​​Семинар «Ваксплей: база» 20 апреля 🖤

Приглашаем вас на уникальный авторский семинар от Марии Додо, основательницы ваксплей-движения и мастерской Машхоз.

Семинар охватывает базу знаний, полученную за последние 4 года интенсивного развития ваксплей как практики чувственного опыта, и опирается на научные знания об особенностях температурной чувствительности.

Семинар рассчитан на людей с опытом практики, а также на мастеров телесных практик, которые хотят добавить в свой арсенал ваксплей.
Также подойдет для начинающих, предпочитающих детальную подачу материала.

О чем поговорим:

✔️Что такое ваксплей: история практики и актуальные тенденции;
✔️В чем отличия свечей для ваксплей от «обычных»;
✔️О температурных диапазонах и как в них ориентироваться;
✔️О том, как работает температурная чувствительность;
✔️О составах и их влиянии на ход практики и здоровье;
✔️О показаниях и противопоказаниях;
✔️О работе с образом тела при помощи свечей;
✔️О том, зачем нам сенсорная перегрузка и как с ней работать.

Чему научимся:

📍Технике безопасности;
📍Созданию пространства для практики;
📍Основным техникам нанесения воска;
📍Коммуникации и сонастройке;
📍Работать с температурами и выбирать подходящие.

Что унесете с собой:

🖤Крепкую и понятную базу по практике
🖤Несколько сценариев взаимодействия
🖤Подобранные для вас свечи

⏰ 20 апреля 15.00-19.00
🎡всего 8 мест
🎟️ 4000₽ соло, 6000₽ для пар
2000 руб из них - ваш депозит на свечи в шоуруме Машхоз

👩🏼‍💻запись у @waxplaylove

тест на любовь к себе: один вопрос, экспресс-ответ

почему вы зашли это прочитать?
____

Я не устаю повторять, что любовь к себе для разных людей будет означать разное.

У меня на сессии была горящая своим делом балерина, для которой сама возможность проводить дни в пуантах, болезненно меняющих стопы - проявление любви к себе и тому, какой она видит себя в жизни.

Была преподавательница йоги в реабилитационном центре, для которой движение тела и любовь к нему - это про исключительную бережность.

О, какая полемика могла бы развернуться между ними!
_

Я прикасалась к мирам женщин, которые любят себя через ночи сидения за творчеством и сон до обеда

и через встречу рассвета в холодном душе,

через люксовый шопинг и жизнь в деревенском захолустье,

через сверх-усилия в карьере и полный отказ от них.

Женщин, которые любят себя через множественных партнеров в сексе, и женщин, которые выбрали быть одни.

Какой тест мог бы определить, кто из них - чемпионка любви к себе, а кто аутсайдер? Кем должен быть автор такого теста, чтобы иметь право это решить?
_

Любовь к себе - не застывшая придуманная кем-то форма, в которую нужно влить себя, словно раствор гипса, и застыть, ожидая внешней оценки получившегося арт-объекта.

Мне кажется, отношения с собой в целом это про поиск все новых и новых глаголов.

Если вы это читаете, возможно, вам понравится подсказка, с каких начала бы я:

замечать
чувствовать
разрешать
брать себе время

я опытный юзер тела, но сейчас мне страшно

завтра я окажусь в больнице, чтобы вскоре удалить лимфоузел, задетый меланомой. планов на сегодня из-за этого - море, и они не очень похожи на то, что обычно делают люди в таких случаях:

🌿созвон про издание моих сказок в виде доброй книги

🌿съемка 2-х видео для Ютуба - когда еще дойду до своего канала, правда?

🌿встреча в любимой волшебной кофейне

🌿решить наконец вопрос с онлайн-кассой, с которой я уже давно не могу вывести деньги, и это ужасно, ужасно, ужасно напрягает

еще вчера ни с того ни с сего пришла в голову тема для изучения, и в полночь я обсуждала ее по видео с человеком, от которого екает сердце.

мы давно не виделись, и в моменте я не думала об этом, а тут переспала ночь и думаю теперь:

приятно сделать это до.
________
расписание сложилось так «само», но сейчас я смотрю и вижу:

каждый пункт - про возможность испытать и запечатлеть вещи, которые делают меня живой

любовь, творчество, дружба, красота, ярость

я будто не оставила в графике места для страха.

но базовому, липкому, экзистенциальному страху все равно. он просачивается в щели и подмигивает из углов.

никогда такого не было, и вот опять.
__

я почти 10 лет живу в теле, которое довольно серьезно болеет, а своей лучшей работой на свете -

практиками с женщинами -

занимаюсь ровно половину этого срока. и никогда особо не рассказывала об опыте пребывания на тонкой грани между «здесь» и «там».

все во мне сопротивляется тому, чтобы продвигаться и «продавать» через истории медицинской борьбы и преодоления.

я сопротивляюсь отождествлять себя и болезни настолько, что буквально отшатываюсь-сторонюсь онко-просветных инициатив, в которых мои способности говорить, писать, звучать могли бы сильно пригодиться.

ой, ребята,
я могла бы выпускать такой стендап об этом!
что вы бы смеялись и плакали.
но больше смеялись,
запоминали походя разные полезные штуки.

например, про то, как важно стать донором костного мозга. мне пришлось в свое время искать его в Германии, и потом оказалось, что даже донор попался готичный😸

голос внутри свербит:
а вот может говорила бы об этом, и больше людей, да и я сама, проверяли бы родинки вовремя?

доула смерти из меня бы тоже вышла объективно классная.

ничто так не триггерит внутреннего спасателя, как многолетний опыт жизни бок о бок с раком и его спец-эффектами. я держу спасателя в узде и быстро бегаю от его теней и предложений вроде указанных выше.

бегаю, а Земфира поет на ухо:

«я так боюсь не успеть хотя бы что-то успеть»

и я отмахиваюсь:

да ладно, не драматизируй. просто не хочется быть героиней только в этом.

но, знаете, какое дело:
просто очень страшно признавать себя героиней и в этом тоже
____

когда страшно, я вспоминаю, что обратная сторона страха - любопытство.

Кристиану Грею и не снились мои очень специфичные вкусы:
я фантазирую:

интересно, кто я
без возможности работать руками?

уберегусь ли от химии или опять все ресницы выпадут?
вот это был бы бодипозитивный фотосет!

интересно, а в принципе уберегусь?
_
у одного моего любимого писателя есть сцена, где мужчина подсчитывает слова «боюсь» и «хочу», которые его возлюбленная использует в переписке.

и получается, что хочет она во много раз больше, чем боится.

кажется, мой новый день - про утверждение смелое и нахальное:

я тоже.

а у вас сегодня про что?

вы - очень теплые. большая радость и честь быть уязвимой в вашей компании❤️

в жизни много странных удовольствий, и одно из моих самых главных - быть для других человеком, рядом с которым можно снять маску. когда такие люди окружают меня саму, это очень, очень щемящее ощущение

где-то между невероятностью, признательностью и надеждой.

спасибо каждой из вас, кто пишет лично и в комментарии здесь: меня трогает это до мурашек!..
__
сейчас мне написала гостья будущей сессии, которая попросила принять внесенную предоплату как поддерживающий дар, а еще написала совсем незнакомая девушка, спросившая, можно ли отправить куда-то донат.

и я сейчас поражена и смущена и думаю, что никогда так не делала, но это и правда мне бы очень сейчас помогло.

я категорически не умею просить деньги просто так, поэтому думаю вот о чем:

сейчас я записываю разговорное видео для Ютуба, и в нем будет короткая практика, а ведь я могу записать большую версию голосом, чтобы можно было слушать в любой момент

а еще у меня есть в закромах сказка про Тень

а еще есть онлайн: консультации и сессии с практикой, которые я все никак нормально не опишу

в общем, сейчас подумала, что доделаю видео и напишу большой пост про лоты, которые можно будет приобрести

и про координаты, куда можно будет, если вам не понравится ничего из лотов, но захочется поучаствовать, отправить донат.
__
очень хочу сделать эту историю ценной для нас всех. и еще немного научиться принимать, наверное❤️

как вам чувствуется, интересно ли такое?

*картинка к посту - творение нейросети и напоминает то, как я вижу себя в своих же сказках🥰

забирай нежность: лоты, чтобы улучшить ваши отношения с собой через тело

Дорогие, предлагаю вам ЛОТЫ, которые можно приобрести, чтобы сделать себе хорошо и заодно поддержать меня на пути борьбы с меланомой❤️

🌿ЛОТ 0: доступ в закрытый канал-библиотеку материалов, книг, практик и ссылок для заботы о себе.

Я собираю ее сама и пополняю проверенными и ценными находками. Также внутри - мой промокод на покупку свечей для ваксплея от МашХоз, мой гайд по чувственной жизни Москвы и куча полезностей. Доступ навсегда❤️

Этим каналом я делюсь только с гостями моих сессий, поэтому у вас есть отличный шанс присоединиться и получить много поддерживающих материалов для пути к себе❤️

🔥Стоимость: ЛЮБОЙ донейшн до 600 рублей

КУДА ОТПРАВИТЬ ДОНЕЙШН:
пожалуйста, на Сбер по номеру телефона:

+79776594631
(Ксения Андреевна Кожемякина)

После отправки, пожалуйста, напишите мне лично, чтобы я пригласила вас в канал❤️
______

🌿ЛОТ 1: аудио-практика тактильной медитации - прикосновения к себе+дыхание.

15 минут моего голоса, можно слушать в любой удобный момент и сонастраиваться с собой.

Пример аудио-практики здесь.

Практика в Лоте - другая❤️

Результат аудио-практики:

🦄переключитесь из головы и быстрых тревожных мыслей в контакт с телом

🦄ощущение приятного замедления, качественного времяпровождения с собой, внимания и нежности

🦄тепло внутри, состояние равновесия и комфорта

🔥Стоимость: 600 рублей

В данный лот входит доступ к закрытому каналу-библиотеке из прошлого лота!
____

🌿ЛОТ 2: САМЫЙ НЕОБЫЧНЫЙ:
напишу для вас метафорическую сказку и ее аудио-версию голосом

Что это: я пишу трогательные сказки о важном, почитать опубликованные можно
📍вот здесь📍

Буду рада познакомиться с вами и создать историю в духе доброй терапевтичной легенды и ее аудио-версию для вас или ваших близких:

Сказку можно дарить!

Сказка пишется индивидуально, может быть написана по подробному запросу о том, что вас волнует, или вы можете просто написать о себе то, что считаете важным🥰

Что вы получите: текстовый файл и аудио-запись чтения сказки моим голосом для вас или в подарок близкому человеку

🔥Стоимость: 1000 рублей
В стоимость входит также доступ к библиотеке полезностей из лота 0!
____

🌿ЛОТ 3: онлайн-консультация/сессия со мной

Что: 1,5-2,5 часа (в зависимости от запроса и наших практик в процессе) глубокой работы с вашим запросом в сфере отношений с телом, сексуальностью и самими собой

Этот лот для вас, если:

1.Вы давно хотели познакомиться с моими практиками, но пока не готовы прийти на большую оффлайн сессию, а запрос есть и волнует вас

2.Или вы уже были на моей сессии и хотите продолжить работу над вашим запросом в поддерживающем глубоком режиме

3.Вы далеко и очень хотите системно погрузиться в ваш запрос и решить его полностью онлайн (возможна также и серия консультаций, если запрос длящийся и широкий)

Какие запросы мы можем решить?

😔Совсем не знаю, что я чувствую телом, живу в голове, ощущение «замороженности», нет контакта с собой

😔Проживание эмоций через тело: нужны инструменты для работы с тревогой, травмой, острыми переживаниями; нужно научится замедляться и заземляться

😔Не принимаю/не люблю себя: негативный образ тела и самовосприятие, дисморфофобию, стеснение и много переживаний из-за внешности

😔Сексуальность: не понимаю, что мне нравится, не получаю удовольствия, не знаю, как говорить партнеру о своих желаниях. Ощущение от секса не «вау», а «пффф, и ради этого столько шума?»

😔Ресурсное состояние: избавиться от нехватки энергии, найти силы и внутреннюю опору, развить контакт с интуицией, чувствовать себя наполненно для самых смелых дел

😔Просто отдохнуть!!!! Возьмите на ручки!!!!

В результате онлайн-работы вы получите:

🌿В моменте сессии: состояние расслабления и покоя, нежности и уюта внутри, новые инсайты и идеи, новый взгляд на вашу ситуацию и способ ее разрешить

🌿Для продолжения пути: индивидуальную подборку рекомендаций и практик для самостоятельной работы по мотивам нашей беседы

🔥Стоимость онлайн-консультации-сессии практик:
6000 рублей

В этот лот входит доступ в канал-библиотеку полезностей!
___

забирай нежность: лоты, чтобы улучшить ваши отношения с собой через тело

начало и ОНЛАЙН-лоты - в предыдущем посте❤️

🌿 ЛОТ 4: оффлайн-сессия нежного ВАКСПЛЕЯ - тактильный опыт с низкотемпературными свечами

📍Внимание: планирование оффлайн-сессии возможно на даты с 15-го мая и далее❤️

Что это:

2,5 часа нежности: расслабляющие тактильные практики для вас: мурашечный массаж головы, стоп, рук и ВАКСПЛЕЙ - воздействие на тело (можем попробовать любые зоны) особенными свечами разных температур

Кому подойдет:

1.Вы давно хотели попробовать ваксплей и исследовать эту практику в принимающей роли с партнером

2.Вам в целом интересны новые необычные ощущения и вы хотите развивать чувствительность и контакт с телом

3.Вы хотите научиться использовать ваксплей и для себя соло, и для партнера: по индивидуальному запросу мы можем создать для вас обучающий мастер-класс в ходе сессии! Продолжительность сессии с обучением - до 3 часов.

🔥Стоимость: 10000 рублей

🦄Бонус: доступ в закрытый канал с КУЧЕЙ моих обучающих материалов конкретно о практике ваксплей
___

🌿ЛОТ 5: оффлайн-сессия ПростоНежность

📍Внимание: планирование оффлайн-сессии возможно на даты с 15-го мая и далее❤️

Что это:

2 часа расслабляющих нежных практик - мурашечный массаж, отдых, забота, восстановление сил. Возьму вас на ручки❤️

Кому подойдет:

1.Вы - уставший котик, которому нужна забота, отключение головы и наполнение силами и вдохновением любви к себе. А еще у вас тактильный голод и очень нужно человеческое принятие и тепло

2.Вы давно хотели познакомиться с моими практиками, но на полноформатное погружение пока не готовы

3.Вы очень хотите сделать подарок нежности близкому человеку: с радостью оформлю этот лот так, что его будет приятно дарить❤️

🔥Стоимость: 8000 рублей
В этот лот входит доступ в канал-библиотеку полезностей!
___

🌿ЛОТ 6: полноформатная оффлайн-сессия (включая опцию практики йони-массаж и работы с глубоким запросом)

Внимание: планирование дат для этой сессии возможно с 25-го мая и далее

Что это: мой главный и любимейший формат работы❤️

3-4 часа внимательного заныривания в ваш запрос в сфере отношений с телом, сексуальностью, собой. Практика йони-массажа при наличии запроса.

Это сессия самопознания через удовольствие и расслабление: мы будем много и разбирать словами, и заземлять в тело через мурчащий бережный массаж и исследование ощущений.

🦄Может отлично дополнить вашу работу с психологом: здесь мы обращаемся в тело и развиваем контакт с ним, что помогает идентифицировать и проживать эмоции, в том числе, травматичные

🔥Обычная стоимость этой сессии - 20000 рублей, сейчас буду рада запланировать ее для вас

по стоимости 15000 рублей

Ожидание до конца мая точно будет не напрасным❤️

Бонус: чтобы до сессии мы уже могли начать погружаться в ваш запрос и скрасили ожидание, в стоимость входит 1 онлайн-консультация до нашей встречи!
___

❤️Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, напишите мне в личные сообщения - @KseniYoni - для приобретения лотов❤️

Буду счастлива совпасть с вами и разделить ценное. Благодарю за поддержку и маленькое чудо для меня!

теперь моего мужа нет в живых
а он так любил мое тело
и меня саму, какая я есть

и всегда желал меня
все 25 лет, что мы прожили вместе
он постоянно доказывал, как хочет и любит меня

и мое тело, и меня саму
во всех проявлениях,
абсолютно во всех

но его больше нет
и мне безумно сложно понять:
как мне полюбить себя самой?
хотя я наверняка не первая такая

да, именно
как любить себя самой,
если никто тобой не восхищается?
это очень сложно

с тех пор, как он умер,
я кажусь себе уродиной
невероятно.
я словно перепоручила этому мужчине
потому что любила его
и мы были счастливы вместе

перепоручила ему право
оценивать меня
я даже сама смотрела на себя
его глазами
и не осознавала этого

я поняла это
только после его смерти
а раньше не понимала
__

это монолог одной из 2000 героинь документального фильма «Женщина».

какие чувства у вас вызывают эти слова?

давайте сверимся: оставьте, пожалуйста, реакции или комментарии, а я пока допишу большой пост

меня натолкнула на него вчерашняя ваша доброта и магия и суета этого предбольничного утра

думаю, нам чертовски важно быть не-одинокими в возможности любить себя

в этом посте я не хочу сетовать на вечную зависимость от чужих чувств:

сегодня мне хочется праздновать человеческую близость, которая помогает нам видеть себя любимыми,

но не присваивает право на такой взгляд.
_____
нам нужен свидетель, пусть даже немой, прячущийся в эмодзи сердечек и цифрах просмотров. так мы понимаем:

заглядывать за фасад культуры, в которой веками превозносилась любовь, направленная вовне, на кого-то другого,

можно.
___

в последние пару лет бестселлером стала книга «к себе нежно», но тираж ее и ей подобных еще долго не перекроет

бесконечное число фильмов, изданий, медиа, да что уж, даже политических речей,

которые уже наделили священным трепетом момент признания
«я люблю тебя»
от кого-то, кто не мы.

услышать такое признание = оказаться в средоточии эмпатии, уязвимости и соединенности.

не услышать = поставить под вопрос собственную «таковость», верность принятых решений и, наконец, благо общества, лишенного потенциальной «ячейки».

наше с вами поколение, возможно, слишком хорошо знает ценность обретения любви от другого

и цену, которую личностно и социально платим за ее утрату.

быть любимой кем-то - понимаемо хорошо и важно.

быть нелюбимой кем-то - понимаемо ухудшает качество жизни

а любовь к себе - это понимаемо?

как потерявшаяся женщина из той документалки, мы ходим у стеллажей «к себе нежно» и смущенно улыбаемся друг другу на кассе.
___

я бы сказала той женщине - приходи ко мне.

мы будем учиться смотреть на тебя сначала вместе, а потом - только твоими глазами.

нам нужны опыты нежности, проживаемые с другими людьми, потому что они дают нам референсы, пункты в самом личном вишлисте и шанс выдохнуть и опустить, наконец, плечи:

это про «я не боюсь, что ты дашь и заберешь».

это про «теперь я знаю, что мое будет со мной».
__

сделать любовь к себе общественно понимаемой выгодой - о, это требует грации и силы.

как танец на тропе между колючками эгоизма и нарциссизма, в которые ой как стыдно наступить носочком,

и пресной очевидностью самосохранения.

тропа узкая, но нам все равно отчаянно важно идти по ней с кем-то,

и мы протягиваем руку, чтобы ухватиться за чей-то рукав, а, если повезет, взяться ладонь в ладонь.

мне кажется, вот оно - пелевинское искусство легких касаний.

есть ли что-то лучше, чем секс?

мне кажется, это разговор с человеком, который говорит вслух:

да, ты права: ты - свой самый главный партнер.

и на дороге
меж колючек и пресноты
распускается можность.
__

просто хочу напомнить:

культура любви от других и к другим сформирована до нас.

культуру любви изнутри внутрь, к себе - прямо сейчас формируем мы с вами.
____

сейчас действуют лоты онлайн и оффлайн работы со мной,

которые можно купить и сделать шаг к контакту и любви к себе через тело.
покупая их, вы помогаете мне победить меланому❤️

от всего сердца - спасибо всем, с кем мы разделяем этот момент.

до встречи на тропе: еще потанцуем!

послание вам на день❤️ эти масла сами пошли в руки из мешочка, где их много, так что точно - это знак!

жду, когда меня заберут на операцию и дышу чудесными смесями, которые подарила прекрасная женщина:

мы встретились на моих сессиях, а сейчас вместе занимаемся книгой метафорических сказок

(кстати, пока меня не будет, почитайте волшебные истории вот тут🥰).

умасливаю сердечко запахом трав и благодарю вас за огромную поддержку, тепло, за покупки лотов онлайн и оффлайн и донаты 💔

моя причина вынырнуть из любой переделки, наркозного трипа и бог весть чего еще - знание, что здесь я разделяю путь с такими людьми, как вы.

see you soon.

что значит «все разговоры на моей кухне - про бога, работу и любовь»?

что, когда выныриваешь из наркоза,

медсестра, которая час разводила вас на активную речь(а вы не помните ни слова),

изрекает:

«видимо, у вас очень интересная жизнь, но вы лучше никому не рассказывайте»

😅😅😅

так просто меня, конечно, не остановить.

привет❤️

выбери себе послание на понедельник❤️стикеры судьбы❤️

близкая подруга выдала мне перед больницей набор наклеек с надписями, и я взяла их с собой. настал их час: магия утра у нас или што

маякните в комментариях: хотите открыть для себя стикер 1 или стикер 2?

а я пришлю вам расшифровку стикера и небольшое послание голосом в личные сообщения🥰

поехали🦄

кто выписывается из больницы в вальпургиеву ночь, тот я😸

привет❤️

нашла в архивах детскую фотографию, которая идеально иллюстрирует мою жизнь сейчас😸

ух, вот это была неделя! рука-батон, разновозрастное женское сестринство, внутренние диалоги с телом и написанные прямо из них планы

спойлер:

нас с вами ждут

🌿новые сказки: будем мурчать и выбирать то, что отправится в печать уже в мае😍

🌿женский клуб: да!!!

🌿лекция про сексуальность как ресурс: буду читать ее для закрытого дружественного комьюнити, но вы сможете попасть на событие🥰

🌿групповые оффлайн-занятия от меня в пространстве Section

🌿ютуб!!!

возвращаюсь в мастерскую к вечеру и всееее расскажу😍
как ваши дни, дорогие?

love is

приехала в ночи в мастерскую, а главная свечная ведьма Маша Додо приносит белые и зеленые свечи - классика в этот праздник колеса года - и новый роскошный нож

и говорит:

«На Бельтайн хворую скотину проводили сквозь огонь, чтобы она исцелилась. Ты, конечно, не скотина. Ты - ДИЧЬ»
____
привет, мои майские🤍💚ритуал сделан, теперь - только цвести🌿

сегодня чищу перышки, несу для вас волшебные новости и очень радуюсь быть дома.

какую свечу зажечь для тебя?
нежное предсказание на май❤️‍🔥

мне ужасно понравилось отправлять вам уютные послания: мы уже делали это со стикерами, а теперь давайте буквально жечь?🥰

Напишите в комментариях, какую свечу хотите зажечь для себя, и я пришлю вам добрый огонек-расшифровку в личные сообщения🥰

мур, май: давайте встречаться!
афиша классных событий

🔥16.05, четверг, 19.00:
онлайн-лекция
«Сексуальность как ресурс»
+ ответы на ваши вопросы

В уютном комьюнити «Свои» будем говорить

📍как сделать отношения с телом и секс источником энергии, а не напряжения и страха,

📍о чувственности как суперсиле и о том, что так и не так с идеей связи секса, самореализации и денег

📍об удовольствии как топливе для великих дел

Материал лекции во многом сформирован общением с вами на сессиях и в рамках исследования, которое я проводила осенью, так что будет интересно и близко к сердцу😍

Комьюнити «Свои» - закрытое, но доступ на лекцию бесплатно будет: обязательно напомню об этом ближе к дате :)
__

🔥20.05, понедельник, 20.00:
оффлайн-семинар «Как трогать людей?»

Впервые за долгое время проведу событие в любимой Секте в любимом же формате:

это очень практический мастер-класс, на котором мы научимся использовать тактильность как язык любви

📍Что вы унесете с собой:

🌿несексуализированные практики для удовольствия и утоления тактильного голода

🌿новые идеи для организации пространства так, чтобы добавить нежность в быт

🌿техники, которые «не-массаж»: мы научимся прикасаться так, чтобы мурашечки 😌

📍Для участия вам понадобится +1, чтобы практиковать в парах. Романтические партнеры и друзья - вэлком❤️

📍Стоимость: 4000 за пару, для записи пишите @section_manager

🔥29.05, среда, 20.00: оффлайн-иммерсив «Ресурс»

Это живое событие также пройдёт в Секте, и подойдет для всех, кто хочет встретить лето с пониманием, как его не про*бать :)) Вместе мы будем исследовать ключи к состоянию,

которое поможет максимально качественно, без давления на себя провести и прочувствовать лучший сезон года.

📍Что мы будем делать?

🌿мягкие телесные практики со мной

🌿глубокие интересные письменные практики от еще одной чудесной ведущей

🌿создадим арт-артефакт, личный талисман на лето

🌿унесем с собой список классных ресурсов для вдохновения и поддержки

🌿познакомимся с новыми подругами

📍Стоимость: 2000, для записи пишите @section_manager

дорогие, перекличка: маякните, пожалуйста, в комментариях:

❤️‍🔥1.
если вы еще никогда не были у меня на сессиях/консультациях, при этом что-то волнует вас как запрос в сфере сексуальности/отношений с телом

и/или

вам было бы интересно познакомиться с моим подходом и практиками, но на большую сессию и работу вы пока не готовы

и хочется чего-то глубокого, но компактного по времени и деньгам

🦄2.
если мы с вами уже встречались, и у вас в целом нет запроса для ооочень глубокого погружения, но есть желание какого-то взаимодействия/опыта для вас от меня
_
кажется, у меня только что появилось кое-что очень интересное для тестирования, что хочется предложить не всем, но вам.

у меня есть тайная связь. это отношения с болью

вчера подруга, с которой мы очень близки уже 10 лет, написала: «ты мне совсем ничего не рассказываешь»

мы вспоминали период, когда я тоже лежала в больнице после тяжелой операции в 2018-м, -

если честно, я плохо помню то время в стерильном боксе, где сон и не-сон воспаленно смешивались,

но оказывается, я совсем тогда не делилась физически трудновыносимым, тем, что хоть и заглушенное лекарствами, успевало-таки оглушить меня.

мне действительно сложно вслух говорить о боли.

но будем честны: теперь она - соавтор этих текстов и, кажется, я задолжала вас представить.
_

она как секретный партнер: у нас долгая история расставаний и взаимного притяжения.

сейчас мы спонтанно съехались.

когда я просыпаюсь, ее голова упирается в мою грудь, а длинные волосы раскидываются по правому предплечью.

когда она повышает голос, у меня буквально не поднимается рука,

хотя мы много раз обсуждали наши договоренности: ей-богу, это лишнее.

я всегда помню о ней и жду и боюсь
и все же жду
ее звонка, потому что если звонит, значит, на моем конце провода есть, кому взять трубку, а это самое ценное,
в конце концов.

сложно уйти от любовника, который знает ваше тело лучше, чем вы.

боль всегда помнит об этом своем преимуществе.

наши свидания давно так не затягивались, и сейчас она подкатывает с конфетно-букетным пылом:

давай еще раз?
а может, прямо на кухне?

барьерная защита не работает: боль всегда усмехается и говорит «ощущения не те»,
и, сколько ни подбирай дозировку таблеток-кирпичиков для стены между нами,
рвет тонкую преграду.

главный подарок, который я жду от нее, это что она соберет весь свой раскиданный по моему телу хлам
и уйдет,

пока она только тренируется громко хлопать дверью.

однако
я бы не хотела отказываться от этих отношений
потому что лучше отсутствия боли
может быть только момент, когда она долго целует в макушку
и вдруг отступает.
_

мне сложно говорить о боли, потому что это очень тонкая и недостаточно ословесненная тема:

сложно найти формулировки, в которые вместились бы ненависть и благодарность, досада и смирение, тягостное ощущение, что тело подводит
и одновременно-облегчительное «о, надо же, прорвались».

я думаю, что боль очень похожа на любовь
интимностью.

ее, знаете, хочется знакомить с семьей и друзьями так, чтобы не вызвать жалость и не казаться героем, но в то же время чтобы для этой женщины в черном было готово место рядом со мной за общим столом.
_
проживание боли заставляет меня пересматривать одно из главных убеждений.

я всегда говорю, что между бодипозитивом и бодинейтральностью выбираю и предлагаю стремиться к последней.

потому что сложно представить, что можно быть постоянно довольной своим телом, а вот воспитать нейтральное мягкое принятие «сейчас так»
весьма реалистично и полезно.

но вот прямо сейчас я думаю, что нельзя оставаться нейтральной к телу, переживающему боль.

тело, которое переживает боль, лично у меня получается только любить.

не форму его, но суть:
оно идет такой путь, всеми клеточками справляется, умеет съеживаться и замирать, пережидая, и расширяться на выдохе.

оно так тонко чувствует и так толсто замораживается - важно, конечно, знать, где кнопки смены режимов

оно так стремится праздновать жизнь.

вот так и выходит, что у зеркала стоим и отражаем друг друга мы втроем
где «мы» -
это я, оно - тело и она - боль.

что еще рассказать,
когда все уже сказано?
_

p.s: есть одна песня, которая начинается с этих слов. она долгая и очень разная, прямо как боль и жизнь,

оставлю ее прямо здесь.
конечно, Лакримоза.

перевод
слушать

отправила заявку на первую публикацию своей метафорической сказки💔

чертенок обесценивания шепчет за плечом: ну ой, то же мне победа, это же сборник, да еще и «самиздат»

а кудрявая девочка внутри меня, которая очень любит запах новых бумажных книг,

которая - глаза-блюдца при мысли, что кто-то совсем незнакомый прочитает и будет хранить издание на своей полке…

эта девочка сидит на другом моем плече и восторженно болтает ножками, и нет для нее разницы больших и маленьких шагов, -

всё одно и всё - праздник.

догадайтесь, для кого из них я пишу свои сказки?

доброе светлое утро, дорогие❤️

Моя лекция «Сексуальность как ресурс»: сегодня, бесплатно, онлайн🔥

Дорогие, ужасно соскучилась по нашему контакту. Вползаю в жизнь из нового витка больничных дел с роскошной новости!

🦄Сегодня вечером буду рассказывать о важном в женском онлайн-комьюнити «Все Свои».
Я уже выступала там в прошлом году и очень полюбила этот проект за дружественное пространство, чудесную аудиторию и открытость.

Моя тема сегодня - «Сексуальность как ресурс», - во многом выросла из опыта диалогов и сессий с вами. Из витающего в воздухе ощущения, что сексуальность - это сила, которую можно и нужно сделать своей поддерживающей опорой.

На лекции поговорим:

📍про связь отношений с телом, сексуальности и ресурсного состояния

📍про популярную идею «секс=деньги и проявленность» и обсудим, что с ней «так» и «не так»

📍про практические способы снять с темы секса заряды напряжения, стыда и тревоги

📍про то, как улучшить качество жизни во всех сферах через влияние на сексуальность (и наоборот!)

И, конечно, ответим на ваши вопросы!

Буду ужасно рада видеть на лекции вас❤️‍🔥
___

🔥Рассказываю, как присоединиться к событию бесплатно🔥:

оформите бесплатную подписку на 3 дня и получите доступ к сегодняшнему мероприятию ВОТ ТУТ

📍Только сделайте это чуть заранее днем, чтобы точно успеть получить ссылку❤️

Помимо посещения моей лекции вы сможете познакомиться и с другими мероприятиями и атмосферой комьюнити «Все Свои», а ведь это отличное место, чтобы остаться,

найти новых подруг по всему свету и каждую неделю участвовать в крутых эвентах от организаторов и приглашенных спикеров😍)

До встречи сегодня в 19.00, дорогие. Уже очень жду💔

Маякните в комментариях: придете?🥰

ночной лиричный мур❤️просто хочу сказать, что я жива, хотя не всегда в этом уверена😸
когда просыпаюсь в высокотемпературной дымке в больнице, где с мая вновь почти безвылазно.

есть нечто особенное в том, чтобы выходить в интернет от одной точки у одного окна на моем высоком этаже, где хорошо ловит, и редко быть в силах это делать.

пока я задаюсь вопросом уже не просто «кто я, когда не могу трогать людей», а

кто я, когда не могу написать даже близким,

когда проваливаю обязательства,

когда вместо того, чтобы быть проводником удовольствия и нежности, в том, что я чувствую прямо сейчас, я нахожу много страха и вины и стыда,

наступило лето.
_

когда я закрываю глаза, я вижу перед ними заставку этого нового сезона.

в кадре не разглядеть лица героини, поэтому это одновременно и я сама, и каждая из вас, тех, кто читает эти строки. и эта героиня, знаете, берет большую лопату.

и вот я/мы бросаем несбывшиеся планы и желания из зимы и весны прямо в глубокие лунки в земле.

закапывая их потенциал самым добрым образом - как удобрение для всего, что случится с нами в расцвете года.

для всего, что действительно по душе и по силам. для всего, что я/мы шепчем

в луну и солнце, в море и горы, в глаза любимых и в стены внутренних клеток, которые иногда разделяют нас.

и я/мы точно знаем: прорастет.
нет лучшего времени.

я/мы пахнем теплом.
__

мне вообще многое хочется рассказать, буду очень аккуратно увеличивать свое время у этого окна
и возвращаться.

тут пока говорит гром и песня❤️а у вас?
__

https://youtu.be/weyLMCgcp8U?si=gyvtoSWsDdxF5XQl