«Отчего я всегда считаю себя хуже других?»
Общение с другими для меня — мучительный и сложный процесс. Меня очень легко ранить — как близким, так и малознакомым людям. Достаточно нелепой шутки, сказанной без желания задеть, чтобы я почувствовала себя уязвленной. Мне кажется, виной всему ощущение, что я хуже других. Когда я вливаюсь в новый коллектив, мне кажется, что я менее инициативна, чем остальные, более скованна, хуже выгляжу, медленнее соображаю. Когда мне делают замечание или подшучивают, я воспринимаю это как оскорбление, а когда действительно оскорбляют, не могу ответить за себя. Часто я пытаюсь скрыть переживания, а иногда, наоборот, слишком резко реагирую и потом стыжусь этого. Хуже всего, что внутренне я полностью согласна с любым нелестным отзывом в свой адрес и искренне удивляюсь, когда меня за что-то хвалят, считаю это лестью. Это так мучительно! Порой мне кажется, что окружающие пользуются моей низкой самооценкой. Недавно из-за этого окончательно испортились отношения с подругой: я поняла, что дружба со мной дает ей ощущение превосходства. Я не считаю себя глупой, уверена, что у меня есть все способности для самореализации, но этот ужасный комплекс не дает мне покоя всю жизнь! Эльнара, 20 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Otchego-ya-vsegda-schitayu-sebya-huzhe-drugih-10-08
Общение с другими для меня — мучительный и сложный процесс. Меня очень легко ранить — как близким, так и малознакомым людям. Достаточно нелепой шутки, сказанной без желания задеть, чтобы я почувствовала себя уязвленной. Мне кажется, виной всему ощущение, что я хуже других. Когда я вливаюсь в новый коллектив, мне кажется, что я менее инициативна, чем остальные, более скованна, хуже выгляжу, медленнее соображаю. Когда мне делают замечание или подшучивают, я воспринимаю это как оскорбление, а когда действительно оскорбляют, не могу ответить за себя. Часто я пытаюсь скрыть переживания, а иногда, наоборот, слишком резко реагирую и потом стыжусь этого. Хуже всего, что внутренне я полностью согласна с любым нелестным отзывом в свой адрес и искренне удивляюсь, когда меня за что-то хвалят, считаю это лестью. Это так мучительно! Порой мне кажется, что окружающие пользуются моей низкой самооценкой. Недавно из-за этого окончательно испортились отношения с подругой: я поняла, что дружба со мной дает ей ощущение превосходства. Я не считаю себя глупой, уверена, что у меня есть все способности для самореализации, но этот ужасный комплекс не дает мне покоя всю жизнь! Эльнара, 20 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Otchego-ya-vsegda-schitayu-sebya-huzhe-drugih-10-08
Telegraph
«Отчего я всегда считаю себя хуже других?»
Эльнара, это действительно комплекс — в том самом значении, в каком это слово впервые употреблялось в первой половине прошлого века. Речь о заблокированной энергии, которая должна была использоваться для вашей реализации, для понимания себя. Этот комплекс…
Люка Дебарг: «Понять, что происходит с Христом»
Молодой французский пианист Люка Дебарг вышел в финал престижного музыкального конкурса имени Чайковского, завоевав не только специальный приз критиков, но и страстную любовь московской публики. Портрет ни на кого не похожего музыканта публикует газета Le Figaro.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Lyuka-Debarg-Ponyat-chto-proishodit-s-Hristom-10-08
Молодой французский пианист Люка Дебарг вышел в финал престижного музыкального конкурса имени Чайковского, завоевав не только специальный приз критиков, но и страстную любовь московской публики. Портрет ни на кого не похожего музыканта публикует газета Le Figaro.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Lyuka-Debarg-Ponyat-chto-proishodit-s-Hristom-10-08
Уставшей одинокой матери: вот что видит ваш ребенок
Вы остаетесь с ним одна, и порой вам не хватает времени на уютные вечерние разговоры и терпения — на то, чтобы справиться со всеми трудностями. Но это не значит, что дети не чувствуют вашу любовь. Своим опытом делится профессор английской филологии и одинокая мать Линдси Лайт.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ustavshej-odinokoj-materi-vot-chto-vidit-vash-rebenok-10-08
Вы остаетесь с ним одна, и порой вам не хватает времени на уютные вечерние разговоры и терпения — на то, чтобы справиться со всеми трудностями. Но это не значит, что дети не чувствуют вашу любовь. Своим опытом делится профессор английской филологии и одинокая мать Линдси Лайт.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ustavshej-odinokoj-materi-vot-chto-vidit-vash-rebenok-10-08
Вопрос эксперту: «Когда и как надо рассказать ребенку о сексе?»
Если ни один из родителей не готов говорить с детьми о сексе — позитивно, как о части близких отношений, естественном удовольствии, то выходом станут хорошие детские книги о сексе для разного возраста, которые могут просто лежать дома.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vopros-ehkspertu-Kogda-i-kak-nado-rasskazat-rebenku-o-sekse-10-08
Если ни один из родителей не готов говорить с детьми о сексе — позитивно, как о части близких отношений, естественном удовольствии, то выходом станут хорошие детские книги о сексе для разного возраста, которые могут просто лежать дома.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vopros-ehkspertu-Kogda-i-kak-nado-rasskazat-rebenku-o-sekse-10-08
5 секретов продуктивности, которые действительно работают
Ничего не успеваете, несмотря на то, что засиживаетесь в офисе допоздна и работаете в выходные? Быть продуктивным совсем не сложно, если следовать пяти советам коуча Энди Молински.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/5-sekretov-produktivnosti-kotorye-dejstvitelno-rabotayut-10-08
Ничего не успеваете, несмотря на то, что засиживаетесь в офисе допоздна и работаете в выходные? Быть продуктивным совсем не сложно, если следовать пяти советам коуча Энди Молински.
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/5-sekretov-produktivnosti-kotorye-dejstvitelno-rabotayut-10-08
«Абсолютно всем делюсь с мужем, стоит ли это делать?»
В отличие от своего мужа, я очень эмоциональна и испытываю огромную потребность делиться всеми мыслями и переживаниями. Насколько это приемлемо — показывать партнеру свои страхи, дурное настроение и недовольство? С одной стороны, он — самый родной человек, даже маме я не могу открыться полностью. С другой стороны, приятнее находиться рядом со счастливой женщиной, которая не знакомит тебя со своими «тараканами».Я часто замечаю, что общаюсь с мужем как с подругой: рассказываю ему о косметических новинках, интересуюсь какой макияж, платье ему на мне больше нравится, обсуждаю коллег по работе. Правильно ли это? Я очень хочу, чтобы не только мне было хорошо в отношениях, но и ему. Он никогда не делится переживаниями и эмоциями.Екатерина, 26
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Absolyutno-vsem-delyus-s-muzhem-stoit-li-ehto-delat-10-08
В отличие от своего мужа, я очень эмоциональна и испытываю огромную потребность делиться всеми мыслями и переживаниями. Насколько это приемлемо — показывать партнеру свои страхи, дурное настроение и недовольство? С одной стороны, он — самый родной человек, даже маме я не могу открыться полностью. С другой стороны, приятнее находиться рядом со счастливой женщиной, которая не знакомит тебя со своими «тараканами».Я часто замечаю, что общаюсь с мужем как с подругой: рассказываю ему о косметических новинках, интересуюсь какой макияж, платье ему на мне больше нравится, обсуждаю коллег по работе. Правильно ли это? Я очень хочу, чтобы не только мне было хорошо в отношениях, но и ему. Он никогда не делится переживаниями и эмоциями.Екатерина, 26
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Absolyutno-vsem-delyus-s-muzhem-stoit-li-ehto-delat-10-08
Telegraph
«Абсолютно всем делюсь с мужем, стоит ли это делать?»
В первую очередь попробуйте открыто спросить своего мужа, устраивает его такое положение вещей или он хотел бы что-то изменить. Конечно, возможность делиться своими переживаниями и эмоциями — это одна из функций в отношениях. Здесь вы можете получить поддержку…
Антон Голоцуцков: «Травма сделала меня тем, кто я есть»
Гимнаст Антон Голоцуцков завоевал десятки медалей в России и Европе, поднимался за «бронзой» на олимпийский пьедестал в Пекине. Травма спины лишила его поддержки руководства и будущего в профессиональном спорте. Что помогло пережить тяжелые времена и исполнить мечту?
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Anton-Golocuckov-Travma-sdelala-menya-tem-kto-ya-est-10-08
Гимнаст Антон Голоцуцков завоевал десятки медалей в России и Европе, поднимался за «бронзой» на олимпийский пьедестал в Пекине. Травма спины лишила его поддержки руководства и будущего в профессиональном спорте. Что помогло пережить тяжелые времена и исполнить мечту?
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Anton-Golocuckov-Travma-sdelala-menya-tem-kto-ya-est-10-08
«Что делать: строить карьеру или рожать ребенка?»
Я окончила экономический факультет: компромисс между желанием семьи и моими интересами. В студенческие годы серьезно увлеклась музыкой, хотела параллельно поступить в музыкальное училище, но побоялась, что меня отчислят. До сих пор жалею, что не проявила решительности. После окончания вуза окончательно поняла, что экономистом быть не хочу, долго искала работу фрилансером и наконец стала репетитором по английскому. Это занятие мне нравится, и, похоже, клиенты тоже довольны. А вот от родственников постоянно слышу, что это несерьезно и нужно искать «настоящую» работу. Справляться с их напором помогает то, что я вышла замуж, живу отдельно, а муж поддерживает меня во всех начинаниях. Времени теперь хватает и на музыку, и на семью, и на работу. Вот только не могу понять, что делать дальше. Получить языковое образование? Или музыкальное и преподавать музыку? Или завести ребенка? Я вроде готова, но нет работодателя, который бы оплачивал декретный отпуск, и уверенности в том, что после декрета я снова найду клиентов. Я бы с удовольствием делала все это вместе, но боюсь, что может не получиться, да и в каком порядке? Помогите определиться: хотелось бы правильно распределить время и силы, пока я еще молода. Анастасия, 26 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-delat-stroit-kareru-ili-rozhat-rebenka-10-08
Я окончила экономический факультет: компромисс между желанием семьи и моими интересами. В студенческие годы серьезно увлеклась музыкой, хотела параллельно поступить в музыкальное училище, но побоялась, что меня отчислят. До сих пор жалею, что не проявила решительности. После окончания вуза окончательно поняла, что экономистом быть не хочу, долго искала работу фрилансером и наконец стала репетитором по английскому. Это занятие мне нравится, и, похоже, клиенты тоже довольны. А вот от родственников постоянно слышу, что это несерьезно и нужно искать «настоящую» работу. Справляться с их напором помогает то, что я вышла замуж, живу отдельно, а муж поддерживает меня во всех начинаниях. Времени теперь хватает и на музыку, и на семью, и на работу. Вот только не могу понять, что делать дальше. Получить языковое образование? Или музыкальное и преподавать музыку? Или завести ребенка? Я вроде готова, но нет работодателя, который бы оплачивал декретный отпуск, и уверенности в том, что после декрета я снова найду клиентов. Я бы с удовольствием делала все это вместе, но боюсь, что может не получиться, да и в каком порядке? Помогите определиться: хотелось бы правильно распределить время и силы, пока я еще молода. Анастасия, 26 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-delat-stroit-kareru-ili-rozhat-rebenka-10-08
Telegraph
«Что делать: строить карьеру или рожать ребенка?»
Анастасия, у вас до сих пор получалось находить способ делать то, что хочется именно вам. Вы описываете свой путь как путь человека, умеющего найти свое место и не страдать от того, как складывается жизнь. Вы хорошо осознаете свои желания и понимаете, как…
«Готова изменить мужу, но останавливает чувство вины»
Замужем 7 лет, двое детей. Муж — положительный во всех отношениях. Я раньше не давала поводов для ревности. Хотя после свадьбы секс стал скучным, однообразным, но я думала, что так и должно быть. Любовь стала спокойной, стабильной. Но недавно познакомилась с парнем. Он моложе меня, горячий, не дал мне моих лет и не догадывается, что у меня есть дети и муж. С ним все как в юности. Снова почувствовала себя желанной, меня тянет к нему. Но до близости не дошло — не могу переступить черту. Что-то меня останавливает — страх согрешить, вина перед мужем? Боюсь, что не сдержусь. Пока мне достаточно поцелуев, объятий, но мужчина настаивает на сексе. Алиса, 33 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Gotova-izmenit-muzhu-no-ostanavlivaet-chuvstvo-viny-10-08
Замужем 7 лет, двое детей. Муж — положительный во всех отношениях. Я раньше не давала поводов для ревности. Хотя после свадьбы секс стал скучным, однообразным, но я думала, что так и должно быть. Любовь стала спокойной, стабильной. Но недавно познакомилась с парнем. Он моложе меня, горячий, не дал мне моих лет и не догадывается, что у меня есть дети и муж. С ним все как в юности. Снова почувствовала себя желанной, меня тянет к нему. Но до близости не дошло — не могу переступить черту. Что-то меня останавливает — страх согрешить, вина перед мужем? Боюсь, что не сдержусь. Пока мне достаточно поцелуев, объятий, но мужчина настаивает на сексе. Алиса, 33 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Gotova-izmenit-muzhu-no-ostanavlivaet-chuvstvo-viny-10-08
Telegraph
«Готова изменить мужу, но останавливает чувство вины»
Мне кажется, семейная жизнь, особенно с детьми, устроена таким образом, что для интимного уединения с мужем нужно находить и создавать пространство, где бы вы были только вдвоем. Это сложно, потому что всегда есть какие-то дела, заботы, не с кем оставить…
«Жена говорит, что охладела ко мне. Как вернуть чувства?»
Мне 32 года, жене 26. Поженились, когда ей было 18. С самого начала она демонстрировала сильные чувства, а я, как более взрослый и опытный человек, как мужчина, был менее пылок. Это ее обижало, часто возникали ссоры. Мы прожили вместе 8 лет, ребенку 2,5 года. Семейная жизнь осложнилась, когда жена поменяла работу. У них смешанный коллектив, часто бывают корпоративные выезды, где она общается с коллегами-мужчинами. Однажды они отправились на пикник, я предложил приехать за ней, но она отказалась — сказала, что ее подвезут. Это меня насторожило, и я все-таки поехал. Ничего особенного не увидел, но в дороге накрутил себя, начал ревновать и выместил злость на жене, мы сильно поругались. В следующие месяцы отношения ухудшались, начались разговоры о разводе. Жена стала говорить, что чувства ко мне угасли, перестала заниматься со мной сексом, любую ласку и заботу воспринимает в штыки. А я после этого скандала стал по-другому к ней относиться: теперь очень боюсь потерять ее и ребенка. Семья теперь для меня приоритет, я стал нежным, заботливым, взял на себя все домашние дела, чтобы жена больше отдыхала. А она по-прежнему говорит, что не может ничего с собой поделать, не может расслабиться, боится повторения скандалов. Говорит, что внутренне подготовилась к разводу. В конце концов решили дать себе месяц и посмотреть, сможем ли мы ужиться. Прошло две недели, я делаю все по дому, вожусь с ребенком, с женой нежен и заботлив, но она не проявляет никаких чувств в ответ, говорит, что не может разобраться в себе и понять, любит она меня или нет. Как себя вести, чтобы вернуть в семью взаимопонимание? Олег, 32 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/ZHena-govorit-chto-ohladela-ko-mne-Kak-vernut-chuvstva-10-08
Мне 32 года, жене 26. Поженились, когда ей было 18. С самого начала она демонстрировала сильные чувства, а я, как более взрослый и опытный человек, как мужчина, был менее пылок. Это ее обижало, часто возникали ссоры. Мы прожили вместе 8 лет, ребенку 2,5 года. Семейная жизнь осложнилась, когда жена поменяла работу. У них смешанный коллектив, часто бывают корпоративные выезды, где она общается с коллегами-мужчинами. Однажды они отправились на пикник, я предложил приехать за ней, но она отказалась — сказала, что ее подвезут. Это меня насторожило, и я все-таки поехал. Ничего особенного не увидел, но в дороге накрутил себя, начал ревновать и выместил злость на жене, мы сильно поругались. В следующие месяцы отношения ухудшались, начались разговоры о разводе. Жена стала говорить, что чувства ко мне угасли, перестала заниматься со мной сексом, любую ласку и заботу воспринимает в штыки. А я после этого скандала стал по-другому к ней относиться: теперь очень боюсь потерять ее и ребенка. Семья теперь для меня приоритет, я стал нежным, заботливым, взял на себя все домашние дела, чтобы жена больше отдыхала. А она по-прежнему говорит, что не может ничего с собой поделать, не может расслабиться, боится повторения скандалов. Говорит, что внутренне подготовилась к разводу. В конце концов решили дать себе месяц и посмотреть, сможем ли мы ужиться. Прошло две недели, я делаю все по дому, вожусь с ребенком, с женой нежен и заботлив, но она не проявляет никаких чувств в ответ, говорит, что не может разобраться в себе и понять, любит она меня или нет. Как себя вести, чтобы вернуть в семью взаимопонимание? Олег, 32 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/ZHena-govorit-chto-ohladela-ko-mne-Kak-vernut-chuvstva-10-08
Telegraph
«Жена говорит, что охладела ко мне. Как вернуть чувства?»
Такое впечатление, что вы с женой поменялись ролями. Раньше она испытывала к вам сильные чувства, а у вас не получалось откликнуться. Теперь вы проявляете нежность и заботу, а она отдаляется. Как будто в вашей паре действует некая сила, препятствующая близости…
Как женщина меняет мужчину: отношения в даосской традиции
В каждой женщине заключена особая сила, которая влияет на мужчину, делает его сильнее. Даосская традиция подарила нам очень красивую идею: женственность — это ветер, ее невозможно увидеть, формализовать, зато можно с легкостью оценить воздействие на окружающий мир. На что же мы, девушки, способны в отношениях?
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-zhenshchina-menyaet-muzhchinu-otnosheniya-v-daosskoj-tradicii-10-08
В каждой женщине заключена особая сила, которая влияет на мужчину, делает его сильнее. Даосская традиция подарила нам очень красивую идею: женственность — это ветер, ее невозможно увидеть, формализовать, зато можно с легкостью оценить воздействие на окружающий мир. На что же мы, девушки, способны в отношениях?
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-zhenshchina-menyaet-muzhchinu-otnosheniya-v-daosskoj-tradicii-10-08
Как правильно вести себя при семейном конфликте?
Обычно я стараюсь использовать «я-сообщения»: «Я чувствую себя ненужной, когда ты не уделяешь мне внимания», и все в таком духе. Реакция моего мужа на это: ты так чувствуешь, значит, это твои проблемы, я тебе помочь не могу, так как меня это не касается. Как донести до него мысль, что отношения внутри пары строят вместе и поведение каждого из партнеров влияет на другого? Катерина, 40 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pravilno-vesti-sebya-pri-semejnom-konflikte-10-08
Обычно я стараюсь использовать «я-сообщения»: «Я чувствую себя ненужной, когда ты не уделяешь мне внимания», и все в таком духе. Реакция моего мужа на это: ты так чувствуешь, значит, это твои проблемы, я тебе помочь не могу, так как меня это не касается. Как донести до него мысль, что отношения внутри пары строят вместе и поведение каждого из партнеров влияет на другого? Катерина, 40 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pravilno-vesti-sebya-pri-semejnom-konflikte-10-08
Telegraph
Как правильно вести себя при семейном конфликте?
Хотелось бы спросить, какую цель вы ставите перед собой, используя эту технику. Изменить мужа? «Я-сообщения» служат для того, чтобы высказывания понимались максимально объективно, без дополнительных эмоциональных «наводок». В этом случае возможен диалог.…
«Как сделать так, чтобы муж начал работать и зарабатывать?»
Замужем почти восемь лет. Есть двадцатилетний сын от первого брака и общая пятилетняя дочь. Муж — хороший семьянин, прекрасный отец — но только для общего ребенка. Моего сына никогда не обижал, но и не любил, не пытался понять и сблизиться с ним (правда, и сыну это было не особо нужно). Одна проблема: работать муж не любит совсем! Когда начали жить вместе, я купила машину и отправила его работать таксистом, но он никогда достойно не зарабатывал — просто нет такого желания. Вообще бы не работал, если бы я не настаивала. В декрет я ушла за два дня до родов, а через сорок дней после снова вышла на работу: нужно было содержать семью, платить кредит. С ребенком сидел он — и прекрасно справлялся. Мы живем в моей квартире, я плачу ипотеку. Как сделать так, чтобы муж захотел работать и зарабатывать? Гульназ, 39 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-sdelat-tak-chtoby-muzh-nachal-rabotat-i-zarabatyvat-10-08
Замужем почти восемь лет. Есть двадцатилетний сын от первого брака и общая пятилетняя дочь. Муж — хороший семьянин, прекрасный отец — но только для общего ребенка. Моего сына никогда не обижал, но и не любил, не пытался понять и сблизиться с ним (правда, и сыну это было не особо нужно). Одна проблема: работать муж не любит совсем! Когда начали жить вместе, я купила машину и отправила его работать таксистом, но он никогда достойно не зарабатывал — просто нет такого желания. Вообще бы не работал, если бы я не настаивала. В декрет я ушла за два дня до родов, а через сорок дней после снова вышла на работу: нужно было содержать семью, платить кредит. С ребенком сидел он — и прекрасно справлялся. Мы живем в моей квартире, я плачу ипотеку. Как сделать так, чтобы муж захотел работать и зарабатывать? Гульназ, 39 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-sdelat-tak-chtoby-muzh-nachal-rabotat-i-zarabatyvat-10-08
Telegraph
«Как сделать так, чтобы муж начал работать и зарабатывать?»
Гульназ, вы много работаете, наверняка устаете и от самой работы, и от бремени ответственности за финансовое благополучие семьи. И здесь, видимо, вам нужна помощь супруга. Можно попробовать без обвинений рассказать мужу о ваших чувствах и физическом состоянии…
«Меня оклеветали на работе. Как восстановить репутацию?»
Я госслужащая предпенсионного возраста. Добросовестная, исполнительная, перфекционистка и трудоголик, но не слишком коммуникабельная. У меня низкая самооценка, я не умею простоять за себя. У моего молодого коллеги-интригана все наоборот. Он умеет налаживать связи, но не любит рутину и дисциплину. Чувствуя конкуренцию, он два года назад оклеветал меня, от моего имени распространил ложную информацию (в том числе — негативную, об одном из руководителей) и выдал проделанную мной работу за свою. Все от меня отвернулись, я стала изгоем. Мне не продлили контракт, отказывали в трудоустройстве во всех отделах — прятали глаза и уходили от ответа. Узнав о клевете, я пыталась опровергнуть слухи, но чем больше посвящала бывших сотрудников в детали, тем больше рождалось домыслов и сплетен. Из жертвы я превратилась в нерадивую сотрудницу и клеветницу. Я потеряла все: работу, друзей, репутацию, здоровье, средства к существованию. Сейчас работаю в другом ведомстве, но все взаимосвязано, и шлейф негатива тянется за мной. Обида и несправедливость не дают мне покоя. Не могу не думать об этой ситуации. Можно ли как-то восстановить доброе имя и репутацию, чтобы вернуться в прежнее ведомство? И как нужно было вести себя в той ситуации: молчать? Не допускать огласки? Шумно доказывать свою правоту? Вывести интригана на чистую воду? Маргарита, 54 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Menya-oklevetali-na-rabote-Kak-vosstanovit-reputaciyu-10-08
Я госслужащая предпенсионного возраста. Добросовестная, исполнительная, перфекционистка и трудоголик, но не слишком коммуникабельная. У меня низкая самооценка, я не умею простоять за себя. У моего молодого коллеги-интригана все наоборот. Он умеет налаживать связи, но не любит рутину и дисциплину. Чувствуя конкуренцию, он два года назад оклеветал меня, от моего имени распространил ложную информацию (в том числе — негативную, об одном из руководителей) и выдал проделанную мной работу за свою. Все от меня отвернулись, я стала изгоем. Мне не продлили контракт, отказывали в трудоустройстве во всех отделах — прятали глаза и уходили от ответа. Узнав о клевете, я пыталась опровергнуть слухи, но чем больше посвящала бывших сотрудников в детали, тем больше рождалось домыслов и сплетен. Из жертвы я превратилась в нерадивую сотрудницу и клеветницу. Я потеряла все: работу, друзей, репутацию, здоровье, средства к существованию. Сейчас работаю в другом ведомстве, но все взаимосвязано, и шлейф негатива тянется за мной. Обида и несправедливость не дают мне покоя. Не могу не думать об этой ситуации. Можно ли как-то восстановить доброе имя и репутацию, чтобы вернуться в прежнее ведомство? И как нужно было вести себя в той ситуации: молчать? Не допускать огласки? Шумно доказывать свою правоту? Вывести интригана на чистую воду? Маргарита, 54 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Menya-oklevetali-na-rabote-Kak-vosstanovit-reputaciyu-10-08
Telegraph
«Меня оклеветали на работе. Как восстановить репутацию?»
Маргарита, мне очень жаль, что с вами произошла такая история. Сейчас вам тяжело и обидно. Но в случившееся с вами было вовлечено много людей. Они чувствуют себя участниками тех событий, каждый несет ответственность, каждый проявил свои качества — возможно…
«Меня пугает жизнь»
Не могу четко сформулировать проблему, которая лишает меня покоя. Но могу точно сказать, что не так: я не задерживаюсь ни на одной работе дольше трех месяцев, говорю себе — это не интересно, это не мое. У меня нет ни цели, ни мечты, ни талантов, нет друзей. Мои поступки вызывают осуждение близких. Не знаю, кто я сейчас, вижу лишь прошлую себя. Не уверена, что моя жизнь — на самом деле моя. По крайней мере, я ничего не делаю, чтобы добиться успеха. Единственное, чего действительно хочу, — уйти туда, где не будет людей, магазинов и суеты. Ольга, 22 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Menya-pugaet-zhizn-10-08
Не могу четко сформулировать проблему, которая лишает меня покоя. Но могу точно сказать, что не так: я не задерживаюсь ни на одной работе дольше трех месяцев, говорю себе — это не интересно, это не мое. У меня нет ни цели, ни мечты, ни талантов, нет друзей. Мои поступки вызывают осуждение близких. Не знаю, кто я сейчас, вижу лишь прошлую себя. Не уверена, что моя жизнь — на самом деле моя. По крайней мере, я ничего не делаю, чтобы добиться успеха. Единственное, чего действительно хочу, — уйти туда, где не будет людей, магазинов и суеты. Ольга, 22 года
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Menya-pugaet-zhizn-10-08
Telegraph
«Меня пугает жизнь»
Ольга, вы написали, что вас пугает жизнь. Давайте разбираться, что стоит за этой формулировкой. Начнем с работы. 22 года — возраст поиска. Вы ищете себя, пробуете разные виды деятельности, узнаете себя через других людей. Чтобы понять, что вам по душе, вспомните…
«Мне было так стыдно за своих родителей...»
Вам бывало стыдно за родителей? Почти наверняка. Это неотъемлемая часть взросления. Что дает нам этот опыт?
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mne-bylo-tak-stydno-za-svoih-roditelej-10-08
Вам бывало стыдно за родителей? Почти наверняка. Это неотъемлемая часть взросления. Что дает нам этот опыт?
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mne-bylo-tak-stydno-za-svoih-roditelej-10-08
«Мой парень признался, что любит и меня, и бывшую»
Встречаемся почти три года. Недавно начали жить вместе. На протяжении трех лет периодически замечала, что у парня что-то есть к бывшей девушке. Он на нее злился, рассказывал, что хотел сделать ей предложение, говорил, что ненавидит ее. Недавно мы поссорились, и после этого стало только хуже. Парень начал искать ее, переписываться с ней. В конце концов признался, что любит ее, хочет быть с ней. Меня тоже любит, но не так сильно. Но разве можно любить двоих и сможет ли он полюбить меня так, как ее? Мне очень плохо, я его правда люблю, но как быть, не знаю. Наталья, 20 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Moj-paren-priznalsya-chto-lyubit-i-menya-i-byvshuyu-10-08
Встречаемся почти три года. Недавно начали жить вместе. На протяжении трех лет периодически замечала, что у парня что-то есть к бывшей девушке. Он на нее злился, рассказывал, что хотел сделать ей предложение, говорил, что ненавидит ее. Недавно мы поссорились, и после этого стало только хуже. Парень начал искать ее, переписываться с ней. В конце концов признался, что любит ее, хочет быть с ней. Меня тоже любит, но не так сильно. Но разве можно любить двоих и сможет ли он полюбить меня так, как ее? Мне очень плохо, я его правда люблю, но как быть, не знаю. Наталья, 20 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Moj-paren-priznalsya-chto-lyubit-i-menya-i-byvshuyu-10-08
Telegraph
«Мой парень признался, что любит и меня, и бывшую»
Наталья, не так важно, сколько лет прошло с момента расставания с бывшей девушкой, похоже, ваш партнер так и не смог завершить эти отношения внутри себя. Судя по вашему письму, он испытывает сильные противоречивые чувства: то говорит, что любит, то ненавидит…
«Муж объясняет отсутствие секса слишком сильной любовью»
Мне 30 лет, мужу — 54 года. Знакомы 20 лет, уже десять лет живем вместе. Когда съехались, перестали заниматься сексом. В остальном все хорошо: очень любим друг друга, оба хотим детей. Он — идеальный мужчина: во всем помогает, всегда понимает, все разногласия и споры мы решаем мирно. Муж говорит, что так сильно меня любит, что не может из-за этого заниматься со мной сексом. У меня, наоборот, сейчас желание повышено, 30 лет — самый пик, расцвет моей сексуальности. Я все время думаю о сексе с мужем, вижу эротические сны. Мы целуемся, обнимаемся. Мужское здоровье у него в полном порядке, тестостерон в норме. Эрекция есть, но как только доходит «до дела», эрекция пропадает. Екатерина, 30 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzh-obyasnyaet-otsutstvie-seksa-slishkom-silnoj-lyubovyu-10-08
Мне 30 лет, мужу — 54 года. Знакомы 20 лет, уже десять лет живем вместе. Когда съехались, перестали заниматься сексом. В остальном все хорошо: очень любим друг друга, оба хотим детей. Он — идеальный мужчина: во всем помогает, всегда понимает, все разногласия и споры мы решаем мирно. Муж говорит, что так сильно меня любит, что не может из-за этого заниматься со мной сексом. У меня, наоборот, сейчас желание повышено, 30 лет — самый пик, расцвет моей сексуальности. Я все время думаю о сексе с мужем, вижу эротические сны. Мы целуемся, обнимаемся. Мужское здоровье у него в полном порядке, тестостерон в норме. Эрекция есть, но как только доходит «до дела», эрекция пропадает. Екатерина, 30 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzh-obyasnyaet-otsutstvie-seksa-slishkom-silnoj-lyubovyu-10-08
Telegraph
«Муж объясняет отсутствие секса слишком сильной любовью»
В психологическом плане пары с такой разницей в возрасте взаимодействуют очень хорошо, легко достигают согласия и гармонии в отношениях. А вот в сексуальной сфере могут возникать сложности. Чем это может быть вызвано? Во-первых, это различия в сексуальных…
«Не могу решиться на разговор о расставании»
Живем с молодым человеком в гражданском браке 6 лет, встречаемся в общей сложности 9 лет. Детей нет, официально не расписаны. Последние пол года думаю о том, чтобы разойтись: наши отношения стоят на месте, а время идет. Я все обдумала и приняла решение уйти. Но проблема в том, что не могу решиться на разговор. Агрессии с его стороны не будет, он адекватный человек. Просто сейчас в его жизни много проблем, он уже год нигде не работает — подрабатывает, но этого хватает только на личные мелкие расходы. Квартиру оплачиваю я, кредиты не выплачиваются. Он переживает, но не стремится что-то менять. Сплошные обещания. Это все сказывается на наших отношениях. Сейчас я переживаю за него. Если я сообщу ему об уходе, выдержит ли он этот удар, куда он пойдет, где будет жить? У него так много проблем, а я его добью. Главное, чтобы не причинил себе вреда. Я очень привыкла к этому человеку. Этого разговора нам не избежать. Ждать, когда у него все устаканится, тоже не вариант. Мне очень больно от мысли, что надо разойтись. Но думаю, это будет лучше для нас обоих. Как набраться сил и поговорить?Наталья, 28 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ne-mogu-reshitsya-na-razgovor-o-rasstavanii-10-08
Живем с молодым человеком в гражданском браке 6 лет, встречаемся в общей сложности 9 лет. Детей нет, официально не расписаны. Последние пол года думаю о том, чтобы разойтись: наши отношения стоят на месте, а время идет. Я все обдумала и приняла решение уйти. Но проблема в том, что не могу решиться на разговор. Агрессии с его стороны не будет, он адекватный человек. Просто сейчас в его жизни много проблем, он уже год нигде не работает — подрабатывает, но этого хватает только на личные мелкие расходы. Квартиру оплачиваю я, кредиты не выплачиваются. Он переживает, но не стремится что-то менять. Сплошные обещания. Это все сказывается на наших отношениях. Сейчас я переживаю за него. Если я сообщу ему об уходе, выдержит ли он этот удар, куда он пойдет, где будет жить? У него так много проблем, а я его добью. Главное, чтобы не причинил себе вреда. Я очень привыкла к этому человеку. Этого разговора нам не избежать. Ждать, когда у него все устаканится, тоже не вариант. Мне очень больно от мысли, что надо разойтись. Но думаю, это будет лучше для нас обоих. Как набраться сил и поговорить?Наталья, 28 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ne-mogu-reshitsya-na-razgovor-o-rasstavanii-10-08
Telegraph
«Не могу решиться на разговор о расставании»
Такие решения обычно даются тяжело. Вы заботитесь об этом человеке, опекаете его. Есть привычный мир, который страшно оставить. Вы взяли на себя ответственность за вас обоих, за отношения. Вы одна в этом «партнерстве». Видимо, вы чувствуете, что отношения…
«Не могу смириться с тем, что у отца новая семья»
Год назад родители развелись. До сих пор не могу это пережить. Каждый раз, когда вижу отца, становится больно, что он живет с другой семьей, а не дома. Он исправно навещает меня (живу с молодым человеком) и младшего брата. И все же его уход для меня как разрушение стены, за которую я могла спрятаться от неприятностей. Почему не получается простить отца?Алина, 20 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ne-mogu-smiritsya-s-tem-chto-u-otca-novaya-semya-10-08
Год назад родители развелись. До сих пор не могу это пережить. Каждый раз, когда вижу отца, становится больно, что он живет с другой семьей, а не дома. Он исправно навещает меня (живу с молодым человеком) и младшего брата. И все же его уход для меня как разрушение стены, за которую я могла спрятаться от неприятностей. Почему не получается простить отца?Алина, 20 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ne-mogu-smiritsya-s-tem-chto-u-otca-novaya-semya-10-08
Telegraph
«Не могу смириться с тем, что у отца новая семья»
Уходить из семьи можно по-разному. Но даже если все происходит без некрасивых сцен, лжи и чувства членов семьи максимально, насколько это возможно, учитываются, остается боль и тяжесть. Родители именно вам дали все, что могли, — в этом смысле младшему брату…
«Нуждаюсь в поддержке, но близкие не хотят пожалеть»
Мне не с кем делиться желаниями, мечтами. Нет никого, кто принял бы мои достоинства и недостатки, пожалел, обнял, заверил, что все будет хорошо. Я замужем, но муж не понимает, как мне плохо. Я прошу его быть мягче, но все равно не чувствую в нем теплоты. Воспитываем дочь, ей два года, и мне кажется, теперь я живу только ради нее. Я легко могу расплакаться — достаточно лишь чуть-чуть себя пожалеть. С родителями не очень хорошие отношения. Недавно я сильно поругалась с матерью. Мы помирились, но теперь мало рассказываю ей о себе. Она требует от меня перемен в личной жизни, а мне страшно, я запуталась. Я плохо выгляжу, самооценка за два года брака резко упала. Лелею в себе надежду о счастливой семье, большом красивом доме.Юлия, 25 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Nuzhdayus-v-podderzhke-no-blizkie-ne-hotyat-pozhalet-10-08
Мне не с кем делиться желаниями, мечтами. Нет никого, кто принял бы мои достоинства и недостатки, пожалел, обнял, заверил, что все будет хорошо. Я замужем, но муж не понимает, как мне плохо. Я прошу его быть мягче, но все равно не чувствую в нем теплоты. Воспитываем дочь, ей два года, и мне кажется, теперь я живу только ради нее. Я легко могу расплакаться — достаточно лишь чуть-чуть себя пожалеть. С родителями не очень хорошие отношения. Недавно я сильно поругалась с матерью. Мы помирились, но теперь мало рассказываю ей о себе. Она требует от меня перемен в личной жизни, а мне страшно, я запуталась. Я плохо выгляжу, самооценка за два года брака резко упала. Лелею в себе надежду о счастливой семье, большом красивом доме.Юлия, 25 лет
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Nuzhdayus-v-podderzhke-no-blizkie-ne-hotyat-pozhalet-10-08
Telegraph
«Нуждаюсь в поддержке, но близкие не хотят пожалеть»
Юлия, иногда кажется, что жизнь застыла на месте и ничего нового не происходит. Это подходящее время, чтобы вспомнить мечты и стремления. Если вы хотите хороший уютный дом, начните с того, что приведите в порядок уже имеющееся хозяйство. Важно понять, что…