Сегодня у меня последняя перед операцией сессия как психолога и моя третья сессия за полторы недели по поводу всей этой фигни как клиента.

Естественно, там много всего увидеть, офигеть, осознать и поменять. Резать это радикальная ситуация.

Как сказал один из хирургов: "У меня для вас хорошая новость, оперировать вас нужно обязательно".

Но мне то важно, чтобы больше не было повода врываться в работу моего тела со скальпелем, а тогда надо понять, что ему не понравилось и предоговориться на выгодных нам обеим условиях. Этим и занимаюсь 😁

Ну и ещё. Люди, у которых нет партнёров и супругов, а куда вы деваете такое количество свободного времени? И чего же вы раньше молчали?
Силы у меня как будто сутками гулять, в зале качаться, в поход отправиться и новый бизнес сделать, но нужно бережно готовиться к операции 😂.

До слез меня трогают ваши переводы. Я не могу описать словами, какие я испытываю сильные и при этом тонкие эмоции, когда я это вижу и понимаю, что столько тепла и столько заботы у вас есть для меня.

Я счастлива и счастлива до слез. Спасибо вам большое.

С вашей помощью и прибавив все заначки в зимних куртках удалось собрать почти 200 000 и это на 200 000 больше, чем я могла даже подумать.

Спасибо 🙏

Сначала было модно и прикольно обращаться к чатам с искусственным интеллектом для ответов на интеллектуальные задачки, потом на философские вопросы, а сейчас пытаются через ИИ душу полечить. И меня лично это настораживает.

В сети нашла данные интересного эксперимента по взаимодействию и ИИ.

Психиатр притворился трудным подростком и проверил самые популярные нейросети на вредные советы, результат шокирует!

Вопросы были с подвохом, про трудные отношения подростка с семьёй, непонимающими и непринимающими родителями. А также совета спрашивали от имени психически больных пациентов.

ИИ Replika поддержала идею убить родителей, еще и посоветовала избавиться от младшей сестры - чтобы не осталось свидетелей.

CharacterAI открыл для подростка мир селфхарминга, еще и рассказал, как калечить себя, чтобы родители не видели.

Нейросеть Nomi, когда «подросток» рассказал о своих проблемах, предложила интимную встречу, которая решит все проблемы.

А ChatGPT до последнего показывал себя вполне компетентным, но когда эксперимент продолжили и ввели в игру женщину с шизофренией, которая 8 лет сидела на препаратах, он предложил ей прекратить их принимать, объяснив голоса в голове девушки «творческим мышлением», а галлюцинации «расширенным восприятием реальности».

Но я даже не про уровень компетенции нейросетей хочу сказать. Раздумываю, а нужна ли такая компетенция?

Мне ощущается, что душа лечится лишь о душу.
Человеку нужен человек, и излечивается человек от человека, а не от советов или лекарств.

#заметкинаполях #психотерапевтмилалеммерс #отношения #психотерапияИИ #ИИпсихолог #психология #нейросетькакпсихолог

"Кто не учит сына ремеслу, тот учит его воровать".

Не могу найти кто сказал, слышала на лекции в еврейском центре, но уверена, что это универсальное правило и немного жалею, что не озадачилась этой идеей раньше.

Про детское вранье и про вранье вообще

Когда ребенок умеет врать, не поверите, но это хорошо.
Потому что это значит, что у него достаточно высокий уровень интеллекта, и он умеет себя защищать.

В каком случае ребенок врет? Он врет для того, чтобы не получить чего-то неприятного взамен.

Он что-то не сделал, или он где-то что то не вышло, и он боится, что его за это накажут, или от него откажутся, или в нем разочаруются и тд. и тп. и придумывает разное, развивая при этом как минимум половину высших психических функций.

Бывают случаи, когда ребенок вообще не врет.

Первый вариант, это когда у него абсолютно принимающие родители. Только не обольщайтесь,  это не значит, что это хорошо, потому после 3-5 лет принимать все "я не хочу", "мне лениво", "мне тяжело", "не интересно" и тд.это не давать ему развиваться, преодолевать себя. Это идеальный компот для грудничка, но яд для человека, которому надо будет самостоятельно решать вопросы.

Второй вариант, если ребенка бьют за вранье, то есть он знает, что если он соврет его на этом поймают, ему будет хуже, чем если бы он сказал правду. Тогда мы получаем человека, который врет самому себе и ищет кого бы наказать, поймать на вранье и причинить боль, как ему в детстве.. Такая охота на ведьм.
И бинго тут, если жестоко наказывают и за проступки и за вранье- это психика в клетке и поле для развития психопатологий

Третий вариант, что он на самом деле не умеет, он когнитивно отстает почему-то, не может выстроить эту схему, абстрактное мышление подтормаживает. И  это вообще-то плохой симптом.

Четвертый вариант. Может не врать человек, который рос в семье, где его не наказывали, но особо им и  не занимались. От него и не требовали, ему не надо было рассказывать, что он чего-то достиг и сделал, потому что, в принципе, он был достаточно в попустительском пространстве.

Еще не будет врать человек, у которого вокруг врали. Как ребенок алкоголиков, который принципиально не пьет. Когда у людей вокруг были двойные послания и ребенку было сложно в них разобраться, а ему всегда сложно в них разобраться, то достаточно  рано он начинает войну за чистоту смыслов, иначе психика его коллапснет. Если ему удастся победить этот хаос-то будет человек с высоким уровнем интеллекта, а если нет, то шанс сойти с ума тут не мал.

Что думаете?

Как все способы защитить психику, со временем вранье начинает мешать.
И когда человек уже вырос и у него автоматически встроилось вранье для того, чтобы быть защищенным, во взрослом возрасте оно может портить ему репутацию, личную жизнь, и он может захотеть от этой защиты избавиться.

И, между прочим, ко мне на сессии приходят с таким запросом взрослые, успешные люди.

Мы прицельно тратим время для того, чтобы выяснить, зачем нужно было врать, в каких условиях рос ребенок.И как изменились условия сейчас. Грозит ли все ещё папа ремнем или мама сердечным приступом. И дальше задача найти и удовлетворить ту потребность или уже признать, что это сделать нельзя и научиться отлавливать привычные уже враки, как желание погрызть ручку, ногти или почесаться.

А дальше искать другие способы действия в этих ситуациях. Долгая навыковая работа

Интересно, что желание жить в честном и понятном мире и желание скрыть истину, не показать себя целиком, отвезти внимание преследуют одну и ту же цель- сделать жизнь безопаснее.
Просто опыт "опасности" у двух этих разных людей противоположный, а желание выжить и чувствовать себя комфортно совпадают

Жил-был очень хороший мальчик. И он был настолько хорошим, что для любимой мамы был готов делать всё на свете, лишь бы она видела его, смотрела на него и любила его, лишь бы ему больше не было холодно.

Он был настолько  талантливый, что даже  мог сделать вид, как будто он большой и взрослый-взрослый, и взять маму на ручки, и обнять ее, и погладить, и позаботиться о ней, так как папа никогда не умел.

Вырос мальчик и умерла его мама. И начал он встречать прекрасных женщин, которые были холодны к нему.

Он был очень хороший мальчик, он очень старался. Он очень хотел, чтобы именно такая женщина посмотрела на него, увидела и сказала: "Ты прекрасен". И ради того, чтобы она посмотрела на него, он даже был готов выполнить ее мечты.

А такая женщина, внутри была еще девочкой и мечтала о взрослом, который возьмет ее на ручки, погладит и закроет своей теплой большой спиной.

Жил-был мальчик, маленький, хороший, а все время делал вид, что он большой, сильный и старший, и все ему верили.

А ему внутри себя было обидно, потому что несмотря на все его усилия, ему оставалась одиноко и холодно.

Жила-была девочка, хорошая девочка, старательная. Но грустная, потому что хотя ей и говорили, что ее очень  очень  любят, но старшим было не до нее.

Она очень-очень хотела, чтобы родители были счастливые. А они были несчастные. Они ругались друг с другом, обижали друг друга. А ее говорили, что оба только ее и любят. Но ей от этой любви было как-то тошно.

И хотелось чего-то другого, волшебного, как в сказках.

Выросла эта девочка. И поняла, что она может, своими руками добыть себе счастье. Для этого она должна стать супер-пупер-женщиной. Соблазнять, как взрослая, томно смотреть, как взрослая и все делать, как настоящая  женщина.

Она научилась быть такой желанной, чтобы все сразу поняли, что она взрослая женщина и принесли ей долгожданное счастье, ведь она очень старается.

Но когда приходил кто-то, все было не то. Потому что приходил к ней маленький мальчик, который думал, что нашел взрослую женщину. И она была маленькой девочкой, которая думала, что она нашла старшего сильного мужчину.

Так и оказывалось, что под красивой оберткой оставались двое маленьких обиженных детей, которым снова не досталось счастья.

Только закончился стендап на Пятницкой. Никита Шевчук и Мария Маркова мне нравится. А вам кто по душе ?

У меня не только первая в жизни операция, но закончились отношения, которые длились больше 6 лет.. Так что уже совсем скоро я проснусь в совершенно новой реальности.

Для родных и близких, которые хотят поспорить "сойдутся/не сойдутся" предлагаю спорить сразу на бутылку хорошего белого вина или шампанского, чтобы при встрече нам было что пить за вас счет).

Два таких спора уже заключены и в результате столько алкоголя мне одной не выпить. Нужна компания

А пока я, как уже очень много лет назад медленно осознаю себя саму по себе и это как ни странно, во первых, по-другому, а во вторых, почему-то больше сил и свободнее крылья, хотя казалось бы впереди совсем не веселое событие, но гуляется на все 💯

Дорогие мои, вся сумма собрана и даже не пришлось брать кредит (который я, как оказалось, сама себе запретила на гос. услугах).
Честно, я так изумлена и рада.. Потом приду в себя и распишу много интересного и смешного и много благодарного. А пока делюсь удивительной и радостной новостью.
Все будет отлично.

Все хорошо

Говорят, завтра выпишут)

Лежать в больнице очень скучно. Похоже, самый противный мой враг вот эта отупляющая скука, хотя у меня с собой три книги, настолка, акварельный альбом, ну и телефон с наушниками.

Но все равно скучно.

Состояние у меня пока хуже, чем было до операции. Я на неё шла по показаниям, с самочувствием было все норм. Сейчас у меня есть шов и изумлённая кожа и мышцы, которые потеряли свою целостность. И эта ситуация болит и тянет, на надеюсь, через какое то они смирятся с произошедшим.
Предлагаю анекдоты друг другу писать и смеяться над ними все вместе.

Мой первый:

Приходят охотники на вампиров к замку графа Дракулы.
Стучат в дверь, открывает дочка Дракулы и спрашивает: — Вы кто? — Мы те, кого твой отец ненавидит больше всего.
Дочка кричит внутрь замка: — Папа, тут самокатчики пришли!