Уважаемые посетители и пациенты!
Уточним, как Московская наркология работает в первые майские праздничные дни!
✅Стационары: оказываем помощь 24/7
✅Диспансеры: Понедельник 29 апреля - с 9:00 до 16:00
Вторник 30 апреля - с 9:00 до 15:00
Среда 1 мая - выходной
Четверг 2 мая - с 8:00 до 20:00
Пятница 3 мая - с 8:00 до 20:00
Суббота 4 мая - с 8:00 до 16:00
Воскресенье - выходной
Уточним, как Московская наркология работает в первые майские праздничные дни!
✅Стационары: оказываем помощь 24/7
✅Диспансеры: Понедельник 29 апреля - с 9:00 до 16:00
Вторник 30 апреля - с 9:00 до 15:00
Среда 1 мая - выходной
Четверг 2 мая - с 8:00 до 20:00
Пятница 3 мая - с 8:00 до 20:00
Суббота 4 мая - с 8:00 до 16:00
Воскресенье - выходной
О дороге к жизни
Эрос и Танос, пути рождения и разрушения. Никак не противоречащие с религией вопросы о смерти и жизни. Есть две дороги: по влечению к смерти или влечению к жизни. Если человек не выбирает, то бессознательное выбирает за него. Оставим на потом влечение к смерти, нас сегодня интересует более сложный компонент, связанный с осознанностью и выбором. Путь к жизни. Что это! ?
Человек стремящийся к жизни, как правило, человек созидающий. Его руки, ум, способности, тело, направлено на рождение нового или улучшение того, что уже есть вокруг. Это человек наблюдающий, а не вмешивающийся. И нет, речь совсем не о доброте, хотя и ей тоже есть место бытьбыть. Речь скорее о доверии или способности доверять. Себе, миру, своему телу, своей психике....
Это человек любящий. Любить трудно, часто внешний мир испытывает любовь и кажется, что нет шанса полюбить, но это не так. Любящий человек понимает, что ненависть это тоже проявление любви, и эта монета может переворачиваться или мы можем переворачивать ее сами.
Как считаете, как можно встать на дорогу, ведущую к жизни? Что значит выбирать жизнь?
Эрос и Танос, пути рождения и разрушения. Никак не противоречащие с религией вопросы о смерти и жизни. Есть две дороги: по влечению к смерти или влечению к жизни. Если человек не выбирает, то бессознательное выбирает за него. Оставим на потом влечение к смерти, нас сегодня интересует более сложный компонент, связанный с осознанностью и выбором. Путь к жизни. Что это! ?
Человек стремящийся к жизни, как правило, человек созидающий. Его руки, ум, способности, тело, направлено на рождение нового или улучшение того, что уже есть вокруг. Это человек наблюдающий, а не вмешивающийся. И нет, речь совсем не о доброте, хотя и ей тоже есть место бытьбыть. Речь скорее о доверии или способности доверять. Себе, миру, своему телу, своей психике....
Это человек любящий. Любить трудно, часто внешний мир испытывает любовь и кажется, что нет шанса полюбить, но это не так. Любящий человек понимает, что ненависть это тоже проявление любви, и эта монета может переворачиваться или мы можем переворачивать ее сами.
Как считаете, как можно встать на дорогу, ведущую к жизни? Что значит выбирать жизнь?
▶️Работа диспансеров в праздники:
9 мая - выходной
10 мая - с 9 до 16:00
11 мая - с 9 до 16:00
12 мая - выходной.
Также оказываем анонимную наркологическую помощь 24/7
Номер для записи: горячая линия, звонок бесплатный:
+74957096404
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое семья?
Тот самый ресурс, помогающий человеку получить опору, жизненные ориентиры. Это малая социальная группа, связанная общим бытом и ответственностью друг за друга. Семьи бывают разные
Какие функции выполняет семья?
Давайте разберемся, почему люди начали создавать семьи и какую пользу обществу приносят главные функции этого союза.
Социальная функция:
Человек формируется как личность
Репродуктивная (производственная) функция семьи:
Родители воспроизводят население и удовлетворяют личное желание продолжить род
Хозяйственно-экономическая (бытовая) функция семьи:
Члены семьи вместе ведут домашнее хозяйство, ухаживают за детьми и пожилыми родственниками, распределяют семейный бюджет
Функция первичного социального контроля (регулятивная):
Старшие члены семьи регулируют поведение младших с помощью социальных норм: норм морали, семейных традиций, этикета и проч.
Эмоционально-психологическая функция:
Члены семьи морально поддерживают друг друга, помогают справиться с трудностями
Социально-статусная функция:
Люди в семье получают одинаковый социальный статус в обществе по их национальности, религии и т. д.
Защитная функция:
Члены семьи защищают друг друга физически, морально и экономически
Духовно-нравственная функция:
Человек перенимает нормы морали и нравственности от родителей
Досуговая функция семьи:
Люди в семье проводят время вместе, могут иметь общие интересы
Какими бывают семьи и отношения в них?
Как уже отмечалось раньше, семьи бывают разные.
Виды семей:
Традиционная — решения принимает мужчина.
Эгалитарная — мужчина и женщина вместе принимают решения.
Патриархальная — домашними обязанностями занимается женщина, но работает и ответственность за семью несет мужчина.
Матриархальная — домашними делами занимается мужчина, но работает и ответственность за семью несет женщина.
Эксплуататорская — работают оба супруга, но домашними делами занимается женщина.
Партнерская — домашние дела, работу и ответственность за семью супруги делят поровну.
Нуклеарная — состоит из супругов и их детей.
Расширенная — состоит из супругов, их детей и родственников, которые живут с ними.
Полигамная — у мужа есть несколько жен, либо у жены — несколько мужей.
Бездетная — у пары нет детей.
Малодетная — у супругов есть 1–2 ребенка.
Многодетная — у пары есть 3 и более детей.
Полная — у детей в семье есть оба родителя.
Неполная — у детей в семье есть только один родитель.
Авторитарная — родители — главный авторитет, дети обязаны выполнять их требования.
Либеральная — интересы одного члена семьи стоят выше интересов других людей и общества в целом.
Демократическая — дети и родители сотрудничают и договариваются.
Открытая — семья общается и проводит время с другими людьми, а не только между собой.
Закрытая — семья проводит досуг в своем внутреннем кругу.
Психологический климат — это условия, которые возникают в семье и зависят от отношений между ее членами. Они влияют на психологическое самочувствие человека, а также сплачивает членов семьи, либо отталкивает их друг от друга.
Всего бывает 2 вида психологического климата — теплый и тяжелый.
Виды психологического климата;
😻Теплый климат: с поддержкой, открытостью, вниманием и заботой
😾Тяжелый климат: закрытые границы, неуважение, пренебрежение.
Что такое семейный долг?
Семья — это не только опора, защита, но и ответственность людей друг перед другом. Для этого явления есть специальный термин — семейный долг.
Семейный долг — это нравственные требования к людям внутри семьи и личные правила, которые ее члены договариваются соблюдать.
Виды семейного долга:
Долг родителей перед обществом;
Долг родителей перед детьми;
Долг детей перед родителями
Заботиться о детях и создавать комфортные условия для их развития;
Всем уютных и гармоничных семейных отношений!
Тот самый ресурс, помогающий человеку получить опору, жизненные ориентиры. Это малая социальная группа, связанная общим бытом и ответственностью друг за друга. Семьи бывают разные
Какие функции выполняет семья?
Давайте разберемся, почему люди начали создавать семьи и какую пользу обществу приносят главные функции этого союза.
Социальная функция:
Человек формируется как личность
Репродуктивная (производственная) функция семьи:
Родители воспроизводят население и удовлетворяют личное желание продолжить род
Хозяйственно-экономическая (бытовая) функция семьи:
Члены семьи вместе ведут домашнее хозяйство, ухаживают за детьми и пожилыми родственниками, распределяют семейный бюджет
Функция первичного социального контроля (регулятивная):
Старшие члены семьи регулируют поведение младших с помощью социальных норм: норм морали, семейных традиций, этикета и проч.
Эмоционально-психологическая функция:
Члены семьи морально поддерживают друг друга, помогают справиться с трудностями
Социально-статусная функция:
Люди в семье получают одинаковый социальный статус в обществе по их национальности, религии и т. д.
Защитная функция:
Члены семьи защищают друг друга физически, морально и экономически
Духовно-нравственная функция:
Человек перенимает нормы морали и нравственности от родителей
Досуговая функция семьи:
Люди в семье проводят время вместе, могут иметь общие интересы
Какими бывают семьи и отношения в них?
Как уже отмечалось раньше, семьи бывают разные.
Виды семей:
Традиционная — решения принимает мужчина.
Эгалитарная — мужчина и женщина вместе принимают решения.
Патриархальная — домашними обязанностями занимается женщина, но работает и ответственность за семью несет мужчина.
Матриархальная — домашними делами занимается мужчина, но работает и ответственность за семью несет женщина.
Эксплуататорская — работают оба супруга, но домашними делами занимается женщина.
Партнерская — домашние дела, работу и ответственность за семью супруги делят поровну.
Нуклеарная — состоит из супругов и их детей.
Расширенная — состоит из супругов, их детей и родственников, которые живут с ними.
Полигамная — у мужа есть несколько жен, либо у жены — несколько мужей.
Бездетная — у пары нет детей.
Малодетная — у супругов есть 1–2 ребенка.
Многодетная — у пары есть 3 и более детей.
Полная — у детей в семье есть оба родителя.
Неполная — у детей в семье есть только один родитель.
Авторитарная — родители — главный авторитет, дети обязаны выполнять их требования.
Либеральная — интересы одного члена семьи стоят выше интересов других людей и общества в целом.
Демократическая — дети и родители сотрудничают и договариваются.
Открытая — семья общается и проводит время с другими людьми, а не только между собой.
Закрытая — семья проводит досуг в своем внутреннем кругу.
Психологический климат — это условия, которые возникают в семье и зависят от отношений между ее членами. Они влияют на психологическое самочувствие человека, а также сплачивает членов семьи, либо отталкивает их друг от друга.
Всего бывает 2 вида психологического климата — теплый и тяжелый.
Виды психологического климата;
😻Теплый климат: с поддержкой, открытостью, вниманием и заботой
😾Тяжелый климат: закрытые границы, неуважение, пренебрежение.
Что такое семейный долг?
Семья — это не только опора, защита, но и ответственность людей друг перед другом. Для этого явления есть специальный термин — семейный долг.
Семейный долг — это нравственные требования к людям внутри семьи и личные правила, которые ее члены договариваются соблюдать.
Виды семейного долга:
Долг родителей перед обществом;
Долг родителей перед детьми;
Долг детей перед родителями
Заботиться о детях и создавать комфортные условия для их развития;
Всем уютных и гармоничных семейных отношений!
👍1
Сегодня у меня было глубокое откровение.
Моя неудовлетворенность отдельными моментами жизни вызвана убеждением в том, что эти моменты должны быть не такими, какие они есть.
И дело не в самом моменте. Ожидания и реакция на него - вот что управляет моими чувствами.
Это осознание открывает потрясающие возможности. Ибо я не всегда могу контролировать момент, зато способность контролировать свою интерпретацию, взгляд и реакцию на него постоянно при мне.
Моя неудовлетворенность отдельными моментами жизни вызвана убеждением в том, что эти моменты должны быть не такими, какие они есть.
И дело не в самом моменте. Ожидания и реакция на него - вот что управляет моими чувствами.
Это осознание открывает потрясающие возможности. Ибо я не всегда могу контролировать момент, зато способность контролировать свою интерпретацию, взгляд и реакцию на него постоянно при мне.
Сегодня на психокоррекционной группе начали тему, посвященную психологическим границам
Психологические границы – это условные линии, отделяющие пространство собственного «я» человека от других людей. Они позволяют человеку осознавать свою отдельность, целостность, самостоятельность, свою психологическую территорию.
Психологическая территория — это сочетание нескольких факторов:
система представлений о себе (какой я, каковы мои достоинства и недостатки, какими качествами я обладаю, как я оцениваю свою внешность и т. д.), о своем месте в мире и в обществе, о собственных возможностях;
потребности, желания, стремления, цели и представление о способах их достижения;
система правил и принципов, способов и стилей взаимодействия с другими людьми;
система экзистенциальных установок (смысл жизни и происходящего, ответственность, вина, любовь, одиночество, зависимость и свобода, возможность принимать решения, творчество, ограничение и др.);
обладание некоторой физической территорией, то есть вещами, предметами, объектами, которые именуются словом «мой» (стол, диван, комната, дом, одежда, рабочее место и т. д.);
право на выбор, на свободу.
В следующую среду мы продолжим обсуждение этой темы более глубже, и позже приступим к практической части, погружаясь в смежные темы самооценки, самоуважения и уважения к другим.
Психологические границы – это условные линии, отделяющие пространство собственного «я» человека от других людей. Они позволяют человеку осознавать свою отдельность, целостность, самостоятельность, свою психологическую территорию.
Психологическая территория — это сочетание нескольких факторов:
система представлений о себе (какой я, каковы мои достоинства и недостатки, какими качествами я обладаю, как я оцениваю свою внешность и т. д.), о своем месте в мире и в обществе, о собственных возможностях;
потребности, желания, стремления, цели и представление о способах их достижения;
система правил и принципов, способов и стилей взаимодействия с другими людьми;
система экзистенциальных установок (смысл жизни и происходящего, ответственность, вина, любовь, одиночество, зависимость и свобода, возможность принимать решения, творчество, ограничение и др.);
обладание некоторой физической территорией, то есть вещами, предметами, объектами, которые именуются словом «мой» (стол, диван, комната, дом, одежда, рабочее место и т. д.);
право на выбор, на свободу.
В следующую среду мы продолжим обсуждение этой темы более глубже, и позже приступим к практической части, погружаясь в смежные темы самооценки, самоуважения и уважения к другим.
ПОИГРАЕМ? 🎈🎈🎈
Давайте проведем интерактив на тему границ! Я задам вопросы, а вы отвечаете своими мыслями и опытом. Готовы?
1. Какие часто возникающие ситуации заставляют вас переступать свои границы?
2. Как вы реагируете, когда кто-то нарушает ваши границы?
3. Какие стратегии или методы помогают вам устанавливать и поддерживать свои границы?
4. Есть ли у вас примеры положительных изменений, когда вы успешно установили границы в каких-то отношениях?
5. Что мешает вам устанавливать здоровые границы и что бы вы хотели изменить в этом отношении?
Давайте проведем интерактив на тему границ! Я задам вопросы, а вы отвечаете своими мыслями и опытом. Готовы?
1. Какие часто возникающие ситуации заставляют вас переступать свои границы?
2. Как вы реагируете, когда кто-то нарушает ваши границы?
3. Какие стратегии или методы помогают вам устанавливать и поддерживать свои границы?
4. Есть ли у вас примеры положительных изменений, когда вы успешно установили границы в каких-то отношениях?
5. Что мешает вам устанавливать здоровые границы и что бы вы хотели изменить в этом отношении?
Доброе утро!
31 мая
Всемирный день без табака — это международная акция, которую в 1988 году внедрила Всемирная организация здравоохранения для борьбы с одной из самых главных вредных привычек — курением. Ведь согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И этот День борьбы с табаком что-то вроде повода отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку.
Что будет с организмом после того, как бросишь курить: по дням
Восстановление организма после отказа от сигарет начинается уже через несколько минут.
Через 20 минут. Начинается переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период возникает очередное желание покурить.
Через 10 часов. Кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом.
Через 13 часов. Полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
Продержались дольше? Так держать. Рассказываем, что происходил дальше.
Через день. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
Через три дня. Повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов.
Через неделю. Заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.
Выдержали больше недели? Жмём вашу мужественную руку. Но что же будет дальше?
Через месяц. Улучшается внешний вид бывшего курильщика, устраняется мокрый кашель, нормализуется состояние иммунитета.
Через два месяца. Происходит полное очищение крови и сосудов. Ткани организма очищаются от токсинов, нормализуется обмен веществ. Это приводит к стабилизации аппетита и процесса пищеварения. Человек возвращается к привычной массе тела.
Через три месяца. Заметно улучшается функционирование мозга и мышц. Память становится лучше, а мыслительные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок. В это время не рекомендованы интенсивные занятия спортом. Лучше уделить внимание длительным пешим прогулкам.
Через четыре месяца. Заметно белеет зубная эмаль, возвращается нормальный цвет ногтевых пластин. Полностью нормализуется гормональный фон после никотинового сбоя.
Через шесть месяцев. Наблюдается восстановление клеток печени, нормализация деятельности желчного пузыря.
Практически полностью организм восстанавливается через 1 год после отказа от курения. Если вам это удалось, вы почти супергерой
31 мая
Всемирный день без табака — это международная акция, которую в 1988 году внедрила Всемирная организация здравоохранения для борьбы с одной из самых главных вредных привычек — курением. Ведь согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И этот День борьбы с табаком что-то вроде повода отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку.
Что будет с организмом после того, как бросишь курить: по дням
Восстановление организма после отказа от сигарет начинается уже через несколько минут.
Через 20 минут. Начинается переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период возникает очередное желание покурить.
Через 10 часов. Кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности её кислородом.
Через 13 часов. Полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.
Продержались дольше? Так держать. Рассказываем, что происходил дальше.
Через день. Нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
Через два дня. Обостряется обоняние и чувствительность вкусовых рецепторов.
Через три дня. Повышается уровень потоотделения, что связано с активизацией детоксикационных процессов.
Через неделю. Заметно улучшается состояние кожи лица, её цвет. Также наблюдается улучшение запаха кожи тела.
Выдержали больше недели? Жмём вашу мужественную руку. Но что же будет дальше?
Через месяц. Улучшается внешний вид бывшего курильщика, устраняется мокрый кашель, нормализуется состояние иммунитета.
Через два месяца. Происходит полное очищение крови и сосудов. Ткани организма очищаются от токсинов, нормализуется обмен веществ. Это приводит к стабилизации аппетита и процесса пищеварения. Человек возвращается к привычной массе тела.
Через три месяца. Заметно улучшается функционирование мозга и мышц. Память становится лучше, а мыслительные процессы — быстрее. Мышцы становятся более эластичными, лучше восстанавливаются после физических нагрузок. В это время не рекомендованы интенсивные занятия спортом. Лучше уделить внимание длительным пешим прогулкам.
Через четыре месяца. Заметно белеет зубная эмаль, возвращается нормальный цвет ногтевых пластин. Полностью нормализуется гормональный фон после никотинового сбоя.
Через шесть месяцев. Наблюдается восстановление клеток печени, нормализация деятельности желчного пузыря.
Практически полностью организм восстанавливается через 1 год после отказа от курения. Если вам это удалось, вы почти супергерой
👍1