Разное было в моей жизни: и смерти, и бизнесы, и все возможные приключения, но еще никогда я не расставалась с детьми.

То, что дети уйдут и их надо отпустить, я понимала еще не родив; то, что сын идет каким-то своим путем и не стоит мешать, стало ясно в последние пару лет; но то, что отсутствие его рядом вызовет такое горе… нет, не думала.

И казалось бы, мы не очень общались: виделись пару раз в день, обменялись несколькими фразами, обнялись, он наклонил свою голову, чтобы я могла на цыпочках дотянуться и поцеловать его в лоб. И все.
Мы и сейчас общаемся каждый день, разве что не обнимаемся).

Он не умер и не исчез. В режиме реального времени можно связаться. Да что там говорить, я пишу и отправляю из Москвы за 2500 км ему разрешения пойти в поход или на экскурсию.

И я не хочу его возвращать, потому что он должен жить свою жизнь. Я не побегу к нему, потому что у меня тут и жизнь, и Мира, но… Но как будто те почти 17 лет, что мы знаем друг друга, закончились.

Он останется маминым сыном, но каждый раз будет другим, новым, и я снова буду к нему привыкать. Как будто пора уже признать, что он не моя часть, не мое продолжение, а человек со своим путем, а мой котеночек останется уже только в моих воспоминаниях.

Вчера я первый раз расплакалась, фаза отрицания закончилась, до торга, может быть, и не пойду. Злиться не хочется, оспаривать нечего, просто горюю, хотя все равно считаю, что все сделано верно, а дальше Бог управит, ну или хоть посмеется).

Планы нового года
1. Группа по Женским архетипам — мегавещь, всем нужно.
5 встреч раз в месяц на Первомайской. 8000 р. за встречу. Длительность 7-8 часов.

С января/февраля старт. Разные грани женского каждая на себя примерит, и весь мир офигеет.

В программе: Принцесса, Шлюха, Охотница, Амазонка, Ведьма, Жрица, Мать и Мачеха. Закончится все пиром и коронацией.

*Можно зачесть эти часы в ассоциации и пройти методический курс у президента АСГГПП Ковалевой Людмилы.

2. «Темная сторона материнства» — камерная группа про разные грани родительства.

Это отрезвляюще, про настоящее, а не картинку. Помогает по-новому посмотреть на свое материнство, на отношения со своими матерями, бабушками и на соседей тоже.

В темах: ложное материнство, мать-ребенок, гипер- и гипоопека, инцест, мать-любовница и многое другое — не переключайтесь.

12 встреч по 6000 р. раз в две недели, Первомайская. Длительность встречи 3 часа.
Старт по набору группы.

*Часы в ассоциации и доступ на методический курс у президента АСГГПП Ковалевой Людмилы.

3. Для тех, кто у меня был на встречах, — группа женского круга.

Обсуждаем чаянья разные среди адекватных и теплых под чай и то, что принесли. Согреваем друг друга. Стоимость участия 3500 р., Сухаревская, раз в месяц. Длительность 3 часа. Попадание через собеседование со мной.

Женский круг как все остальные группы быстро закроется и будет собираться постоянным составом.

Мы же не можем позволить, чтобы кто то ушёл с нашими тайнами- нет мы переопылимся и это гарантия конфиденциальности

Когда стирается грань между нервной и иммунной системами

Долгое время нервная и иммунная системы рассматривались как независимые иерархии, каждая со своими функциями и механизмами. Однако накопленные за последние годы данные заставляют пересмотреть эту картину: оказывается, нейроны и иммунные клетки ведут постоянный диалог, обмениваясь цитокинами, нейромедиаторами, нейропептидами и факторами роста. В журнале Signal Transduction and Targeted Therapy недавно появился мини-обзор южнокорейских ученых, в котором они систематизируют современные представления о двунаправленном взаимодействии нервной и врожденной иммунной систем. Сам этот обзор небольшой, но мы посчитали важным рассказать о нем читателям в нашем пересказе.

https://neuronovosti.ru/kogda-stiraetsya-gran-mezhdu-nervnoj-i-immunnoj-sistemami/

Про связь нервов и здоровья научно

🔔    ИНТЕРВИЗИЯ от АСГГПП    🔔

17 декабря, среда, с 18.00 до 21.00 мск

Дежурный Интервизор: Нейропсихолог, Клинический психолог, Полимодальный психотерапевт, ведущая групп, действительный член ОППЛ Богачева Наталья.

Интервизия АСГГПП - прекрасная возможность получить помощь в работе с самыми разными и самыми сложными затруднениями в работе с клиентами. В нашей группе в безопасной обстановке можно:
🔸представить свой случай, 
🔸получить помощь и поддержку от коллег,
🔸принять участие в разборе случая,
🔸повысить эффективность практики.

Спешите воспользоваться этой уникальной возможностью❗️🏃‍♀️‍➡️

Как записаться в группу интервизии и каковы правила участия?

1️⃣
Для записи в группу интервизии сообщите ее дату, ФИО и чек об оплате секретарю Ассоциации Ереминой Татьяне. (https://t.me/TatiEremina)

2️⃣
Стоимость участия в одной группе Интервизии:
• студенты — 300₽,
• практикующие специалисты — 500₽,
• методисты АСГГПП — без оплаты.

Оплачивать по реквизитам (https://drive.google.com/file/d/1FUUtIEka5V3NC1lZDo6pD4133zOnEWs0/view?usp=drivesdk)

3️⃣
При накоплении 36 часов интервизии высылаем электронный сертификат участия от Ассоциации.

Telegram (https://t.me/TatiEremina)

С субботой! Не моё

🍐

Помните историю про старушку, которой достался ящик спелых груш? Она каждый день съедала подгнившую, приберегая лучшую на завтра. А завтра подгнивала следующая и она кушала её. Это действие повторялось изо дня в день, пока не закончились груши.
В итоге, старушка не отведала ни одной хорошей груши.
Правдивая история.
И грустная.
И поучительная.

Вчера разговорилась с соседкой по даче. Спрашиваю - чего такая невесёлая?
Она задумчиво вздохнула, печально улыбнулась и отвечает:

- Не успела оглянуться, а жизнь прошла.

Я, конечно, стала её успокаивать, на что она произнесла фразу, которая, собственно, и сподвигла меня на этот пост.

-Я всё думала - вот заработаю денег, вот построю дачу, вот дети вырастут и я начну жить для себя. Сделаю модную стрижку, буду носить только платья . Я ведь всегда в брюках хожу, - она прихлопнута себя по располневшим бёдрам, - а мечтала о платьях. Но в брюках удобно...

Она замолчала. Я не стала торопить её.

-Дети выросли, дача построена, деньги есть, а... я так и ношу джинсы. Да и прическа все такая же - глупый хвостик на затылке.

Мне очень хотелось подбодрить знакомую.

-Так в чем же дело? Давай быстро в парикмахерскую! Платье купи модное!

Она устало усмехнулась.

-Не хочется. Устала я. Понимаешь, реальность не оправдала ожидания. В вечной суете я не заметила, как постарела. Крысиные бега победили.

Полночи я размышляла над её словами.
Крысиные бега победили...
У этой женщины не оказалось «потом». Она иссякла, выгорела.
Увы, этот пример не единичный. Таких - миллионы.

Когда то прочитала прекрасное высказывание - Дорога под названием «потом», приводит в страну под названием «никогда».
Живите здесь и сейчас! Понимайте решение!
Действуйте! Второй жизни в этом теле не будет!
Ешьте и пейте из красивой посуды. У меня три фетиша по жизни - книги, шарфики и посуда. Так что поверьте мне - это восхитительно.
Насладитесь вкусом свежего гуся - не стоит его замораживать.

Отведайте плод яблочка наливного - не ждите пока оно потеряет свою сочность.
Облачитесь в стильное платьице, приоденьте туфельки и под восхищенные взгляды пройдитесь за покупками к местному супермаркету.
Пейте любимый кофе - пусть ваши вкусовые рецепторы задохнуться от удовольствия.
Читайте книги, путешествуйте.
Хочется подурачиться - вперёд!
Испеките, наконец-то, тот самый пирог, приготовление которого постоянно отодвигаете из-за отсутствия времени.
И самое главное - не откладывайте на потом, не экономьте нежность, доброту, заботу.
Любите на полную катушку!
Обнимайте, целуйте своих родных. Дарите комплименты. Будьте щедрыми на сердечность.
Всё это сделает вас счастливым человеком!!!

А счастливый человек может ВСЁ!

© Анжела Бантовская

Один параноик окажется признанным учёным, а другой - душевнобольным; один шизоид - всеми любимый музыкант, поэт, а другой - невыносимый бездельник. Всё дело в клиническом, то есть жизненном, выявлении психопатии, которое является определяющим жизненную, практическую сторону дела.
__
Зейгарник Б.В. "Патопсихология"

В 1974 году в журнале Journal of Applied Behavior Analysis была опубликована статья "Неудачная попытка самостоятельно преодолеть творческий кризис". Помимо заголовка, в ней не было ни единого слова.

Статью напечатали вместе с положительной рецензией на нее:

Я очень внимательно исследовал рукопись с помощью лимонного сока и рентгеновских лучей и не нашел ни единого недостатка как в оформлении статьи, так и в стиле автора. Я предлагаю опубликовать статью без изменений. Очевидно, это наиболее краткая работа из всех, что я когда-либо видел — и тем не менее она содержит достаточно информации для того, чтобы другие исследователи могли повторить неудачу доктора Аппера. По сравнению с другими рукописями, которые мне присылают, полными всяких мудреных подробностей, чтение этой было сплошным удовольствием. Безусловно, мы можем найти место для нее в журнале — возможно, на краешке пустой страницы.

Когда ты немного шампунь

Просто похвастаюсь. Вчера провела встречу про эмоцию вины, начиная с традиции и религиозного взгляда в иудаизме и христьянстве, пользе этой эмоции для построения управляемых социальных систем и про то, как разные школы психологии искали ответы, что же делать с чувствами и как выходить из социального и эмоционального гнета. От высокого до физиологичного. Довольна встречей как картиной. Я и правда отношусь к своей работе как к творчеству и радуюсь, когда удается создать что то красивое))

Мужчина воспринимает женщину не по упругости попы и не по размеру груди. Он считывает автоматически её внутреннее достоинство.
И да, она этим фонит независимо от длины ног и цвета глаз.

Дальше, получив сигнал, мужская психика относит её в какую-то категорию у себя в голове — от шлюхи до богини. И она закрепляется там.

Количество ячеек связано с воспитанием и культурой. Мне кажется, самые распространённые: шлюха, девочка, свой парень, мать, Богородица/звезда..

Если женщина не попала сразу в категорию, то он будет шатать и наблюдать, чтобы в конце концов найти ей место и идти дальше. Перейти почти невозможно.

В патриархальных культурах разлет очень большой, в основном все в неприятных ячейках, но может открыться «сестра/дочь» и недостигаемые идеальные женские образы.

В культурах с уважением к женскому средних вариантов намного больше.

Вопрос: откуда берется это внутреннее достоинство?

Можно ли его накачать, как попу и губы? Нельзя.

Это сила женского, которая передаётся от матери к дочери, в крайнем случае от бабушек/бабушки/тёти.

Если этого не произошло и девочка, не наполненная своей ценностью, пришла к мальчикам, то там она будет оценена как "свой парень", то есть мальчик или игрушка.

Но может остаться незамеченный и тут вступают в силу законы маркетинга: я сделаю такие губы и грудь, чтобы вы точно увидели меня.

Во взрослом возрасте разновозрастный женский круг медленно может наполнить всех участниц, но найти его и прийти туда с поруганным женским внутри очень сложно.

Когда в отношениях появляется «третий»: почему это почти всегда симптом застоя

Появление третьего в отношениях редко начинается с желания разрушить существующую связь, гораздо чаще оно начинается с незаметного внутреннего ощущения неподвижности, когда жизнь как будто продолжается внешне, а внутри исчезает чувство течения, интереса, обновления, и отношения всё больше переживаются как структура, которая держится, функционирует, выполняет свои задачи, при этом перестаёт быть местом живого обмена.

С точки зрения аналитической психологии диада по своей природе стремится к устойчивости, потому что устойчивость снижает тревогу, создаёт предсказуемость и даёт ощущение безопасности, однако именно в этом месте возникает риск застоя, когда отношения перестают перерабатывать напряжение, перестают вмещать изменения, а накопленная энергия не находит выхода через диалог, телесность, конфликт, игру или совместное развитие.

Когда движение внутри пары замедляется или замирает, психика начинает искать способ вернуть динамику, и тогда появляется третий элемент, который размыкает замкнутый круг, привносит ощущение новизны, риска, отклика, жизни, даже если на уровне сознания это переживается как внезапная влюблённость, судьбоносная встреча или необъяснимый срыв.

И третий в этой логике далеко не всегда является реальным человеком, потому что по своей функции он может проявляться как работа, ребёнок, болезнь, зависимость, духовный поиск, бесконечный поток информации, фантазийная фигура, прошлые отношения или симптом, и во всех этих случаях он выполняет одну и ту же задачу- увести энергию туда, где она снова может двигаться.

Любовный треугольник в этом смысле становится не столько историей про секс или предательство, сколько символом того, что диада перестала быть пространством трансформации, и психика вынуждена создавать дополнительную опору, дополнительный полюс, чтобы выдержать внутреннее напряжение, которое больше невозможно удерживать внутри прежней формы отношений.

Часто люди описывают этот момент словами «я снова почувствовала себя живой», и если слышать эту фразу внимательно, становится ясно, что речь идёт не столько о другом человеке, сколько о возвращении утраченного контакта с собственной витальностью, с импульсом, с желанием, с ощущением себя как субъекта, а не только как функции в отношениях.

В юнгианской перспективе третий почти всегда несёт вытеснённую часть жизни пары или личности, то качество, которое по разным причинам оказалось недопустимым внутри основного союза: спонтанность, агрессию, чувственность, автономию, игру, риск, право на отдельность, и тогда появление третьего становится симптомом, указывающим на место утраты живого контакта.

Это позволяет иначе смотреть на измену и треугольники, смещая фокус с морали и обвинений к смыслу происходящего, потому что вопрос здесь состоит не в том, почему человек «сорвался», а в том, где именно отношения перестали быть живым процессом, в каком месте энергия застряла, и каким образом психика попыталась вернуть движение.

В терапевтической работе этот взгляд открывает возможность не просто чинить разрушенное, а исследовать, какие потребности, состояния и импульсы долгое время оставались без места в жизни человека или пары, и как они могут быть интегрированы осознанно, без необходимости проживать их через разрушение, тайну и хроническое повторение одних и тех же сценариев.

И тогда третий перестаёт быть фигурой, которую нужно немедленно устранить, и становится знаком, сигналом, приглашением к пересмотру формы отношений, к возвращению диалога, к расширению контейнера, в котором снова может течь жизнь, потому что именно отсутствие движения, а не присутствие другого человека, чаще всего оказывается тем узким местом, из которого и вырастает любовный треугольник.

🇮🇱 Израильские учёные сделали важный шаг в понимании и лечении СДВГ 🧠

Команда из Еврейского университета Иерусалима обнаружила характерные паттерны мозговой активности у детей с СДВГ — и смогла частично откорректировать их неинвазивной стимуляцией мозга.

Что важно 👇
🔹 Впервые предложен объективный нейронный маркер СДВГ на основе ЭЭГ — апериодическая активность мозга
🔹 Этот паттерн надёжно отличает детей с СДВГ от типично развивающихся сверстников
🔹 Повышенная апериодическая активность связана со сниженной нейронной эффективностью при внимании и самоконтроле

Вторая часть исследования ещё интереснее:
🧠 Дети 6–12 лет с СДВГ прошли курс когнитивного тренинга в сочетании с транскраниальной стимуляцией случайным шумом (tRNS) — безболезненной и неинвазивной процедурой
📉 После 10 сеансов снизился атипичный мозговой сигнал
📈 Улучшилось выполнение задач на внимание и торможение
⏳ Часть эффектов сохранялась спустя 3 недели

💡 Исследователи подчёркивают: речь идёт не просто о временном улучшении поведения, а об изменениях базовой динамики мозга, приближающих её к типичным паттернам развития.

Это открывает путь к более точной диагностике СДВГ и новым, щадящим методам терапии — без медикаментов или инвазивных вмешательств.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213158225001962

Укрепляется мозг когнитивным тренингом и понижением чувствительности (прививка шумом). Вот бы посмотреть их протоколы работы))