В старину Тахини считали пищей богачей.
В наше время пищей для диабетиков.

Как бы это грубо ни звучало, но кунжутную пасту действительно прописывают в комплексном лечении диабета разных стадий.

В составе Тахини такое количество белка, витаминов, кальция и полиненасыщенных жиров, что среди адептов здорового питания она считается «суперфудом»

Кунжутную пасту рекомендуют употреблять при заболеваниях костей, суставов, кожи, а также для профилактики множества других заболеваний.

Основу тхины составляет кунжут (сезам).
Тахини не имеет в составе сахара, а 88% жирных кислот относятся к полиненасыщенным.

Содержание витаминов и минералов:
Витамин А - 3 мкг
Витамин В1 - 0.24 мг
Витамин В2 - 0.2 мг
Витамин В5 - 0.052 мг
Витамин В6 - 0.816 мг
Витамин В9 - 100 мкг
Витамин PP - 6.7 мг

Медь - 4214 мг

Кальций - 960 мг
Магний - 362 мг
Калий - 582 мг
Фосфор - 659 мг
Железо - 19.2 мг

Натрий - 12 мг
Цинк - 7.29 мг
Марганец - 2.54 мг
Селен - 5.9 мкг

Содержащиеся в кунжутном масле Омега-3 жирные кислоты эффективно борются с вредным холестерином. Полезные жиры очищают стенки сосудов и повышают их эластичность. Научные исследования доказали, что если употреблять по 2 ст. ложки тахини ежедневно в течение 1,5 месяцев, можно значительно улучшить состояние сосудов и сердца.

Кунжутная паста благотворно влияет на людей с такими серьёзными заболеваниями, как:
сахарный диабет 2 типа;
гипертоническая болезнь;
коленный артрит;
атеросклероз;
неврастения;
депрессия.

Тахини содержит 4 вещества, исключительно важных для иммунитета: железо, цинк, селен и медь.
Они вырабатывают белые кровяные клетки, уничтожающие микробы. Регулярное употребление сезамовой пасты защищает от сезонных ОРВИ и гриппа, ускоряет выздоровление после инфекционных заболеваний.

В отличие от цельных зёрен кунжута, тхина легче переваривается. Более того, жирные кислоты стимулируют работу печени и желчного пузыря, помогая быстрее обрабатывать другую пищу. Как отличный источник клетчатки, тахини рекомендуется людям, страдающим вялым пищеварением и запорами.

Тахини для здоровья женщин
Кунжутная паста особенно важна для женщин в период менопаузы как источник фитоэстрогенов. Эти вещества помогают скорректировать уровень эстрогена и прогестерона и смягчить последствия гормонального дисбаланса. Ежедневно добавляя к пище 2-3 ст.ложки тхины, можно значительно снизить проявления климакса — приливы, слабость, перепады настроения. Высокое содержание кальция в продукте предотвращает потерю костной массы и остеопороз.
Есть научные доказательства того, что фитоэстрогены защищают от онкологических заболеваний, связанных с производством гормонов — рака молочной железы и яичников.

Помимо того, сезамовая паста помогает женщинам любого возраста в уходе за внешностью.
Продукт можно не только есть, но и наносить на кожу и волосы в качестве масок.
Витамины и жирные кислоты придают волосам блеск, подтягивают и укрепляют кожу.

Тахини для здоровья мужчин
Отличное натуральное средство для улучшения либидо и эректильной функции.
Продукт богат одним из главных микроэлементов для выработки мужских гормонов — цинком. В кунжутной пасте цинка столько же, сколько в знаменитом афродизиаке, устрицах, с той разницей, что деликатесные моллюски гораздо дороже.
Нередко причиной мужских фиаско в постели становится хроническая усталость и депрессия. Полиненасыщенные жирнее кислоты, которых так много в тахини, стимулируют выработку сератонина. Этот «гормон счастья» снимает напряжение, увеличивает половое влечение.
Витамин Е, который медики давно прозвали «витамином секса», способствует выработке тестостерона, главного мужского гормона.
К тому же, витамины Е и В2 улучшают состояние кожи, повышая внешнюю привлекательность мужчины.

Друзья, у нас осталась
последняя уютная коробочка❤️

подарочный набор
«Макси» 🎄🌸

3000₽

Горький Шоколад и Старый Шу Пуэр, сваренный на овсяном молоке.
Идеальное сочетание, уютно😊

Пусть в новом всё будет ДЕЙСТВИТЕЛЬНО по-новому.

Обнимаем, ваш
Мудренький Нектарчик
в новенькой мини-баночке 😁🎄❤️

Ах, если бы вы слышали этот аромат😍

Марципан в деле😇