ بقا است
این پاداش یک عمر خدمت نیست؛ مجازاتِ سالها کار است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
✅بازنشستگان میگویند حقوقشان دیگر کفاف زندگی را نمیدهد؛ تورم هر روز رکورد میزند، اما افزایش حقوق فقط روی کاغذ است. امروز بازنشستگی بهجای آرامش، یعنی انتخاب میان دارو، غذا و اجاره.
🔹️ امروز دریافت میکنند، نه حقوق دوران بازنشستگی، بلکه مستمریِ بقا است
این پاداش یک عمر خدمت نیست؛ مجازاتِ سالها کار است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
😢3
تعیین ساعات کاری سامانه پایا در تعطیلات چهار روزه
🔹ساعات کاری سامانه پایا از ۱۳ الی ۱۶ تیرماه، همزمان با مراسم تشییع و خاکسپاری رهبر شهید انقلاب، همانند روزهای عادی در چهار چرخه فعالیت خواهد کرد. همچنین دستور پرداختهای شاپرکی در این بازه زمانی، در چرخه اول و راس ساعت ۰۳:۴۵ بامداد تسویه میشوند.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔹ساعات کاری سامانه پایا از ۱۳ الی ۱۶ تیرماه، همزمان با مراسم تشییع و خاکسپاری رهبر شهید انقلاب، همانند روزهای عادی در چهار چرخه فعالیت خواهد کرد. همچنین دستور پرداختهای شاپرکی در این بازه زمانی، در چرخه اول و راس ساعت ۰۳:۴۵ بامداد تسویه میشوند.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
بنزین با کارت دیگران 5 هزار تومان محاسبه میشود
▪️عضو کمیسیون انرژی مجلس از اجرای آزمایشی طرحی در تعدادی از جایگاههای سوخت خبر داد که بر اساس آن استفاده از کارت سوخت دیگران میتواند منجر به محاسبه بنزین با نرخ آزاد یعنی قیمت 5 هزار تومان شود.
▪️در گذشته اگر فردی کارت سوخت خود را در اختیار شخص دیگری قرار میداد، با استفاده از آن کارت، سهمیه بنزین صاحب کارت کسر میشد. اما در طرح جدید، ملاک، فردی است که هزینه سوخت را با کارت بانکی پرداخت میکند.
▪️اگر کارت سوخت متعلق به یک نفر باشد اما کارت بانکی شخص دیگری برای پرداخت استفاده شود، سامانه کد ملی هر دو را با یکدیگر تطبیق میدهد. در صورتی که کد ملی صاحب کارت سوخت و دارنده کارت بانکی یکسان نباشد، سوختگیری با نرخ آزاد، یعنی هر لیتر ۵ هزار تومان، محاسبه خواهد شد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
▪️عضو کمیسیون انرژی مجلس از اجرای آزمایشی طرحی در تعدادی از جایگاههای سوخت خبر داد که بر اساس آن استفاده از کارت سوخت دیگران میتواند منجر به محاسبه بنزین با نرخ آزاد یعنی قیمت 5 هزار تومان شود.
▪️در گذشته اگر فردی کارت سوخت خود را در اختیار شخص دیگری قرار میداد، با استفاده از آن کارت، سهمیه بنزین صاحب کارت کسر میشد. اما در طرح جدید، ملاک، فردی است که هزینه سوخت را با کارت بانکی پرداخت میکند.
▪️اگر کارت سوخت متعلق به یک نفر باشد اما کارت بانکی شخص دیگری برای پرداخت استفاده شود، سامانه کد ملی هر دو را با یکدیگر تطبیق میدهد. در صورتی که کد ملی صاحب کارت سوخت و دارنده کارت بانکی یکسان نباشد، سوختگیری با نرخ آزاد، یعنی هر لیتر ۵ هزار تومان، محاسبه خواهد شد.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤1
💢 اینترنت مخابرات گران شد
🔻 بررسی تعرفههای تازه اینترنت ثابت مخابرات نشان میدهد با تغییر حجم ترافیک و مدت قرارداد، هزینه واقعی کاربران برای دریافت همان میزان اینترنت قبلی در برخی سرویسها حتی تا دو برابر افزایش یافته است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔻 بررسی تعرفههای تازه اینترنت ثابت مخابرات نشان میدهد با تغییر حجم ترافیک و مدت قرارداد، هزینه واقعی کاربران برای دریافت همان میزان اینترنت قبلی در برخی سرویسها حتی تا دو برابر افزایش یافته است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
✅هزینه شیمیدرمانی ۱۰ برابر شد؛ بیماران زیر بار موج تازه گرانی دارو
🔴موج تازه گرانی دارو در ایران، فشار هزینههای درمان را بار دیگر مستقیم به بیماران منتقل کرده است؛ تنها در یک نمونه گزارششده، هزینه هر دوره شیمیدرمانی از حدود ۷ میلیون تومان در دو سال پیش به نزدیک ۷۰ میلیون تومان رسیده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🔴موج تازه گرانی دارو در ایران، فشار هزینههای درمان را بار دیگر مستقیم به بیماران منتقل کرده است؛ تنها در یک نمونه گزارششده، هزینه هر دوره شیمیدرمانی از حدود ۷ میلیون تومان در دو سال پیش به نزدیک ۷۰ میلیون تومان رسیده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🟣 پست دادرس 🟣.
🟣 مراجعه روزهای
یکشنبه -- سه شنبه -- پنجشنبه
اسامی صاحب مرسولات پستی👇👇
🔘 آی ناز امینی برازان
محمدلطیف نعمانی
آلان طلائی گردوان
زهرا امینی ریک آبادی
سمیع ملحم گردوان
شهین اسمعیلی بخشکندی
آرزو عزیزی
زرار مندان
یوسف چالیک
سمیرا ملحم گردوان
علیخان ملحم گردوان
اورهان مختاری هوسین
هیژا نعمانی برازان
پاکیزه طلائی گردوان
رمضان روحانی ناری
امید سعدوپور
برهان طلائی گردوان
بهمن حاجی هاشم آباد
مهرناز قبادی نیا
فرزانه آذر
جمال بونجک
محمد لطیف احمد زاده
آرزو ارزانی
محمد فهیم آویش آغبلاغ
محمد رحیمی نری
پرویز موسی زاده
سعید پور مردانی حلج
صابر نیکفر
زروان ابراهیمی
افشار نیکزاد حلج
سیروان ناصری
محمدعارف محمدپوریان برازان
محمدعارف احمد پور برازان
بهروز محمودنیا
بنیامین اسارش
روژینا جعفریان
رونیکا جعفریان
فرهاد جعفریان
یونس شریفی آفتابه
زهرا عابدی تبار
عادل یوسف نژاد
حسین درویشی
قهرمان محمدیانی حلج
شهریه احمد نژاد
امید عمر زاده زارآباد
حمید محمدیان هاشم آباد
مهران حاتمی
آرینا پور میرو گردوان
افشار یوسفی
هزار علی زاده گان برازان
میلاد محمدپور
صیاد محمدی ژراژی
بدیع قسمتی لورزینی
خالد عبدالهی
سیده رونیا شادمهر
محمد عبداله زاده هنگروانی
پیمان سوار ثانی
شهریار پدرود
کاوه پاویر
بهمن امینی سه گرگان
مهدیه بیگ زاده هارویان
کیهان نوبخت
حاجی هاشم آباد 3217🟡0914
منیژه قادری
ناصر پدرود
ایمان حاجی حلج
افسانه احمدی
توحید 5014🟡0914
بیبون عابدی تبار
مریم باخوش
صحرا شبان
امین حسنی کیا
صفیه علیزاده
مهرداد 6149🟡0914
رکسانا صحت
مینا حسن زاده
هارون ملااحمدی
شیوا محمود
رامیار شیخو
بهزاد شیران
نیره دلشوی
بهناز باخوش
عبدالغفور سلیمی
حاتم مروانیان
عارف بهنمون
آرام محمدی پور
مهسا عزیزی
تینا قاسم نژاد
امیر نعمانی
خزال نقشین
گلچهره سلیمانپور
نافعی 7710🟡0903
اوین فرخی
جعفر شیخی حلج
عمر مروانیان
شهلا چالیک
زهرا حسن زاده
سیامک یوسف نژاد
🟤 آدرس 👈 زیوه مرگور 👈 داخل کوچه پاسگاه ( پست دادرس )
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
🟣 مراجعه روزهای
یکشنبه -- سه شنبه -- پنجشنبه
اسامی صاحب مرسولات پستی👇👇
🔘 آی ناز امینی برازان
محمدلطیف نعمانی
آلان طلائی گردوان
زهرا امینی ریک آبادی
سمیع ملحم گردوان
شهین اسمعیلی بخشکندی
آرزو عزیزی
زرار مندان
یوسف چالیک
سمیرا ملحم گردوان
علیخان ملحم گردوان
اورهان مختاری هوسین
هیژا نعمانی برازان
پاکیزه طلائی گردوان
رمضان روحانی ناری
امید سعدوپور
برهان طلائی گردوان
بهمن حاجی هاشم آباد
مهرناز قبادی نیا
فرزانه آذر
جمال بونجک
محمد لطیف احمد زاده
آرزو ارزانی
محمد فهیم آویش آغبلاغ
محمد رحیمی نری
پرویز موسی زاده
سعید پور مردانی حلج
صابر نیکفر
زروان ابراهیمی
افشار نیکزاد حلج
سیروان ناصری
محمدعارف محمدپوریان برازان
محمدعارف احمد پور برازان
بهروز محمودنیا
بنیامین اسارش
روژینا جعفریان
رونیکا جعفریان
فرهاد جعفریان
یونس شریفی آفتابه
زهرا عابدی تبار
عادل یوسف نژاد
حسین درویشی
قهرمان محمدیانی حلج
شهریه احمد نژاد
امید عمر زاده زارآباد
حمید محمدیان هاشم آباد
مهران حاتمی
آرینا پور میرو گردوان
افشار یوسفی
هزار علی زاده گان برازان
میلاد محمدپور
صیاد محمدی ژراژی
بدیع قسمتی لورزینی
خالد عبدالهی
سیده رونیا شادمهر
محمد عبداله زاده هنگروانی
پیمان سوار ثانی
شهریار پدرود
کاوه پاویر
بهمن امینی سه گرگان
مهدیه بیگ زاده هارویان
کیهان نوبخت
حاجی هاشم آباد 3217🟡0914
منیژه قادری
ناصر پدرود
ایمان حاجی حلج
افسانه احمدی
توحید 5014🟡0914
بیبون عابدی تبار
مریم باخوش
صحرا شبان
امین حسنی کیا
صفیه علیزاده
مهرداد 6149🟡0914
رکسانا صحت
مینا حسن زاده
هارون ملااحمدی
شیوا محمود
رامیار شیخو
بهزاد شیران
نیره دلشوی
بهناز باخوش
عبدالغفور سلیمی
حاتم مروانیان
عارف بهنمون
آرام محمدی پور
مهسا عزیزی
تینا قاسم نژاد
امیر نعمانی
خزال نقشین
گلچهره سلیمانپور
نافعی 7710🟡0903
اوین فرخی
جعفر شیخی حلج
عمر مروانیان
شهلا چالیک
زهرا حسن زاده
سیامک یوسف نژاد
🟤 آدرس 👈 زیوه مرگور 👈 داخل کوچه پاسگاه ( پست دادرس )
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤2
⭕️ اطلاعیه مهم | هشدار درباره پیامکها و پیامهای جعلی ابلاغیه الکترونیکی
در روزهای اخیر پیامهایی با عنوان «ابلاغیه الکترونیکی» و با درج لینکهای ناشناس برای برخی شهروندان ارسال شده است. این پیامها با هدف کلاهبرداری، سرقت اطلاعات شخصی و خالی کردن حسابهای بانکی طراحی شدهاند.
از همه شهروندان درخواست میشود:
🔹 به هیچ عنوان روی لینکهای ناشناس کلیک نکنید.
🔹اطلاعات شخصی، رمز کارت بانکی، رمز پویا یا کدهای تأیید را در هیچ سایتی که از طریق این پیامها معرفی میشود وارد نکنید.
🔹 ابلاغیههای قضایی تنها از مسیرهای رسمی قوه قضاییه و سامانه ثنا در اختیار افراد قرار میگیرد و نباید به هر پیام یا لینکی اعتماد کرد.
🔹 در صورت دریافت چنین پیامهایی، آن را حذف کرده و برای جلوگیری از سوءاستفاده، موضوع را به اطرافیان، بهویژه سالمندان، اطلاع دهید.
هشدار: باز کردن لینکهای جعلی میتواند باعث نصب بدافزار روی تلفن همراه، سرقت اطلاعات و برداشت غیرمجاز از حساب بانکی شود.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
در روزهای اخیر پیامهایی با عنوان «ابلاغیه الکترونیکی» و با درج لینکهای ناشناس برای برخی شهروندان ارسال شده است. این پیامها با هدف کلاهبرداری، سرقت اطلاعات شخصی و خالی کردن حسابهای بانکی طراحی شدهاند.
از همه شهروندان درخواست میشود:
🔹 به هیچ عنوان روی لینکهای ناشناس کلیک نکنید.
🔹اطلاعات شخصی، رمز کارت بانکی، رمز پویا یا کدهای تأیید را در هیچ سایتی که از طریق این پیامها معرفی میشود وارد نکنید.
🔹 ابلاغیههای قضایی تنها از مسیرهای رسمی قوه قضاییه و سامانه ثنا در اختیار افراد قرار میگیرد و نباید به هر پیام یا لینکی اعتماد کرد.
🔹 در صورت دریافت چنین پیامهایی، آن را حذف کرده و برای جلوگیری از سوءاستفاده، موضوع را به اطرافیان، بهویژه سالمندان، اطلاع دهید.
هشدار: باز کردن لینکهای جعلی میتواند باعث نصب بدافزار روی تلفن همراه، سرقت اطلاعات و برداشت غیرمجاز از حساب بانکی شود.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
❤1
🏦💵 مابهالتفاوت #حق_پرستاری 3 ماهه فروردین، اردیبهشت و خرداد ماه 1405 معلولان نخاعی تحت پوشش سازمان بهزیستی به حساب کارت 💳 بانک رفاه این عزیزان واریز گردید
💵مبلغ فروردین: 3/800/000 تومان
💵مبلغ اردیبهت: 3/800/000 تومان
💵مبلغ خرداد: 3/800/000 تومان
📆1405/04/10-19:30
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
💵مبلغ فروردین: 3/800/000 تومان
💵مبلغ اردیبهت: 3/800/000 تومان
💵مبلغ خرداد: 3/800/000 تومان
📆1405/04/10-19:30
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
♦️بازگشت خدمات بانکها از شنبه
ـ وزیر امور اقتصادی و دارایی از بازگشت کامل خدمات اصلی چهار بانک بزرگ کشور از روز شنبه ۱۳ تیر خبر داد و تأکید کرد اختلالات ناشی از حملات سایبری اخیر بدون نشت اطلاعات بانکی مدیریت شده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi
ـ وزیر امور اقتصادی و دارایی از بازگشت کامل خدمات اصلی چهار بانک بزرگ کشور از روز شنبه ۱۳ تیر خبر داد و تأکید کرد اختلالات ناشی از حملات سایبری اخیر بدون نشت اطلاعات بانکی مدیریت شده است.
⚫️👈 آوای دالانپـ🦅ــر
⚫️👈رسانه ای با رویکرد مستقل و مردمی
⚫️👉 @Nergi