Очень короткое эссе об одиночестве.

Завершился месяц радости, когда мы делали закрутки на зиму из впечатлений и воспоминаний и я вам скажу- это отличная история. Фиксировать радость и ею бессовестно делиться.. Ну я уже там начала, а потом и здесь продолжу, поэтому кто решил прятаться- все равно найду)

И я вам расскажу, что вчера я была на карточной игре "Переходы" у моей любимой( в принципе можно закончить) подруги и невероятного психолога Елены Клименко.. Душевно и глубоко про периоды развития и изменения женщины. Считайте, что это реклама по любви.

И снова это было про женский тёплый круг, который собрался из незнакомых, но греющих друг друга женщин с похожими чувствами. Мы танцевали, рисовали, плакали и ели))
Ещё раз пойду.

Я тоже мастер одной игры, похоже пора сдувать с нее пыль и возвращать в мир, но это попозже))) ну и нейродиагностики проводила онлайн, значит и эту часть пора запускать.

Это я такая бойкая между предзащитой и защитой, в когда все сдам вообще стану метеор.

Мы с любимим мною психиатром, Марией Мудренко, решили провести эфир - беседу  о Депрессии.

Что об этом говорит адекватная современная медицина, а что психологическая теория и практика.

12 октября 10.00-12.00 онлайн

Будем обсуждать:
- Что такое депрессия в понимании психиатра и психолога
- Критерии, градации, сопровождающие симптомы
- Болезни и состояния, которые маскируются депрессией.
- РДР (рекуррентное депрессивное расстройство), БАР.
- Как заподозрить депрессивный эпизод.
- Когда нужно идти к врачу, когда нужен психолог, а когда друг.
- Медикаментозное и безтаблеточное лечение.

Ну и много другого интересного и острого.
Возможно даже поспорим двумя конфессиями(зачеркнуто) направлениями.

Стоимость участия 1000р. Записывайтесь в комментариях. Можно будет прослушать в записи для тех, кто опаздывает и даже вопросы задать)

Задумалась я о том, что мне всегда было все можно, с самого детства, а рядом периодически оказывались дети, которых воспитывали по другому и медленно я поняла, что бывает "зависть" и как она опасна.

Мне и было все можно и сейчас я ощущаю себя ровно также. Но, по секрету, всем можно, только люди не верят).

В детстве мне казалось, что меня не воспитывают и забросили как придорожную траву, и вот мне почти 40 и у меня двое детей, которым тоже все можно.. И они думают, что их мало воспитывают, а на самом деле им также доверяют, как доверяли мне.

Наверное, так было со мной, потому что родители были взрослые и мудрые, уже навоспитывались, что ли.

Совершать свои ошибки очень удобно, интересно и доходчиво.. Так вырастает доверие к себе и к миру и надёжное понимание причинно- следственных связей.

Всем можно, я вам точно говорю

Женская усталость от постоянного ожидания

Есть особая усталость, про которую редко говорят вслух. Это не та, что лечится сном, отпуском или массажем. Это усталость от ожидания.
Она накапливается годами: в паузах между «я перезвоню», «подумаю», «потом разберёмся», «ещё не время». Женщина живёт как будто на границе чьего-то обещания.

Снаружи всё может выглядеть прилично: отношения есть, слова есть, иногда даже планы есть. Но внутри тянущее, вязкое ощущение: я всё время жду.

Жду, когда он решится, когда он почувствует, когда он дозреет. Когда наконец начнётся «настоящая жизнь», а не черновик.

И самое коварное- эта усталость не громкая. Это не истерика, не слёзы, не скандалы, это мягкое выгорание, когда перестаёшь краситься перед встречей, перестаёшь ждать сообщения, перестаёшь проверять, «он прочитал или нет».
Ты просто начинаешь жить на выдохе — без надежды, но ещё не с разочарованием.

Женщина устает не от мужчины, а от собственного ожидания, что он когда-нибудь вернётся в контакт с собой. Потому что чаще всего она ждёт не его действия, а его пробуждения.

Она чувствует, что где-то там, под его молчанием, под усталостью, под привычкой, есть живое. И ждёт, когда оно снова появится.

Но иногда он не просыпается. И тогда женщина впервые замечает, что всё это время она держала на себе не только отношения, но и его способность хотеть.
Она таскала на себе чужое желание, как нóшу, потому что её собственное давно выгорело.

Вот почему женская усталость - это не слабость. Это усталость от попытки быть живой в пространстве, где нет отклика.
Это как танцевать в темноте, где никто не отвечает движением. И тело постепенно замедляется, пока не останавливается совсем.

Но в этом остановившемся движении есть что-то важное.
Когда женщина перестаёт ждать, она начинает слышать себя.
Сначала это пугает: вместо привычного «он» — тишина. Но потом в этой тишине появляется дыхание. И вдруг оказывается, что жизнь продолжается — и даже становится просторнее.

Женщина возвращает себе проекцию. Она перестаёт ждать, что кто-то наполнит её, потому что чувствует — пустота внутри принадлежит ей. И только в этот момент у женщины появляется выбор: не ждать, а жить.

Ирония в том, что часто именно тогда, когда она перестаёт ждать, мужчина просыпается. Но теперь уже поздно. Потому что она больше не ищет подтверждения — она нашла себя.

✨
Иногда любовь начинается с того, что ты наконец устаёшь ждать.
Потому что перестаёшь держаться за чужое молчание — и возвращаешь себе собственный голос.

Ваша замыленная я переношу встречу и разговор с психиатром туда, где магистерская подписана и распечатана, а то пока разные разговоры вызывают только дергание глазом.. Простите, интеллектуально тружусь/погибаю/памагите