📌How to respond to people’s difficult news?😥💜

Сьогодні почитаємо з вами корисну статтю англійською «Як реагувати на важкі новини від інших людей»

Цікаві слова,які можуть бути невідомі для вас:
📍Bereavement – втрата близької людини (горе).
📍Unresolved grief – нерозв'язані почуття горя.
📍To empathize – співчувати, виявляти емпатію.
📍Non-verbal cues – невербальні сигнали.
📍Acknowledging their feelings – визнавати їхні почуття.
📍Validate their experience – підтвердити (визнати) їхній досвід.
📍Minimize (someone’s experience) – применшувати (чийсь досвід).
📍Unsolicited advice – небажана порада.
📍A barrage of possibilities – шквал варіантів.
📍Self-disclosing – розкривати себе, ділитися особистим.
📍Grounding techniques – техніки заземлення (для стабілізації емоцій).
📍Overwhelmed – перевантажений емоціями, розгублений.
📍Managing their expectations – керування їхніми очікуваннями.
📍To draw focus to oneself – привертати увагу до себе.
📍Stabilizing effect – стабілізуючий ефект.

I hope it will come in handy❤️

#magazines

Self-Development & Mindset

Саморозвиток починається з мислення. Те, як ми сприймаємо виклики, помилки та власний потенціал, визначає наш успіх.

Ось ключові фрази, які допоможуть покращити ваш mindset:

⏺growth mindset – мислення росту
⏺limitless potential – необмежений потенціал
⏺step out of your comfort zone – виходити із зони комфорту
⏺self-discipline – самодисципліна
⏺delayed gratification – відкладене задоволення
⏺positive reinforcement – позитивне підкріплення
⏺mental resilience – психологічна стійкість
⏺self-actualization – самореалізація (досягнення повного потенціалу)
⏺intrinsic motivation – внутрішня мотивація (мотивація, що йде зсередини)
⏺extrinsic motivation – зовнішня мотивація (вплив винагороди або покарання)
⏺imposter syndrome – синдром самозванця (відчуття, що ти недостатньо компетентний, незважаючи на досягнення)
⏺ego depletion – виснаження его (зниження самоконтролю після прийняття рішень або самодисципліни)
⏺self-awareness – самосвідомість
⏺cognitive biases – когнітивні упередження (спотворення мислення, які впливають на прийняття рішень)

якщо було корисно - ❤️

#words