И хороший тест

Некоторые семейные пары напоминают одного человека с дичайшим внутренним конфликтом..
И вроде бы они говорят, что хотят разойтись, но как невозможно убежать от себя, так же и тут решение не в разрушении, а в поиске мира и согласия между собой.. Иногда это удаётся
28 мая 2024

Есть такие люди. Очень хорошие. Скромные, неприхотливые.
Они никогда не возьмут даже столько, сколько им нужно.
Всегда поделятся. Всегда уступят.
У них очень низкая самооценка.
И хотя окружающие вроде бы хотят им добра —
ничего не выходит.
Потому что они просто улыбаются. Застенчиво.
Хорошие.
Часто в детстве у таких людей была мама.
Очень уставшая мама.
Она была рядом, но ей было очень-очень тяжело.
Она старалась изо всех сил —
но не могла дать того тепла, которое нужно ребёнку.
И нам не в чем её винить.
Материнство — это очень трудная история.
Но ребёнок впитывает:
«Я не заслуживаю большего.
И просить не смею.
Если я попрошу, маме станет хуже.
А я не хочу, чтобы ей было больно».
Так у нас появляется проверенный способ
вырастить доброго, чуткого человека.
Но я бы не рекомендовала.

Научные будни: месяц я думала в сторону методик, которые подойдут к магистерской, научилась пользоваться ии, он сгенерил мне красивые бланки, а заодно показал, как обработать все это.
В результате сегодня с трепетом и тремя поклонами пишу научнику, а она мне сразу же отвечает и меняет методику на другую.. И все.. Можно было месяц на переживать, а видимо, просто спросить, что бы она порекомендовала 😅

Посчитала я, сколько у меня людей находится сейчас в личной терапии, сколько вышли и с каким результатом,
сколько сейчас я готова принять новых, с которыми мы уже знакомы, но системной работы не началось.

Получается, что у меня такой средних размеров класс. Кто то ходит постоянно и системно, кто то забегает раз в месяц, но хорошо учится и догоняет остальных, а кто то не может быстрее и у него программа растянута наподольше

И это притом, что у каждого программа индивидуальная.

И большой список за эти годы, тех, кто уже не в терапии.
Кто то вырос и ушёл в среднюю/старшую школу, а то и в вуз,
кто то отчислился сам, потому что не туда попал и ему не подходит.
А кого то я отчислила или за непосещаемость или тоже, потому что не то направление, нужен другой учитель.

Удивительно ставит все на места, если просто записать

Когда то перед тренингом для успокоения мне давали шампанское, но сегодня в стоматологии налили Новопассит и я вам скажу - эта гадость успокаивает похлеще игристого

Моя подруга работает в фонде "Операция бабушка".
Они ищут психолога, который онлайн пообщается с одинокими деревенскими бабушками -группа риска по постпенсионной депрессии.

" Нужен нам психолог, который онлайн пообщается с  каждой бабушкой, чтобы определить ее психологическое состояние и помочь сформулировать новые цели".

Оплата небольшая, но дело хорошее. Кому интересно- пишите в личные, дам контакт.

Забыла похвастаться

Вот эту прописываю всем моим клиентам, когда я в отпуске. Можно ставить на репит. Совсем не нежно.

"По возрасту мне уже положено ворчать. Дескать, деградирует современная культура: вот раньше все Достоевского с Бердяевым читали, а сейчас вместо классики — всякие глупые мемы в интернете. Русский язык уже не тот, молодёжь пошла не та, и даже во вкусе кефира ощущается дурное влияние клипового мышления.

Но увы. Я стараюсь быть человеком прогрессивным и искренне считаю, что социальные сети могут обогатить наш язык, создать более удобные упаковки для важных смыслов. Периодически я допрашиваю свою дочь, недавно окончившую школу, дабы отыскать в современном жаргоне и идиомах что-то полезное для себя. И уже знаю, чем «рофлить» отличается от «лолить» и в каких случаях их можно менять на «орать».

Но наиболее продуктивной оказалась идиома «но это не точно», прибавляемая к какому-то утверждению вроде: «Папа, не волнуйся, я буду дома к семи и сразу сяду делать уроки. Но это не точно».

Происхождение этого мема не так уж и важно. Вроде бы запустил его какой-то мегапопулярный блогер с накладной бородой. Но это не точно. Интереснее то, что формулировка очень ёмко отображает важную когнитивную функцию — сомнение.

Порой мне кажется, что главное отличие умного человека от глупого заключается не в том, что у умного есть борода и очки, а в том, что у глупого гораздо больше уверенности в непогрешимости истин. Глупый точно знает, как устроена Вселенная, чем лечить ковид и в чём мариновать шашлык. Умный сомневается, сравнивает разные точки зрения, требует дополнительной информации. И главное — умный готов признать, что его знание не носит абсолютного характера.

Говорят, есть хороший рецепт борьбы с любым фанатизмом — добавлять после каждой пафосной фразы вот эту конструкцию про неточность. «Только наше движение способно победить силы зла и остановить катастрофу! Но это не точно». Или: «Вера в наши идеалы должна быть непоколебимой и всеобъемлющей! Предатели должны быть заклеймены позором и изгнаны из наших рядов! Но это не точно». Согласитесь, от этой добавки пафос сразу гаснет, как костёр от струи огнетушителя.

Ну, а теперь о науке. На мой взгляд, научное мышление как раз тем и отличается от обывательского, что в нём всегда присутствует эта доля сомнения. В неявной форме «но-это-не-точно» содержится практически в каждом академическом утверждении. Обратите внимание на все эти оговорки в научных публикациях: «согласно полученным результатам…», «в рамках данной методики…», «со статистической значимостью…», «вероятным объяснением может служить…».

Это в детских книжках устройство мира описывается как нечто однозначно известное (к сожалению, такое встречается и в учебниках). Но в реальной науке всё не точно. Падение астероидов привело к вымиранию динозавров? Да?! Может быть. А может, вулканы. Или млекопитающие. Или цветковые растения. Или всё вместе. Или что-то ещё.

Наука готова признавать: вот этого мы вообще не знаем, вот это знаем не до конца, а здесь мы вроде бы знаем, но могут появиться новые данные и всё изменить. Признание такой неточности не признак слабости, а наоборот — свидетельство силы и ума. По крайней мере, лично я абсолютно уверен, что сомнение делает человека умнее и сильнее. Но это не точно".

(Это моя любимая колонка Григория Тарасевича из старого выпуска журнала "Кот Шредингера", за 2020 год).

"... Хватит ли тебе смелости вытащить на белый свет все сокровища, спрятанные у тебя внутри?".

Элизабет Гилберт "Большое волшебство. Творчество без страха"