СЕНТЯБРЬ
Прошел уже месяц и вот его итоги:
🎱 Я выхожу из научной депрессии и снова начинаю писать научки и клин случаи.
Все равно остается страх и непринятие прошлого hard графика, но будем учиться лавировать и соблюдать баланс во всех сферах колеса жизни
🌟 Половина обучения в цифровом кластере позади. Сложно, нужно много и долго сидеть разбираться в каждой теме
❤️ Бег 3.33 км - мой максимум за несколько лет легкой атлетики
🐈⬛ Я не зачморила одну из идей по предпринимательству, так что надеемся, что к концу этого года получится что то интересное
✨ Думаю о вступлении в клуб доноров костного мозга
Прошел уже месяц и вот его итоги:
Все равно остается страх и непринятие прошлого hard графика, но будем учиться лавировать и соблюдать баланс во всех сферах колеса жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥6🔥6
ТУГОДУМ,
ИЛИ ПРОСТО ПСИХИКА НЕ ГОТОВА❓
Заметила за собой некоторую особенность в виде сложности начинания какого-либо дела без дополнительного этапа обдумывания перед началом работы.
Я очень долго могу вынашивать мысль, сживаться с ней, свыкаться и по итогу только через месяц или несколько лет приступить к её реализации.
И раньше из-за этого я относила себя в группу "тормозов" и людей, которые просиживают свое время, тревожась впустую.
Но!
На самом деле, иногда наш мозг просто не готов воспринимать новую информацию из-за стресса, эмоционального напряжения или других психологических факторов. Это состояние может быть результатом перегрузки, поэтому если у вас такие же сложности, как и у меня, со стартом новой работы, не обвиняйте себя в умственной медлительности - это просто такая особенность психики, и скажите ей за это "спасибо!", ведь вы начинаете работу только в тот момент, когда действительно готовы её осилить и полностью погрузиться в весь процесс, и накопите, пусть и неосознанно, весь необходимый для успешного начала массив информации.
ИЛИ ПРОСТО ПСИХИКА НЕ ГОТОВА
Заметила за собой некоторую особенность в виде сложности начинания какого-либо дела без дополнительного этапа обдумывания перед началом работы.
Я очень долго могу вынашивать мысль, сживаться с ней, свыкаться и по итогу только через месяц или несколько лет приступить к её реализации.
И раньше из-за этого я относила себя в группу "тормозов" и людей, которые просиживают свое время, тревожась впустую.
Но!
На самом деле, иногда наш мозг просто не готов воспринимать новую информацию из-за стресса, эмоционального напряжения или других психологических факторов. Это состояние может быть результатом перегрузки, поэтому если у вас такие же сложности, как и у меня, со стартом новой работы, не обвиняйте себя в умственной медлительности - это просто такая особенность психики, и скажите ей за это "спасибо!", ведь вы начинаете работу только в тот момент, когда действительно готовы её осилить и полностью погрузиться в весь процесс, и накопите, пусть и неосознанно, весь необходимый для успешного начала массив информации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥4⚡1
СДЕЛАТЬ ВЫБОР ПРИ СТРЕССЕ
(Часть 2)
Иногда жизнь невероятно вынуждает принимать важные решения в короткие сроки, но по разным причинам мы можем это всё откладывать, жалеть себя и в конечном итоге потерять возможности.
Как же быть?
1. Определи приоритеты
Может, оно тебе действительно и не надо? И ты интуитивно себя от этого дела бережёшь? Буквально проведи ревизию всех своих проектов, попытайся спрогнозировать, актуально ли это будет для тебя лет через пять, включи ЦЕЛОСТНОСТЬ, а затем передай бразды правления кому-то ещё✌️
2. Ты можешь ошибаться
Ошибаться - нормально, прими это, как факт, потому смело рискуй и пробуй. Недавно прочитала такую интересную мысль:
3. Помощь
Если совсем тяжело, то обратись за советом к тем, кто мог бы дать здравые рекомендации на основании личного опыта
4. Классический рабочий метод с табличкой "+ и -"
5. Ограничение размышлений
Выдели 5-10 минут на brainstorm, это поможет избежать бесконечных раздумий и приблизит к принятию решения
P.S.
А вообще, у всего в жизни свой тайминг, так что если что-нибудь должно случиться, то оно и случится, а всё остальное жизнью отсеется за ненадобностью👩⚖
(Часть 2)
Иногда жизнь невероятно вынуждает принимать важные решения в короткие сроки, но по разным причинам мы можем это всё откладывать, жалеть себя и в конечном итоге потерять возможности.
Как же быть?
1. Определи приоритеты
Может, оно тебе действительно и не надо? И ты интуитивно себя от этого дела бережёшь? Буквально проведи ревизию всех своих проектов, попытайся спрогнозировать, актуально ли это будет для тебя лет через пять, включи ЦЕЛОСТНОСТЬ, а затем передай бразды правления кому-то ещё✌️
2. Ты можешь ошибаться
Ошибаться - нормально, прими это, как факт, потому смело рискуй и пробуй. Недавно прочитала такую интересную мысль:
неудача - это не когда ты упал в грязь лицом, а когда продолжаешь там лежать
3. Помощь
Если совсем тяжело, то обратись за советом к тем, кто мог бы дать здравые рекомендации на основании личного опыта
4. Классический рабочий метод с табличкой "+ и -"
5. Ограничение размышлений
Выдели 5-10 минут на brainstorm, это поможет избежать бесконечных раздумий и приблизит к принятию решения
P.S.
А вообще, у всего в жизни свой тайминг, так что если что-нибудь должно случиться, то оно и случится, а всё остальное жизнью отсеется за ненадобностью👩⚖
👍5⚡3❤3
ХАКАТОН SechenovTech
На этих выходных в Звенигороде был традиционный хакатон в рамках сеченовского акселератора, на котором 30 начинающих (и не только) стартаперов проходили увлекательную бизнес-игру, а также слушали лекции от опытных предпринимателей.
Отзывы ребят можно почитать на странице Клуба
На этих выходных в Звенигороде был традиционный хакатон в рамках сеченовского акселератора, на котором 30 начинающих (и не только) стартаперов проходили увлекательную бизнес-игру, а также слушали лекции от опытных предпринимателей.
Отзывы ребят можно почитать на странице Клуба
🔥8❤🔥3❤3
ГОРНАЯ
Вообще неспецифичное для меня занятие сегодня было.
Много практики с узлами, креплениями, карабинами, страховкой, и все с различными нюансами и сложностями.
После 8 часовой пары по лептоспирозу на инфекциях, это какой то другой мир, совершенно не медицинский, но ужасно интересный.
Это было хорошо и холодно🙏🏄♀️
Очень рада, что сообщества Сеченовского Университета настолько разнообразны, что для каждого найдется свое
Вообще неспецифичное для меня занятие сегодня было.
Много практики с узлами, креплениями, карабинами, страховкой, и все с различными нюансами и сложностями.
После 8 часовой пары по лептоспирозу на инфекциях, это какой то другой мир, совершенно не медицинский, но ужасно интересный.
Это было хорошо и холодно🙏🏄♀️
Очень рада, что сообщества Сеченовского Университета настолько разнообразны, что для каждого найдется свое
❤9🔥5👍1
Mini vICTorY
Вообще, в секции легкой атлетики я всегда бегала дистанции 60м и редкие 200, поэтому могла смело относить себя в группу спринтеров.
Но в этом году мне стукнул 21 год и я резко поняла, что мне невероятно как необходимо пробежать половинку (21.1 км)
Все бы ничего, но начальный километраж в конце августа был 2 км с полуживыми легкими✌️
Понадобилось примерно 1.5 месяца, чтобы я смогла пробежать спокойно 10 км (никогда такого не было), поэтому хочется отметить это событие здесь
*2 трека, потому что я потерялась в парке и не понимала где выход
#спорт
Вообще, в секции легкой атлетики я всегда бегала дистанции 60м и редкие 200, поэтому могла смело относить себя в группу спринтеров.
Но в этом году мне стукнул 21 год и я резко поняла, что мне невероятно как необходимо пробежать половинку (21.1 км)
Все бы ничего, но начальный километраж в конце августа был 2 км с полуживыми легкими✌️
Понадобилось примерно 1.5 месяца, чтобы я смогла пробежать спокойно 10 км (никогда такого не было), поэтому хочется отметить это событие здесь
*2 трека, потому что я потерялась в парке и не понимала где выход
#спорт
🔥11❤5
Биомедтех с Аллой Панченко | SechenovTech
🔹 Poop-screen / Гостеева Ева / СУ
Уже прошло больше месяца как я забросила ведение этого канала. Каюсь! Месяц выдался очень продуктивным, полным на различные классные и не совсем события, в результате чего я погрузилась в полосу дедлайнов.
Постараюсь исправляться и вводить в привычку делиться с вами полезной инфой и лайф-контентом.
🧿 На данным момент попеременно страдаю с подготовкой к экзамену по внутренним болезням и дорабатыванием проекта к финалу акселератора SechenovTech, на который мы прошли с проектом POOps-screen.
Работаем, выжимаем здоровый сон и лавируем в череде хардворка😍
Постараюсь исправляться и вводить в привычку делиться с вами полезной инфой и лайф-контентом.
Работаем, выжимаем здоровый сон и лавируем в череде хардворка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥6👍1
Пост посвящён всем потеряшкам в работе и жизни.*Учёба, лаборатория, проект...
А где жизнь?
В такой ритмике возможно либо себя потерять, либо спать по 5 часов с относительным выполнением плана.
Поэтому в случае, если вы решите быть и тут и там, так ещё и хорошим для всех оставаться, могу экспертно сказать, что ничего у вас не получится. Развал по всем фасадам пойдёт(
К сожалению, я только сейчас, учась на 4 курсе, поняла, кем хочу быть, чего от жизни получить и чем вообще на масло зарабатывать, поэтому нахожусь на данный момент в стадии перехода к новому формату жизни - после того, как решила исключить всё, что отвлекает от первостепенной цели.
Да, сделать это нелегко, если сохраняешь хотя бы какую-то полуутопшую целостность и хочешь выйти из проектов не врагом десятилетия.
В любом случае, пробуйте что-то новое, экспериментируйте и говорите "Да" возможностям, но используйте внутренний ресурс и ваше время с умом. Иногда надо себе и *НЕТ* сказать на всякого рода хотелки и новые интересные проекты.
Ps: а это я всё ещё в лабе переделываю старый эксперимент!;)
Pps: придется переделывать снова, тк эксперимент накрылся медным тазом😵💫
#научка
🔥14👏4❤3