Как заставить детей есть овощи?
Добавить незаметно их в ту еду, которую они любят. Сырники, оладушки, блинчики. Обычно они не замечают пюреобразную консистенцию☺️
Оставлю вам рецепт из видео, попробуйте приготовить.

Биточки с тыквой и сыром рикотта
-400г рикотты
-1 яйцо
-пюре тыквы примерно 4 ст ложки (регулируйте количество на свое усмотрение)
-2 ст ложки сахара
-9 ст ложек рисовой муки (С ней получится нежнее, можете заменить на пшеничную. Но я сырники всегда готовлю из рисовой)

Все перемешать. Смачивать руки водой и формировать биточки. Обжарить можно на топленом масле или масле гхи, кокосовом (мои домашние на нем не любят), подсолнечном (будет жирнее). Полезнее и вкуснее всего на гхи.
Тыкву я разделываю и замораживаю вместе с кожурой. Замороженную выкладываю в форму для выпечку, немного заливаю водой и в духовку, пока не станет очень мягкая. Потом можно пробить блендером до однородности. Такие заготовки (уже пробитого пюре) можно замораживать небольшими кубиками и добавлять в тушеное мясо, супы, гарниры для сочности. Никто не заметит и будет вкуснее.

Сейчас меньше занимаюсь домашними делами. Другие приоритеты и погода слишком хорошая.
Главное пылесосить каждый день, чтобы песок по квартире не разносить и белье стирать)
Видела все ваши рекомендации по поводу брендов кофе, спасибо! Пишите свои комментарии про кофе в посте выше❤️