Помните был такой знаменитый фильм "МАСКА" с Джимом Керри в главной роли?
Там есть интересный момент, когда героя ловят бандиты и задают ему вопрос: КАК РАБОТАЕТ ЭТА МАСКА?
И главный герой отвечает - "НЕ ЗНАЮ, Я ПРОСТО НАДЕВАЮ ЕЕ И ВСЕ"
И ответ такой же простой как в кино: Я НЕ ЗНАЮ, ТЫ ПРОСТО НАНОСИШЬ ИХ И ВСЕ
Есть такие вопросы на которые нет ответа. Точнее он есть - но не доступен сознанию человека.
Пытливый ум хочет во всем разобраться, докопаться до сути)))
Мои доверители убеждают меня что все работает. Даже в те моменты, когда я сам себя убеждаю что это не так😂😂😂
Поэтому я принял решение расслабиться - и не забивать голову глупыми мыслями.
Руны однозначно работают!!! А если человек в это не верит, то это его личное дело😁
Там есть интересный момент, когда героя ловят бандиты и задают ему вопрос: КАК РАБОТАЕТ ЭТА МАСКА?
И главный герой отвечает - "НЕ ЗНАЮ, Я ПРОСТО НАДЕВАЮ ЕЕ И ВСЕ"
Не буду скрывать, что в голове часто возникает вопрос - КАК РАБОТАЮТ РУНЫ?
И ответ такой же простой как в кино: Я НЕ ЗНАЮ, ТЫ ПРОСТО НАНОСИШЬ ИХ И ВСЕ
Есть такие вопросы на которые нет ответа. Точнее он есть - но не доступен сознанию человека.
Пытливый ум хочет во всем разобраться, докопаться до сути)))
Но надо сказать себе честно - есть вещи, которые просто существуют. И у тебя есть два варианта на выбор - либо ты в это веришь, либо нет!
Мои доверители убеждают меня что все работает. Даже в те моменты, когда я сам себя убеждаю что это не так😂😂😂
Поэтому я принял решение расслабиться - и не забивать голову глупыми мыслями.
Руны однозначно работают!!! А если человек в это не верит, то это его личное дело😁
👍4🔥1
ПРИВЯЗАННОСТЬ
Всех приветствую, друзья!!!
Если разобраться, то с самого рождения у каждого человека привязанность чередуется с потерей.
В начале это кормление ребенка грудью, затем окончания этого процесса. В последствие выход женщины из декрета, затем окончание детского сада и т.д.
Привязанность это спутник отношений человека. Вообще говоря человек же постоянно с кем то взаимодействует, вступая в разные отношения. И часто причиной того, что ситуация заходит слишком далеко - является как раз чрезмерная привязанность и отсутствие должного навыка справляться с потерей!
У вас может возникнуть вопрос - зачем ты все это рассказываешь?)
Моя цель как психолога - помочь людям задать самим себе правильные вопросы. Я склонен полагать, что осознание причин попадания в неприятную ситуацию является первым шагом к исцелению. А мы ведь очень часто ходим по круги и совершаем одни и теже действия. Другими словами наступаем на одни и теже грабли.
К примеру, можно найти в себе силы завершить плохие отношения, но спустя время влипнуть в точно такие же.... И таких ситуаций сотни, а то и тысячи.
Из своего опыта я скажу - что самостоятельно очень тяжело отследить определенные закономерности. Порой нам кажется что все так и должно происходить. А вот правильные вопросы психолога всегда помогают взглянуть на токсичную проблему совершенно с другой стороны!
И да, психолог не волшебник. Но он может быть хорошим поводырем в вакууме наших бессознательных процессов.
Я думаю, что благодаря работе с психологом я начал выходить на свою ясную дорогу. А вы точно понимаете куда и зачем идете?)😉
Всех приветствую, друзья!!!
Задумывались ли вы насколько сильно в нашей жизни присутствует этот термин!?
Если разобраться, то с самого рождения у каждого человека привязанность чередуется с потерей.
В начале это кормление ребенка грудью, затем окончания этого процесса. В последствие выход женщины из декрета, затем окончание детского сада и т.д.
Привязанность это спутник отношений человека. Вообще говоря человек же постоянно с кем то взаимодействует, вступая в разные отношения. И часто причиной того, что ситуация заходит слишком далеко - является как раз чрезмерная привязанность и отсутствие должного навыка справляться с потерей!
У вас может возникнуть вопрос - зачем ты все это рассказываешь?)
Моя цель как психолога - помочь людям задать самим себе правильные вопросы. Я склонен полагать, что осознание причин попадания в неприятную ситуацию является первым шагом к исцелению. А мы ведь очень часто ходим по круги и совершаем одни и теже действия. Другими словами наступаем на одни и теже грабли.
К примеру, можно найти в себе силы завершить плохие отношения, но спустя время влипнуть в точно такие же.... И таких ситуаций сотни, а то и тысячи.
Из своего опыта я скажу - что самостоятельно очень тяжело отследить определенные закономерности. Порой нам кажется что все так и должно происходить. А вот правильные вопросы психолога всегда помогают взглянуть на токсичную проблему совершенно с другой стороны!
И да, психолог не волшебник. Но он может быть хорошим поводырем в вакууме наших бессознательных процессов.
Я думаю, что благодаря работе с психологом я начал выходить на свою ясную дорогу. А вы точно понимаете куда и зачем идете?)😉
❤5😇1
ЗАВИСИМОСТЬ (Ключевые причины)
В предыдущей статье я рассказывал о привязанности и ее влиянии на жизнь человека.
Сегодня же хочу поговорить о феномене зависимости.
Для меня сама суть зависимости достаточно пародоксальна.
К слову сказать этот феномен возникает НЕ только в случае с вредными веществами, но может проявляться и в отношениях, и в карьере человека.
Лично мне не совсем понятно - почему одни люди попадают в ловушку зависимости, тогда как другие довольно уверенно идут другой дорогой.
Я как многодетный отец как и все нормальные родители хочу чтобы мои дети выросли зрелыми личностями и у них не было каких-либо зависимостей. И конечно встает вопрос каких критериев воспитания придерживаться, чтобы это не аукнулось в дальнейшем.
На первый взгляд совершенно не понятно от чего это зависит. Ведь если рассматривать плохие привычки - то они наблюдается не только у детей из бедных семей, но часто и у очень очень богатых. Иногда возникает ощущение, что чем больше обеспеченность в семье, тем в более глубокую яму падает ребенок, когда становиться взрослым.
Но если саму зависимость рассматривать как некую склонность к определенным формам поведения, то как по мне - проблема становится более ясна.
Зависимость это прежде все склонность к определенным вещам и определенным формам поведения!
Мне не хотелось бы рассматривать случаи, когда люди употребляют вредные вещества НАЗЛО другим.
Однако если перейти в плоскость травматизации психики, то можно рассматривать зависимость как некую форму реабилитации или попытки реванша.
К примеру, если в детстве мальчик жил с эмоционально-холодной матерью, то во взрослом возрасте эта привязанность вполне может быть базой для различного рода зависимостей.
Наверно не ошибусь, если приведу сравнение вечно голодного кота)))
Ситуация может кратно усложнятся, если человек ввиду определенных причин не умеет правильно справляться с потерей чего-либо.
Представьте - вы мало того что не адекватно привязаны к объекту, так и страшно боитесь расстаться с ним.
Какой же из этого всего выход?
1. Я думаю первым делом важно признаться самому себе в присутствии зависимости. Без этого никак.
2. Когда вы осознали этот факт, важно ответить себе - а что вы собственно получите, если откажитесь. Ради чего вы будете отказываться!
3. Нужно найти того, кто будет вас поддерживать. Зависимость это как зыбучий песок. Может сложиться так - что чем яростнее вы будете выходить, тем сильнее вас будет засасывать обратно
В предыдущей статье я рассказывал о привязанности и ее влиянии на жизнь человека.
Сегодня же хочу поговорить о феномене зависимости.
Для меня сама суть зависимости достаточно пародоксальна.
К слову сказать этот феномен возникает НЕ только в случае с вредными веществами, но может проявляться и в отношениях, и в карьере человека.
Лично мне не совсем понятно - почему одни люди попадают в ловушку зависимости, тогда как другие довольно уверенно идут другой дорогой.
Я как многодетный отец как и все нормальные родители хочу чтобы мои дети выросли зрелыми личностями и у них не было каких-либо зависимостей. И конечно встает вопрос каких критериев воспитания придерживаться, чтобы это не аукнулось в дальнейшем.
На первый взгляд совершенно не понятно от чего это зависит. Ведь если рассматривать плохие привычки - то они наблюдается не только у детей из бедных семей, но часто и у очень очень богатых. Иногда возникает ощущение, что чем больше обеспеченность в семье, тем в более глубокую яму падает ребенок, когда становиться взрослым.
Но если саму зависимость рассматривать как некую склонность к определенным формам поведения, то как по мне - проблема становится более ясна.
Зависимость это прежде все склонность к определенным вещам и определенным формам поведения!
Мне не хотелось бы рассматривать случаи, когда люди употребляют вредные вещества НАЗЛО другим.
Однако если перейти в плоскость травматизации психики, то можно рассматривать зависимость как некую форму реабилитации или попытки реванша.
К примеру, если в детстве мальчик жил с эмоционально-холодной матерью, то во взрослом возрасте эта привязанность вполне может быть базой для различного рода зависимостей.
Иными словами зависимость может служить в какой-то мере компенсацией недополученного внимания.
Наверно не ошибусь, если приведу сравнение вечно голодного кота)))
Ситуация может кратно усложнятся, если человек ввиду определенных причин не умеет правильно справляться с потерей чего-либо.
Представьте - вы мало того что не адекватно привязаны к объекту, так и страшно боитесь расстаться с ним.
Какой же из этого всего выход?
1. Я думаю первым делом важно признаться самому себе в присутствии зависимости. Без этого никак.
2. Когда вы осознали этот факт, важно ответить себе - а что вы собственно получите, если откажитесь. Ради чего вы будете отказываться!
3. Нужно найти того, кто будет вас поддерживать. Зависимость это как зыбучий песок. Может сложиться так - что чем яростнее вы будете выходить, тем сильнее вас будет засасывать обратно
Но если вы будете делать шаги в правильном направлении, то спустя время начнете чувствовать облегчение от самого процесса движения)
🔥4
Боль как маркер вашего внимания
Боль - как часто мы ее игнорируем. В каких-то случаях мы стараемся ее не замечать, а в других случаях пытаемся заглушить симптоматику, напрочь игнорируя причины.
А ведь боль дана человеку как часть сигнальной системы
Если рассматривать физиологию высшей нервной деятельности, то боль является защитным признаком. Это свойство дано человеку для обеспечения жизнедеятельности организма и всегда сообщает об опасности.
Но если рассматривать человеческую душу - то боль ведь дана нам для выполнения той же самой функции. И эта функция - обеспечение жизнедеятельности организма.
В определенный момент развития психологии как науки ученые выделили целую ветвь и назвали ее психосоматика. Изучая материалы по данной теме, я не мог не отметить, что часто боль физическая стоят рядом с болью душевной. А в определенных случаях боль душевная переходит в боль физическую.
И вот этот момент сильно привлек мое внимание. Я не хочу никого обижать, но современная медицина ставит своей целью убрать симптоматику. Повторюсь - не хочу никого обижать, но это так.
Ну согласитесь так часто бывает - человек пришел к врачу с жалобами и врач ввиду отведенного времени на прием сразу пытается подобрать лечение! Пройдя определенный курс человеку вполне может стать легче, но спустя время симптоматика повторяется. И человек вынужден периодически наведоваться к врачу со своей проблемой.
По мере взросления каждый из нас все меньше уделяет времени, чтобы прислушаться к себе. А ведь это так необходимо.
Я сталкивался с такими случаями, когда человек имеющий физическую травму, которую годами не может вылечить, просто старается ее не замечать. Он убеждает себя что так и должно быть. Что уж говорить про душевные раны.
Да и кому доверится, когда возникает ощущение что твои проблемы никому не интересны.
И вот тут то и может придти на помощь хороший психолог.
Я не знаю как это работает, но порой человеку достаточно просто выговориться, просто рассказать о своей проблеме тому, кто реально тебя выслушает.
И конечно же нельзя закрывать глаза на боль. Она дана нам не просто так, и если она появилась значит не нужно прогонять ее. Наоборот, пришло время помочь своему телу и душе.
************************************************************************
Я не обещаю волшебства, но каждый раз его делаю...
Боль - как часто мы ее игнорируем. В каких-то случаях мы стараемся ее не замечать, а в других случаях пытаемся заглушить симптоматику, напрочь игнорируя причины.
А ведь боль дана человеку как часть сигнальной системы
Если рассматривать физиологию высшей нервной деятельности, то боль является защитным признаком. Это свойство дано человеку для обеспечения жизнедеятельности организма и всегда сообщает об опасности.
Но если рассматривать человеческую душу - то боль ведь дана нам для выполнения той же самой функции. И эта функция - обеспечение жизнедеятельности организма.
Если человека освободить от боли он рискует погибнуть!
В определенный момент развития психологии как науки ученые выделили целую ветвь и назвали ее психосоматика. Изучая материалы по данной теме, я не мог не отметить, что часто боль физическая стоят рядом с болью душевной. А в определенных случаях боль душевная переходит в боль физическую.
И вот этот момент сильно привлек мое внимание. Я не хочу никого обижать, но современная медицина ставит своей целью убрать симптоматику. Повторюсь - не хочу никого обижать, но это так.
Ну согласитесь так часто бывает - человек пришел к врачу с жалобами и врач ввиду отведенного времени на прием сразу пытается подобрать лечение! Пройдя определенный курс человеку вполне может стать легче, но спустя время симптоматика повторяется. И человек вынужден периодически наведоваться к врачу со своей проблемой.
Но источник проблемы может лежать в нашей психике, а конкретнее в ее травматизации. И если не убирать корень проблемы, то невозможно придти к выздоровлению.
По мере взросления каждый из нас все меньше уделяет времени, чтобы прислушаться к себе. А ведь это так необходимо.
Я сталкивался с такими случаями, когда человек имеющий физическую травму, которую годами не может вылечить, просто старается ее не замечать. Он убеждает себя что так и должно быть. Что уж говорить про душевные раны.
Да и кому доверится, когда возникает ощущение что твои проблемы никому не интересны.
И вот тут то и может придти на помощь хороший психолог.
Я не знаю как это работает, но порой человеку достаточно просто выговориться, просто рассказать о своей проблеме тому, кто реально тебя выслушает.
И конечно же нельзя закрывать глаза на боль. Она дана нам не просто так, и если она появилась значит не нужно прогонять ее. Наоборот, пришло время помочь своему телу и душе.
************************************************************************
Я не обещаю волшебства, но каждый раз его делаю...
✍4
Всем прекрасного вечера)
Сегодня не буду писать постов ни о рунах ни о психике.
Просто предлагаю полюбоваться на беззаботную жизнь моих животных)
Сегодня не буду писать постов ни о рунах ни о психике.
Просто предлагаю полюбоваться на беззаботную жизнь моих животных)
❤4
Как справиться с чувством вины???
Всех приветствую!
Я думаю, что чувство вины знакомо каждому! В одних случаях вина может возникать изнутри, в других случаях осознанно навязываться человеку извне. Самый простой пример это один из способов влияния на ребенка для достижения целей воспитания.
Так что же такое вина и как она проявляет себя?
Вина это прежде всего отрицательная эмоция, возникающая как следствие собственной оценки своих поступков или же действий. Как правило вина сопряжена с чувством сожаления о содеянном ранее.
Таким образом, я бы отметил что вина как эмоция проявляет себя в настоящем, но источник ее возникновения всегда в прошлом.
И давайте будем честны, вина всегда отжирает огромное количество нашей энергии. Осознание того факта, что исправить ничего нельзя - давит на грудь как самый огромный камень.
Разумеется у чувства вины есть свои функции. Причем как положительные так и отрицательные.
Давайте разберем основные причины возникновения вины:
- когда человек чувствует личную ответственность в ситуации
- когда человек понимает что поступил плохо
- когда человек чувствует что причинил боль другому
Честно сказать могут быть и другие причины, но в основе всегда лежит чувство несправедливости. Кстати сказать не всегда оправданное, а в отдельных случаях далекое от реальности.
Просто у каждого человека есть своя картина мира и свои правила взаимодействия. И в тех случаях, когда человек понимает что правила нарушены им самим - возникает чувство вины.
Психологи выделяют рациональную вину (за реальные дела и поступки), а также иррациональную (без веских на то причин, например самообвинение).
Как я уже писал выше - вина она ведь как тяжелый камень на шее. Чем дольше мы ее носим на себе, тем больше она у нас забирает энергии!
И вот мы пришли к самому интересному вопросу. А что же делать если вы понимаете, что чувство вины с вами здесь и сейчас?
Любая терапия начинается с осознания.
Вы должны договориться с самим собой и признать что чувство вины присутствует и сильно отражается на всей вашей жизни.
Первым делам нужно понять причину вины. Правда это справедливо только к рациональной вине. Понять в чем причина вины иррациональной потребует гораздо больше времени и сил.
Вот несколько интересных упражнений по работе с чувством вины
Самый простой и самый сложный способ - просто поговорить с человеком, которого как вам кажется вы обидели. Возможно придется принести извинения, а возможно вина это плод вашего воображения, а в реальности человек даже не заметил вашего "плохого" поступка.
Если вам удалось найти источник вины попробуйте написать письмо. Совершенно не обязательно его отправлять. Просто запишите все что хотели бы сказать человеку, которого обидели.
Голос вины, звучащий в вашей голове напоминает судью, который читает приговор. Постарайтесь услышать голос адвоката, который вас защищает. Что он говорит об этом поступке? Возможно вы не могли поступить иначе.
От себя замечу, что человек сам для себя не самый лучший советник. Час, проведенный у грамотного психолога, заменяет месяцы самоанализа. Это я понял на собственном опыте. Не бойтесь обращаться за помощью!
Желаю всем добра и благополучия)
P.S. Я не обещаю волшебства, но каждый раз его делаю.
Всех приветствую!
Я думаю, что чувство вины знакомо каждому! В одних случаях вина может возникать изнутри, в других случаях осознанно навязываться человеку извне. Самый простой пример это один из способов влияния на ребенка для достижения целей воспитания.
Так что же такое вина и как она проявляет себя?
Вина это прежде всего отрицательная эмоция, возникающая как следствие собственной оценки своих поступков или же действий. Как правило вина сопряжена с чувством сожаления о содеянном ранее.
Таким образом, я бы отметил что вина как эмоция проявляет себя в настоящем, но источник ее возникновения всегда в прошлом.
И давайте будем честны, вина всегда отжирает огромное количество нашей энергии. Осознание того факта, что исправить ничего нельзя - давит на грудь как самый огромный камень.
Разумеется у чувства вины есть свои функции. Причем как положительные так и отрицательные.
Давайте разберем основные причины возникновения вины:
- когда человек чувствует личную ответственность в ситуации
- когда человек понимает что поступил плохо
- когда человек чувствует что причинил боль другому
Честно сказать могут быть и другие причины, но в основе всегда лежит чувство несправедливости. Кстати сказать не всегда оправданное, а в отдельных случаях далекое от реальности.
Просто у каждого человека есть своя картина мира и свои правила взаимодействия. И в тех случаях, когда человек понимает что правила нарушены им самим - возникает чувство вины.
Психологи выделяют рациональную вину (за реальные дела и поступки), а также иррациональную (без веских на то причин, например самообвинение).
Как я уже писал выше - вина она ведь как тяжелый камень на шее. Чем дольше мы ее носим на себе, тем больше она у нас забирает энергии!
И вот мы пришли к самому интересному вопросу. А что же делать если вы понимаете, что чувство вины с вами здесь и сейчас?
Любая терапия начинается с осознания.
Вы должны договориться с самим собой и признать что чувство вины присутствует и сильно отражается на всей вашей жизни.
Первым делам нужно понять причину вины. Правда это справедливо только к рациональной вине. Понять в чем причина вины иррациональной потребует гораздо больше времени и сил.
Вот несколько интересных упражнений по работе с чувством вины
Самый простой и самый сложный способ - просто поговорить с человеком, которого как вам кажется вы обидели. Возможно придется принести извинения, а возможно вина это плод вашего воображения, а в реальности человек даже не заметил вашего "плохого" поступка.
Если вам удалось найти источник вины попробуйте написать письмо. Совершенно не обязательно его отправлять. Просто запишите все что хотели бы сказать человеку, которого обидели.
Голос вины, звучащий в вашей голове напоминает судью, который читает приговор. Постарайтесь услышать голос адвоката, который вас защищает. Что он говорит об этом поступке? Возможно вы не могли поступить иначе.
От себя замечу, что человек сам для себя не самый лучший советник. Час, проведенный у грамотного психолога, заменяет месяцы самоанализа. Это я понял на собственном опыте. Не бойтесь обращаться за помощью!
Желаю всем добра и благополучия)
P.S. Я не обещаю волшебства, но каждый раз его делаю.
👍2
Всем привет!
Вот такое интересное представление миров северной традиции.
Всего их 9 и они изображены в виде шаров. Самое удивительное, что количество связей между мирами равно 24 и это число точно совпадает с количеством рун старшего футтарка👍👍👍
Мидгард олицетворяет самого человека - единение духа и тела и совершенно справедливо стоит в самом центре.
Кстати каждый из миров согласно описанию строго соответствует одному из свойств психики человека!!!
Напишите в комментариях, что вам это интересно и я расскажу подробнее😄
Вот такое интересное представление миров северной традиции.
Всего их 9 и они изображены в виде шаров. Самое удивительное, что количество связей между мирами равно 24 и это число точно совпадает с количеством рун старшего футтарка👍👍👍
Мидгард олицетворяет самого человека - единение духа и тела и совершенно справедливо стоит в самом центре.
Кстати каждый из миров согласно описанию строго соответствует одному из свойств психики человека!!!
Напишите в комментариях, что вам это интересно и я расскажу подробнее😄
Если ты овладел силой, что скрыта внутри тебя
Она приведёт тебя к спасению!
Если же ты не обуздаешь силу, что скрыта внутри тебя - она тебя разрушит…
О травме психики…
Она приведёт тебя к спасению!
Если же ты не обуздаешь силу, что скрыта внутри тебя - она тебя разрушит…
О травме психики…
❤2🔥1
Всех приветствую!
Сегодня на огороде у тещи увидел как растут 🍌 🍌 🍌 БАНАНЫ
Можно поставить галочку👍
Сегодня на огороде у тещи увидел как растут 🍌 🍌 🍌 БАНАНЫ
Можно поставить галочку👍
😁4