Наблюдая за бабочками, я заметил что они питаются только тем что действительно любят! Например, на этом фото их привлекли дольки апельсина.

А вот человек по своей сути - всеяден. Сейчас очень много разговоров о личных границах и о пути к себе.

А ведь путь к себе можно начать с такой мелочи как завтрак. Спросите себя - а что я на самом деле хочу? Нравиться мне то что я ем, или все таки нужно придумать другой завтрак)

Отдых на море)

Все в человеке подчинено определенным ритмам и многие из этих ритмов уникальны, такие как кровеносное давление или же биение сердца.

Так вот у моря тоже есть свои ритмы прибоя и отбоя. И нахождение возле него на какое-то время выравнивает ритмы внутри нас.

Мы начинаем ощущать умиротворение и спокойствие внутри себя.

А что море для вас?

Мудрецы говорят можно вечно смотреть на огонь, на воду и на то как кто-то другой работает!

Смотрим на огонь! В повторе можно пересматривать до бесконечности 😅😅😅

Человек создан индивидуальным. Однако, часто теряется в обществе среди других людей!

Потеря индивидуальности это достаточно легкий способ существования, и современные реалии толкают нас к этому.

Важно помнить, что следование по ЧУЖОМУ пути почти всегда ведет к стрессовым расстройствам и кризису понимания своего предназначения.

Также скажу пару слов о предназначении.

Ошибочно полагать что предназначение это строго конкретный путь развития человека.

Под предназначением лично я понимаю ДИАПАЗОН ВОЗМОЖНОСТЕЙ в рамках которых человек может максимально раскрыть свои способности!!! Может быть несколько вариантов развития.

Это именно диапазон, и это как мне кажется снимает с человека груз ответственности за выбор своего пути в жизни, а конкретно - страх ошибки...

Для тех кто только что присоединился😊

Меня зовут Поваляев Николай. Мое второе имя - НЭРАМ. Я кризисный психолог!

Прошел программу переподготовки специалистов в количестве 2000 академических часов.
На текущий момент изучил более 15 книг, посвященным разным школам психологии. Предпочтение отдаю аналитическим подходам.

Я помогаю людям, которые находятся в состоянии кризиса, опустошенности, выгорания, тем кто столкнулся с сильными стрессовыми ситуациями и не может вернуться к нормальной жизни.

Я сторонник того, что тело и психика всегда едины. И подход должен быть комплексным!

Однако, мой самый главный инструмент - это слово.
Хотя у большинства людей прослеживаются закономерности - каждый человек индивидуален!
Правильно заданный вопрос - это ключ к началу исцеления, так как именно вопрос запускает процесс осознания.

В качестве дополнительного инструмента использую скандинавские руны.

Я всегда говорю одно и тоже. Я не обещаю волшебства, но каждый раз его делаю)

Всех приветствую, друзья!

Мой канал носит название МАГИЯ ПОДСОЗНАНИЯ и я дал это название совершенно не зря.

Если рассматривать различные школы психологии, то мне ближе всего аналитический подход. Согласно этой школы будущие наши поступки и решения очень сильно зависят от нашего опыта, от событий которые были в нашей жизни!

По моему ощущению школа КПТ (когнетивно-поведенческая теория) другого мнения. Изменяй сегодня свое поведение - и завтра увидишь другие результаты. Вот ее основная мысль.

Как видите эта школа не делает акцент на прошлом человека, а делает акцент на настоящем.

Так вот я считаю, что наше подсознание базируется на ПРЕДЫДУЩЕМ опыте и оно УНИКАЛЬНО. Именно поэтому одни и те же психологические методики у кого то работают отлично, а у кого то имеют нулевой результат🙈

Приведу пример. Мы начинаем работу с негативными установками, связанными с деньгами. Вполне хорошее дело. Психолог в рамках работы дает человеку задание на неделю, а клиент при выполнении испытывает тревогу и волнение вместо воодушевления.

И тут возникает основной вопрос - а испытуемый вообще понимает почему у него идет такая реакция???
Хочет ли он разобраться в причинах возникновения этих состояний?

Либо же человек вместо этого дает негативную оценку психологу и прекращает работу с ним. Так ведь тоже бывает😔

Так вот если человек живет в гармонии со своей психикой и не боится самоанализа, то его подсознание может творить настоящую магию.

Про подсознание немного поговорили😀

Кстати - а что лично ВЫ вкладываете в термин МАГИЯ?)
Напишите в комментариях

КАК ПРОХОДИТ МОЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Консультации могут проходить как ОНЛАЙН, так и ОФЛАЙН в офисе. Время и дата согласовываются заранее.

По времени - я привязываюсь к цифре 45. На самом деле урок в школе идет 45 минут совершенно не зря. Именно в этот промежуток времени человек может комфортно поддерживать необходимый уровень ВНИМАНИЯ.

При необходимости время консультации может быть увеличено до 60 - 75 минут. Большее время не дает нужной эффективности.

Сама консультация проходит в диалоге: Большую часть времени говорите ВЫ, а я слушаю (изредка задавая вопросы). Моя задача понять глубину проблемы.

Кстати в рамках нашей беседы вы и сами можете понять, что причины вашей боли совершенно не там, где вы искали ДО нашей встречи.

В рамках нашей беседы в плюсе и Вы и Я. Я имею возможность погрузиться в ваше состояние, а вы получаете более полную картину своей проблемы.

Я сторонник того, что нами управляет наше бессознательное. Наша психика очень умело бережет нас от травматических воспоминаний. В каких-то случаях человек вообще не помнит травмирующее событие, в других же психика надежно скрывает детали.

Путь к гармонии с собой - это принятие своего опыта (каким бы он не был) и нахождение ему место в своей неповторимой истории.

А вот количество консультаций всегда индивидуально - кому-то достаточно одной единственной, а кому-то и десяти мало. Все индивидуально и определить это можете ТОЛЬКО ВЫ САМИ!

Если вам отзывается то, что я говорю - не забудьте подписаться и поделиться видео со своими близкими

СТРУКТУРА ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА

Друзья, давно не писал. Как то не было вдохновения😀

Лично мне очень близки 2 подхода к описанию структуры психики человека.

ПЕРВЫЙ. Это подход великого Фрейда
ВТОРОЙ. Описание психики Северной рунической традиции

Изучая подходы, я увидел много общего)

Великий Фрейд первым выделил в психике 3 части:
Сознание - это та часть психики, которую мы можем проанализировать своей головой в реальном режиме времени
Предсознание - это та часть психики, которая нами не осознается. Однако при определенных условиях она может перейти в сознательную часть
Бессознательное - а вот это на мой взгляд самое интересное. Это та часть психики, которая нами НЕ может быть проанализирована. Хотя и принимает самое активное участие в принятии решений.

Так вот самое сложное - это выполнить расшифровку нашего бессознательного. А это довольно трудоемкая задача. Так как бессознательное закрыто от нас несколькими слоями психологических защит!

Данную модель психики можно представить в виде айсберга, где бессознательное - это огромная часть айсберга в толще воды

Не менее интересный подход в описании структуры психики я обнаружил в представлении миров северной традиции. Для тех кто не в курсе - это мифологическая часть теории скандинавских рун!

Принято выделять 9 миров, но мы будем здесь говорить лишь о 7:
Хель - мир скрытых инстинктивных или наследственных влияний
Йотунхейм - мир кризиса, перемен, случайностей
Свартальфахейм - мир творчества, памяти, чувств

Мидгард - мир проявленной реальности; смысл в человеческом понимании

Льюсальвхейм - мир планирования, познания, интеллекта
Ванахейм - мир жизненной силы, равновесия, гармонии
Асгард - мир высшего сознания (вдохновения)

В этом описании сознание стоит в центре психики, в нижней ее части расположены бессознательные процессы, а в самой верхней процессы высшего планирования или высшего сознания (вдохновения).

И самое интересное для меня, что в обоих подходах к описанию психики важная роль отводится бессознательным процессам, которые занимают самое активное место в нашей психике!!!

А какая из моделей описания психики ближе вам?
Буду рад почитать в комментариях ваши рассуждения и мысли)

Спешу поделиться хорошей новостью!

Я прохожу крутое обучение, связанное с использование метафорических карт в практике психолога.

Я всегда не ровно дышал к этому инструменту работы с бессознательным!!!

И вот я в обучении👍👍👍

Для роста всегда требуется накопительный эффект и время.

Для разрушения достаточно на мгновение утратить уверенность в себе!

Мак - карты. Зеркало души

Недавно я писал, что попал в интересное обучение.

Кстати проходил я его имея багаж знаний и опыта, полученного при работе со скандинавскими рунами.

Но я изначально понимал - что это совершенно разные инструменты.

Использовать кстати и руны и карты можно самостоятельно.

Тут лишь вопрос эффективности!

Так что же я вынес из обучения😀

Первое - правильное составление запроса. Это колоссально важно. Не верно составленный запрос множит результат практически на ноль🙈

Второе - работу подсознания лучше всего запускают дополнительные вопросы. Конечно они должны детализировать основной запрос

Третье - выбор колоды. Как оказалось выделяют категории запросов - универсальные, тематические, ресурсные, портретные

Четвертное - анализ карты лучше всего записывать на видео, либо как минимум произносить вслух

Пятое - карты не бывают хорошими или плохими. И нет идеальных трактовок. Они лишь позволяют более тонко услышать и понять свой внутренний голос

А голос этот уникален как ваш отпечаток пальца!

Делаю вывод - мак это теперь один из моих инструментов👌👌👌

Про субличности (роли которые мы играем)

Достаточно давно читал книгу Эрика Берна - "Игры в которые играют люди" и вот теперь, проходя обучение по МАК - картам всплыло такое понятие как субличности.

Так вот каждый человек в определенные моменты жизни перевоплощается в определенную роль. В одних случаях роль маленького беззащитного ребенка, в других мудрой старухи, в третьих строгого родителя.

При чем это происходит абсолютно естественным образом. Более того - в идеале каждая роль идет нам на пользу. В случае когда человек в гармонии с собой.

Однако, это может идти во вред у определенной категории людей. Когда человек входит в роль совершенно не там где нужно.

Лично у меня большой интерес вызывает БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ часть психики. То есть человек входит в определенную роль совершенно не осознанно.

К примеру - там где нужно постоять за себя, человек превращается в грудничка. А там где нужно побаловать себя - занимает позицию строго родителя и накорню рубит любые хотелки.

Так вот грамотная работа с бессознательным помогает выстроить причинно-следственные связи между КОНРЕТНОЙ СИТУАЦИЕЙ и РОЛЬЮ, которую человек принял.

На мой взгляд это очень интересная тема😃

Друзья, я от души рад приветствовать всех своих новых подписчиков!!!

Мне очень приятно что мы с вами на одной волне и вам по настоящему близко все то о чем я пишу на своем канале🥰🥰🥰

Я всем желаю быть в гармонии с собой и каждый день быть наполненным счастьем и вдохновением)