Первый раз за 2 года

Про эмоциональные всплески и их связь с бессознательной частью психики

Вот такие волшебники живут рядом с отелем❤️

И снова прочитанная книга!

На самом деле оставила глубокое впечатление и желание работать именно по этой методике.

Инновационный подход а том, что автор раскрывает тему травмы не со стороны психики, а со стороны физиологии, а конкретно об отражении травмы в нашем теле.

Чем больше читаю таких книг, тем больше понимаю на сколько важна грамотная диагностика!!!

Наблюдая за бабочками, я заметил что они питаются только тем что действительно любят! Например, на этом фото их привлекли дольки апельсина.

А вот человек по своей сути - всеяден. Сейчас очень много разговоров о личных границах и о пути к себе.

А ведь путь к себе можно начать с такой мелочи как завтрак. Спросите себя - а что я на самом деле хочу? Нравиться мне то что я ем, или все таки нужно придумать другой завтрак)

Отдых на море)

Все в человеке подчинено определенным ритмам и многие из этих ритмов уникальны, такие как кровеносное давление или же биение сердца.

Так вот у моря тоже есть свои ритмы прибоя и отбоя. И нахождение возле него на какое-то время выравнивает ритмы внутри нас.

Мы начинаем ощущать умиротворение и спокойствие внутри себя.

А что море для вас?

Мудрецы говорят можно вечно смотреть на огонь, на воду и на то как кто-то другой работает!

Смотрим на огонь! В повторе можно пересматривать до бесконечности 😅😅😅

Человек создан индивидуальным. Однако, часто теряется в обществе среди других людей!

Потеря индивидуальности это достаточно легкий способ существования, и современные реалии толкают нас к этому.

Важно помнить, что следование по ЧУЖОМУ пути почти всегда ведет к стрессовым расстройствам и кризису понимания своего предназначения.

Также скажу пару слов о предназначении.

Ошибочно полагать что предназначение это строго конкретный путь развития человека.

Под предназначением лично я понимаю ДИАПАЗОН ВОЗМОЖНОСТЕЙ в рамках которых человек может максимально раскрыть свои способности!!! Может быть несколько вариантов развития.

Это именно диапазон, и это как мне кажется снимает с человека груз ответственности за выбор своего пути в жизни, а конкретно - страх ошибки...

Для тех кто только что присоединился😊

Меня зовут Поваляев Николай. Мое второе имя - НЭРАМ. Я кризисный психолог!

Прошел программу переподготовки специалистов в количестве 2000 академических часов.
На текущий момент изучил более 15 книг, посвященным разным школам психологии. Предпочтение отдаю аналитическим подходам.

Я помогаю людям, которые находятся в состоянии кризиса, опустошенности, выгорания, тем кто столкнулся с сильными стрессовыми ситуациями и не может вернуться к нормальной жизни.

Я сторонник того, что тело и психика всегда едины. И подход должен быть комплексным!

Однако, мой самый главный инструмент - это слово.
Хотя у большинства людей прослеживаются закономерности - каждый человек индивидуален!
Правильно заданный вопрос - это ключ к началу исцеления, так как именно вопрос запускает процесс осознания.

В качестве дополнительного инструмента использую скандинавские руны.

Я всегда говорю одно и тоже. Я не обещаю волшебства, но каждый раз его делаю)

Всех приветствую, друзья!

Мой канал носит название МАГИЯ ПОДСОЗНАНИЯ и я дал это название совершенно не зря.

Если рассматривать различные школы психологии, то мне ближе всего аналитический подход. Согласно этой школы будущие наши поступки и решения очень сильно зависят от нашего опыта, от событий которые были в нашей жизни!

По моему ощущению школа КПТ (когнетивно-поведенческая теория) другого мнения. Изменяй сегодня свое поведение - и завтра увидишь другие результаты. Вот ее основная мысль.

Как видите эта школа не делает акцент на прошлом человека, а делает акцент на настоящем.

Так вот я считаю, что наше подсознание базируется на ПРЕДЫДУЩЕМ опыте и оно УНИКАЛЬНО. Именно поэтому одни и те же психологические методики у кого то работают отлично, а у кого то имеют нулевой результат🙈

Приведу пример. Мы начинаем работу с негативными установками, связанными с деньгами. Вполне хорошее дело. Психолог в рамках работы дает человеку задание на неделю, а клиент при выполнении испытывает тревогу и волнение вместо воодушевления.

И тут возникает основной вопрос - а испытуемый вообще понимает почему у него идет такая реакция???
Хочет ли он разобраться в причинах возникновения этих состояний?

Либо же человек вместо этого дает негативную оценку психологу и прекращает работу с ним. Так ведь тоже бывает😔

Так вот если человек живет в гармонии со своей психикой и не боится самоанализа, то его подсознание может творить настоящую магию.

Про подсознание немного поговорили😀

Кстати - а что лично ВЫ вкладываете в термин МАГИЯ?)
Напишите в комментариях

КАК ПРОХОДИТ МОЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Консультации могут проходить как ОНЛАЙН, так и ОФЛАЙН в офисе. Время и дата согласовываются заранее.

По времени - я привязываюсь к цифре 45. На самом деле урок в школе идет 45 минут совершенно не зря. Именно в этот промежуток времени человек может комфортно поддерживать необходимый уровень ВНИМАНИЯ.

При необходимости время консультации может быть увеличено до 60 - 75 минут. Большее время не дает нужной эффективности.

Сама консультация проходит в диалоге: Большую часть времени говорите ВЫ, а я слушаю (изредка задавая вопросы). Моя задача понять глубину проблемы.

Кстати в рамках нашей беседы вы и сами можете понять, что причины вашей боли совершенно не там, где вы искали ДО нашей встречи.

В рамках нашей беседы в плюсе и Вы и Я. Я имею возможность погрузиться в ваше состояние, а вы получаете более полную картину своей проблемы.

Я сторонник того, что нами управляет наше бессознательное. Наша психика очень умело бережет нас от травматических воспоминаний. В каких-то случаях человек вообще не помнит травмирующее событие, в других же психика надежно скрывает детали.

Путь к гармонии с собой - это принятие своего опыта (каким бы он не был) и нахождение ему место в своей неповторимой истории.

А вот количество консультаций всегда индивидуально - кому-то достаточно одной единственной, а кому-то и десяти мало. Все индивидуально и определить это можете ТОЛЬКО ВЫ САМИ!

Если вам отзывается то, что я говорю - не забудьте подписаться и поделиться видео со своими близкими

СТРУКТУРА ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА

Друзья, давно не писал. Как то не было вдохновения😀

Лично мне очень близки 2 подхода к описанию структуры психики человека.

ПЕРВЫЙ. Это подход великого Фрейда
ВТОРОЙ. Описание психики Северной рунической традиции

Изучая подходы, я увидел много общего)

Великий Фрейд первым выделил в психике 3 части:
Сознание - это та часть психики, которую мы можем проанализировать своей головой в реальном режиме времени
Предсознание - это та часть психики, которая нами не осознается. Однако при определенных условиях она может перейти в сознательную часть
Бессознательное - а вот это на мой взгляд самое интересное. Это та часть психики, которая нами НЕ может быть проанализирована. Хотя и принимает самое активное участие в принятии решений.

Так вот самое сложное - это выполнить расшифровку нашего бессознательного. А это довольно трудоемкая задача. Так как бессознательное закрыто от нас несколькими слоями психологических защит!

Данную модель психики можно представить в виде айсберга, где бессознательное - это огромная часть айсберга в толще воды

Не менее интересный подход в описании структуры психики я обнаружил в представлении миров северной традиции. Для тех кто не в курсе - это мифологическая часть теории скандинавских рун!

Принято выделять 9 миров, но мы будем здесь говорить лишь о 7:
Хель - мир скрытых инстинктивных или наследственных влияний
Йотунхейм - мир кризиса, перемен, случайностей
Свартальфахейм - мир творчества, памяти, чувств

Мидгард - мир проявленной реальности; смысл в человеческом понимании

Льюсальвхейм - мир планирования, познания, интеллекта
Ванахейм - мир жизненной силы, равновесия, гармонии
Асгард - мир высшего сознания (вдохновения)

В этом описании сознание стоит в центре психики, в нижней ее части расположены бессознательные процессы, а в самой верхней процессы высшего планирования или высшего сознания (вдохновения).

И самое интересное для меня, что в обоих подходах к описанию психики важная роль отводится бессознательным процессам, которые занимают самое активное место в нашей психике!!!

А какая из моделей описания психики ближе вам?
Буду рад почитать в комментариях ваши рассуждения и мысли)

Спешу поделиться хорошей новостью!

Я прохожу крутое обучение, связанное с использование метафорических карт в практике психолога.

Я всегда не ровно дышал к этому инструменту работы с бессознательным!!!

И вот я в обучении👍👍👍

Для роста всегда требуется накопительный эффект и время.

Для разрушения достаточно на мгновение утратить уверенность в себе!