ДОБРОЕ УТРО🌼

Сегодня решила начать день
с полезных девчачьих поболтушек🗣️

Лето и сезон отпусков не за горами,поэтому пора бы обсудить средства для загара и крема с SPF для лица.

Делитесь своими любимчиками в комментариях.Уверена,многим будет актуально🤌🏽

И не говорите,что никогда так
не делали🤣

Оно прям просилось👰🏽‍♀️

К слову,ПРО КОРСЕТ💁🏼‍♀️

Девочки,он бомбический💣
Чёрный я заказывала ещё год назад,но не делала на него обзор - он был доступен только в журнале.

Решила,что пора.
И очень актуально в преддверии выпускных//свадебного сезона,
поэтому взяла заодно белый,чтобы показать Вам.

https://www.wildberries.ru/catalog/197671786/detail.aspx?targetUrl=MS

Посадка🔥
Лучшая модель из всех,что у меня когда-либо были.
Качество тоже 10//10.
Спинка на молнии.Не растягивается при ходьбе👌🏽
Рекомендую на все 💯

*кстати,Вы сегодня первые,в инсте ещё ничего не публиковала,так что наслаждайтесь😁🛍️
**у меня топы в размере XS

Ой,девочки,у меня же тут новый заскок…я хочу свести свои татуировки🫣

Полумесяц трогать точно не буду,а ту,что на руке и крест на спине - да.

Скажу так: я перестала чувствовать с ними связь.
Они как будто уже не мои.
Не отражают и не украшают.

На руке изначально был ужас,перебитый ещё бОльшим ужасом.Лучше бы первичную свела и успокоилась,но всё приходит с возрастом,как говорится😅
Крест,кстати,ни разу не «обновляла».
Как набила в 2013ом,так и всё.

Кто сводил,поделитесь,
пожалуйста,опытом,как оно🗣️
Буду благодарна🫶🏽

Девочки,квартира нашлась🥹

Всем огромное спасибо за поддержку
и участие🙏🏽

Надо было записывать😅
Вы бы охренели.

Голос,как у Мизулиной.Тон,как будто звонок из прокуратуры🤣

И это предложение услуг🤦🏼‍♀️

Естественно,в какой-то момент она написала мне с вопросом о рекламном обзоре,но я ответила категорическое НЕТ…за деньги - нет,за деньги - нет🤣

Мне и самой,зная,как она переживала за эти костюмы и сколько раз их «перекраивала»,было интересно,что же всё-таки вышло💁🏼‍♀️

А вышло классно🔥

Качество костюма🔝
По-другому и быть не могло.
Упаковка и все бирочки - тоже плюс.
Крой прекрасный и актуальный
не только для спорт.зала,но и для стилизации в повседневных летних образах.
Материал плотный,тугой с эффектом утяжки.
У лифа предусмотрены съёмные чаши.

Топ с велосипедками идут в продаже отдельно,что,опять же,плюс для «нестандартной» фигуры //например,когда у девочек узкие бёдра с большой грудью и наоборот//.

Расцветки пока две,но что-то мне подсказывает,зная Иру,что это только начало🚀
Ир,псссс,я жду розовый,если что🤣♥️

https://www.wildberries.ru/catalog/216101736/detail.aspx?targetUrl=MS

https://www.wildberries.ru/catalog/216100819/detail.aspx?targetUrl=MS

И ВАЖНО‼️О размере.
Я взяла себе М,на удивление😅
S-ка сделала из меня гусеницу,
и,скорее,это XS на очень худеньких девочек.

Собственно,ничего нового😅

Опять же: кто спрашивал,какую верхнюю одежду брать с собой в Питер??
Берите пухан,не ошибётесь😁

А лучше и вообще не ехать🤣
Я не шучу😅

*тут надо до конца и со звуком

УТРО ДОБРОЕ☀️
Мороз и солнце,все дела😁

Кстати,давно мы не обсуждали с Вами тему питания🍽️

Мне,как человеку любопытному,данный опыт пришелся очень по душе.
Подчерпнула для себя много интересного.
Но,как человек с критическим мышлением //которое по-началу дало сбой и я ушла в атаческую панику из-за результатов анализов//,в крайности я впадать не собираюсь.

МОИ ИТОГИ:

▪️однозначно,в рационе стало больше белка,травы и овощей,с которыми,обычно,у меня были трудности в отношениях;

▪️от молочки я отказалась,так и сижу на миндальном //был грешок в Грузии - там в отеле не было выбора,а я без кофе никуда,но дома сразу вернулась в режим и даже не тянет на коровье//;

▪️сладкое с мучным минимизировано на максимум,
включая протеиновые печеньки и прочее;

▪️стараюсь питаться только полноценными приёмами пищи,но бывают исключения,когда время есть только на перекус и то,
учитываю в этот момент рекомендации Анастасии //она кидала мне и быстрые рецепты,и готовые допустимые варианты перекусов//;

*продолжение👇🏽

▪️не могу сказать,что мои ОТЁКИ и ВЫСЫПАНИЯ сошли на нет,НО на всё нужно время - раз,на всё нужен стабильный режим - два.Главное,сейчас я реально контролирую всё это.

То есть,я объективно понимаю,что если выхожу из режима,надо готовиться к сюрпризам😅Так,на четвертый день в Грузии с кофе на коровьем молоке,я снова зацвела,а уезжала с чистой кожей.
Позволила себе вечером лишку - утром жди отёк.

Анализы ещё не пересдавала.
Да и,если честно,не горю желанием пока.
С Анастасией мы закончили само «ведение»,но она ждёт меня на консультацию после пересдачи.

Я обещала закрепить её контакты на финишной прямой,поэтому делюсь:

https://www.instagram.com/popovaa_anastasiia?igsh=MTRlb2s0czhjYTZ6cw==

В целом,я осталась довольна.
Это,действительно,очень интересно и познавательно,если не воспринимать всё близко к сердцу,а брать для себя то,что Вы считаете нужным и делать личные выводы,как лучше Вашему организму🤌🏽

Надеюсь,никто тут не ждёт обзора на пуховики??😅

У нас погода конкретно,кстати,
сошла с ума: 30 минут валит мокрый снег,прям метёт даже,
а 30 минут светит солнце.
И так по кругу😁

Думаю,Вы уже поняли,что на повестке дня у нас ещё один роскошный КУПАЛЬНИК👙

Покажу Вам кусочек из инста-обзора,чтобы Вы могли полностью оценить его реальную посадку🎥

Визуал - зачёт🤌🏽
Качество тоже.
И цена не кусается.

А ещё,в отпуске его можно стилизовать,как боди,что тоже функционально.
Да и лето - дело такое…вышла на прогулку или по делам,а уехала на пляж,поэтому очень удобно🤣

Кстати,в ассортименте есть ещё молочная и красивая розовая расцветки💕

https://www.wildberries.ru/catalog/224228967/detail.aspx?targetUrl=MS

*у меня в размере S

Сделаю вид,что я не видела 100500 комментариев про «Ну,погоди»😅

Стешик выучила маленькое стихотворение к 9 мая и сегодня записывали его на видео🎥
Это был смех сквозь слёзы,
мамы поймут🙈

Час.
Час мы записывали ролик на 30 сек🤣
Завтра покажем,что получилось🕊️

Кажется,я обязана снять это с Мишей🤣😭🤣

С Днём Победы,дорогие🕊️