🧘‍♀️ Женская йога для начинающих
575 subscribers
62 photos
29 videos
12 links
💫 Ксения- главная по расслаблению!
Со мной проходит боль в спине
🤦‍♀️ и успокаиваются нервы
🧘‍♀️ Докажу, что йога это не скучно и просто!
Что нужно для йоги найдёшь тут⬇️

https://yoga-zarydka.ru/taplink/
Download Telegram
А по поводу рубрик: тело/мотивация/ рецепты)
Делюсь с вами), а вторая с белым лаком)🤦‍♀️
Как то, по воле случая, я попала на занятие йогой.
Была еще совсем не опытным практиком и ничего не понимала. Естественно, слушала инструкции преподавателя (можно сказать, что их не было).
Все занятие шутки да прибаутки, “сисечки, ножечки и тд напомнило мне занятия для детей. Но это не самое страшное. Как я узнала позже- у преподавателя НЕТ документа об образовании.
Занавес.
Естественно все позы выполнялись неправильно. Получается был только вред! Последовательности, которая будет восстанавливать здоровье или наполнять энергией тоже не было.

Если преподаватель не соблюдает инструкции, а изменяет их, якобы ему так более удобнее, это приведет к тому, что у него появятся ученики, которые этот метод понесут дальше.
И в итоге, инструкции поменяются настолько, что перестанут помогать!
Стыдно…
У йогов есть свод правил.
И одно из них гласит:
ГЛАВНОЕ- НЕ НАВРЕДИ!
Мотивашку заливаю в вк и инст…..
Обязательно проделайте и поделитесь в комментариях ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мотивашка загрузилась только в инс..
Вкусный и жирный, крем для рук на ночь ❤️
Попасть в этот Мега движ и получить эти бесценные призы просто:

1. Подписаться на аккаунт https://t.me/+WiTTP-RImN9kZjgy розыгрыш будет тут.

2. Подписаться на всех спонсоров (их 14);

3. Включить уведомления, принимать подарки 😉
🧘‍♀️ Как Айенгар поставил королеву Бельгии на голову!

👑 Ее Величеству было в то время уже 84 года, и до этого она никогда не занималась йогой, но очень хотела встать на голову. У ее величества были проблемы с сердцем и повышенное давление и результаты обследования она отказалась показывать учителю. А всего лишь спросила, верит ли он в йогу?
«Но, если Вы верите в йогу и столько лет учите йоге, какое Вам дело до того, что говорят врачи. И что Вы до сих пор делаете здесь, если вы даже не можете поставить меня на голову, не смотря на весь Ваш опыт?!»
👌 Подобрав асаны, йога не только нормализовала давление, но и исполнила мечту королеву- она встала на голову!!!

Стоит призадуматься)))❤️
#женскийклуб #йогаонлайн #женскаяйога
Я вернулась ❤️❤️❤️❤️
Долгий путь проходила в обучении!!
И вот я с вами ❤️
Испекла вкусность, но сама не ем 😂
Красота в глазах смотрящего
Неожиданно для меня)