Просто похвастаюсь. Вчера провела встречу про эмоцию вины, начиная с традиции и религиозного взгляда в иудаизме и христьянстве, пользе этой эмоции для построения управляемых социальных систем и про то, как разные школы психологии искали ответы, что же делать с чувствами и как выходить из социального и эмоционального гнета. От высокого до физиологичного. Довольна встречей как картиной. Я и правда отношусь к своей работе как к творчеству и радуюсь, когда удается создать что то красивое))

Мужчина воспринимает женщину не по упругости попы и не по размеру груди. Он считывает автоматически её внутреннее достоинство.
И да, она этим фонит независимо от длины ног и цвета глаз.

Дальше, получив сигнал, мужская психика относит её в какую-то категорию у себя в голове — от шлюхи до богини. И она закрепляется там.

Количество ячеек связано с воспитанием и культурой. Мне кажется, самые распространённые: шлюха, девочка, свой парень, мать, Богородица/звезда..

Если женщина не попала сразу в категорию, то он будет шатать и наблюдать, чтобы в конце концов найти ей место и идти дальше. Перейти почти невозможно.

В патриархальных культурах разлет очень большой, в основном все в неприятных ячейках, но может открыться «сестра/дочь» и недостигаемые идеальные женские образы.

В культурах с уважением к женскому средних вариантов намного больше.

Вопрос: откуда берется это внутреннее достоинство?

Можно ли его накачать, как попу и губы? Нельзя.

Это сила женского, которая передаётся от матери к дочери, в крайнем случае от бабушек/бабушки/тёти.

Если этого не произошло и девочка, не наполненная своей ценностью, пришла к мальчикам, то там она будет оценена как "свой парень", то есть мальчик или игрушка.

Но может остаться незамеченный и тут вступают в силу законы маркетинга: я сделаю такие губы и грудь, чтобы вы точно увидели меня.

Во взрослом возрасте разновозрастный женский круг медленно может наполнить всех участниц, но найти его и прийти туда с поруганным женским внутри очень сложно.

Когда в отношениях появляется «третий»: почему это почти всегда симптом застоя

Появление третьего в отношениях редко начинается с желания разрушить существующую связь, гораздо чаще оно начинается с незаметного внутреннего ощущения неподвижности, когда жизнь как будто продолжается внешне, а внутри исчезает чувство течения, интереса, обновления, и отношения всё больше переживаются как структура, которая держится, функционирует, выполняет свои задачи, при этом перестаёт быть местом живого обмена.

С точки зрения аналитической психологии диада по своей природе стремится к устойчивости, потому что устойчивость снижает тревогу, создаёт предсказуемость и даёт ощущение безопасности, однако именно в этом месте возникает риск застоя, когда отношения перестают перерабатывать напряжение, перестают вмещать изменения, а накопленная энергия не находит выхода через диалог, телесность, конфликт, игру или совместное развитие.

Когда движение внутри пары замедляется или замирает, психика начинает искать способ вернуть динамику, и тогда появляется третий элемент, который размыкает замкнутый круг, привносит ощущение новизны, риска, отклика, жизни, даже если на уровне сознания это переживается как внезапная влюблённость, судьбоносная встреча или необъяснимый срыв.

И третий в этой логике далеко не всегда является реальным человеком, потому что по своей функции он может проявляться как работа, ребёнок, болезнь, зависимость, духовный поиск, бесконечный поток информации, фантазийная фигура, прошлые отношения или симптом, и во всех этих случаях он выполняет одну и ту же задачу- увести энергию туда, где она снова может двигаться.

Любовный треугольник в этом смысле становится не столько историей про секс или предательство, сколько символом того, что диада перестала быть пространством трансформации, и психика вынуждена создавать дополнительную опору, дополнительный полюс, чтобы выдержать внутреннее напряжение, которое больше невозможно удерживать внутри прежней формы отношений.

Часто люди описывают этот момент словами «я снова почувствовала себя живой», и если слышать эту фразу внимательно, становится ясно, что речь идёт не столько о другом человеке, сколько о возвращении утраченного контакта с собственной витальностью, с импульсом, с желанием, с ощущением себя как субъекта, а не только как функции в отношениях.

В юнгианской перспективе третий почти всегда несёт вытеснённую часть жизни пары или личности, то качество, которое по разным причинам оказалось недопустимым внутри основного союза: спонтанность, агрессию, чувственность, автономию, игру, риск, право на отдельность, и тогда появление третьего становится симптомом, указывающим на место утраты живого контакта.

Это позволяет иначе смотреть на измену и треугольники, смещая фокус с морали и обвинений к смыслу происходящего, потому что вопрос здесь состоит не в том, почему человек «сорвался», а в том, где именно отношения перестали быть живым процессом, в каком месте энергия застряла, и каким образом психика попыталась вернуть движение.

В терапевтической работе этот взгляд открывает возможность не просто чинить разрушенное, а исследовать, какие потребности, состояния и импульсы долгое время оставались без места в жизни человека или пары, и как они могут быть интегрированы осознанно, без необходимости проживать их через разрушение, тайну и хроническое повторение одних и тех же сценариев.

И тогда третий перестаёт быть фигурой, которую нужно немедленно устранить, и становится знаком, сигналом, приглашением к пересмотру формы отношений, к возвращению диалога, к расширению контейнера, в котором снова может течь жизнь, потому что именно отсутствие движения, а не присутствие другого человека, чаще всего оказывается тем узким местом, из которого и вырастает любовный треугольник.

🇮🇱 Израильские учёные сделали важный шаг в понимании и лечении СДВГ 🧠

Команда из Еврейского университета Иерусалима обнаружила характерные паттерны мозговой активности у детей с СДВГ — и смогла частично откорректировать их неинвазивной стимуляцией мозга.

Что важно 👇
🔹 Впервые предложен объективный нейронный маркер СДВГ на основе ЭЭГ — апериодическая активность мозга
🔹 Этот паттерн надёжно отличает детей с СДВГ от типично развивающихся сверстников
🔹 Повышенная апериодическая активность связана со сниженной нейронной эффективностью при внимании и самоконтроле

Вторая часть исследования ещё интереснее:
🧠 Дети 6–12 лет с СДВГ прошли курс когнитивного тренинга в сочетании с транскраниальной стимуляцией случайным шумом (tRNS) — безболезненной и неинвазивной процедурой
📉 После 10 сеансов снизился атипичный мозговой сигнал
📈 Улучшилось выполнение задач на внимание и торможение
⏳ Часть эффектов сохранялась спустя 3 недели

💡 Исследователи подчёркивают: речь идёт не просто о временном улучшении поведения, а об изменениях базовой динамики мозга, приближающих её к типичным паттернам развития.

Это открывает путь к более точной диагностике СДВГ и новым, щадящим методам терапии — без медикаментов или инвазивных вмешательств.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213158225001962

Укрепляется мозг когнитивным тренингом и понижением чувствительности (прививка шумом). Вот бы посмотреть их протоколы работы))

Оказывается, эффективность моей психологической работы экспериментально доказана.
Не специально, конечно, но приятно.

Мне рассказала прекрасная девушка, что до нашей встречи очень умные часы показывали высокий уровень стресса, а утром после уже низкий.

Социальная и личная жизнь не поменялись за ночь (это я специально выспрашивала).

Так и знайте, какая я полезная.

В нейрозанятиях это видно по улучшению результатов в пробах, а тут только на умные часы и личные ощущения уповать.

Отличная книга про детскую психотерапию.. Думаю, что весной пойду на детского психолога отучусь, а то чего то давно системно не училась ничему( аж с ноября))
Группы по зависимостям и невротическим адаптациям не в счет.

Дорогие, у меня новая идея.

Давайте вместе проанализируем феномен
"Нового года" с 30 декабря по 2 января

У меня нет ни настроения, ни украшенной ёлки, но есть любопытство.

Буду вас каждый день о чем то спрашивать, а потом 3 января подведу общий итог.

Задание на сегодня:

1. Чувство: Какая одна эмоция/ощущение приходит первой, когда вы думаете про праздник «Новый год»

2. Мысль: Какая одна мысль за этим стоит?

Присоединяйтесь как со-исследователи.

Я не про праздничное настроение, а про честный статистический оттиск

Дорогие, ну что.

Давайте второе задание- исследование сделаем.

Если бы прошедший год можно было бы представить образом/картинкой, то что это за образ?

Доброе утро нового года.

Представите картинку, образ, символ, каким вы хотите видеть новый год?
Напишите в комментариях

Давайте сегодня для симметрии напишем 1. первую мысль и 2. первое чувство , когда произносите про себя "Новый год".

Красивое покажу, и вроде бы она настоящая