Вы — красотки! 🩷
Спасибо, что выбираете нас и доверяете нам ваш тренировочный процесс. Мы очень рады, что стали частью вашей рутины
Любая тренировка в нашем пространстве — это маленькое событие, которое оставляет нужный вам след, будь то спокойствие, ясность мыслей, появляющийся рельеф, ощущение уверенности и силы в своем теле
Приходите на пробное и оставайтесь по любви! 🩷
Онлайн-запись: https://n1640475.yclients.com/
Спасибо, что выбираете нас и доверяете нам ваш тренировочный процесс. Мы очень рады, что стали частью вашей рутины
Любая тренировка в нашем пространстве — это маленькое событие, которое оставляет нужный вам след, будь то спокойствие, ясность мыслей, появляющийся рельеф, ощущение уверенности и силы в своем теле
Приходите на пробное и оставайтесь по любви! 🩷
Онлайн-запись: https://n1640475.yclients.com/
1❤12
Пока идёт лето и вы решили не терять время и научиться танцевать, хотим рассказать, как выбирать туфли для латины ❣️
❗️Туфли для народных танцев, обычные босоножки, лодочки и high heels категорически не подходят
В латине работает вся стопа — перекаты, повороты на полупальцах, чёткая постановка веса. Народная обувь и обычные каблуки не дают стопе нужной свободы и гибкости
Начинать лучше с невысокого каблука — 4–5 см. Такая высота учит безопасно распределять вес на стопе, не создавая лишней нагрузки на голеностоп, пока техника ещё нарабатывается
До встречи на танцах!
На первое занятие приходить в туфлях не обязательно. Подойдут носочки или мягкие кроссовки — этого достаточно
❗️Туфли для народных танцев, обычные босоножки, лодочки и high heels категорически не подходят
В латине работает вся стопа — перекаты, повороты на полупальцах, чёткая постановка веса. Народная обувь и обычные каблуки не дают стопе нужной свободы и гибкости
Начинать лучше с невысокого каблука — 4–5 см. Такая высота учит безопасно распределять вес на стопе, не создавая лишней нагрузки на голеностоп, пока техника ещё нарабатывается
До встречи на танцах!
😍5❤4💯1
С 3 по 9 августа в нашей студии проходит благотворительная акция 💛
Приобретая керамическое солнышко за любую стоимость от 100 рублей, вы делаете доброе дело и помогаете благотворительным фондам
Вы можете помочь:
🌼Благотворительному фонду
«Потерь нет»
Помогают детям и молодым взрослым в борьбе с онкологическими заболеваниями в Башкортостане
🌼Проекту помощи животным и птицам «Найди меня»
Спасают, лечат и ищут дом животным. На попечении приюта — 80 собак и 30 кошек. Наша студия регулярно делаете пожертвования в этот фонд
🌼Благотворительному фонду «Подари жизнь»
Помогают детям с онкологическими и гематологическими заболеваниями по всей России
Спасибо, что подходите, интересуетесь и делаете пожертвования. Мы это очень ценим и благодарим вас за доброту 🥹
Приобретая керамическое солнышко за любую стоимость от 100 рублей, вы делаете доброе дело и помогаете благотворительным фондам
Вы можете помочь:
🌼Благотворительному фонду
«Потерь нет»
Помогают детям и молодым взрослым в борьбе с онкологическими заболеваниями в Башкортостане
🌼Проекту помощи животным и птицам «Найди меня»
Спасают, лечат и ищут дом животным. На попечении приюта — 80 собак и 30 кошек. Наша студия регулярно делаете пожертвования в этот фонд
🌼Благотворительному фонду «Подари жизнь»
Помогают детям с онкологическими и гематологическими заболеваниями по всей России
Спасибо, что подходите, интересуетесь и делаете пожертвования. Мы это очень ценим и благодарим вас за доброту 🥹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍10❤5💘4
Пробная тренировка в Нелегком фитнесе — классное решение! 💙
Рассказываем почему, и как она проходит
🔗Расписание: https://n1640475.yclients.com
🔗Администратор: https://t.me/noteasy_help
Ваша задача — прийти, остальное мы берем на себя 🫶
Рассказываем почему, и как она проходит
🔗Расписание: https://n1640475.yclients.com
🔗Администратор: https://t.me/noteasy_help
Ваша задача — прийти, остальное мы берем на себя 🫶
❤8💘1
12 сентября (в эту субботу) празднуем 1 год нашего и вашего Нелегкого Фитнеса! 🎉
В карточках подробно все рассказали:
— Какие особенные тренировки будут в этот день
— Какие подарки мы для вас подготовили
— Какие абонементы можно приобрести с 7 по 12 сентября
— Как будем праздновать!
Сохраняйте дату, занимайте место на любимой тренировке и приходите праздновать вместе, будет как всегда тепло! 💙
Онлайн-запись https://n1640475.yclients.com
В карточках подробно все рассказали:
— Какие особенные тренировки будут в этот день
— Какие подарки мы для вас подготовили
— Какие абонементы можно приобрести с 7 по 12 сентября
— Как будем праздновать!
Сохраняйте дату, занимайте место на любимой тренировке и приходите праздновать вместе, будет как всегда тепло! 💙
Онлайн-запись https://n1640475.yclients.com
🔥6😍1