Вебинары для авторов и редакторов

Мы в медицинской редакции Т—Ж решили, что хотим немного помочь нашим авторам писать тексты лучше и быстрее, а себе — редактировать их с меньшими трудозатратами :) И поэтому хотим в режиме эксперимента устроить что-то вроде серии маленьких вебинаров, где будем рассказывать о своей работе и о том, какие ошибки в материалах нам часто приходится исправлять. Планируем собираться в зуме по четвергам в 17:00, первая встреча уже на этой неделе. Сами вебинары будем записывать и выкладывать в общий доступ, но в режиме онлайн можно будет задать вопрос и разобрать конкретный текст.

Ставьте плюсик в комментариях, если придете! Можно поделиться инфой с другими знакомыми авторами и редакторами, кому актуально и кто (возможно) хотел бы тоже писать для медицинской редакции Т—Ж.

Первый вебинар проведет наш шеф-редактор Оля Кашубина, тема: Работа медицинского редактора.
Время: 20 янв. 2022, 17.00 по Москве.

Подключиться к конференции Zoom:
https://tinkoff.zoom.us/j/92070925127?pwd=eHhBWWJLMW93TThnRFVlandsUHM0Zz09

Идентификатор конференции: 920 7092 5127
Код доступа: 719871

Научно-популярные книги, которые я прочитала за полтора месяца. Часть 1

👉 «Креативный вид», Иглмен и Бранд — книга о творческом мышлении от двух авторов: композитора и нейробиолога. Основная мысль: изменения и креативность в природе человека. При этом никто не создает принципиально новое: все открытия основаны на том, что было раньше. Есть несколько способов придумать новое:

— трансформация — то есть изменить то, что есть,
— дезинтеграция — разбить целое на части,
— синтез — соединить что-то с чем-то.

Чтобы быть креативнее, нужно уметь смотреть на свои идеи со стороны, придумывать максимум вариантов каждой идеи, не бояться фантазировать и рисковать. В принципе, я почти полностью пересказала книгу — но там еще много примеров того, как это делали ученые, изобретатели, художники и другие.

👉 «Сбитые с толку», Штульман — про интуитивные теории, из-за которых люди часто воспринимают мир неправильно. Про такие теории я писала отдельный пост раньше. Мифы, религии, ложные убеждения возникают тогда, когда человек не может объяснить мир, а недостаток знаний до сих пор мешает многим правильно понимать то, что скрыто за видимыми причинно-следственными связями. Если проще — когда мы видим, что Солнце вращается вокруг Земли, это не значит, что так и есть на самом деле.

👉 «Немыслимое путешествие по самым странным мозгам в мире», Томпсон — ученица Оливера Сакса рассказывает несколько историй людей с нарушениями работы мозга. Сакс, на мой взгляд, пишет лучше, но как легкое чтение мне зашло.

👉 «Свобода от тревоги», Лихи — книга когнитивного терапевта о том, как определить, есть ли у вас тревожное расстройство, зачем вообще людям нужна тревога, как справиться с ГТР, социальной фобией и ПТСР. Есть хорошие советы, в общем мне книга понравилась — могу рекомендовать, как человек с генерализованным тревожным расстройством.

👉 «Невероятная одиссея человека», Робертс — увлекательная книга о том, как люди заселили весь мир, выйдя из Африки. Я люблю читать про эволюцию человека, потому что там много удивительного. Например, меня впечатляет, что когда-то мы были не единственным разумным видом приматов на Земле. И сам факт того, что все гоминиды появились в Африке, а потом современные люди стали жить везде и стали такими разными — потрясающе же.

#книги

Научно-популярные книги, которые я прочитала за полтора месяца. Часть 2

👉 «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым», Маччиоки — неплохая книга о работе иммунной системы и том, что на нее влияет. Тем, кто совсем хорошо разбирается в теме, конечно, не нужна, там базовая информация. Но тем, кто не врач-иммунолог, почитать стоит.

👉 «Иммунитет. Все о нашем органе, работа которого не видна», Хаух — еще одна книга про иммунитет. Вышла недавно. Она мне показалась немного подробнее, от этого интереснее. Например, на мой взгляд, лучше описано, как работает иммунная система. И полезных советов вроде больше. В общем, если выбирать, то, скорее, эта, чем предыдущая.

👉 «Мозг зомби. Научный подход к поведению ходячих мертвецов», Верстинен и Войтек — два нейробиолога разбирают поведение зомби и попутно рассказывают об устройстве и работе человеческого мозга. Необычная идея для книги, интересно читать. Рекомендую.

👉 «Евангелие от LUCA. В поисках родословной животного мира», Винарский. LUCA — это последний общий предок, от которого произошли все современные живые организмы. То есть книга об эволюции многоклеточных организмов. Я получила большое удовольствие от чтения — автор не занудный, интересно рассказывает про жизнь всяких существ, которых никто никогда в глаза не видел, про то, как о них что-то узнают, в последней главе затрагивает эволюцию человека. Короче, 5+.

👉 «Маленький плохой заяц, или Взаимосвязь религии и окружающей среды», Михайлов — хорошая, на мой взгляд неспециалиста, книга о том, как окружающая среда влияет на религиозные взгляды. Впервый раз я прочитала о такой связи в одной статье Сапольски, поэтому сразу положила книгу в список для прочтения. Отдельный отвал башки — это то, как воспринимают реальность другие сообщества людей. Например, коренные австралийцы с их временем сновидений и полным отсутствием привычной нам концепции времени. В общем, очень интересно.

👉 «Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения» и «Почему у зебр не бывает инфаркта», Сапольски — тут нечего объяснять. Это Сапольски, и я его перечитываю иногда — как и Хокинга, например. Любовь, она такая.

👉 «Сквозь зеркало языка. Почему на других языках мир выглядит иначе», Дойчер — книга лингвиста о том, как язык отражает мышление и влияет на него. Например, не всегда и не везде люди воспринимают цвета так, как привыкли мы. Поэтому в некоторых языках синий и зеленый называют одним словом. Или в разных языках по-разному обозначается пол живых существ и предметов — иногда очень странно. Самый простой пример: в немецком у девушки нет пола, а у репы есть.

Некоторые книги я начала, но не дочитала, потому что не понравились — их не включила в список. Художественную книгу прочитала всего одну — ничего не могу с собой поделать: то, как в реальности устроен мир, намного интереснее, чем детективы, фантастика и тому подобное.

#книги

Выкладываю запись вебинара про работу медицинского редактора. Очень советую посмотреть.

#тексты

Вебинар о работе с источниками

Как вы помните, мы в медицинской редакции Т—Ж проводим вебинары о работе со статьями на медтемы.

В этот четверг, 27 января, в 17:00 на очередном вебинаре мой коллега — медицинский журналист Даниил Давыдов — расскажет, как подбирать источники для статьи-исследования, статьи о болезни и статьи о лекарстве. Некоторые из них совпадают, но, как говорится — есть нюансы.

Можно делиться приглашением с теми, кому это может быть интересно.

Подключиться к конференции Zoom
https://tinkoff.zoom.us/j/94606728410?pwd=aEZEdjZ6VGtKR0R4cnd0WTdnc0MvZz09

Идентификатор конференции: 946 0672 8410
Код доступа: 437014

Запись вебинара про работу с источниками информации для медицинских статей. Рекомендую посмотреть: мало в какой лекции о текстах выдают такое количество полезной информации всего за 40 минут.

#тексты

Вебинар о том, как построить структуру статьи

Очередной вебинар по медицинской редактуре — в этот четверг, 3 февраля в 17:00. Вести будет моя коллега — редактор Аня Мозговая.

На вебинаре поговорим о том, зачем структурировать текст и как это делать. Разберемся, как писать заголовки и подзаголовки, расставлять иллюстрации, писать введение и заключение. Еще посмотрим на частые ошибки в структуре, и то, как их исправить.

Подключиться к конференции Zoom
https://tinkoff.zoom.us/j/98094889886?pwd=clRQVTN6SVM1N25DSXlYaGxsbDh3UT09

Идентификатор конференции: 980 9488 9886
Код доступа: 376207

Запись вебинара о том, как построить структуру статьи. С этой темой интересный парадокс: в интернете много полезной теории, но на практике редакторы редко видят тексты, в которых над структурой не надо работать. То есть не лишним будет посмотреть каждому автору, даже если кажется, что все и так понятно.

#тексты

Вебинар про управление вниманием в статье

Очередной вебинар по медицинской редактуре — в этот четверг, 10 февраля в 17:00. Вести буду я.

На вебинаре коротко поговорим о том, как управлять вниманием читателя, какие мы используем иллюстрации, что еще можно использовать, чтобы человеку было легче воспринимать текст. А также разберем, чего делать не стоит.

Тема: Управление вниманием
Время: 10 февр. 2022 05:00 PM Москва

Подключиться к конференции Zoom
https://tinkoff.zoom.us/j/94034456419?pwd=NjdocEJqMTVGemhIZnd1ajFRYVVVUT09

Идентификатор конференции: 940 3445 6419
Код доступа: 547557

Запись вебинара про визуальное оформление статьи: как мы подбираем иллюстрации, зачем они нужны и где их брать.

#тексты

Посмотрела на выходных сериал «Ломка»

Он о крупной фармкомпании, которая продавала опиоидный препарат с большими нарушениями и спровоцировала опиоидный кризис в США.

До просмотра я читала про сериал. Конечно же, многие стали приводить его как аргумент в пользу того, что «ужасная бигфарма» только и делает, что зарабатывает деньги на опасных лекарствах. Естественно, любой здравомыслящий человек понимает, что жадность и тщеславие некоторых людей не перечеркивают все достижения современной фармацевтики, и что сторонники «безопасной медицины без лекарств» часто зарабатывают на альтернативных методиках не меньше, а вреда наносят еще больше.

Мне фильм понравился по нескольким причинам. Во-первых, правильно, что такие истории не замалчивают — это увеличивает вероятность того, что второй раз такое не повторится, система контроля будет пересмотрена с учетом ошибок. Например, контролирующие органы станут лучше следить за рекламой препаратов. Возможно, и сами врачи будут тщательнее проверять, что прописывают — не было достаточных научных данных, чтобы подтвердить заявления фармкомпании, были только агрессивное продвижение и слаженная работа медпредставителей. 

Во-вторых, в сериале хорошо показано, что люди, которых нельзя купить, могут повлиять на происходящее и остановить одну из самых влиятельных семей Америки. Да, владельцы фармкомпании не получили реальных сроков, но потеряли в итоге свой бизнес и репутацию.

Есть моменты, которые показались не доработанными. Например, мне кажется, зря обошли тот момент, что избыточное назначение рецептурных обезболивающих в США связано не только с одной фармкомпанией. Это следствие общей тенденции на либерализацию выписки таких лекарств. С 80-х годов росло число выписываемых рецептов на многие препараты — причиной было желание облегчить страдания людей с сильными болями. Что, конечно, необходимо — вот только излишняя свобода частных компаний позволила им использовать эту тенденцию для обогащения.

Еще хотелось бы увидеть развитие истории про семью Саклеров — осталась незавершенной сюжетная линия про Ричарда Саклера и его взаимоотношения с отцом, о том, что толкнуло его на нарушение правил, какие личные мотивы могли за этим стоять. 

Если обобщить, то сериал интересно смотреть и как художественный фильм, и как попытку показать, сколько бед способен принести агрессивный маркетинг в медицине. Посмотреть, мне кажется, стоит — не зря его номинировали на «Золотой глобус».

Руководства от Ника Коленды

Решила потратить полчаса на разбор старых закладок и нашла в давно сохраненных ссылках сайт Ника Коленды — это психолог и маркетолог, автор книг.

Если не читали, то интересно посмотреть руководства по психологии копирайтинга, рекламы, выбора, а еще про переговоры, визуальное внимание и вирусный маркетинг. Правда, многое вы, наверное, уже читали в пересказе разных русскоязычных гуру.

И, конечно, не стоит принимать все советы на веру на 100%. Например, про избегание негативных конструкций — автор подтверждает тезис ссылкой на одно исследование, в котором исследовали немного другой вопрос, еще и на маленькой выборке. Если дополнительно учесть, что исследование на англоязычной аудитории, а английский язык все-таки воспринимается иначе, чем русский, то точно не стоит бежать и выпиливать из своего текста все частицы не.

Но в целом — будет полезно полистать, гайды сделаны качественно. Лучше оформить подписку и скачать руководства полностью в пдф, там больше информации, чем на сайте, и оформлено красиво.

Руководства тут

#книги

Книги, которые я прочитала за последний месяц

Сначала то, что понравилось, потом то, что оказалось так себе:

1. Атул Гаванде, «Тяжелый случай». Хорошая книга, автор — практикующий хирург. Это не книга с описаниями клинических случаев, которых сейчас, на мой взгляд, слишком много. В ней три тематические части. В первой автор размышляет о том, откуда берутся врачебные ошибки и плохие врачи, как необходимость обучать новых хирургов и переходить к инновационным операциям влияет на смертность и число осложнений. Вторая часть — разбор ряда ситуаций, с которыми врачам сложно работать. Она мне показалась скучноватой. Третья часть самая интересная — про неопределенность в медицине. Там о том, что врач не всегда может поставить правильный диагноз, что на это влияет и как с этим быть. Книга состоит из глав, которые никак сюжетно друг с другом не связаны, поэтому можно читать те, что заинтересовали и пропускать то, что не интересно.

2. Ольга Жоголева, «Аллергия и как с ней жить». Довольно давно положила ее в отложенные, но никак не доходили руки. Пока недавно мой сын не выдал отек Квинке на «Нурофен», который до этого принимал сто раз. Тут я решила, что почитать про аллергии лишним не будет. Книга отличная, обязательно стоит прочитать тем, у кого есть аллергия или просто интересно, почему возникают аллергические реакции и что с ними делать.

3. Крис Хэдфилд, «Руководство астронавта по жизни на Земле». Меня всегда восхищали люди, которые с детства знали чего хотят. Как Сапольски, который уже в младшей школе решил изучать приматов, или автор этой книги, который уже в 9 лет знал, что станет астронавтом, хотя в то время канадцев даже не брали в космические программы. Книга — переплетение автобиографических подробностей и уроков, который вынес автор во время подготовки к полетам в космос и самих полетов. Мне понравилась.

4. Франка Парьянен, «Откуда мне знать, что я имею в виду, до того как услышу, что говорю?». Книга в основном о том, как построено человеческое взаимодействие и что при этом происходит в мозге. Например, о том, что есть эмоциональное сопереживание, а есть умение построить модель психического другого человека. Сопереживание не всегда означает, что мы понимаем другого человека. Например, маленький ребенок, скорее всего, будет плакать, если расплачется другой человек рядом, но он не сможет сообразить, как ему помочь. Для этого нужны не только эмоции, но и более сложная и рациональная деятельность: разобраться, что случилось и что делать. Есть люди, у которых все прекрасно с моделью психического, но плохо с сопереживанием — это психопаты, они хорошо умеют манипулировать другими людьми, но ни капли им не сочувствуют. Есть обратный пример — люди с аутизмом, которые обычно сопереживают другим, но им сложно понять, что этим другим надо. Главное препятствие на пути эмпатии — эгоцентрические представления о потребностях других людей. Если человек не научился рассматривать других не через призму своего восприятия, он неизбежно будет ошибаться в том, как себя с ними вести. В общем и целом, скорее, рекомендую, но многовато воды и примеров, которые я уже где-то читала.

5. Кристи Уотсон, «Язык милосердия». Книга, в которой медсестра рассказывает о своей работе. Таких сейчас миллион, и большую часть я не смогла читать. Эта отличается тем, что автор интересно пишет, в книге есть душа, если можно так сказать. В общем, если вы хотите почитать что-то о буднях врачей, то она вполне подходит.

6. Кирилл Скоробогатых, «По голове себе постучи». Книга российского невролога про головную боль. Понравилась — очень рекомендую тем, у кого болит голова, особенно тем, кто думает, что это от остеохондроза, извитых сосудов или погоды.

7. Энтони Дэвид, «Глядя в бездну. Заметки нейропсихиатра о душевных расстройствах». В книге 7 историй пациентов. Интересно тем, что случаи нетипичные, также автор пытается найти и объяснить причины психических заболеваний. Видно, что автор сочувствует своим пациентам и искренне пытается помочь. Думаю, что будет интересно тем, кто интересуется природой нарушений психики.

#книги

И еще две

8. Грег МакКеон, «Эссенциализм. Путь к простоте». Эссенциализм по автору — это умение фокусироваться только на важном, а от не важного отказываться. На самом деле, мысль ценная — лучше успевать меньше, зато делать лучше и добиваться в итоге большего. В мире существует столько возможностей и дел, что на все не хватит ни времени, ни ресурсов. Из минусов — все тоже, что в любой литературе по саморазвитию. Много воды, примеры из жизни автора и известных людей, которые, скорее всего, можно отнести к ошибкам выживших, больше мотивирующих утверждений, чем реальных советов. Можно почитать, чтобы проникнуться идеей и сконцентрироваться на важных проектах, но, скорее всего, это будет работать только, пока не закроешь книгу — проблема всей мотивационной литературы.

9. Марина Бутовская, «Антропология пола». Не понравилась тем, что много далекоидущих выводов на основе исследований с маленькой выборкой, а также подача некоторых гипотез, как доказанных фактов. Отдельное недоумение вызывают утверждения вроде того, что в среднем мужчины больше интересуются математикой, но есть и женщины, которые демонстрируют этот «мужской» паттерн — с чего бы он вдруг стал мужским, когда интерес к чему-либо у человека не врожденная особенность мозга, а следствие в том числе социальных факторов. Причем автор сама это признает. В целом, в книге есть полезная информация, но подача в стиле диссертации и подгонка фактов под нужные тезисы ее портят.

Еще в этом месяце поняла, что в списке того, что я хочу прочитать, много книг, которые, вероятнее всего, не дадут мне ничего важного. Удалила примерно 70% — и все равно осталась почти сотня. В принципе, как раз на год.)

#книги

Поскольку пассивное наблюдение за хроникой катастрофы невыносимо, душа требует немедленного действия. Но помните вот что:

1. Несмотря на иллюзию обилия информации, на самом деле никаких внятных сведений ни у кого из нас нет. На войне первая жертва - правда, а у нас с ней и в относительно мирное время было не очень. Понятно стремление выстроить для себя связную картину происходящего, но одно из свойств разума - осознавать свои ограничения. Сейчас лучше знать, как Сократ, что ты ничего не знаешь. Общая рамка большой беды ясна, а внутри неё - туман войны.

2. В оглушительной тишине первоначального ужаса более всего заметны люди и/или боты поддерживающие или радующиеся происходящему. Из этого создается ложная картина общего мнения - а дальше спираль молчания, и ложная картина подтверждает сама себя. Не составляйте мнения об окружающих на основании чьих бы то ни было реплик. Страх испытывают все, но выражается он у людей по-разному: покричать ура - тоже способ справиться со страхом. Мы в долгом коридоре исторического несчастья, общественные настроения зыбки и переменятся ещё не раз. Всякая война, как известно, популярна первые тридцать дней. Крымская эйфория продержалась почти три года - сейчас не 2014 год и экономически, и с точки зрения общественных настроений.

3. И да, соцсетей может скоро не стать, так что, пока есть возможность, пишите. Приложений в телефонах тоже может поуменьшиться. Причем отключать будут с двух сторон - изнутри и снаружи, охранительно и санкционно. Впрочем, это мелочи на общем фоне. Но помните также, что в такое мутное время оживляются всякие мошенники: от звонящих "из военкомата" и "от следователя" до самозванных спасителей ваших рублевых и долларовых счетов.

4. Исходя из предыдущего, не принимайте решение из точки паники. Оно всегда будет неверным. Счастлив имеющий неотменяемые обязанности - а таковые есть у каждого взрослого. Если вы считаете свою работу полезной для людей - не бросайте её. Прежняя жизнь отошла, наступает новая - она беднее, опаснее и ограниченней, но это не причина менять свои принципы. Добро и зло не меняются местами от перемены наших личных обстоятельств. Fais ce que dois, advienne, que pourra. Делай, что должен, и будь, что будет.

Пост о тревоге

Сейчас многим тревожно, и многие пишут о том, как можно с тревогой справиться. Я тоже человек тревожный — и каждое мировое потрясение сильно портит мне жизнь. Собрала в посте то, что помогает мне справиться с тревогой, а внизу него — полезные ссылки. Вдруг кому-то пригодится.

Делать что можешь. Я понимаю, что не могу изменить ситуацию, но совсем ничего не делать тоже не могу. Поэтому подписала уже штук 5 разных петиций, ну и продолжаю поддерживать разные полезные проекты вроде «ОВД-инфо». Другие способы выразить протест для меня недоступны, но я делаю что могу — и от этого легче.

Стремиться к тому, чтобы придерживаться повседневного режима. То есть как минимум продолжать работать и делать домашние дела. Хорошо, что мы пока это можем. Меня рутина успокаивает, я погружаюсь в решение каких-то проблем — это отвлекает и помогает не впасть в панику. Психологи говорят, что рутина возвращает чувство контроля над ситуацией, думаю, что это правда.

Двигаться. Тренировки, прогулки и даже уборка в доме — любая физическая активность тоже отвлекает, а еще помогает выплеснуть негативные эмоции. Сегодня я, например, в перерывах между работой вне графика вымыла пол и отнесла документы в МФЦ.

Отстать от себя. В сложных ситуациях моя продуктивность падает. Например, я не могу полноценно тренироваться — значит, я сделаю самую короткую тренировку, какую возможно. Или если я не могу сделать сложную задачу из-за того, что беспокоюсь — значит, отложу ее на полчасика, почитаю легкую книгу, отвлекусь, соберусь и сделаю чуть позже. Мне кажется, важно не требовать от себя той работоспособности, которая есть обычно. Как ни странно, в итоге все равно все более-менее успевается и делается — а это опять же немного возвращает чувство контроля.

Общаться с близкими и друзьями, но не участвовать в конфликтах в интернете. Я человек чувствительный, стараюсь чистить свое информационное пространство — не потому, что признаю только свое мнение, а потому что считаю бесполезным переубеждать убежденных в чем-то людей. Чтобы поколебать чью-то глубокую убежденность, нужны такие же глубокие потрясения, а не мои посты и комментарии в соцсетях. Не вижу причин и смысла тратить свои душевные силы. Я не популярный блогер, которому нужно больше лайков и комментариев, поэтому могу оставить вокруг только тех, с кем мне нормально общаться, кто не множит мои отрицательные эмоции. Эгоистично, но жизнь слишком коротка, приходится выбирать, на кого ее тратить.

Вторая часть и ссылки

Сократить до минимума бесплодные обсуждения того, как все плохо. Такое я обсуждаю в основном только с близкими — иногда это помогает, потому что нужно проговорить свои страхи и тревогу, чтобы они отступили. В публичном пространстве я стараюсь такое не обсуждать — понятно, что все нехорошо, смысла пережевывать просто так нет. Это лишь усиливает тревожность. 

Стараться просматривать новости и ленту соцсетей не чаще раза в день. Этого хватает, чтобы быть в курсе ситуации и дать себе некое чувство осведомленности, но помогает не зацикливаться на плохих событиях. Самое главное — понимать, что все важное я все равно узнаю, независимо от того, буду читать новости постоянно или раз в неделю. Нет смысла без конца в них заглядывать. Телевизора у меня нет — и это прям хорошо. 

Вспомнить о своей ответственности. Например, у меня двое детей — я несу ответственность за их благополучие. Если я превращусь в несчастное паникующее создание, это нанесет им вред. Я взрослая, хорошо это или плохо, а значит, должна в какой-то мере контролировать эмоции, не совершать ненужных действий из-за паники, позаботиться о себе и окружающих. 

Заботиться о своем здоровье. Стараться достаточно спать — если не получается уснуть, то помедитировать, принять ванну, успокоиться еще каким-то способом, в целом пытаться не накручивать себя вечером, чтобы тревога не мешала сну. А также вовремя есть, не забывать пить и так далее — это выглядит как мелочи, но сильно влияет на психическое состояние.

Полезные ссылки

— эфир психолога Лены Лосевой. 

— вебинар психотерапевта Каминат Касимовой, не совсем тот подход, что мне нравится, но кому-то наверняка подойдет. 

— пост-разбор от психотерапевта Татьяны Павловой.

 — 5 способов справиться с тревогой, статья в Тинькофф Журнале.

— как не сойти с ума от новостей, прямой эфир в «Больше всех надо».

Дальше я вернусь и к постам о текстах — потому что мне это тоже важно. В целом, для меня важна моя работа — думаю, она приносит пользу в плане вклада в популяризацию научного подхода к медицине и разумного подхода к своему здоровью. А значит, об этом тоже стоит говорить. 

Про новости

В соседней квартире живет одинокая бабушка. Бабушка всегда часто смотрела телевизор, а сейчас она смотрит его целыми днями. Я работаю рядом со стеной, из-за которой доносится характерная речь ведущих новостей. Догадываюсь, о чем они рассказывают.

Честно говоря, мне становится жалко многих людей из старшего поколения. У многих нет ничего, кроме телевизора, по которому им никогда не говорили правду. Никакое критическое мышление не поможет переосмыслить ситуацию, если рядом нет ничего и никого, кроме телеэкрана.

Я не могу понять молодых людей, которые поддерживают насилие и вторжение — у них есть хоть какой-то выбор. С пожилыми я предпочитаю не спорить — считаю, что они не выбирают, как им думать сейчас, возможно, многие не выбирали и раньше. Кажется, что лучше их пожалеть и поберечь, чем пытаться переубедить.

Надеюсь, нас и наших детей ждет другое будущее. Для этого многое должно измениться, но никто не может запретить нам верить.

Как уехать. С 24 февраля большинство независимых журналистов и медийщиков задумались об отъезде. Но, как сказал мой давний знакомый: «надо было в IT идти. с профессией „журналист“ очень сложно отсюда валить».

«Мы и Жо» предлагает журналистам найти работодателя, который вывезет вас и вашу семью, а работодателям — отличных специалистов с прекрасным русским, заведомо не поддерживающих войну. Это бесплатно. Как это работает:

Если вы сотрудник СМИ, медиаменеджер, копирайтер и т.п. В комментарии к этому посту (он будет закреплен) в канале @themedia или в личку Наталье Вахониной (@N_Vakhonio) вы сбрасываете: имя, краткое (на 100-200 знаков) описание своего опыта, контакты — предпочтительно email и telegram и (ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО) ссылку на свое резюме.

Если вы работодатель. Обновляемый список ваших потенциальных сотрудников лежит здесь:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1LI_Rb5owY8zqrZ-ic5gxVq33DX_Y1TmZqjnBGrxZr0c/edit?usp=sharing

Он постоянно обновляется, доступ к нему открыт на чтение.

Внимание: Постарайтесь использовать именно комментарии под постом или @N_Vakhonio, иначе мы можем пропустить ваше резюме

Просьба ко всем телеграм-каналам, посвященным работе, медиа, и просто сочувствующим. Пожалуйста, расшарьте этот пост.

Саша Амзин.

Как быть аккуратными в публикациях?

Не исключено, что может быть введена ответственность за «неправильные» сетевые публикации по теме «спецоперации».

Взвешивайте риски, когда пишете в интернете.

Говорите, что считаете нужным и правильным, но помните о рисках.

Вот несколько вещей, которые следует помнить, общаясь в соцсетях 👉https://te-st.ru/2022/03/02/be-careful/

Когда мир вокруг рушится, я ищу объяснения происходящему и пытаюсь понять, какие действия с моей стороны будут оптимальными, чтобы не принимать решения в состоянии паники и давления с разных сторон. 

На выходных много чего читала и смотрела, понравилось интервью с Александром Асмоловым: https://www.youtube.com/watch?v=CL9bigv1hek&t=2788s, на канале «Скажи Гордеевой». 

Несколько интересных моментов:

— «Идеология безопасности» может существовать только в условиях кризиса и тогда, когда есть внешний враг. Если кризисов нет, они будут создаваться искусственно, если врагов нет, их надо придумать.

— Есть разные типы общественных систем, один из них — анонимные, в которых каждый человек — не личность, а просто функция. Отсюда пренебрежение правами людей и людьми в целом — каждую функцию легко заменить на другую, каждый конкретный индивидуум не имеет никакой ценности сам по себе.

— Страх порождает дезинформацию, абсолютным злом становится отсутствие альтернатив. То есть альтернативных точек зрения, мнений, возможностей и так далее. Но не все потеряно: многие люди уже привыкли жить в открытом мире и переделать их вряд ли получится.

— Депрессия и тревожность — не только реакция на нестабильность, но и проявление внутреннего протеста против происходящего. Поэтому все больше людей будут с ними сталкиваться.

— Социологическая статистика искажена тем, что многие люди не способны открыто выражать свое мнение даже анонимно. Кажется, Акунин назвал это «привычкой к двоемыслию» — человек неосознанно говорит то, что позволяет ему оставаться в безопасности. 

В своей книге психиатр Виктор Франкл, переживший концлагерь, утверждает, что «дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас». В последнее время я цепляюсь за эту фразу, как за спасательный круг. Она помогает справиться с апатией из-за того, что любые планы стремительно меняются, а ожидания рушатся. 

Из-за крушения надежд на лучшее у нас и ужаса того, что происходит с другими людьми, кажется, что ничего нельзя сделать, все потеряло смысл. Но жизнь идет дальше, она ждет действий, осознанности, воли, мудрости. И это само по себе имеет какой-то смысл.