Science & Health Writing
3.13K subscribers
38 photos
3 videos
2 files
271 links
Канал Екатерины Кушнир о научной и медицинской журналистике. Рассказываю о том, что показалось интересным и полезным.

Для связи: @Ekaterina_Kuschnir Рекламы нет
Download Telegram
Как работать с данными об эффективности контента

Через форму прислали такой вопрос (сильно сократила): «Что делать, если нужно структурировать массив данных? Например, приходит трафик из разных каналов: там разный контент, разные тесты по визуалу и заголовкам. Надо обработать информацию об этом и показать клиенту, чтобы он мог за 5—10 минут оценить: что происходит, что эффективно, где провалы, каковы тенденции. В реальности мне приносят некую табличку, в которой я ничего не понимаю. Я иду переделывать эту табличку, создаю свою, переношу данные — снова ничего не выходит.

Мне нужен эффект, схожий с визуальным повествованием в статье: вместо кучи сложного текста — небольшая схема. И сразу просветление :)

Подскажи, пожалуйста, какие почитать источники, у кого спросить, что посмотреть, как мыслить».

✔️ Насколько я поняла, проблема сводится к визуализации данных. Я не аналитик, поэтому дам самый простой алгоритм из трех шагов, который помогал мне, как главреду и редактору.

Сформулировать вопросы, на которые нужно ответить с помощью данных

Вопросы должны быть максимально конкретные. То есть не «показать результаты контент-маркетинга и всех тестов за 2 года», а например:
— увидеть самые конверсионные (или не конверсионные) материалы за год;
— увидеть самые конверсионные материалы по каждому источнику трафика за месяц;
— увидеть самые конверсионные форматы материалов в блоге за год;
— увидеть число конверсий по источникам трафика за год;
— увидеть источники трафика с самой низкой стоимостью конверсии за год и так далее.

Важно понимать, что должен узнать клиент во время просмотра вашей аналитики, какую информацию нужно передать.

Собрать данные под нужные запросы

Тут можно работать самостоятельно, выбирая нужные данные из массива, который вам приносят, либо сразу отдавать в работу аналитикам конкретные запросы, чтобы они собрали по ним, что нужно.

Визуализировать данные

В идеальном мире это делают аналитики: они берут в работу запросы, собирают данные, а потом приносят обратно красивые дашборды с графиками, таблицами и диаграммами, из которых видны ответы на поставленные вопросы.

Если у нас есть только сборный массив в виде некой таблицы, это можно сделать самостоятельно.

Основная проблема тут в том, что сложно (а по факту даже невозможно) составить одну новую таблицу, где будут наглядно видны ответы на все вопросы. Надо есть слона по кусочкам.

Обычно один вопрос — одна визуализация. Простая табличка с небольшим числом столбцов, линейный или ступенчатый график, столбчатая и круговая диаграмма — выбираем, что подходит под конкретные данные. Тут есть периодическая таблица методов визуализации на любой вкус.

Например, топ и антитоп материалов по конверсиям удобнее поместить в таблицу, число конверсий по форматам материалов лучше выглядит в виде столбчатой диаграммы, а рост посещаемости по месяцам — в виде линейного графика.

Иногда можно визуально сопоставлять данные по двум или трем вопросам: если важно их сравнить и при этом получается показать так, чтобы снова не образовалась каша из цифр.

🌈 В конце упаковываем все обработанные данные вместе с краткими выводами в презентацию и показываем клиенту: он сразу видит и цифры в виде наглядной картинки, и то, что вы об этом думаете, что они значат на практике.
​​Неожиданно мне подарили билет на конференцию GeekRel о том, как правильно выстраивать отношения с разработчиками.

Я уже пару лет работаю в другой сфере и с разработчиками, кроме мужа, почти не общаюсь — однако там есть интересные доклады, которые посмотрю онлайн, потому что оффлайн я уже не в России.

Вообще, это конференция для деврелов — тех, кто занимается техническим пиаром, делает бренд IT-компании привлекательнее для разработчиков. Интересно, как поживает эта сфера в нынешние непростые времена — возможно, лучше, чем бренд-медиа и журналистика.

Если вы в Москве и хотели бы сходить на мероприятие — у меня есть 10 билетов со скидкой 30%, пишите в личку, выдам промокод.

#рекомендация
Что помогает изучать и запоминать новое. Часть 1

Чтобы изучать английский было интереснее, я решила дополнительно проходить англоязычные курсы. Сейчас смотрю курс на Курсере о том, как эффективнее учиться. Прошла примерно треть и решила поделиться несколькими практиками, помогающими в обучении чему угодно.

Вспоминать и обдумывать идеи

После того как вы что-то прочитали или изучили, это нужно повторить про себя, а в идеале — еще и хорошенько обдумать, сделать выводы, найти новые идеи на основе изученных. То есть не стоит сразу переходить к новому материалу — надо дать себе время на усвоение старого.

Разделять информацию на фрагменты

Есть такое понятие, как чанкинг — это когда мы разделяем массив данных на части, которые проще запомнить. Каждый фрагмент информации повторяют до тех пор, пока не получится сразу извлекать его из памяти, когда нужно.

Чанкинг основан не только на том, что маленький фрагмент информации запомнить проще, чем большой. Суть, скорее, в том, чтобы создавать максимально большие фрагменты — расширить объем кратковременной памяти с помощью объединения данных, связанных некими закономерностями.

Наш мозг лучше усваивает информацию, когда видит логические связи — из-за этого легче запомнить большой фрагмент информации, объединенной по некоему признаку, чем маленький, но без связей между данными.

Учить понемногу, но каждый день

Это эффективнее, чем пытаться усвоить большое количество информации за раз. Мозг — как мышца, он может заниматься одной темой только ограниченное количество времени.

Чередовать разные задачи

Это тоже связано с тем, что мозг не может долго заниматься одной деятельностью. Из-за этого появляется такой парадокс умственного труда: время, затраченное на работу, не коррелирует с эффективностью этой работы. Можно работать 4 часа в день с перерывами на что-то другое и делать столько же, сколько за 8 часов монотонной деятельности без перерывов.

По этой причине я, например, не учу английский 2 часа в день вместо часа: можно найти время, но я уже ничего не запомню. Вместо этого обманываю мозг: второй час вечером смотрю курсы на английском на интересные темы. Мозг думает, что это что-то новое и включается.

Работаю я тоже слотами: два часа с коротким перерывом каждый час. Через два часа час занимаюсь чем-то другим: пишу посты, читаю, тренируюсь, учу английским. Потом работаю еще 2 часа, делаю перерыв на полчаса — и так далее. Либо чередую разные рабочие задачи.

Мой предел концентрации на том, что надо запомнить — час, на одном виде другой умственной деятельности — 2 часа. Иногда могу впасть в состояние потока и проработать дольше, но так бывает не всегда, а когда себя заставляю, то устаю, эффективность падает.

#продуктивность
Что помогает изучать и запоминать новое. Часть 2

Делать перерывы на «потупить»

Если очень упростить, то у нас есть два типа мышления: сфокусированное — для целенаправленной работы над проблемой, и рассеянное — когда мысли блуждают в голове, пока человек занят физическим трудом или ничем не занят.

Сфокусированное мышление использует сложившиеся нейронные связи, пытаясь осмыслить проблему с опорой на то, что вы уже знаете.

Рассеянное позволяет создать новые нейронные связи, посмотреть на проблему шире. С ее работой мы все сталкивались в моменты, когда долго не могли решить проблему, а потом решение неожиданно находилось во время прогулки или тренировки.

Человек может мыслить или сфокусировано, или рассеяно — один тип мышления мешает работать другому. Поэтому важно делать перерывы, не концентрироваться на чем-то постоянно, дать мозгу побыть в рассеянном режиме (и не залипать в перерывах в соцсетях — так вы заставляете мозг концентрироваться на ненужной фигне вместо того, чтобы помочь мыслям блуждать).

Объяснять изученное другим людям, придумывая примеры и находя аналогии

Для этого, например, можно завести блог — когда пишешь пост или статью, автоматически подбираешь примеры и аналогии, чтобы людям стало понятнее. А значит, лучше усваиваешь изученное.

Еще хорошо делать конспекты — советуют писать рукой, но я заметила, что печатать на компьютере тоже помогает. Например, новые английские слова я выписываю в отдельный гугл-документ, потом несколько раз читаю — так они быстро запоминаются.

Полностью концентрироваться на учебе выделенное время

В курсе советуют технику Pomodoro: 25 минут сфокусированного труда, потом отдых. Но я заметила, что лимит концентрации у каждого свой, нет универсального промежутка времени. Мне 25 минут мало — я могу работать час. Иначе таймер раздражает: я только погрузилась в процесс, мне еще не нужен отдых.

А вот не отвлекаться правда важно — если концентрироваться выделенное время только на одной задаче, ее можно сделать быстрее и лучше.

Думать о целях и фиксировать прогресс

Не надо размышлять о том, как много еще осталось — это демотивирует. Чтобы мотивация не кончилась, нужно, во-первых, оценивать прогресс: смотреть, где вы были и куда уже пришли, во-вторых — концентрироваться на целях, то есть том, зачем вы всем этим занимаетесь.

В следующий раз напишу об основных ошибках, которые люди делают, когда пытаются чему-то научиться.

Как регулярно находить время на сложные дела

#продуктивность
Что нужно узнать у клиента до того, как начать работу над любым коммерческим текстом

Раньше я много работала с текстами для посадочных страниц, презентациями, КП и тому подобными коммерческими материалами. Иногда делаю такие и сейчас. Для этого у меня есть список базовых вопросов — что-то вроде брифа, только я обычно заполняю его сама во время созвона, а не даю заполнять клиенту.

В списке самые основные вопросы: я могу убирать или добавлять новые пункты с учетом конкретной ситуации.

Посмотреть список — чтобы использовать его, достаточно просто сделать копию файла.

#тексты #работасклиентами
Основные ошибки в обучении

Я продолжаю проходить курс про обучение. В прошлый раз сделала подборку с советами о том, как учиться эффективнее. Теперь поделюсь тем, что эксперты делать не рекомендуют.

Пассивно перечитывать и заучивать информацию

Если просто перечитывать или зазубривать материал, информация, как правило, не откладывается в памяти надолго. Лучше повторять осознанно, вспоминая и пересказывая своими словами либо используя в жизни.

В комментариях к прошлому посту меня пытались убедить в обратном — сразу скажу, что я не педагог и могу ошибаться, но в пользу зубрежки совсем не верю.

Если брать мой опыт, который, конечно, нельзя распространять на всех, мне заучивание никогда не помогало. У меня хорошая память, например, когда я училась в университете, могла запомнить несколько страниц текста. Сейчас эта способность редуцировалась до возможности выучить несколько абзацев — но и тогда, и сейчас заученную информацию я быстро забываю.

У меня это работает так: выучила, рассказала, забыла. Так я, к примеру, получала хорошие оценки по латыни: зазубривала учебник целыми кусками к урокам, а потом к экзамену. Знаю ли я сейчас латынь? Конечно, нет.

Из всего, чему я училась, до сих пор помню только то, что учила осознанно.

Не применять знания

Любое обучение работает, только если пройденное тут же использовать на практике. Например, тот же английский учить намного проще, когда есть возможность где-то на нем разговаривать. Когда мне не с кем поговорить, я строю мысленные диалоги на английском во время прогулок. Это хорошо помогает закреплять пройденный материал.

То же самое с любыми практическими навыками. Нельзя просто посмотреть на то, как кто-то решает какую-то задачу и думать, что теперь тоже так умеешь — надо самостоятельно повторять то же самое. Например, это хорошо работает с текстами — можно сколько угодно читать чужие статьи, но писать не научишься, пока не начнешь.

Не усложнять задачи

Процесс обучения эффективнее, если построен от простого к сложному. То есть нельзя постоянно делать однотипные задачи и думать, что это вклад в процесс обучения.

Лучше заниматься меньше, но постоянно добавлять все более сложные задания, чем больше, но делая только то, что уже умеешь.

Играть в многозадачность

Совмещение нескольких задач и перерывы во время учебы отвлекают и истощают ресурсы внимания. Эффективнее будет сосредоточиться только на одном деле, особенно если оно новое.

Я поняла, что мне, чтобы сосредоточиться, достаточно отключить уведомления на телефоне и закрыть лишние окна на компьютере. После этого я почти всегда могу спокойно заниматься делом около часа.

По моему опыту, иногда совмещать разные задачи можно — но только если обе не требуют сильной концентрации.

Не высыпаться

Нельзя жертвовать сном — конечно, капитанский совет, но я решила его оставить. Все знают, что важно высыпаться, но мало кто спит 8 часов в сутки. Если коротко и упрощенно, в режиме недосыпа в мозге накапливаются токсичные соединения, он хуже работает и мало что способен запомнить.

Что почитать еще: Почему никто ничего не должен

#продуктивность
Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить. Часть 1

Так называется книга психолога Рэса Хэрриса, специалиста по терапии принятия и ответственности. Не ожидала от нее многого, но в итоге мне понравилась.

Показалось, что терапия принятия и ответственности похожа на что-то вроде упрощенного буддизма. Основной смысл в том, что жизнь полна невзгод — даже у тех, кто вроде бы имеет все, что хочет. Мы стремимся к счастью, однако не достигаем его: получение желаемого дает лишь краткое удовольствие, а потом нам нужно больше. Причины страдания — в том, что мы не понимаем себя, а также цепляемся за мысли, цели, желания, не можем от них абстрагироваться, даже когда они приносят вред.

Книга хороша тем, что в ней много полезных и простых практик, помогающих жить счастливее и осознаннее. Основные теоретические тезисы — ниже)

✍️ Счастье — не естественное состояние человека. Его естественное состояние — поток эмоций, как приятных, так и нет. Они сменяют друг друга, но все — нормальная часть жизни. Более того — как раз то, что наполняет жизнь смыслом, часто связано с целым спектром болезненных чувств. И это тоже нормально.

Можно понимать счастье как гедонизм — постоянное получение положительных ощущений. Однако в этом случае мы будем стремиться к приятному и избегать неприятного, что невозможно, а значит, само по себе приведет к страданию.

Есть другое понимание счастья как полноценной жизни, наполненной смыслом. Древние греки называли это «эвдемония» — в такой жизни есть место всему спектру эмоций и ощущений. Все мы болеем, стареем, сталкиваемся с разочарованиями и неудачами — счастлив не тот, кто этого избежал, а тот, кто может все это вынести и остаться человеком.

✍️ У нас есть выбор, как поступить. Когда появляется эмоция или желание, человек оказывается в точке выбора. Он может сделать то, что ведет к желаемому образу жизни или шагнуть в сторону. Простой пример: человек стремится питаться правильно. Съесть маленький кусочек торта после хорошего обеда — шаг в правильную сторону, съесть на обед килограмм торта — шаг в сторону.

Шаги в сторону мы делаем, потому что цепляемся за свои мысли и начинаем либо подчиняться им, либо бороться с ними. Например, тот самый торт человек может съесть, потому что подчинился мысли, что расстроен и в виде исключения может пообедать сладким, либо потому что боролся с мыслью о том, что неудачник, и заел вкусным неприятную эмоцию. Если человек в точке выбора часто делает шаги в сторону, то уходит все дальше от той жизни, которую хочет жить.

✍️ С мыслями и эмоциями нужно расцепиться. Чтобы идти в нужную сторону, важно отделить себя и свои действия от мыслей, эмоций и сиюминутных желаний. Не надо пытаться подавить негативные эмоции и порывы, спорить с ними, контролировать, отвлекаться, избегать занятий, которые их вызывают, осуждать себя — это сложно и не работает.
Нужно наблюдать за тем, что происходит внутри, обозначать это, позволять ему существовать. Называя эмоции и мысли, мы понимаем, что это лишь истории, которые мозг рассказывает, потому что хочет нас защитить или помочь. Если они полезны, их можно принять во внимание, если мешают двигаться вперед — достаточно зафиксировать их появление и продолжать заниматься своим делом.

Наблюдение и обозначение неприятных мыслей и чувств ослабляет их воздействие на поведение, потому что так мы задействуем отделы мозга, отвечающие за сознательную деятельность. Чем меньше мы осознаем себя, тем меньше контролируем свои поступки.

#книги
​​Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить. Часть 2

✍️ Позитивное мышление не работает. Дело в том, что сами по себе негативные мысли — не проблема. Проблемой они становятся, когда мы на них неправильно реагируем. Пытаться заменить негативные мысли позитивными почти невозможно. Во-первых, из-за того, что мозг эволюционно приспособлен концентрироваться на негативе, во-вторых, потому что под негативные установки уже сложились устойчивые нейронные связи.

Пытаться мыслить позитивно — это как будто включить внутри головы второе радио: одно будет транслировать привычные мысли, а второе пытаться его перекричать. Выход — позволять мыслям идти своим чередом, сохраняя внимание на том, что вы делаете.

✍️ Есть ценности, а есть цели. Например, целью может быть высокооплачиваемая работа, а ценностью — помощь людям. В таком случае работа, которая приносит пользу людям, сделает человека счастливее, а та, что вредит обществу — несчастнее, даже если он будет зарабатывать кучу денег.

Цели не всегда подконтрольны человеку. Например, началась безработица и работу с высоким окладом уже не найти. Следовать ценностям можно всегда — так, найти способ помогать людям получится в любых обстоятельствах. Истинное счастье и самореализация базируются как раз на ценностях. Если человек делает упор на цели, но живет не в соответствии с ценностями — он будет несчастен, потому что достижение желаемого даст только кратковременную радость.

Это не значит, что не надо думать о целях — одно другому не мешает. Просто если зациклиться на том, над чем мы не властны — это помешает стать счастливее и может разрушить в случае неудачи. А если осознавать свои ценности, можно сохранить себя в тяжелые времена и потом поставить новые цели.

✍️ Надо учиться самосостраданию. Сочувствовать себе и поддерживать себя — это работающий способ помочь себе совершать те действия, которые улучшают качество жизни. Принуждение и излишняя самокритика мотивируют только на короткий срок, а потом оборачиваются стрессом, тревожностью, депрессией и другими проблемами. К себе нужно относиться так, как мы относимся к тем людям, которых искренне любим.

✍️ Важно быть вовлеченным в происходящее. Жизнь одна, если мы присутствуем в моменте только частично, то теряем часть того, что могли бы получить. Прошлое уже прошло, будущего еще нет, есть только здесь и сейчас. Для работы с вовлеченностью есть техники осознанности — заинтересованной внимательности, когда вы направляете фокус внимания туда, куда нужно.

В итоге жизнь становится менее скучной — скука появляется тогда, когда мозг думает, что он делал такое сотни раз, ничего нового не будет, вот бы заняться чем-то другим. Мы цепляемся за эту мысль, теряем концентрацию, нам действительно становится скучно и тоскливо. Если же делать даже привычные и надоевшие дела осознанно, мы получаем от них весь возможный опыт: и новый, и уже знакомый, и приятный, и неприятный, а именно это и есть жизнь.

Оценка: 👑 👑 👑 👑

🥰 Что еще почитать: Подборка книг о критическом мышлении

#книги
Тренды 2023

Уже несколько лет один из моих любимых отчётов о трендах — исследование компании Trend Hunter. Это гигантский труд, 200+ страниц, разбитых на блоки по ключевым направлениям.

Обычно я из этих трендов делаю презентацию, которую дополняю российскими кейсами. Пока я её не собрал, но ниже — подборка трендов, которые показались мне наиболее интересными (и при этом вполне актуальными и для нас). Исследование целиком найдёте по ссылке

🟣 App-Based Parenting. Родительство, основанное на приложениях
Приложения, которые помогают с воспитанием детей на всех этапах развития, становятся всё более популярными. Эти приложения помогают родителям во всём: от планирования до работы с психическим здоровьем детей. 
 
🟣 Gen Z Investing. Инвестирование поколения Z
Инвестирование для поколения Z стало проще благодаря приложениям и сообществам. Поколение Z вступает в новый мир финансовых технологий, а банковские приложения, общественные платформы и услуги помогают им инвестировать в современную эпоху. 

🟣 Metaverse Education. Образование в метавселенной
Образовательные программы в метавселенной предлагают больше погружения, чем онлайн-обучение. По мере расширения метавселенной бренды и учреждения будут создавать пространства в ней, предназначенные для обучения клиентов. 

🟣 In-Game Activation. Активации в играх
Внутриигровой маркетинг становится всё более популярным. Все, от изготовителей ювелирных изделий до брендов личной гигиены, представляют таким образом свою продукцию в виртуальном мире.

🟣 Livestream Retail. Ритейл в стримах
Прямые трансляции лучше влияют на поколение Z и молодых миллениалов, при этом прямые трансляции воспринимаются как более аутентичные и нативные, нежели другие формы маркетинга. 

🟣 Autonomous Hub. Автономные хабы
Отели, офисы и торговые центры всё чаще предлагают обслуживание без людей, чтобы сократить время покупок потребителей. 

🟣 Metaverse Medicine. Медицина в метавселенной
По мере того как цифровой мир становится доступнее и популярнее, медицинские клиники и аптеки запускают свои услуги в метавселенной. 

🟣 Habit-Building. Формирование привычек
Родители всё чаще используют технологии, чтобы помочь своим детям развиваться, а приложения, которые помогают детям формировать здоровые привычки, становятся более популярными. 

🟣 QR Collab. QR-коллаборация
QR-коды на упаковке, приводящие к информации об играх или продукте, стали популярными, и бренды в разных отраслях сотрудничают с известными художниками, чтобы создавать интересные интерактивные кампании, которые можно наблюдать после сканирования QR-меток. 

🟣 Positivity Content. Позитивный контент
Негативные заголовки генерируют клики и просмотры для новостных и контент-организаций, но некоторые бренды уходят от всё более интенсивного внимания к отрицательному контенту к платформам, которые делают обратное. 

🟣 Mindful Shopping. Осознанный шопинг
Бренды внедряют новый опыт покупок для потребителей. Формируются спокойные торговые среды без агрессивного давления на потребителя. 

🟣 Eco Office. Экоофисы
По мере того как принципы устойчивого развития становятся всё более важны для потребителей, компании уделяют приоритетное внимание экологичности в своих офисах. 

🟣 WFH Design. Дизайн для работающих дома
Теперь, когда работа на дому стала нормой, многие потребители живут иначе. Бренды предлагают функциональные, но удобные предметы, которые помогают людям хорошо чувствовать себя в своих домашних офисах. 

Если делать выводы глобально, на основании всего исследования, то он один и очень короткий. Метавселенная наступает. Многое для нас пока малоактуально, многое придёт не скоро, а в регионы очень не скоро. Но игнорировать я бы точно не стал, рекомендую присмотреться.

Будет любопытно узнать ваше мнение насчёт наиболее актуальных для нас пунктов.

#тренды
Я сохраняла для себя исследование Trend Hunter, но там больше 200 страниц — в итоге так и не нашла времени прочитать. Поэтому делюсь подборкой с основными тенденциями. Обратила внимание на тренд на позитивный контент. На самом деле многие бренды и компании давно поняли, что получить клики и просмотры — это еще не все. Чтобы работать с аудиторией дальше, надо завоевать ее лояльность, а это редко получается с помощью негатива.

Пока непонятно, насколько можно говорить об актуальности мировых трендов для российского пространства, но все равно очень интересно.
Как убедиться, что перед вами нормальный текст

Недавно я делала чек-лист для проверки качества текста. Ребята из Нетологии попросили опубликовать его как статью — в итоге я его переделала и дополнила. Получилось еще лучше и полезнее, чем было.

Читать тут
О чем сейчас писать, а о чем не писать

Вставлю свои три копейки по этому поводу, хотя, наверное, уже поздновато — кто много работает, тот не успевает ловить хайп вовремя :) Не претендую на истину, хотя кто сейчас в принципе может на нее претендовать.

➡️ Можно отрабатывать повестку — если вы ее всегда отрабатывали. Если раньше писали про помидоры, а теперь про мобилизацию (примерно такое встречается, как ни странно) — давайте лучше не надо.

➡️ Можно успокаивать людей — если вы психолог или что-то такое. Если вы продаете морозильные камеры, а теперь пишете о десяти способах сохранить стабильность или снять тревогу (и такое бывает, да) — тоже лучше не надо. И вообще — я бы подумала о том, что тревога нужна людям, чтобы спасти их от всякого треша. Может быть, сейчас уже время тревожиться и спасаться, а не успокаиваться и находить в жизни плюсы.

➡️ Можно продолжать писать то, что писали раньше — если аудитория нормально реагирует, положительных реакций больше, чем хейтеров, а вы в состоянии работать, не вижу ни одной причины ставить блог на паузу, пока ваш контент есть кому читать. Бизнесу по-прежнему нужны деньги, а писателям — возможность выговориться.

➡️ Можно ничего не писать — и это тоже нормально.

В общем, как всегда: идеальный вариант — просто делать то, что не противоречит вашим ценностям и не вызывает отвращения у ваших читателей. Ничего лучше пока еще никто не придумал.
​​«Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым сложно подступиться», Тимур Зарудный

Эта книга долго лежала в отложенных, слышала о ней много хороших отзывов, наконец, дошли руки прочитать. Самое забавное, что я еще и покупала курс автора в рассылке — с ним случилось то, что случается со многими такими курсами: прочитала письма три, а потом забила. Осилить книгу оказалось проще.

Общее впечатление: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️. Книга — эта такая компиляцией советов из разных хороших источников, сдобренная большим количеством личного опыта. Автор называет ее «бумажным бро», в чем-то так и есть — она не заставляет, а мягко направляет в нужную сторону. Нет вот этого назидательного тона, в который иногда скатываются авторы книг по саморазвитию

Мне бы стоило прочитать ее давно, когда еще только положила в список — сейчас многие советы я уже где-то читала, многие успела попробовать на себе. Это не отменяет того, что книга классная, особенно если хочется чего-то мотивирующего на достижение целей, при этом ненапряжного и с конкретными рекомендациями.

Выбрала несколько советов, которым я стараюсь следовать, но у меня не всегда получается — пусть будет еще одним напоминанием о важном:

🙌 Можно заниматься проектами по чуть-чуть, делать черновики, разрешить себе быть не идеальным. Если всегда стремиться к совершенству, есть риск заполучить паралич перфекциониста — идеал не достижим, человек начинает чувствовать себя плохо, в итоге в принципе отказывается от любой активности, потому что она всегда причиняет боль.

🙌 Организм функционирует циклами по 90—100 минут, поэтому каждые полтора часа стоит делать перерыв минут на 20—30. Так можно серьезно увеличить продуктивность. Специально для меня еще раз: перерыв — это не посидеть в соцсетях, а поспать, погулять, сделать зарядку, потупить в окно.

🙌 Если запланированные дела закончены раньше времени, не надо придумывать себе новые занятия до конца рабочего дня, лучше отдохнуть. Если так происходит регулярно, можно подумать о том, чтобы планировать на день больше. А вот если задачи в плане еще не закончились, завершать рабочий день все равно стоит в установленное время. Геройство в счет отдыха не приводит ни к чему хорошему.

🙌 Если вы чувствуете страх перед каким-то делом, попробуйте убедить себя в том, что это не страх, а азарт, предвкушение чего-то нового. Два этих ощущения очень похожи: и по физиологической реакции, и по восприятию.

🙌 Правила важнее импульсов. Их нужно сформулировать и записать, а потом придерживаться, несмотря на мимолетные желания. Например, если вы решили полчаса поработать по таймеру, но ловите себя на том, что хочется заглянуть в смартфон, то нужно или продолжать работу, или остановиться и просто посидеть — но ни в коем случае не следовать за импульсом и не брать в руки гаджет. Это поможет избавиться от дурных привычек.

🎃 Что еще почитать: книгу «Мой продуктивный год», Криса Бейли — из подобных книг она мне нравится больше всех.

#книги
Еще немного о целях текста

Сейчас повторю очевидную вещь, которая все равно часто вылетает из головы у многих авторов. Потом заходишь на какую-нибудь страницу с услугами — и понимаешь, что тут копирайтер снова думал не о том.

Так вот.

👉 Есть цель клиента — то, зачем он заказал текст. Например, рассказать предпринимателям о преимуществах аутсорсинга обслуживания IT-инфраструктуры, чтобы они купили услугу.

👉 А есть, условно говоря, цель читателя — то, зачем он будет читать текст. Например, он хочет сэкономить на обслуживании IT-инфраструктуры или снять с себя какой-то головняк, связанный с этим.

👾 Целей клиента можно достичь только тогда, когда мы хорошо поняли, что нужно читателям. То есть строим текст вокруг их проблем, а не вокруг фактов и концепций, о которых по своим причинам хочет говорить клиент.

😱 Если мы не думаем о читателе, то:

👉 не сможем написать интересную статью, которую будут читать;
👉 не поймем, на какие факты и аргументы делать акцент, как убедить читателя.

🤷‍♀ А это все, повторю еще раз, приводит к тому, что целей клиента достичь невозможно.

❤️ Сначала читатель, потом клиент — и никак не наоборот.

#тексты
Мой канал о жизни в Турции

Минутка саморекламы.

Я уже несколько месяцев живу в Турции, повседневная жизнь тут во многом не похожа на российскую. Кроме того, мне часто пишут в личку с вопросами о переезде: чем хуже ситуация, тем их больше.

И теперь у меня есть отдельный телеграм-канал. Буду там рассказывать о том, как дети учатся в турецкой школе, как тут жить с животными и вообще жить.

Реальность эмигранта с не сильно большим доходом и кучей проблем без прикрас плюс немного пользы для тех, кто тоже хочет уехать, недавно переехал или просто интересно посмотреть, как оно тут.

Подписывайтесь
😍 Перечитываю Докинза (его «Эгоистичный ген» — книга, которую, по моему, должен прочитать каждый), и вот кусочек из предисловия к первому изданию. 

🎤 «Я посвящаю эту книгу трем воображаемым читателям, которые стояли за моей спиной, когда я ее писал, и заглядывали в рукопись. Один из них — это рядовой читатель, то есть непрофессионал. 

Помня о нем, я почти не прибегал к научному жаргону, а в тех случаях, когда все же приходилось пользоваться специальными терминами, приводил их определения. Мне теперь кажется, что следовало бы по возможности изгонять жаргон и из научных журналов. 

Я исходил из допущения, что мой непрофессионал не обладает специальными знаниями, но не считал его глупым. Всякий может популярно изложить научную проблему, чересчур упростив ее. Я затратил немало усилий, стараясь представить в доступной форме некоторые сложные и хитроумные проблемы, не прибегая к языку метафизики, но и не в ущерб существу дела». 

В этих трех абзацах — самые важные правила:
— думать о читателе;
— стараться сделать текст понятным для него;
— не держать читателя за идиота, которому нужно чрезмерное упрощение.

👉 Конечно, книгу, которая вышла в 1976 году, до сих пор читают не только поэтому, но и потому, что она по-прежнему актуальна. Тем не менее, на одной актуальности и пользе далеко не уедешь.

#книги
Как я учу английский язык

Отвечаю на вопрос в комментариях. Сначала контекст) С английским языком у меня сложные отношения. Я всю жизнь учила немецкий — у меня немецкие корни, были мысли уехать в Германию. Английским занималась урывками плюс последние лет пять приходится много искать и читать в англоязычном интернете.

У меня есть общее представление о грамматике языка, словарный запас для разговора примерно на уровень А1 плюс я знаю много специализированной лексики из IT и медицины — повезло с хорошей памятью, могу читать и кое-что понимать на слух.

😭 При этом у меня на редкость хреновое произношение, а еще большие проблемы с тем, чтобы разговаривать на английском. Так, я знаю недостаточно разговорных фраз, мне сложно поддерживать разговор, кроме того, иногда начинаю вставлять немецкие слова.

Если со мной неожиданно заговорить на английском, есть риск услышать в ответ странную смесь из плохого английского с таким же немецким)

👉 За ближайший год хочу выучить английский язык до уровня В1, потому что не планирую возвращаться в Россию. Моя методика изучения точно не идеальная, но за последние три месяца я продвинулась сильнее, чем за предыдущие пару лет.

🎃 Учу грамматику и лексику по плейлистам

Плейлисты от Александра Бебриса — для меня лучший способ выучить материал до автоматизма. Сейчас я на середине вот этого плейлиста, в котором больше 1000 видео. Смотрю все ролики по порядку, включая контрольные. Все фразы повторяю вслух.

Это мне нужно в первую очередь для того, чтобы во время разговора в памяти начали всплывать английские слова, а не немецкие. Такой подход действительно работает: например, я наконец выучила целую кучу глаголов, в том числе неправильных, могу их сразу вспомнить. Это долго мне не давалось.

🎃 Смотрю ролики, читаю рассылки или статьи на английском

Так я тоже расширяю словарный запас, учусь воспринимать речь на слух, запоминаю некоторые фразы. Не могу сказать, что успеваю много читать или смотреть, но по возможности делаю это вместо вечернего чтения книг, когда не сильно устала.

Статьи читаю разные, под настроение, из рассылок мне сейчас нравится Brain Food от Farnam Street — в меру сложное чтение на разные темы.

Ролики тоже смотрю разные: нахожу что-нибудь простое на интересную тему или короткие уроки английского от англоязычных преподавателей вроде такого. Включаю субтитры, чтобы можно было посмотреть слова, непонятные на слух.

🎃 Пытаюсь вспоминать и произносить слова и фразы в жизни

Например, строю в уме диалоги на английском или просто вспоминаю услышанные фразы. Я каждый день забираю детей из школы: это 15 минут ходьбы плюс минут 10 ожидания. За это время можно повторить то, что узнала за день. Также иногда говорю с детьми или мужем.

🎃 Прохожу курсы на английском языке

Тут тоже смотрю видео с субтитрами и читаю. До этого проходила курс про обучение на Курсере, сейчас начну курс по визуализации данных на Линкедин. Хочу параллельно освоить новый навык — я понимаю, что писать на английском так, как на русском, никогда не смогу.

🎃 Со следующей недели хочу подключить занятия с репетитором

Раньше я уже занималась с репетитором, но дело шло медленно — у меня было совсем мало лексики, учить ее с кем-то я не могу, проще самой, а разговаривать с таким словарным запасом было сложно.

Сейчас я знаю и могу сказать намного больше, пора отрабатывать навык свободного разговора, использовать то, что уже есть в голове.

👉 Если вы знаете классные приемы для изучения языка или несложный, но интересный контент на английском — делитесь, мне сейчас надо.)

#продуктивность
Полезные ссылки для изучения английского от подписчиков

В комментариях к прошлому посту вы накидали много полезного — решила собрать это в пост, чтобы самой ничего не потерять и нанести кому-нибудь еще немного пользы)

👉 Сайт для изучения английского с разбивкой по уровням. Смотреть тут. Уже немного изучила — есть грамматика, отработка разных скиллов: от чтения до аудирования, подборка материалов по английскому для бизнеса, тесты на уровень и многое другое. Сайт на английском языке. Классный, положила в закладки.

👉 Аккаунт в Нельзяграме с историями людей. Читать тут Интересная штука, я залипла.

👉 Комплекс учебников Keynote по TED Talks. Подписчица — преподаватель английского, рекомендует вариант American English, но можно и British. Там учебник+аудио +рабочая тетрадь с аудио. Я еще не смотрела, но она пишет, что плюс в упражнениях с аудиосамопроверкой, простой грамматике, интересном контенте с рекомендациями по его подаче слушателям/читателям. Можно начать с Elementary, можно с Pre-Intermediate.

👉 Методический материал. Прикреплен к посту. Там описаны уровни освоения материала применительно к языку, но можно приложить и к другим предметам.

👉 Ютуб-канал Наташи Купер. Смотреть тут. Честно говоря, видео от Бебриса мне нравятся больше, но и тут тоже хорошие.

👉 Сайт с примерами использования и произношением любого слова. Искать тут. Забавный сайт: на каждое слово находит ролик с Ютуба. Внизу идут субтитры.

👉 Приложения. В комментариях советовали Let Me Speak и Дуолинго. Я пользуюсь Englisch Galaxy — забыла про него написать в прошлом посте.

Не думаю, что учить с помощью приложений сильно эффективно, но там можно повспоминать слова, если ни на что другое нет сил.

#продуктивность