Видео грузить отказывается категорически. Такое ощущение, что скоро будем просто текстовыми общаться в телеграмме 😕

Что вы еще возьмете? Пишите в комментариях 💬
Еще не ввели прикорм? Напиши в ЛС, пришлю чек-лист как успешно подготовится 🎁

#майские #помощьмаме #прикорм

Почему я создала «Прикорм 0+»? 🤍

«Все запускают курсы, чего же ты сидишь?»
Нет, не поэтому 😅

А потому что я вижу, как много тревоги у мам вокруг этой темы.

«А вдруг слишком рано/ слишком поздно?»
«А если он не ест — я плохая мама?»
«А что, если я что-то сделаю не так?»

От этих переживаний проще уйти, когда есть понятная стратегия и поддержка. 🌱

При создании я руководствовалась личным и профессиональным опытом. Я стремилась вложить главные для этого периода моменты:
✨ Спокойную подготовку, уверенность в своих действиях
✨ Опору в фактах, возможность ошибаться
✨ Право на свой темп и возможность услышать собственный голос

Завтра я открываю мини-курс «Прикорм 0+» — для мам малышей 0–4,5 месяцев.
Это не сборник рецептов, не про «как накормить». Это про то, как подготовиться к новому этапу в вашей жизни спокойно.

🗓️ Завтра утром курс стартует 🚀
(Я очень волнуюсь, ведь это первый мой запуск. Хочется чтобы все прошло идеально! ✨)

Если ты писала «хочу» — завтра утром проверь ЛС, я пришлю доступ первой 🤍

Остались вопросы перед стартом? Пиши в комментарии или в личные сообщения. Я все читаю.

⚠️ Материал носит образовательный характер. Не заменяет очную консультацию педиатра.

Выехали на природу, а вокруг — шашлык, овощи на гриле, ароматы…

Малыш тянется, интересуется, а вы в растерянности: «Можно ли ему хоть чуть-чуть?»

Разбираемся вместе 🌸

Если вы на ГВ:
✅ Вы можете есть практически всё (если нет индивидуальной реакции у малыша).
✅ Шашлык, овощи, хлеб, фрукты — ок.
✅ Главное — пить достаточно воды и не забывать про свой комфорт.

Если малыш уже на прикорме:
✅ Берите с собой только проверенные продукты (те, на которые не было реакции).
✅ Моно-пюре в мягкой упаковке — удобно и безопасно.
✅ Грудное молоко или смесь — основа питания в поездке.
✅ Вода — только бутилированная, детская. Поите отдельно, не из «взрослой» кружки

🚫 Что отложить до лучших времён:
• Шашлык, жареное, копчёное — тяжёлый белок + специи + продукты горения = нагрузка на незрелый ЖКТ.
• Новые продукты — пикник не время для экспериментов.
• Сладкое, соки, газировка — даже «чуть-чуть» может спровоцировать реакцию.

Почему это важно:
ЖКТ малыша только учится переваривать новую для него еду, так не похожую на молоко или смесь. То, что для нас — просто ужин, для него — серьёзная нагрузка.

Лайфхак для мамы:
Съесть шашлык - хорошо, даже если вы на ГВ, однако, кормить ребенка шашлыком нет необходимости. Подумайте о безопасности, которая перевешивает сиюминутный импульс «предложить малышу что-нибудь новенькое», «чтобы как все».

П.С. Кстати, мои хорошие, даже если вы собрались большой компанией с другими мамами и их малышами, не стоит смотреть в чужие тарелки!
Все развиваются в индивидуальном темпе, комфортном для их ситуации. И если знакомая мама дает своему малышу пососать шашлычка, а вы нет, то это еще ни о чем не говорит. И уж тем более не значит, что ваш малыш что-то в жизни упускает.

Сохраняйте, чтобы не потерять перед пикником 🧺

#прикорм #пикниксмалышом #советврача #ГВ #шашлыки