БЛИЖЕ К ТЕНИ | Анастасия Митрофанова
46 subscribers
40 photos
8 videos
6 links
Фото-терапевтический проект: групповая и индивидуальная фототерапия, анонсы и информация 🥰

📍Ростов-на-Дону
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💴💶💵☹️💷💷💵💷💴

1 октября 17:00
ЦУМ, 4 этаж, Форточка
(Ростов-на-Дону)

Вход свободный

Это не психология, а может и она, но точно философия. Точно глубоко, точно красиво.

Искусство и человек - два вечных партнера в танце творчества и самопознания. Они взаимно влияют друг на друга, создавая гармонию и диссонанс, подобно концепции инь и янь в традиционной китайской философии.

Инь и янь, символизирующие дуализм и взаимодействие противоположностей, могут быть применены к отношению между искусством и человеком. Искусство - инь. Человек - янь.

А что важнее, что первее, что является началом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео с нашего с @universeket перфоманса сделано талантливым видеографом и фотографом @Lis2236

Огромная благодарность @fourtochka_space за поддержку нашей творческой идеи 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥2👍2🔥2
Искусство и человек - два вечных партнера в танце творчества и самопознания. Они взаимно влияют друг на друга, создавая гармонию и диссонанс, подобно концепции инь и янь в традиционной китайской философии.

Искусство, как проявление творчества человека, играет значительную роль в формировании личности и культуры. Оно способно передавать эмоции, идеи, ценности и мнения, делая их доступными другим людям. Человек, осваивая искусство, развивает свое воображение, способность к анализу и критическому мышлению. Путем творчества человек осмысливает собственные переживания, пытается понять окружающий мир и свое место в нем. Таким образом, искусство формирует человека, помогая ему стать более осознанным, эмоционально богатым и творческим существом.

Однако, также важно понимать, что человек создает искусство на основе собственного опыта и восприятия мира. Искусство становится каналом для выражения индивидуальности, и чем богаче внутренний мир художника, тем более глубокое и значимое искусство он создает. Через искусство человек может выразить свои чувства, идеи и мечты, а также вызвать у зрителей и слушателей разнообразные эмоции и размышления. Таким образом, искусство становится отражением человеческой природы и души, и человек создает искусство, чтобы делиться этой частью с собой и миром.

Инь и янь, символизирующие дуализм и взаимодействие противоположностей, могут быть применены к отношению между искусством и человеком. Искусство - инь, представляющее мягкость, интуицию и внутреннюю сущность, формирует человека, делая его более чувственным и глубоким. Человек - янь, символизирующий активность, рациональность и внешний мир, создает искусство, привнося в него уникальные черты и характер.

Искусство и человек взаимодополняются и взаимосвязаны. Без искусства человек был бы лишен средства выражения и понимания себя, мира и других. Без человека искусство было бы лишено смысла и носило бы пустой характер. Это взаимодействие подчеркивает важность искусства в нашей жизни и его влияние на формирование человека и культуры.

Итак, человек создает искусство, а искусство формирует человека. Этот процесс сравнивается с инь и янь, где каждый аспект обогащает и сбалансировывает другой. Они составляют неразрывное целое, которое не может существовать без второго. Искусство помогает нам понимать и выражать себя, а также соединяет нас с богатством человеческой культуры и истории. Это уникальное взаимодействие делает наш мир более гармоничным и значимым.

#мысли
🔥21
😷 Психология в косплее? А почему бы и да!

Встречаем Анастасию Митрофанову — практикующего психолога и фотографа, которая проведет на Балконе лекцию «Архетип тени и его интеграция в жизнь с помощью косплея».

Возможно, звучит сложно, но будет о-о-очень интересно!

💜 Анастасия расскажет о теории архетипов Карла Юнга и Кэрол Пирсон с особым акцентом на архетип тени. Это та часть нашей личности, которую мы часто неосознанно скрываем и не признаем.

Вы узнаете, как именно этот архетип проявляется в нашей жизни, как его можно осознать, интегрировать в свой косплей и сделать образ еще более впечатляющим.

Анастасию Митрофанову можно найти в Телеграме и ВК.

Фандом Балкон
👉 Купить билет
👉 Следить за новостями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3🍓2💋1
Анонс сентябрьского мероприятия в Краснодаре ☝🏻
🔥1
Люди (мои друзья, знакомые и не очень) делятся обычно на несколько «видов»:

— те, кто знает меня как фотографа,
— те, кто в курсе, что я как-то связана с квизом «Шейкер»,
— те, кто знает меня как косплеера,
— те, кто видят во мне художника и дизайнера,
— те, кто по старой памяти видят во мне музыканта, а конкретно пианистку (но таких осталось очень мало в окружении).

Но мало кто знает, что большая часть этих деятельностей покрылась пылью и паутиной. А другая часть постепенно блекнет в тумане забытия.

И все потому что в позапрошлом году я заинтересовалась возможностью обратить фотографию во благо нашей психике. Познакомилась с фототерапией. С конца 2022 года записалась на ДПО «Практическая психология» и получила профессиональную переподготовку более 600 часов. В течении 2023 организовала и провела 4 групповых Фото-терапевтических проектов, побывала пару раз спикером в проекте «Разные люди», проводила так же индивидуальную фототерапию.

В этом году начала обучение на НЛП-практика. И сейчас будет, возможно, необычная новость, но я поступила в магистратуру по направлению «Психологическое консультирование». Хочу чтобы все мои накопленные знания, и те что еще появятся, были оформлены в корочку о высшем образовании.

И да, вы верно догадались, это пост-знакомство.

Возможно, у меня у самой очень долго складывалось видение себя. И теперь я готова кричать на каждом углу: «Я - ПСИХОЛОГ!».

Я не про женственность или мужскую часть. Я про те аспекты личности, что мы так боимся увидеть, и тем более признать в себе.

Я про ПРИНЯТИЕ страхов и эмоций.
Я про ТЕНЬ.
Я про ЦЕЛОСТНОСТЬ личности.
Я про ЧЕЛОВЕКА. И неважно какого пола.

Я научу бояться, стыдиться, злиться.

Далее постепенно более подробно буду рассказывать с чем ко мне можно обратиться на данный момент.
🤝42
Иногда жизнь преподносит сюрпризы, которые заставляют задуматься, а не шутит ли она с нами. Мы с Юлией долго планировали ретритный тур, который должен был состояться с 30 августа по 1 сентября. Выкладывали посты в соц.сети, собрали группу, и, казалось бы, всё шло по плану.

Но, как известно, если вселенная решит быть против, она приложит к этому все усилия.

Сначала один из водителей отказался, затем и два других последовали его примеру (понятное дело по серьезным причинам). Место проведения, казавшееся идеальным, внезапно оказалось источником неадекватных разногласий. В итоге, ретрит пришлось отменить.

Расстроена ли я? Конечно, да. Мы вложили столько сил и энергии в этот проект, и когда всё начинает рушиться, возникает вопрос: какие эмоции я должна испытывать? Гнев, разочарование, сожаление? Или, может, принятие и смирение?

Здесь возникает философский вопрос о том, когда стоит отпустить свою мечту/цель, а когда нужно идти напролом, несмотря ни на что.

Принятие — это не синоним капитуляции, как иногда кажется. Принятие — это осознание того, что не всё в наших руках и что иногда лучше отпустить (временно или навсегда), чем продолжать борьбу. Но как понять, когда нужно сдаться, а когда — продолжать бороться?

Один из методов, который может помочь в этом, — упражнение на внутренний диалог. Закройте глаза и представьте, что ваша мечта или цель — это отдельная личность. Визуализируйте её, дайте ей облик и голос. Теперь задайте ей вопрос: что тебе нужно, чтобы реализоваться? И слушайте ответ. Это может быть что-то простое, например, "просто вера в себя", или что-то сложное, вроде "поддержка других людей". Ответ, который вы получите, может помочь вам понять, что нужно сделать: продолжать ли бороться за свою мечту или, может, настало время её отпустить и сосредоточиться на чем-то другом.

Принятие — это не отказ от действий, а выбор в пользу того, что действительно важно. Иногда путь к цели может быть сложным и извилистым, и нам нужно научиться чувствовать, когда стоит упорствовать, а когда — отпустить. Не каждый ретрит должен состояться, но каждый опыт — это шаг на пути к пониманию себя и своих истинных желаний (и как вы понимаете, я не только о себе)…
👍5
vs

Желания, мечты и цели: что скрывается за этим?

С каждым новым годом мы ставим перед собой задачи: исполнить мечты, достичь целей, приблизиться к желаемому. Но задумывались ли вы, что скрывается за этими понятиями? Что именно отличает мечту от цели, а желание от настоящей потребности?

Желания, мечты и цели: в чем разница?

😉😉😉👌😉😉😉— это импульс. Оно рождается здесь и сейчас, на основе ваших ощущений, эмоций, текущих потребностей. "Хочу съездить на море" или "Хочу новую машину". Это может быть мгновенным порывом или глубинным стремлением.

😉😉😉😉👌— это желание, которое окрашено вдохновением и немного «парит в облаках». Мечта создаёт образ будущего, который кажется манящим, но иногда отдалённым.

😉😉😉😉— это мечта, обретшая чёткие формы. Она конкретна, измерима и имеет план реализации. Цель — это мечта с дедлайном.

Как они рождаются?

Основа любого желания, мечты или цели — это ваши потребности и ценности.

😉😉😉😉😉👌😉😉😉😉😉 — это то, что вам необходимо для удовлетворения базовых и эмоциональных запросов. Например, потребность в безопасности, признании, любви, самореализации.

😉😉😉😉😉😉😉😉— это глубинные ориентиры, которые определяют, что для вас важно: свобода, развитие, семья, творчество.

Если ваши цели не связаны с ценностями, они могут казаться чужими, а их достижение не принесёт удовлетворения. Например, если вы стремитесь заработать большую сумму денег, но для вас важнее забота о близких, то, не учитывая эту ценность, вы можете столкнуться с внутренним конфликтом.

Наши или навязанные цели?

В современном мире легко попасть в ловушку чужих ожиданий. Мы видим, как кто-то строит успешный бизнес или покупает недвижимость, и думаем: "Мне тоже это нужно!"
Но что, если это не ваше?
Что, если за этими целями стоит лишь социальное одобрение, а не ваши истинные желания?

Вот небольшое упражнение, которое поможет это проверить:
Представьте, что ваша цель достигнута. Ваша мечта сбылась именно так, как вы хотели. Но... никто об этом никогда не узнает. Как вам с этим?
Если вы всё равно чувствуете радость и удовлетворение — это ваша цель. Если же ощущается пустота, возможно, цель была навязана внешними ожиданиями.

Почему цели часто остаются невыполненными?

Множество систем постановки целей (SMART, метод "5 шагов" и другие) помогают формулировать и планировать. Но даже идеальная структура может не сработать, если вы не понимаете, ЗАЧЕМ вам эта цель.

Когда причина размыта, мотивация исчезает. Цель становится просто строкой в блокноте, а не чем-то вдохновляющим.

Начало года — лучшее время для того, чтобы:
- Познакомиться с собой и своими ценностями.
- Определить, какие цели действительно ваши, а какие стоит пересмотреть.
- Построить иерархию целей: от глобальных жизненных до ближайших на год.
- Создать чёткий план действий для их достижения.

Желания, мечты и цели — это отражение нас самих. И чем глубже вы понимаете себя, тем легче двигаться вперёд. Сделайте первый шаг: разберитесь в своих ценностях, определите настоящие цели и выстроите ясный план их реализации. Это не только сделает ваши мечты достижимыми, но и подарит ощущение смысла и гармонии.

А я помогу сделать вам это 4 января в 11:00 на интенсиве по целям.

Именно так может начаться ваш успешный 2025 год! 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С нового года всё будет по-другому!
Я уверена, многие вчера дали себе это обещание.

Но знаете правило 72 часов? Если в течение трёх дней вы не сделаете хотя бы один шаг к своему обещанию, оно так и останется мечтой.

Первый шаг — самый важный. Он связан с вашей решимостью.

4 января с 11:00 до 15:00 у вас будет шанс сделать этот шаг.
Интенсив по постановке целей, построенный на глубоком понимании себя:
🔹 Вы познакомитесь со своими ценностями.
🔹 Поймёте, что мешало достигать желаемого раньше.
🔹 Узнаете, как ставить цели, которые вдохновляют и ведут к результату.

Понимая себя, вы сможете увидеть путь.

🔸 Участие: 1800₽ (или 1500₽ с другом).
🔸Место проведения в центре Ростова, будет сообщено участникам дополнительно.

Начните 2024 с осознанного движения к своей мечте!
Сделай шаг - забронируй место
4👍3
Не фототерапия, но тоже красиво и вкусно ♥️
Forwarded from Nata_sin_ (Син Ната)
Одна снежинка касается Ростова, мы с @nephritefire 📸
8🔥4
Нарядилась я значит такая красивая идти читать лекцию по психологии косплея и архетипам… И меня сдуло 😁

Очень увлекательный опыт. К сожалению мало фото и видео было снято. Но! В целом выступлением, взаимодействием и помощью куратора лектория я довольна. Конечно было пару казусов, и слегка спартанские условия, в частности из-за ветра, но куда же без них. И было меньшее количество людей, чем я ожидала (все мы знаем, ожидания - наша ответственность, нечего было фантазийные башни строить 😂).

Лекция была посвящена архетипам Юнга и Пирсон, в частности тени, и как они проявляются в жизни. И конечно же был ответ на главный вопрос: «Почему мы выбираем определенных персонажей для косплея, почему в одних образах нам комфортно, а в других нет?»

По итогу 45 минут лекции с небольшим интерактивчиком пролетели как одно мгновение.

Я на этом не хочу останавливаться. Интересно ли вам будет почитать цикл постов про архетипы и косплей?

#архетипы #косплей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍5🦄2