Друзья, рад всех видеть у себя на канале!
Меня зовут Николай и я в буквальном смысле очарован психикой человека. Много раз слышал, что КОСМОС изучен гораздо лучше, чем МОЗГ человека🪐💫⭐️
Психика каждого человека уникальна как отпечаток пальцев. Конечно она динамично изменяется в течение всей нашей жизни, но всегда базируется на нашем пережитом опыте!
Название моего канала включает в себя 2 слова МАГИЯ и ПОДСОЗНАНИЕ...
Что же такое МАГИЯ?!
Магия это воплощение мысли человека в реальную материальную форму. В то - что можно увидеть, услышать, а иногда и потрогать
Существует высшее состояние нашей психики, когда это начинает происходить. И этому есть вполне конкретное название - ВДОХНОВЕНИЕ
Рождение красивейшей мелодии, уникальной художественной картины, покорение неба в виде создания летательного аппарата. Вот настоящая магия!)
Что же такое ПОДСОЗНАНИЕ?!
А подсознание это часть нашей психики. Та часть, которую мы не осознаем. В какой-то степени оно похоже на ребенка - со своими желаниями, обидами, а иногда и жуткими травмами.
Самый лучший друг нашего подсознания - это ОСОЗНАННОСТЬ. Именно полное осознание не только самих событий, которые с нами происходят, но и причин происходящего - дает нам шанс обрести столь желанное вдохновение и привнести магию в свою жизнь.
На просторах интернет нашел замечательную фразу, которой хочу поделиться с вами.
Я прекрасно понимаю, что не могу помочь сразу всем! Но именно здесь я хочу помочь всем людям, до кого смогу дотянуться❤️
Я очень рад видеть вас на своем канале.
Я никогда не обещаю волшебства🧙♀️, но всегда его делаю!!! Да прибудет с вами счастье и вдохновение)
Меня зовут Николай и я в буквальном смысле очарован психикой человека. Много раз слышал, что КОСМОС изучен гораздо лучше, чем МОЗГ человека🪐💫⭐️
Психика каждого человека уникальна как отпечаток пальцев. Конечно она динамично изменяется в течение всей нашей жизни, но всегда базируется на нашем пережитом опыте!
Название моего канала включает в себя 2 слова МАГИЯ и ПОДСОЗНАНИЕ...
Что же такое МАГИЯ?!
Магия это воплощение мысли человека в реальную материальную форму. В то - что можно увидеть, услышать, а иногда и потрогать
Существует высшее состояние нашей психики, когда это начинает происходить. И этому есть вполне конкретное название - ВДОХНОВЕНИЕ
Рождение красивейшей мелодии, уникальной художественной картины, покорение неба в виде создания летательного аппарата. Вот настоящая магия!)
Что же такое ПОДСОЗНАНИЕ?!
А подсознание это часть нашей психики. Та часть, которую мы не осознаем. В какой-то степени оно похоже на ребенка - со своими желаниями, обидами, а иногда и жуткими травмами.
Самый лучший друг нашего подсознания - это ОСОЗНАННОСТЬ. Именно полное осознание не только самих событий, которые с нами происходят, но и причин происходящего - дает нам шанс обрести столь желанное вдохновение и привнести магию в свою жизнь.
На просторах интернет нашел замечательную фразу, которой хочу поделиться с вами.
Как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше!!!
Я прекрасно понимаю, что не могу помочь сразу всем! Но именно здесь я хочу помочь всем людям, до кого смогу дотянуться❤️
Я очень рад видеть вас на своем канале.
Я никогда не обещаю волшебства🧙♀️, но всегда его делаю!!! Да прибудет с вами счастье и вдохновение)
👍2
КАРТА ДНЯ
В последнее время на многих каналах вижу любопытный контент - карта дня!
С одной стороны это интересно, так как этот прием запускает процессы, находящиеся в нашем подсознании и это очень круто.
А с другой (для некоторых людей) - это вложение определенной программы в мозги.
К примеру - карта для человека носит негативный характер. И видя эту карту - человек не может отпустить мысли, которые поселились в голове.
Дело в том, что наш мозг не понимает что такое хорошо, а что такое плохо. Есть мысль, значит нужно ее реализовать!)
И в этом подвох🙈
Не нужно воспринимать карту буквально. Тем более дословно применять к себе текст на карте…
Гораздо правильнее использовать карту просто как ОРИЕНТИР и всегда оставлять за собой коридор возможностей.
А вам нравится идея Карта дня?)
В последнее время на многих каналах вижу любопытный контент - карта дня!
С одной стороны это интересно, так как этот прием запускает процессы, находящиеся в нашем подсознании и это очень круто.
А с другой (для некоторых людей) - это вложение определенной программы в мозги.
К примеру - карта для человека носит негативный характер. И видя эту карту - человек не может отпустить мысли, которые поселились в голове.
Дело в том, что наш мозг не понимает что такое хорошо, а что такое плохо. Есть мысль, значит нужно ее реализовать!)
И в этом подвох🙈
Не нужно воспринимать карту буквально. Тем более дословно применять к себе текст на карте…
Гораздо правильнее использовать карту просто как ОРИЕНТИР и всегда оставлять за собой коридор возможностей.
Также я советую купить себе личную колоду карт и тащить из колоды карту своими руками!!!!
А вам нравится идея Карта дня?)
❤3👍1👏1
ЗЕРКАЛО или ЗАЧЕМ НУЖЕН ПСИХОЛОГ?
На мой взгляд это вечный вопрос.
Психика человека пластична и за время эволюции природой заложены все механизмы восстановления. И конечно есть люди - которые совершенно спокойно могут жить без психолога.
Самое неприятное, что может произойти - это ситуация, когда человек НЕ ПРИНИМАЕТ какую-то часть себя. И человек может даже не догадываться об этом.
Однако, если взять определенный отрезок жизни и проанализировать, то можно увидеть определенные закономерности реагирования на те или иные ситуации. А у некоторых людей можно увидеть повторяющие сценарии.
А что на счет ЭМОЦИЙ?! Часто ли вам приходилось видеть как люди совершенно их не могут контролировать? А возможно вы в этих строках увидели себя?
Зачастую человеку довольно сложно разобраться в самом себе. Ведь всегда есть риск уйти по ложному следу...
Психолог очень бережно и аккуратно ПОДСВЕЧИВЕТ наиболее уязвимые точки психики. Помогает человеку ПОЛНОСТЬЮ ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ самого себя.
А может ли психолог не сработаться с клиентом? Да, и такое возможно. Мы все разные и в психологии это имеет важное значение - насколько психолог и клиент подходят друг другу...
Но важно понимать - что хотя психолог рядом, каждому человеку предстоит пройти свой путь самостоятельно! Но результат всегда стоит того)
От души желаю всем всего самого прекрасного. И главное помните - я всегда на расстоянии одного сообщения😀
На мой взгляд это вечный вопрос.
Психика человека пластична и за время эволюции природой заложены все механизмы восстановления. И конечно есть люди - которые совершенно спокойно могут жить без психолога.
Самое неприятное, что может произойти - это ситуация, когда человек НЕ ПРИНИМАЕТ какую-то часть себя. И человек может даже не догадываться об этом.
Однако, если взять определенный отрезок жизни и проанализировать, то можно увидеть определенные закономерности реагирования на те или иные ситуации. А у некоторых людей можно увидеть повторяющие сценарии.
А что на счет ЭМОЦИЙ?! Часто ли вам приходилось видеть как люди совершенно их не могут контролировать? А возможно вы в этих строках увидели себя?
Зачастую человеку довольно сложно разобраться в самом себе. Ведь всегда есть риск уйти по ложному следу...
ХОРОШИЙ ПСИХОЛОГ ПОДОБЕН ЗЕРКАЛУ!!!
Психолог очень бережно и аккуратно ПОДСВЕЧИВЕТ наиболее уязвимые точки психики. Помогает человеку ПОЛНОСТЬЮ ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ самого себя.
А может ли психолог не сработаться с клиентом? Да, и такое возможно. Мы все разные и в психологии это имеет важное значение - насколько психолог и клиент подходят друг другу...
Но важно понимать - что хотя психолог рядом, каждому человеку предстоит пройти свой путь самостоятельно! Но результат всегда стоит того)
От души желаю всем всего самого прекрасного. И главное помните - я всегда на расстоянии одного сообщения😀
❤2
КАК ЗАСТАВИТЬ РАБОТАТЬ ПОДСОЗНАНИЕ?!
Мы отличаемся от животных тем, что наделены разумом. В ходе эволюции человек взял верх над своими инстинктами.
Но благодаря накопленному опыту каждый из нас имеет в голове определенную карту правил. Какая-то часть закладывается родителями, а какая-то окружающими нас людьми, а возможно событиями.
При чем речь идет как о тормозящих нас инстинктах (таких как страх или тревога), так и о инстинктах толкающих нас вперед (жажда победы).
ОСОЗНАННОСТЬ - это тот необходимый ключ, который позволяет запустить двигатель нашего подсознания.
У каждого из нас есть в жизни какие-то вещи, которые нас в буквальном смысле пробуждают и побуждают начать движение. Вспомните хотя бы - что заставляет ребенка ходить или произнести первое слово!)
Вы когда нибудь замечали у себя - начинаете обдумывать что-то очень важное, вас кто-то отвлекает, а потом ни с того ни сего резко приходит решение. НАШ МОЗГ ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ ПРОДОЛЖАЛ ДУМАТЬ И ПОЭТОМУ ДАЛ НАМ РЕШЕНИЕ)))
Кстати - я достаточно скромный человек. Но мой глаз всегда радуют реакции на мои статьи! Не забывайте их ставить😀
Мы отличаемся от животных тем, что наделены разумом. В ходе эволюции человек взял верх над своими инстинктами.
Но благодаря накопленному опыту каждый из нас имеет в голове определенную карту правил. Какая-то часть закладывается родителями, а какая-то окружающими нас людьми, а возможно событиями.
Но опираясь на карту нашего опыта многие решения принимаются нами инстинктивно и неосмысленно
При чем речь идет как о тормозящих нас инстинктах (таких как страх или тревога), так и о инстинктах толкающих нас вперед (жажда победы).
ОСОЗНАННОСТЬ - это тот необходимый ключ, который позволяет запустить двигатель нашего подсознания.
У каждого из нас есть в жизни какие-то вещи, которые нас в буквальном смысле пробуждают и побуждают начать движение. Вспомните хотя бы - что заставляет ребенка ходить или произнести первое слово!)
Вы когда нибудь замечали у себя - начинаете обдумывать что-то очень важное, вас кто-то отвлекает, а потом ни с того ни сего резко приходит решение. НАШ МОЗГ ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ ПРОДОЛЖАЛ ДУМАТЬ И ПОЭТОМУ ДАЛ НАМ РЕШЕНИЕ)))
На самом деле это не просто - но начните наблюдать за собой! Что вас заставляет проснуться, что вас вдохновляет?
Кстати - я достаточно скромный человек. Но мой глаз всегда радуют реакции на мои статьи! Не забывайте их ставить😀
❤3
Приветствую вас дорогие мои подписчики!
По понедельникам ввожу новую рубрику на своем канале - буду делиться с вами практиками, которые мне понравились!
Работа с психологом это очень здорово, но нужно иметь в рукаве инструменты, чтобы помочь себе самому тогда, когда это необходимо.
Это упражнение хорошо помогает при навязчивых мыслях. К примеру - есть некое событие, которое вас тригерит (не дает покоя). Если дать волю фантазии, то в голове появляются куча разных вариантов развития.
Не знаю как у вас - а у меня они чаще всего с негативной концовкой😃
Если ничего не предпринимать - нарастает раздражение, беспокойство. Следом появляется страх и тревога.
НО ЭТО ЛИШЬ НАШИ ФАНТАЗИИ. В РЕАЛЬНОСТИ ВСЕ МОЖЕТ ПОЙТИ ВООБЩЕ НАОБОРОТ!)
И тут рецепт простой - надо дать мозгу другую пищу. Нужно отвлечься на что-то другое. Благо сейчас много вариантов - полистать ленту новостей в ВК или почитать любимый канал в ТГ (например МОЙ 😁😁😁)
Это и есть переключение внимания!
Тут важно то, чтобы новая пища действительно понравилась мозгу и вы погрузились в альтернативную деятельность как можно глубже.
Через время вы обязательно вернетесь к беспокоящей Вас ситуации - но уже в другом эмоциональном состоянии.
Это позволит взглянуть на ту же ситуацию совершенно с другого угла в более спокойном состоянии без закипания эмоций!
Буду честен - это непросто. Это требует определенного навыка, но результат определенно того стоит.
По понедельникам ввожу новую рубрику на своем канале - буду делиться с вами практиками, которые мне понравились!
Работа с психологом это очень здорово, но нужно иметь в рукаве инструменты, чтобы помочь себе самому тогда, когда это необходимо.
УПРАЖНЕНИЕ - ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ
Это упражнение хорошо помогает при навязчивых мыслях. К примеру - есть некое событие, которое вас тригерит (не дает покоя). Если дать волю фантазии, то в голове появляются куча разных вариантов развития.
Не знаю как у вас - а у меня они чаще всего с негативной концовкой😃
Если ничего не предпринимать - нарастает раздражение, беспокойство. Следом появляется страх и тревога.
НО ЭТО ЛИШЬ НАШИ ФАНТАЗИИ. В РЕАЛЬНОСТИ ВСЕ МОЖЕТ ПОЙТИ ВООБЩЕ НАОБОРОТ!)
И тут рецепт простой - надо дать мозгу другую пищу. Нужно отвлечься на что-то другое. Благо сейчас много вариантов - полистать ленту новостей в ВК или почитать любимый канал в ТГ (например МОЙ 😁😁😁)
Это и есть переключение внимания!
Тут важно то, чтобы новая пища действительно понравилась мозгу и вы погрузились в альтернативную деятельность как можно глубже.
Через время вы обязательно вернетесь к беспокоящей Вас ситуации - но уже в другом эмоциональном состоянии.
Это позволит взглянуть на ту же ситуацию совершенно с другого угла в более спокойном состоянии без закипания эмоций!
Буду честен - это непросто. Это требует определенного навыка, но результат определенно того стоит.
❤3
Травма психики в теле
Жизни наших далеких предков (пещерных людей) грозила реальная опасность. Человек выходил на охоту с палками и мог запросто сам оказаться обедом для хищника!
И в этом плане реакция на смертельную опасность - никак не отличается от реакции любого животного. А именно - ЗАМРИ, УБЕГАЙ ИЛИ АТАКУЙ. Острой психической эмоции соответствует продолжение в виде мышечной активности!
Спустя миллионы лет эволюции - реакции у животных на смертельную опасность никак не изменились (БЕЙ, ЗАМИРАЙ ИЛИ УБЕГАЙ)
Ученые долгое время наблюдали за животными и увидели некую особенность. Животное способно замирать в зубах хищника для того, чтобы неожиданно либо убежать, либо контратаковать. Другими словами сначала происходит накопление энергии в теле, а потом ее резкий мышечный выброс.
В этом плане человек не сильно отличается от животных. В момент смертельной опасности мы можем замирать подобно животному и внутри происходит такое же накоплении энергии.
Иными словами происходит неестественная блокировка ГРОМАДНОЙ энергии внутри определенной группы мышц, что в дальнейшем сказывается на появлении хронических болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
Эта застывшая энергия способствует тому, что у людей перенесших травму более высокая склонность появления панических атак.
К счастью природа наделила как животных так и людей прекрасным механизмом сброса этой энергии и забегая вперед скажу, что это является подходом к работе с психологической травмой, но со стороны тела!
Подобный феномен достаточно подробно изучен Американским физиологом Питер А. Левиным.
Я обязательно продолжу раскрывать эту тему в следующих постах. Постарайтесь не пропустить! Чем дальше, тем интереснее😀
Жизни наших далеких предков (пещерных людей) грозила реальная опасность. Человек выходил на охоту с палками и мог запросто сам оказаться обедом для хищника!
И в этом плане реакция на смертельную опасность - никак не отличается от реакции любого животного. А именно - ЗАМРИ, УБЕГАЙ ИЛИ АТАКУЙ. Острой психической эмоции соответствует продолжение в виде мышечной активности!
Спустя миллионы лет эволюции - реакции у животных на смертельную опасность никак не изменились (БЕЙ, ЗАМИРАЙ ИЛИ УБЕГАЙ)
Ученые долгое время наблюдали за животными и увидели некую особенность. Животное способно замирать в зубах хищника для того, чтобы неожиданно либо убежать, либо контратаковать. Другими словами сначала происходит накопление энергии в теле, а потом ее резкий мышечный выброс.
В этом плане человек не сильно отличается от животных. В момент смертельной опасности мы можем замирать подобно животному и внутри происходит такое же накоплении энергии.
Самое страшное происходит тогда - когда мы не даем этой энергии свободу!
Иными словами происходит неестественная блокировка ГРОМАДНОЙ энергии внутри определенной группы мышц, что в дальнейшем сказывается на появлении хронических болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
Эта застывшая энергия способствует тому, что у людей перенесших травму более высокая склонность появления панических атак.
К счастью природа наделила как животных так и людей прекрасным механизмом сброса этой энергии и забегая вперед скажу, что это является подходом к работе с психологической травмой, но со стороны тела!
Подобный феномен достаточно подробно изучен Американским физиологом Питер А. Левиным.
Я обязательно продолжу раскрывать эту тему в следующих постах. Постарайтесь не пропустить! Чем дальше, тем интереснее😀
❤3👍1👏1
ПОДСОЗНАНИЕ И ТРАВМА
Психологи пришли к выводу, что травматизация психики происходит в ситуациях, так или иначе связанных со смертью🙊
Это могут быть всевозможные хирургические операции, техногенные катастрофы, автомобильные аварии. При чем травматизация может произойти даже если человек был не участником, а просто свидетелем...
Однако, так везет не всем. И у определенной части людей жизнь делится на ДО и ПОСЛЕ...
Со временем человеку может казаться, что он полностью все забыл! Но травмирующее событие оседает в подсознании. В какой-то степени это начинает работать рефлекторно. Т.е. человек, переживший травму принимает определенные решения не осознанно...
У одних людей это приводит к избеганию определенных событий (хотеть отношений, но всячески избегать их), а у других - жажда реванша (человек не осознанно попадает в одни и те же ситуации)
Я и сам через все это прошел - и знаю о чем здесь пишу😳
По своей сути травма чем-то напоминает шрам. Полностью ее убрать нельзя, но грамотная работа психолога может аккуратно и бережно перевести травму в часть опыта. Как говориться - я все прекрасно помню, но теперь воспоминания не вводят меня в состояние ступора...
Самый главный шаг в сторону исцеления - это честно признаться себе что вы можете и хотите жить по другому!)
Как всегда - с добром к вам! Ваш кризисный психолог - Николай)
Психологи пришли к выводу, что травматизация психики происходит в ситуациях, так или иначе связанных со смертью🙊
Это могут быть всевозможные хирургические операции, техногенные катастрофы, автомобильные аварии. При чем травматизация может произойти даже если человек был не участником, а просто свидетелем...
К счастью - у огромной части людей попадание в такие ситуации обходится без последствий.
Однако, так везет не всем. И у определенной части людей жизнь делится на ДО и ПОСЛЕ...
Со временем человеку может казаться, что он полностью все забыл! Но травмирующее событие оседает в подсознании. В какой-то степени это начинает работать рефлекторно. Т.е. человек, переживший травму принимает определенные решения не осознанно...
У одних людей это приводит к избеганию определенных событий (хотеть отношений, но всячески избегать их), а у других - жажда реванша (человек не осознанно попадает в одни и те же ситуации)
Я и сам через все это прошел - и знаю о чем здесь пишу😳
По своей сути травма чем-то напоминает шрам. Полностью ее убрать нельзя, но грамотная работа психолога может аккуратно и бережно перевести травму в часть опыта. Как говориться - я все прекрасно помню, но теперь воспоминания не вводят меня в состояние ступора...
Самый главный шаг в сторону исцеления - это честно признаться себе что вы можете и хотите жить по другому!)
Как всегда - с добром к вам! Ваш кризисный психолог - Николай)
❤2
ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ
Всем привет, дорогие подписчики и гости моего канала!)
Дело было в начале 1990-х годов и операция проходила путем привязывания ребенка к стулу. Я специально не подкрепляю к этому посту картинки, потому что выглядит это мягко говоря страшно.
Привязаны ноги, руги, живот, голова и врач делал свое дело под МЕСТНЫМ наркозом...
Но спустя 20 лет мне начали очень часто сниться СНЫ с одинаковым сюжетом. А сюжета было всегда 2 - я либо не мог шевелить ногами, либо бежал сломя голову как будто летел в кресле самолета...
И конечно днем меня терзал один и тот же вопрос. Почему мне снятся повторяющиеся сны?
Лишь к 40 годам, когда я связал себя с психологией из литературы я получил ответ!!! И этот ответ - травма подсознания. ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ МОЯ ПСИХИКА ХОТЕЛА СВОБОДЫ...
Вообще говоря травма психики спустя время может проявляться в 3 направлениях:
1. Полное избегание
2. Жажда реванша
3. Эмоциональный срыв, либо панические атаки
Днем, когда сознание человека ясное - все со мной было в порядке. А ночью я был во власти бессознательного и психика раз за разом пыталась стряхнуть с себя тот страшный груз
ЧТО МНЕ ПОМОГЛО?)
Я работал с психологом. Как только я осознал СВЯЗЬ между двумя событиями - физическая операция и повторяющийся сценарий во сне, такие сны стали сниться все реже и реже.
В моем случае само осознание логической связи принесло терапевтический исцеляющий эффект. В какой-то степени это помогло мне заново пережить те страшные минуты и разместить их в своем опыте с другой эмоциональной окраской...
Всем привет, дорогие подписчики и гости моего канала!)
Когда мне было 6 лет у меня часто не дышал нос и врач поставил диагноз - аденоиды...
Надо удалять - твердо сказал он!
Дело было в начале 1990-х годов и операция проходила путем привязывания ребенка к стулу. Я специально не подкрепляю к этому посту картинки, потому что выглядит это мягко говоря страшно.
Привязаны ноги, руги, живот, голова и врач делал свое дело под МЕСТНЫМ наркозом...
Казалось бы - все позади. Нос стал дышать!!!
Но спустя 20 лет мне начали очень часто сниться СНЫ с одинаковым сюжетом. А сюжета было всегда 2 - я либо не мог шевелить ногами, либо бежал сломя голову как будто летел в кресле самолета...
И конечно днем меня терзал один и тот же вопрос. Почему мне снятся повторяющиеся сны?
Лишь к 40 годам, когда я связал себя с психологией из литературы я получил ответ!!! И этот ответ - травма подсознания. ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ МОЯ ПСИХИКА ХОТЕЛА СВОБОДЫ...
Вообще говоря травма психики спустя время может проявляться в 3 направлениях:
1. Полное избегание
2. Жажда реванша
3. Эмоциональный срыв, либо панические атаки
Днем, когда сознание человека ясное - все со мной было в порядке. А ночью я был во власти бессознательного и психика раз за разом пыталась стряхнуть с себя тот страшный груз
ЧТО МНЕ ПОМОГЛО?)
Я работал с психологом. Как только я осознал СВЯЗЬ между двумя событиями - физическая операция и повторяющийся сценарий во сне, такие сны стали сниться все реже и реже.
В моем случае само осознание логической связи принесло терапевтический исцеляющий эффект. В какой-то степени это помогло мне заново пережить те страшные минуты и разместить их в своем опыте с другой эмоциональной окраской...
❤3👍1
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
На самом деле я глубоко убежден, что оно есть У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА. Мы все приходим в этот мир со своей уникальной миссией!
Давайте разберемся - а что же такое предназначение???)))
Предназначение это не что-то конкретное, это скорее диапазон, в котором человек может максимально развиться!
И да - мы все уникальны и важно понять свой неповторимый путь)
Давайте вспомним великого русского конструктора Сергея Павловича Королева. Ведь у него была довольно тяжелая судьба! И осознание своего предназначения позволяло ему не только двигаться вперед самому, но и вести за собой миллионы людей...
Вы только подумайте - каково это делать то, чего в мире еще никогда не существовало!!!
На самом деле я глубоко убежден, что оно есть У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА. Мы все приходим в этот мир со своей уникальной миссией!
Просто к сожалению вся обстановка в мире толкает человека, чтобы затеряться в жизненных заботах...
Давайте разберемся - а что же такое предназначение???)))
Предназначение это не что-то конкретное, это скорее диапазон, в котором человек может максимально развиться!
И да - мы все уникальны и важно понять свой неповторимый путь)
Давайте вспомним великого русского конструктора Сергея Павловича Королева. Ведь у него была довольно тяжелая судьба! И осознание своего предназначения позволяло ему не только двигаться вперед самому, но и вести за собой миллионы людей...
Вы только подумайте - каково это делать то, чего в мире еще никогда не существовало!!!
❤3
Приведу очень интересную историю
Два каменщика садятся ужинать после работы. Один другого спрашивает:
- Я так устал. А ты такой бодрый и веселый. Конец рабочего дня. Я гораздо крупнее тебя, опытней, но разваливаюсь, а ты полон сил... Не понимаю, как тебе это удается, как такое может быть?
- А ты чем занимался весь день? - спрашивает его напарник.
- Тем же чем и ты, - клал кирпичи.
- Э нет друг. Это ты клал кирпичи. А я строил храм!!!
Чему учит эта короткая история? Осознание своего предназначения творит с человеком настоящую магию. Оно дает ему неповторимую силу и неиссякаемый источник энергии.
Я дам небольшой совет. Нужно начать диалог с самим с собой!)
Мы так увлечены тем, чтобы удовлетворить чьи-либо потребности, что попросту забываем про себя.
Я считаю к предназначению можно смело относить дело, которое вдохновляет вас даже без понятной обратной связи. Это та идея, что будит вас по утрам и не дает уснуть вечером. Это безусловно понимание вашей особой роли в этом мире, того что никто не способен сделать!
Опять же возвращаясь к истории. Во вторую мировую войну немцы устраивали лагеря смерти. Но были люди, кому удавалось выжить в тех жутких условиях.
Как позднее писал Виктор Франкл (врач психиатр, которому посчастливилось выжить) - в тех жутких условиях позволяло выжить осознание своей миссии, своего предназначения!!!
А как вы относитесь к предназначению? Насколько важно его осознание?
Два каменщика садятся ужинать после работы. Один другого спрашивает:
- Я так устал. А ты такой бодрый и веселый. Конец рабочего дня. Я гораздо крупнее тебя, опытней, но разваливаюсь, а ты полон сил... Не понимаю, как тебе это удается, как такое может быть?
- А ты чем занимался весь день? - спрашивает его напарник.
- Тем же чем и ты, - клал кирпичи.
- Э нет друг. Это ты клал кирпичи. А я строил храм!!!
Чему учит эта короткая история? Осознание своего предназначения творит с человеком настоящую магию. Оно дает ему неповторимую силу и неиссякаемый источник энергии.
НО КАК ПОНЯТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ?
Я дам небольшой совет. Нужно начать диалог с самим с собой!)
Мы так увлечены тем, чтобы удовлетворить чьи-либо потребности, что попросту забываем про себя.
Я считаю к предназначению можно смело относить дело, которое вдохновляет вас даже без понятной обратной связи. Это та идея, что будит вас по утрам и не дает уснуть вечером. Это безусловно понимание вашей особой роли в этом мире, того что никто не способен сделать!
Опять же возвращаясь к истории. Во вторую мировую войну немцы устраивали лагеря смерти. Но были люди, кому удавалось выжить в тех жутких условиях.
Как позднее писал Виктор Франкл (врач психиатр, которому посчастливилось выжить) - в тех жутких условиях позволяло выжить осознание своей миссии, своего предназначения!!!
А как вы относитесь к предназначению? Насколько важно его осознание?
🔥2
ГОЛОСА В ГОЛОВЕ
Речь конечно же идет НЕ О шизофрении😁😁😁
Жизнь заставляет нас ежедневно, даже ежечастно принимать какие-то решения.
Наш мозг упрощает себе жизнь и довольно часто мы делаем это на автомате!
Но каждое решение принимается не просто так. Нам нужно обоснование.
Идеальный вариант - когда человек опирается НА СЕБЯ. Но так бывает далеко не всегда...
Часто бывает что нам как будто бы кто-то подсказывает, мы слышим ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС.
НО ЧЕЙ ЭТО ГОЛОС???
В большинстве случаев это может быть либо голос родителей, либо бабушек или дедушек. В нашей культуре ребенка окружают именно эти родственники. И невольно они вкладывают нам в голову свои установки, свои страхи, свои убеждения!!!
Буквально по капельке эти убеждения проникают к нам в подсознание и остаются там.
Мало кто об этом задумывается, но свод наших правил опирается на то, что жизненно-важно нашим родственникам, но не нам самим. В каких-то случаях это хорошо (когда установки правильные), а в каких-то просто ужасно(((
Если установки идут вразрез с ценностями человека, то это приводит к колоссальным внутренним напряжениям, которые не всегда получается осознать!!!
Лекарство тут одно - внутренний диалог с собой.
А психолог в большинстве случаев служит как мощное зеркало. Он находится рядом, но при этом в стороне. Именно грамотная работа психолога может помочь заглянуть вглубь себя и примирить самые скандальные части своей души.
Если вы поймали себя на мысли что статья про ВАС - начните диалог с собой. Попытайтесь понять, на что опирается ваше сознание при принятии решения.
А если понимаете, что задача для вас сложна - Я НА РАССТОЯНИИ ОДНОГО СООБЩЕНИЯ.
С добром к вам, кризисный психолог НИКОЛАЙ (НЭРАМ)
Речь конечно же идет НЕ О шизофрении😁😁😁
Жизнь заставляет нас ежедневно, даже ежечастно принимать какие-то решения.
Наш мозг упрощает себе жизнь и довольно часто мы делаем это на автомате!
Но каждое решение принимается не просто так. Нам нужно обоснование.
Идеальный вариант - когда человек опирается НА СЕБЯ. Но так бывает далеко не всегда...
Часто бывает что нам как будто бы кто-то подсказывает, мы слышим ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС.
НО ЧЕЙ ЭТО ГОЛОС???
В большинстве случаев это может быть либо голос родителей, либо бабушек или дедушек. В нашей культуре ребенка окружают именно эти родственники. И невольно они вкладывают нам в голову свои установки, свои страхи, свои убеждения!!!
Буквально по капельке эти убеждения проникают к нам в подсознание и остаются там.
Мало кто об этом задумывается, но свод наших правил опирается на то, что жизненно-важно нашим родственникам, но не нам самим. В каких-то случаях это хорошо (когда установки правильные), а в каких-то просто ужасно(((
Если установки идут вразрез с ценностями человека, то это приводит к колоссальным внутренним напряжениям, которые не всегда получается осознать!!!
Лекарство тут одно - внутренний диалог с собой.
А как тут может помочь психолог???
А психолог в большинстве случаев служит как мощное зеркало. Он находится рядом, но при этом в стороне. Именно грамотная работа психолога может помочь заглянуть вглубь себя и примирить самые скандальные части своей души.
Если вы поймали себя на мысли что статья про ВАС - начните диалог с собой. Попытайтесь понять, на что опирается ваше сознание при принятии решения.
А если понимаете, что задача для вас сложна - Я НА РАССТОЯНИИ ОДНОГО СООБЩЕНИЯ.
С добром к вам, кризисный психолог НИКОЛАЙ (НЭРАМ)
❤3
СНЫ - ОТРАЖЕНИЕ ПОДСОЗНАНИЯ
Многими учеными доказано, что мозг человека не прекращает свою работу и тогда, когда человек спит.
Психика всеми силами стремиться сберечь равновесие. Если человек столкнулся с событиями, которые не способен адекватно принять и обработать, то в силу вступают защиты психики. И защиты работают, когда человек бодрствует!
Наверняка вы слышали про разные толкования сновидений. Но эту тему я оставлю другим...
Травматизация связана прежде всего с вхождением в эмоциональный ступор. Эмоции шкалят и часто связаны с риском для жизни. Но при этом человек ОБЕЗДВИЖЕН - он не может ни спрятаться, ни убежать, ни вступить в бой...
Как использовать свои сновидения???
Я рекомендую обращать внимания на чувства, которые вы ощущали во время событий во сне. И бОльший интерес вызывают чувства, которые повторяются! Тоесть сценарии во сне могут быть разными, а вот пронизывающее чувство одно и тоже.
Что это за ключевые чувства - страх, обида, ярость, а может ненависть?
Важно отметить, что в каких-то единичных случаях сны могут служить громоотводом. Иными словами во сне из вас выходит все то, что вы сдерживаете днем. Это тоже нужно иметь ввиду, чтобы не записывать любые сновидения к возможной травматизации...
Но если вы решительно настроены разобраться в себе и в своей душевной боли, сны могут быть отличным путеводителем к источнику проблемы.
А вы анализируете свои сны?) Пишите в комментариях...
Многими учеными доказано, что мозг человека не прекращает свою работу и тогда, когда человек спит.
Психика всеми силами стремиться сберечь равновесие. Если человек столкнулся с событиями, которые не способен адекватно принять и обработать, то в силу вступают защиты психики. И защиты работают, когда человек бодрствует!
НО КОГДА ЧЕЛОВЕК СПИТ - ЗАЩИТЫ ОТСТУПАЮТ!
Наверняка вы слышали про разные толкования сновидений. Но эту тему я оставлю другим...
Травматизация связана прежде всего с вхождением в эмоциональный ступор. Эмоции шкалят и часто связаны с риском для жизни. Но при этом человек ОБЕЗДВИЖЕН - он не может ни спрятаться, ни убежать, ни вступить в бой...
Как использовать свои сновидения???
Я рекомендую обращать внимания на чувства, которые вы ощущали во время событий во сне. И бОльший интерес вызывают чувства, которые повторяются! Тоесть сценарии во сне могут быть разными, а вот пронизывающее чувство одно и тоже.
Что это за ключевые чувства - страх, обида, ярость, а может ненависть?
Важно отметить, что в каких-то единичных случаях сны могут служить громоотводом. Иными словами во сне из вас выходит все то, что вы сдерживаете днем. Это тоже нужно иметь ввиду, чтобы не записывать любые сновидения к возможной травматизации...
Но если вы решительно настроены разобраться в себе и в своей душевной боли, сны могут быть отличным путеводителем к источнику проблемы.
А вы анализируете свои сны?) Пишите в комментариях...
❤1
ХОЧУ ПРИЗНАТЬСЯ!
Знаете, а ведь между магией и психологией много общего!
И то и другое направлено на изменение состояния человека. СОСТОЯНИЯ В СТОРОНУ УЛУЧШЕНИЯ)
Но есть отличие:
- Магия это ВНЕШНЕЕ воздействие, которое запускает внутренние процессы
- Психология это ВНУТРЕННЕЕ воздействие (запускается через правильно подобранное слово)
К сожалению или к счастью - на текущий момент количество людей, обещающих помощь просто шкалит. В интернет огромное количество каналов и страниц разного рода целителей и психологов. Как тут сделать правильный выбор?)
А правильный выбор зависит ТОЛЬКО ОТ ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ ЧУЙКИ. Хороший психолог - он ведь как крестная мать добрая фея. Именно Вам должно быть с ним максимально комфортно. Если психолог максимально погружается в вашу проблему, слышит каждое ваше слово - то магия происходит НЕ НА КОНСУЛЬТАЦИИ...
Изменения внутри начинаются ПОСЛЕ.
Не буду скрывать - моя личная цель запустить внутри человека процессы исцеления, которые будут работать и днем и ночью. Пока человек не войдет в точку равновесия.
Не буду скрывать, что за одну консультацию крайне сложно определить основную причину проблемы. А ведь грамотный врач не назначает лекарства вслепую, а вначале предлагает пройти обследование...
Когда-то великий писатель Короленко написал изумительные строки - ЧЕЛОВЕК СОЗДАН ДЛЯ СЧАСТЬЯ КАК ПТИЦА ДЛЯ ПОЛЕТА.
И как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы делать этот мир прекраснее!)
С добром к вам, кризисный психолог НИКОЛАЙ (НЭРАМ)
Знаете, а ведь между магией и психологией много общего!
И то и другое направлено на изменение состояния человека. СОСТОЯНИЯ В СТОРОНУ УЛУЧШЕНИЯ)
Но есть отличие:
- Магия это ВНЕШНЕЕ воздействие, которое запускает внутренние процессы
- Психология это ВНУТРЕННЕЕ воздействие (запускается через правильно подобранное слово)
И в том и другом случае человек начинает меняться изнутри.
К сожалению или к счастью - на текущий момент количество людей, обещающих помощь просто шкалит. В интернет огромное количество каналов и страниц разного рода целителей и психологов. Как тут сделать правильный выбор?)
А правильный выбор зависит ТОЛЬКО ОТ ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ ЧУЙКИ. Хороший психолог - он ведь как крестная мать добрая фея. Именно Вам должно быть с ним максимально комфортно. Если психолог максимально погружается в вашу проблему, слышит каждое ваше слово - то магия происходит НЕ НА КОНСУЛЬТАЦИИ...
Изменения внутри начинаются ПОСЛЕ.
Не буду скрывать - моя личная цель запустить внутри человека процессы исцеления, которые будут работать и днем и ночью. Пока человек не войдет в точку равновесия.
Не буду скрывать, что за одну консультацию крайне сложно определить основную причину проблемы. А ведь грамотный врач не назначает лекарства вслепую, а вначале предлагает пройти обследование...
Когда-то великий писатель Короленко написал изумительные строки - ЧЕЛОВЕК СОЗДАН ДЛЯ СЧАСТЬЯ КАК ПТИЦА ДЛЯ ПОЛЕТА.
Но идеальный вариант - когда человек счастлив не за счет близкого окружения, а вместе с ними!
И как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы делать этот мир прекраснее!)
С добром к вам, кризисный психолог НИКОЛАЙ (НЭРАМ)
❤3
Итоги года😎
Друзья, вот и подходит к концу 2025 год!)
Хочу подвести свои главные достижения:
1. Защитил диплом психолога кризисных ситуаций
2. Начал проходить личную терапию у психолога @olyasakhnoo
Спасибо ей за чудесные открытия
3. Провел свои первые консультации и начал помогать людям🥰🥰🥰
4. Прошел прекрасный курс по МАК картам
5. И конечно нашел своих подписчиков в канал❤️❤️❤️
Вот такие важные и очень теплые события
С добром к Вам Ваш психолог Николай
Друзья, вот и подходит к концу 2025 год!)
Хочу подвести свои главные достижения:
1. Защитил диплом психолога кризисных ситуаций
2. Начал проходить личную терапию у психолога @olyasakhnoo
Спасибо ей за чудесные открытия
3. Провел свои первые консультации и начал помогать людям🥰🥰🥰
4. Прошел прекрасный курс по МАК картам
5. И конечно нашел своих подписчиков в канал❤️❤️❤️
Вот такие важные и очень теплые события
С добром к Вам Ваш психолог Николай
👍2
Дорогие друзья!
Поздравляю с 2026 годом.
Часто ловлю себя на мысли, что когда человек занят любимым делом - для него как будто бы замирает счет времени😁
Когда ты увлечен - становится не важно ни какой сегодня день, ни какой день месяца!)
Я желаю вам найти свой неповторимый путь и самое главное слышать себя и принимать на 100%
Пусть этот год будет для вас удачным😎
Поздравляю с 2026 годом.
Часто ловлю себя на мысли, что когда человек занят любимым делом - для него как будто бы замирает счет времени😁
Когда ты увлечен - становится не важно ни какой сегодня день, ни какой день месяца!)
Я желаю вам найти свой неповторимый путь и самое главное слышать себя и принимать на 100%
Пусть этот год будет для вас удачным😎
❤3🔥1
ЖИЗНЬ БЕЗ ЭЛЕКТРИЧЕСТВА
Всех приветствую, друзья! Вначале хотел назвать - Жизнь в темноте, но передумал.
Так сложилось что мой город на много часов остался без электричества. Только представьте себе - ни света, ни интернета, ни мобильной связи. В некоторых частях города полностью пропала вода.
И вот на какой мысли я себя поймал - как же быстро мы привыкли к благам цивилизации. Электричество, мобильная связь, интернет, тепло, пластиковые карты.
Казалось бы - идеальная картина. Но все же что-то тут не так...
.
И тут причина в том, что ВЫЖИВАНИЕ это Двигатель жизни. Как бы это ни звучало.
Я как психолог вижу в этом особый смысл. Каждый отдельный человек развивается когда понимает смысл своей жизни. Для чего он просыпается по утрам. Каково его предназначение???!!!
Борьба за выживание с одной стороны отнимает огромное количество энергии и погружает в дичайший стресс, а с другой дает возможность осознать ЛИЧНУЮ МОТИВАЦИЮ.
В процессе борьбы отметается лишнее и взгляд падает на действительно важные вещи!!!
ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ЗАБОТА О СЕМЬЕ И ЗАБОТА О БЛИЗКИХ. Также спасает самообразование и любимая работа.
Если вам тяжело взять себя в руки - я всегда рад видеть вас у себя на консультации. Я работаю онлайн. Однако, если опять обрубят электричество - готов к личной встрече😁
Всех приветствую, друзья! Вначале хотел назвать - Жизнь в темноте, но передумал.
Так сложилось что мой город на много часов остался без электричества. Только представьте себе - ни света, ни интернета, ни мобильной связи. В некоторых частях города полностью пропала вода.
И вот на какой мысли я себя поймал - как же быстро мы привыкли к благам цивилизации. Электричество, мобильная связь, интернет, тепло, пластиковые карты.
Казалось бы - идеальная картина. Но все же что-то тут не так...
В 20 веке в Америке ученый создал идеальную ферму для КРЫС. Огромное количество воды и еды. Все в избытке. Колония вначале достигла до 600 особей!!! Но затем самки потеряли интерес к размножению, самцы стали проявлять агрессию к самкам и друг другу. Через 600 СУТОК КОЛОНИЯ ПОЛНОСТЬЮ ВЫМЕРЛА
.
И тут причина в том, что ВЫЖИВАНИЕ это Двигатель жизни. Как бы это ни звучало.
Я как психолог вижу в этом особый смысл. Каждый отдельный человек развивается когда понимает смысл своей жизни. Для чего он просыпается по утрам. Каково его предназначение???!!!
Борьба за выживание с одной стороны отнимает огромное количество энергии и погружает в дичайший стресс, а с другой дает возможность осознать ЛИЧНУЮ МОТИВАЦИЮ.
В процессе борьбы отметается лишнее и взгляд падает на действительно важные вещи!!!
ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ЗАБОТА О СЕМЬЕ И ЗАБОТА О БЛИЗКИХ. Также спасает самообразование и любимая работа.
Если вам тяжело взять себя в руки - я всегда рад видеть вас у себя на консультации. Я работаю онлайн. Однако, если опять обрубят электричество - готов к личной встрече😁
👍3
КАК ОБРАЗУЕТСЯ ТРАВМА
Если быть честным - психики человека от природы способна восстанавливаться от любых психологических травм!
Но есть и плохая новость - при определенных обстоятельствах человек НЕ МОЖЕТ без помощи вернуться к нормальной жизни...
Самые понятные симптомы: плохой сон, вспышки гнева и агрессии, постоянная тревога, чувство вины, беспокойство.
Когда человек травмируется, наши внутренние системы остаются в состоянии постоянного возбуждения. Мы становимся сверхбдительными, но не можем определить источник этой остро ощущаемой угрозы. Такая ситуация вызывает усиление страха и реактивности, соответственно усиливая и нашу потребность определить источник угрозы.
Иными словами - угроза давно прошла, но нервная система не разрядилась и несет в себе сильный заряд для отражения повторной атаки. Даже если человек в полной безопасности!
Нетрудно догадаться, что скопившаяся энергия в нервной системе рано или поздно может найти выход в теле человека и перейти в рязряд соматических расстройств.
Не буду скрывать, что меня как психолога очень интересует подход к исцелению психологических травм через телесно-ощущаемое чувствование. И я с удовольствием буду делиться с вами этими знаниями и дальше.
Если быть честным - психики человека от природы способна восстанавливаться от любых психологических травм!
Но есть и плохая новость - при определенных обстоятельствах человек НЕ МОЖЕТ без помощи вернуться к нормальной жизни...
Самые понятные симптомы: плохой сон, вспышки гнева и агрессии, постоянная тревога, чувство вины, беспокойство.
Когда человек травмируется, наши внутренние системы остаются в состоянии постоянного возбуждения. Мы становимся сверхбдительными, но не можем определить источник этой остро ощущаемой угрозы. Такая ситуация вызывает усиление страха и реактивности, соответственно усиливая и нашу потребность определить источник угрозы.
Иными словами - угроза давно прошла, но нервная система не разрядилась и несет в себе сильный заряд для отражения повторной атаки. Даже если человек в полной безопасности!
Нетрудно догадаться, что скопившаяся энергия в нервной системе рано или поздно может найти выход в теле человека и перейти в рязряд соматических расстройств.
Не буду скрывать, что меня как психолога очень интересует подход к исцелению психологических травм через телесно-ощущаемое чувствование. И я с удовольствием буду делиться с вами этими знаниями и дальше.
👏4
История из книги
Психологическая травма может быть получена человеком в любом возрасте! И к сожалению заранее нельзя предсказать - какой человек наиболее подвержен...
Итак, отрывок...
Сэмми (мальчик двух лет) вел себя как невозможный тиран! Агрессивно и упорно пытался контролировать свое окружение. Его ничто не радовало. Просыпаясь, он уже был в дурном настроении. Когда он спал, он беспрерывно ворочался, как будто боролся со своим постельным бельем...
Что же было до этого???
Шесть месяцев назад Сэмми упал со своего высокого стульчика и рассек подбородок. С сильным кровотечением он был доставлен в местное отделение "Скорой помощи". Он был настолько напуган, что не позволил медсестре взять анализ крови. После этого двухлетнего ребенка пристегнули ремнями к специальной детской кушетке с клапанами и липучками. Его туловище и ноги были ОБЕЗДВИЖЕНЫ. Единственной частью тела, которой он мог двигать, были голова и шея - чем он, естественно, и воспользовался со всей энергией. Врачи ответили тем, что усилили крепежи, чтобы наконец наложить швы на его подбородок...
Как подтвердилось.
Психолог устроил эксперимент. Он посадил в стульчик плюшевого медведя и позволил ему упасть. Мальчик при этом в истерике рванул к маме и залез в панике к ней на руки...
Психологическая травма может быть получена человеком в любом возрасте! И к сожалению заранее нельзя предсказать - какой человек наиболее подвержен...
Итак, отрывок...
Сэмми (мальчик двух лет) вел себя как невозможный тиран! Агрессивно и упорно пытался контролировать свое окружение. Его ничто не радовало. Просыпаясь, он уже был в дурном настроении. Когда он спал, он беспрерывно ворочался, как будто боролся со своим постельным бельем...
Что же было до этого???
Шесть месяцев назад Сэмми упал со своего высокого стульчика и рассек подбородок. С сильным кровотечением он был доставлен в местное отделение "Скорой помощи". Он был настолько напуган, что не позволил медсестре взять анализ крови. После этого двухлетнего ребенка пристегнули ремнями к специальной детской кушетке с клапанами и липучками. Его туловище и ноги были ОБЕЗДВИЖЕНЫ. Единственной частью тела, которой он мог двигать, были голова и шея - чем он, естественно, и воспользовался со всей энергией. Врачи ответили тем, что усилили крепежи, чтобы наконец наложить швы на его подбородок...
Как подтвердилось.
Психолог устроил эксперимент. Он посадил в стульчик плюшевого медведя и позволил ему упасть. Мальчик при этом в истерике рванул к маме и залез в панике к ней на руки...
❤2